ทิ้งไว้เป็นครั้งแรกโดยลำพังกับลูกเล็ก ๆ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะสับสนกับความรับผิดชอบมากมายที่จะต้องทำกับลูกในอ้อมแขนของเธอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องพึ่งพาการสนับสนุนจากคุณยายที่ห่วงใยหรือพี่เลี้ยงที่มีประสบการณ์
ไม่ต้องกังวล ความจริงจะกลายเป็นเรื่องธรรมดาและเรียบง่ายในชีวิตประจำวัน และการปฏิบัติตามกฎง่ายๆสิบข้อช่วยขจัดปัญหามากมาย
1. พักเมื่อทารกหลับ
ในกรณีส่วนใหญ่แม่ของทารกขาดการนอนหลับเรื้อรัง ใช้ทุกโอกาสเพื่อฟื้นฟูพลังที่สูญเสียไป พักผ่อนทุกครั้งที่ทารกหลับ ไม่ว่าจะเกิดเวลาใด: เช้าบ่ายหรือเย็น นอนหรือนอนราบโดยที่ดวงตาของคุณหลับตา สิ่งนี้จะช่วยฟื้นฟู
ตอนนี้คุณอยู่ในจังหวะเดียวกันกับลูกน้อยของคุณ ดังนั้นทำตามตัวอย่างของเขาและเพิ่มความแข็งแกร่งเมื่อเขาหลับ
2. อย่าปฏิเสธความสุขของตัวเอง
อย่าทำหน้าที่ของคุณเป็นงานประจำที่น่าเบื่อดูในเครือข่ายสังคมความงามที่สมบูรณ์แบบกับเด็กเหมือนนางฟ้า พวกเขาไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความเป็นจริง
การนั่งอยู่กับเด็กที่บ้านคุณสามารถหาเวลาสำหรับหนังสือที่น่าสนใจหรือชุดใหม่ ปรนเปรอตัวเองด้วยกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุขและเป็นแรงบันดาลใจ เด็กจะชื่นชมในเชิงบวกของอารมณ์ของคุณอย่างเต็มที่
3. อย่าทำงานหนักเกินไป
ความปรารถนาที่จะเป็นแม่แบบและนางแบบผู้ยอดเยี่ยมเป็นที่เข้าใจได้ แต่ไม่จริงเสมอไป สำหรับวันมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำความสะอาดบ้านทำอาหารผักดองล้างทำความสะอาดและล้าง เวลาส่วนใหญ่คุณจะยุ่งกับลูก ดังนั้นรวมไว้ในแผนของคุณสำหรับวันที่คุณสามารถทำได้ ปฏิเสธงานที่ยากหรือไร้สติอย่างสมบูรณ์ ไม่จำเป็นเลย ผ้าอ้อมเด็กเหล็กทั้งสองด้าน หรือสีได้อย่างสมบูรณ์แบบแม้กระทั่งสิ่งของที่ซ้อนอยู่ในลิ้นชัก
4. อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือ
ไม่ต้องทำงานบ้านทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น แบ่งปันบางส่วนกับสามีของคุณ ตัวอย่างเช่นการทิ้งขยะเดินสุนัขหรือซื้ออาหารจะไม่เป็นภาระกับเขา แต่คุณจะประหยัดเวลาอันมีค่า
อย่าลังเลที่จะขอให้เพื่อนของคุณทำสิ่งที่มีประโยชน์ เกี่ยวกับวิธีการเยี่ยมชมพวกเขาสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่หายไปหรือไปที่ร้านขายยาการมอบหมายที่ง่ายจะเปลี่ยนเป็นความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ
5. ใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัย
เครื่องใช้ในครัวเรือนทำให้ชีวิตง่ายขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ใช้ประโยชน์จากพวกเขาให้มากที่สุด หม้อหุงช้าจะช่วยให้คุณประหยัดจากการยืนอยู่ที่เตาเป็นเวลานานและเครื่องคั้นน้ำผลไม้และเครื่องปิ้งขนมปังจะให้อาหารเช้าแบบเบา ๆ ในเวลาไม่กี่นาที
เครื่องล้างจานและเครื่องดูดฝุ่นอเนกประสงค์เครื่องฟอกอากาศและระบบรีดผ้าไอน้ำ - นี่คือความสะดวกสบายและประหยัดเวลาของคุณ วางแผนสถานที่ในงบประมาณของครอบครัวและในรายการของขวัญต้อนรับ อย่าแพ้
6. สั่งซื้อบริการออนไลน์
ศูนย์บริการกำลังได้รับความนิยม สนใจในส่วนนี้ ตอนนี้ที่นี่คุณสามารถค้นหาบริการที่มีประโยชน์ในราคาที่เหมาะสม การสั่งซื้อออนไลน์จะช่วยให้สถานการณ์ในกรณีที่เกิดปัญหาฉับพลัน: ไม่ว่าคุณจะต้องพี่เลี้ยงสำหรับสองสามชั่วโมงส่งอาหารหรือซ่อมแซมเร่งด่วนของประปา
คุณอาจพบบริการที่เหมาะสมสำหรับการใช้งานปกติ: ทำความสะอาดจัดส่งสินค้าเดินสัตว์เลี้ยง
7. ทำงานบ้านกับลูกของคุณ
เด็กในบ้านไม่ยุ่งเกี่ยวกับการบ้าน มีหลายกรณีที่คุณสามารถทำซ้ำได้ ใช้ playpen พกพา เด็กจะอยู่ที่นั่นเพื่อดูและฟังคุณ คุณสามารถสื่อสารได้โดยไม่ต้องหยุดทำงาน
ราชประสงค์ไม่พอใจต้องติดต่อใกล้ชิด? ฝึกฝนการใช้สลิง ดังนั้นคุณจะได้ปลดปล่อยมือของคุณไปทำงานและลูกน้อยจะรู้สึกใกล้ชิดกับคุณอย่างเต็มที่
8. เปิดรับคนรู้จักใหม่
สถานะปัจจุบันของคุณ จำกัด วงเพื่อนโดยไม่เจตนา ลองขยายด้วยเพื่อนใหม่ คุณแม่ยังสาวคนเดียวกันนั้นสามารถเป็นเพื่อนที่ดีของคุณได้ การแลกเปลี่ยนข้อมูลข่าวสารและเคล็ดลับจะทำให้การเดินร่วมสนุกและมีประโยชน์ บทสนทนาที่ไม่เป็นทางการในคลินิกเด็กสามารถพัฒนาเป็นการสื่อสารที่จริงใจในระยะยาวและเด็ก ๆ จะได้รับบทเรียนเกี่ยวกับมิตรภาพแรกของพวกเขา
9. อย่ากีดกันสามีที่ให้ความสนใจ
ตามธรรมชาติแล้วทารกในขณะนี้เป็นศูนย์กลางของการดูแลและความอ่อนโยนของคุณ มันเป็นช่วงเวลาที่สามีหนุ่มมักจะรู้สึกถูกทอดทิ้งและถูกลืม หลีกเลี่ยงความแปลกแยกในครอบครัว ปล่อยให้พ่อเข้ามามีส่วนร่วมในโลกที่แตกสลายของคุณ จงยอมแพ้กับความซุ่มซ่ามและความผิดพลาดของเขา
ใช้เวลาอยู่คนเดียว อย่าปล่อยให้ก้นบึ้งของผลประโยชน์ร่วมกัน รับแรงบันดาลใจจากกันและกัน
10. จำไว้ว่าสิ่งต่างๆจะเปลี่ยนแปลงเร็ว ๆ นี้
ไม่มีเวลามองไปรอบ ๆ เพราะกองผ้าอ้อมการให้อาหารตอนกลางคืนและความไม่มั่นคงของตัวเองจะกลายเป็นอดีตไปแล้ว เด็กจะโตขึ้น คุณจะสามารถเห็นด้วยกับเขาและให้คำสั่งง่ายๆ มันจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณ
และมันอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณรู้ตัวว่าคุณต้องการลูกอีกคน
เรายังอ่าน:
- ทำอย่างไรจึงจะทำตามคำสั่งหรือกฎ 10 ข้อของคุณแม่ยังสาว
- 7 เคล็ดลับในการประหยัดเวลาและพลังงานของคุณแม่
- 8 บัญญัติของการบริหารเวลาสำหรับคุณแม่ยังสาว
- 10 วิธีในการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นกับลูกน้อยของคุณโดยไม่มีผู้ช่วยเหลือ
- แม่สามารถหาเวลาได้ที่ไหน: 6 เคล็ดลับ
- ใครจะช่วยแม่ทำงาน?
- 7 เครื่องใช้ในครัวเรือนที่แม่ต้องการ
