22 linggo na buntis

22 linggo ng pagbubuntis - sa oras na ito, nagiging mas mahirap para sa maraming kababaihan na umakyat sa hagdan. Panahon na upang malaman kung paano matulog sa iyong kaliwang bahagi at itigil ang pag-upo ng "paa sa paa". Ang prutas ay lumalaki sa 19 cm at may timbang na halos 350 g. Ang isang ilong cartilage ay nabuo sa loob nito at ang mga glandula ng pawis ay napabuti.

Linggo at buwan

Gaano karaming buwan ang "magkasya" sa 22 linggo ng gestation? Lunar - lima at kalahati. Siyempre, kung binibilang mo ang mga obstetric na linggo. At kung sa tingin mo mula sa paglilihi, ang iyong termino ay dalawang linggo na ang mas mahaba. Kumuha ng impormasyon tungkol sa mga pamamaraan ng tiyempo at pagkalkula mula ang lathalang ito.

Mga pisikal na sensasyon ng hinaharap na ina

Araw-araw mong nakikita ang iyong tiyan at halos hindi mo napansin kung paano ito lumalaki. Ngayon ang iyong matris ay lumago nang labis na ang ilalim nito ay matatagpuan tungkol sa dalawang sentimetro sa itaas ng pusod. Minsan ang tiyan ay humihila ng kaunti, ang mas mababang likod ay isang maliit na sakit. Ang mga damdaming ito ay hindi nagdadala ng sakit o malubhang kakulangan sa ginhawa.

Sa kawalan ng mga komplikasyon, malaki ang pakiramdam mo. Kung ganap kang nakakarelaks, at sa trabaho ay protektado ka mula sa pagkapagod, kung gayon ang mga malubhang pagkapagod at sakit ng ulo ay bihirang. Ang malambing na kasikipan ng ilong ay nagiging pangkaraniwan para sa marami.

Gayunpaman, marahil ay napansin mo na ang isang bagay. Ang anumang mga hagdan na kailangan mong umakyat ay tila napakataas. Kung walang mga elevator, kailangan mong umakyat nang dahan-dahan at madalas mag-relaks. Ito ay isang normal na kondisyon. Una, tumaas ang iyong timbang. Ngayon ay mas mahirap para sa puso, baga at kalamnan na gawin ang kanilang trabaho. Pangalawa, na may mabagal na paggalaw ay mas mababa ang panganib ng pagtulo, pagkawala ng balanse at pagbagsak.

Kung inaasahan mong kambal, isang malaking prutas, o ikaw ay isang babae na may curvaceous, maaaring nahihirapan ka na yumuko upang i-fasten ang iyong sapatos.

Sa kasamaang palad, ito ay nagkakahalaga ng isang maliit na pagtulog, lumihis mula sa diyeta o nakakainis, maaari kang makaranas:

• heartburn at / o paninigas ng dumi;
• cramp
• sakit ng ulo, katulad ng migraine (na may hindi pagpaparaan sa maliwanag na ilaw at malakas na tunog).

Subukan na huwag abalahin ang iyong diyeta at maiwasan ang mabigat na pisikal at emosyonal na stress.

Ikaw ang pinakamaganda

Minsan ang mga buntis na kababaihan ay literal na tumangging tumingin sa salamin. Bakit nangyayari ito:

• ang baywang ay nawawala ang kalinawan nito, ang figure ay tila lumabo;
• ang mabibigat na mga dibdib ng dibdib nang hindi pangkaraniwang, ngunit nang walang suporta ay nagsisikap na mag-hang;
• lumitaw ang mga spot spot sa mukha;
• nawawalan ng kaliwanagan ang mga contour ng mukha;
• ang mga binti at braso ay patuloy na namamaga, ang mga singsing sa mga daliri ay pinutol sa balat.

Paano kung ang lahat ay ganoon? Panoorin ang timbang - kung ito ay normal, kung gayon walang magiging mga pagbabago sa sakuna sa hitsura at pigura. Lumaban ang pamamaga (basahin ang mga rekomendasyon sa ibaba). Itigil ang pagbibigay pansin sa mga spot ng edad, mabilis silang mawala pagkatapos ng panganganak. Tandaan: Ang iyong kagandahan ay nagsisimula sa iyong saloobin sa iyong sarili.

At din sa karamihan sa mga buntis na kababaihan, ang kanilang buhok ay nagiging mas makapal at mas kahanga-hanga sa hitsura. Ito ay kung paano gumagana ang mga hormone ng pagbubuntis - ang buhok ay hindi nasuklay nang kaunti at bumagsak.

Tummies ng litrato sa dalawampu't segundo na linggo:

Paglabas

Ang Colostrum ay nakatago pa rin mula sa dibdib. Ang mga droplet ay lumilitaw nang hindi pantay - kung minsan mas mababa, pagkatapos ay medyo. Hindi ito nakakaapekto sa paggawa ng gatas pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Ang pangunahing bagay - huwag ipahayag ang colostrum, maaari itong maging sanhi ng mga pag-ikot ng may isang ina.

Ang vaginal secretion ay hindi dapat sagana. Pagkakapare-pareho - homogenous, walang curdled lumps. Ang kulay ng paglabas ay maaaring maputi o madilaw-dilaw. Karaniwan - walang matalim, hindi kasiya-siya na amoy.

Kung ang paglabas ay naging maliwanag na dilaw, maberde, sobrang sagana, maaaring ito ay isang tanda ng isang nagpapasiklab o nakakahawang proseso. Ang madugong, brown discharge ay nagpapahiwatig ng isang pagkakuha. Bilang karagdagan, posible ang pagtagas ng amniotic fluid. Sa kasong ito, ang iyong damit na panloob ay palaging pakiramdam basa. Sa kaso ng hindi normal na paglabas, kumunsulta kaagad sa isang doktor!

Kung may nasasaktan

Ngayon napakahalaga na kilalanin ang lugar, lakas at likas na sakit. Maaari mong makaya ang ilang mga sensasyon sa iyong sarili, habang ang iba ay nangangailangan ng isang doktor. Kaya, kung ano ang masakit at kung ano ang gagawin:

1. Ang likod ay nasa itaas na bahagi, ang mga buto-buto - malamang, nasa isang posisyon ka nang mahabang panahon. Baguhin ang iyong pose, maglakad, iunat ang iyong mga binti, kung maaari.
2. Mga binti - dapat na naglakbay ka sa isang malaking distansya.
3. Ngipin, at parang lahat nang sabay-sabay mula sa isa o magkabilang panig - kung minsan ito ay nangyayari pagkatapos ng hypothermia o sa isang malakas na malamig na hangin. Panatilihing mainit ang iyong mga paa - halimbawa, magsuot ng angkop na medyas, takpan. Maaari mong banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig.
4. Ulo. Mass whisky, namamalagi sa katahimikan at kadiliman. Kung mayroong isang paglamig na patch, dumikit ang isang strip sa iyong noo.
5. Lalamunan. Ito ay tanda ng isang sipon. Bago bisitahin ang therapist, ang mga rinses na may calendula o furacilin ay makakatulong.
6. Pag-ihi sa panahon ng pag-ihi. Marahil ito ay cystitis, sabihin sa doktor.
7. Belly at lower back. Ang iyong sanggol ay maaaring nasa panganib. Ang isang pagkakuha ay maaaring mangyari sa anumang oras. Sa linggo 22, ang fetus ay hindi pa itinuturing na mabubuhay, kaya mag-ingat.

Ngunit hindi ka dapat matakot sa mga fights ng pagsasanay. Sa kondisyong ito, ang ibabaw ng tiyan ay tila pilay sa kanyang sarili. At pagkatapos ay pumasa ang lahat. Kung ang pakiramdam na ito ay walang sakit, lahat ay nasa maayos.

Paano nabuo ang fetus

Sa ika-22 na linggo, ang sanggol ay natutulog nang halos araw. Ngunit kahit sa isang panaginip, inililipat niya ang kanyang mga braso at binti, hinawakan ang pusod at, sa pangkalahatan, lahat ng kanyang naabot. Ang posisyon ng pangsanggol sa matris ay nagbabago nang maraming beses sa isang araw, ngunit hindi mo ito naramdaman, maliban kung ang bata ay gumawa ng isang matalim, malakas na pagtawa kapag gumagalaw.

At narito ang bunga:

Pag-unlad ng pangsanggol:

• ang buong nabuo na mga kuko ay nagsisimulang lumago;
• ang mga glandula ng pawis ay nagpapabuti;
• ang bilang ng mga koneksyon sa neural ay nagdaragdag;
• sa isang maliit na ilong, isang cartilaginous septum form;
• Nagpapatuloy ang mineralization ng buto;
• lahat ng mga vertebrae at intervertebral disc ay ganap na binuo sa gulugod;
• ang pancreas ay ganap na handa na para sa trabaho;
• ang mga mata ng sanggol ay mayroon nang isang iris, ngunit wala pa itong pigment (na ang dahilan kung bakit nagbago ang kulay ng mga mata sa mga bagong panganak na bata).

Mga obserbasyong medikal

Kung hindi ka sumailalim sa isang ultratunog, malamang na magrereseta ang doktor ng isang referral. Sa panahon ng pag-aaral, susuriin ng doktor ang mga pisikal na mga parameter ng pangsanggol, suriin kasama ang mga tagapagpahiwatig ng normatibo ng dami ng amniotic fluid, at suriin ang kondisyon ng inunan.

Pumunta sa klinika ng antenatal ayon sa iskedyul na inireseta ng ginekologo.Ang pagsusuri sa iyong ihi at dugo ay maaaring kailanganin depende sa iyong kondisyon. Halimbawa, upang suriin ang pagkakaroon / kawalan ng anemia. Sa pamamagitan ng anemia, inireseta ng doktor ang mga paghahanda ng bakal.

Kailangan mong bisitahin ang isang doktor nang regular din dahil sa ilang mga kaso, kahit na para sa isang medyo maikling panahon, ang serviks ay maaaring magsimulang magbukas. Mapanganib ito sa fetus at nangangailangan ng mga kagyat na hakbang. Ngunit upang matukoy ang kondisyong ito sa posibleng mapanganib na mga kahihinatnan ay maaari lamang maging isang doktor sa panahon ng isang pagsusuri.

Larawan sa ultrasound sa linggo 22

Mga rekomendasyon

[sc: rsa]

1. Sundin ang mga pangunahing kaugalian ng nutrisyon para sa mga buntis na kababaihan: mga gulay + prutas, cereal at tinapay na butil, gamitin ang lahat ng mga iba't ibang mga produkto ng pagawaan ng gatas.
2. I-steam ang lahat ng pagkain para sa iyong sarili, maghurno, nilaga o lutuin. Mabuti kung ang natitirang bahagi ng iyong sambahayan ay pupunta sa naturang pagkain - ito ay mabuti para sa iyong kalusugan at bawasan ang mga pagsisikap sa pagluluto.
3. Kung mayroon kang anemya, uminom ng juice ng granada o kumain ng mga granada.
4. Makipag-usap sa sanggol at payagan ang mga kamag-anak, lalo na ang ama at mas nakatatandang kapatid na lalaki / kapatid na babae, kung mayroon man. Hindi sigurado kung paano ito gagawin? Sabihin: "Magandang umaga na sanggol, ako ang iyong ina. Nagising lang ako, at ikaw? Mayroon akong isang magandang panaginip. " Kapag ipinanganak ang sanggol, ang ugali ng pakikipag-usap sa kanya ay magiging kapaki-pakinabang.
5. Ang acne ay madalas na lumilitaw sa balat? Kailangang limitahan ang mga sweets, kahit na natural.
6. Itigil ang pagsusuot ng mga singsing at singsing. Kahit na hindi ka pa nagkaroon ng edema, maaaring lumitaw ka bigla. Sa kasong ito, ang alahas ay maaaring literal na bumagsak sa daliri at maging sanhi ng sakit.
7. Upang maiwasan ang edema, huwag kailanman uminom ng maraming likido nang sabay-sabay.
8. Kung ang edema ay palaging lilitaw at sinamahan ng mataas na presyon ng dugo, maaaring mayroon kang huli na toxicosis (mga detalye dito).
9. Magsuot ng isang prenatal bandage upang suportahan ang iyong tiyan.
10. Gumawa ng isang listahan ng mga mahahalagang bagay na dapat gawin. Marahil kailangan mong pumunta sa isang lugar, gumuhit ng mga dokumento, gumawa ng mga pagbabayad na hindi magagamit online. Sa ikatlong trimester, mas mahirap para sa iyo na bisitahin ang mga institusyon at umupo sa mga pila, at pagkatapos ng panganganak, maaaring hindi ito magagamit. Interesado ka ba sa anumang pelikula, pagganap o exhibit sa museo? Magkaroon ng oras upang makita.
11. Kung nais mong umupo ng cross-legged, mapilit na mailabas ang ugali na ito. Sa posisyon na ito, hinaharang mo ang sirkulasyon ng mga binti at ilang mga panloob na organo.
12. Paunlarin ang ugali ng pagtulog lamang sa iyong kaliwang bahagi. Ilagay ang mga maliliit na unan sa pagitan ng mga tuhod, sa ilalim ng likod, at sa ilalim ng tummy.
13. Maglakad araw-araw, palaging kasama ng mga puno (park, grove, square). Huwag maglakad nang mahabang panahon.
14. Subukan na huwag maging pareho sa posisyon nang matagal kapag gising ka. Ngayon maraming kalamnan ang maaaring dumaloy nang napakabilis. Nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa at kahit na sakit.
15. Sa kaganapan na ang mga buhok ay nagsimulang lumago sa iyong katawan kung saan wala pa sila noon, tiisin at huwag mag-ahit, dahil ito ay magiging sanhi ng hindi ginustong buhok na lumaki at ang density nito ay maaari lamang tumaas.
16. Huwag maalarma kung nadagdagan mo ang sekswal na pagnanasa. Ang pana-panahong mga surge ng hormonal ay maaaring magbigay sa iyo ng isang sorpresa. Ang maingat na pag-uugali at isang komportableng posisyon ay magbibigay sa iyo at sa iyong kapareha ng maraming matingkad na sensasyon nang walang pinsala. Ngunit sa mga oligohidamnios, ang banta ng pagkakuha, mababang inunan, pagbubuntis na may kambal at higit pang kasarian ay kontraindikado.
17. Kung mayroon kang mga patag na paa, ipinapayong bumili at gumamit ng mga orthopedic insoles sa sapatos - kaya ang iyong mga binti ay hindi gaanong pagod.
18. Panatilihin ang isang talaarawan, isulat ang iyong mga saloobin, damdamin at damdamin. Ang nasabing pag-record ay maaaring dumating sa madaling araw - sa iyo, sa iyong mga kaibigan o kamag-anak.
19. Kung mayroon kang bakasyon, huwag lumayo, huwag baguhin ang klima nang kapansin-pansing.

← 21 linggo            23 linggo →

Video gabay: 22 linggo ng pagbubuntis sa pagbubuntis sa panganganak, kung ano ang mangyayari, pag-iwas sa pangsanggol na paglaki

[sc: ad]