Sa hitsura, lahat ng mga ina ay mukhang perpekto. Sa pangkalahatan, bago ang kapanganakan ng sanggol, tila ang pagiging ina ay isang kumpletong kagalakan, pagkatapos ay lumiliko na ang lahat ay hindi gaanong simple. Mayroong ilang mga nuances na ginusto ng mga ina na panatilihing lihim. Nagsasalita nang lantaran tungkol sa kanila, iisipin ng lahat na hindi ka isang mapag-alaga at mapagmahal na ina, ngunit isang masamang ina. At hindi kanais-nais na simulan ang gayong mga pag-uusap. Ang lahat ng ito ay tila hindi normal, hindi karapat-dapat ng isang tunay na ina. Samakatuwid, nagpasya kaming huwag aminin ang aming sariling mga kahinaan, kung minsan kahit na sa ating sarili. At nagpasya akong makipag-usap tungkol sa kanila.
1. Pangangati
Ito ay nangyari na hindi kaugalian para sa amin na magpakita ng emosyon. Sa halip, isang mahigpit na pagbabawal ang ipinataw sa paglalathala ng ilan sa kanila. Pinapalabas lamang ng advertising ang stereotype na ang perpektong ina ay dapat magmukhang perpekto, maging aktibo, ngumiti nang malakas at mamulaang may ilaw sa loob. Siya ay may sobrang lakas at pasensya na kahit na umiiyak siya sa gabi na may banayad na ngiti, madaling bumulwak mula sa kanyang kama hanggang sa kuna at likod.
Ang imyllic na larawang ito ay posible lamang sa screen ng TV. Sa totoong mundo, si nanay ay isang tao rin na maaaring pagod, nasaktan, umiyak, nais mag-relaks, malunod at makaramdam ng awa sa sarili, magalit. Ang lahat ng ito ay hindi dahil sa ang katunayan na siya ay masama o hindi mahal ang kanyang anak. Buhay lang siya.
Ang isang tao ay hindi maaaring hayagang magpahayag: "Naiinis ako." Kailangan mong panatilihin ang mga damdamin sa iyong sarili, ito ay mas nakakainis, lahat ng mga negatibong naipon, at bilang isang resulta ay bumagsak sa ulo ng pinakamamahal, mahal at ganap na walang pagtatanggol na bata. Kung gayon, hindi maiiwasan, bumubuo ang isang pakiramdam ng kahihiyan, sinisimulan mong sisihin ang iyong sarili sa pagiging isang masamang ina, hindi sapat na mahalin ang iyong sanggol. Dahil sa katotohanan na nahihiya ka, nagpapanggap kang normal ang lahat, walang espesyal na nangyari. Tanging ang katahimikan na ito ay nalulumbay. Kasunod ng kahihiyan ay dumating ang isang pakiramdam ng pagkakasala na pumindot sa iyong dibdib tulad ng isang malaking kongkreto na slab, na partikular na sumaklaw sa iyo. Sa pag-load na ito, sinubukan ng batang ina na mabuhay, mahalin ang kanyang maliit, sumunod sa mga stereotypes.
BASAHIN DIN: Paano ko napigilan ang pagsasaalang-alang sa aking sarili ng isang masamang ina: ang kuwento ni Inna Vaganova
Hindi ako magtatago, kung minsan naiinis ako. Ito ay dahil sa pagkapagod, isang mapang-api na monotony ng buhay, ilang mga monotony ng mga pagkilos, at kahit na dahil sa banal na PMS.Sa mga sandaling ito, mahirap para sa akin na makahanap ng sapat na pasensya sa akin upang mailagay ang aking lampin sa isang walang hanggan na pag-ikot, paghila at sabay na galit na anak, upang manatiling ganap na mahinahon at kalmado. Maaari akong sumigaw ng "Saaaashaaaaa, ngunit sa papa!", Maaari ko lamang mapasigaw "aaaaa". Sa ngayon, pinamamahalaan ko na pigilan ang aking sarili at sumigaw na parang sa jest, ngunit malalim lamang ang napagtanto ko na nagsisimula akong maiinis. Sa mga sandaling ito, agad akong humingi ng tawad sa sanggol, sabihin na mahal ko siya, at ipinaliwanag na ang aking ina ay pagod, nasira, ngunit siya ay talagang hindi masisisi.
“Patawarin mo ako, sonny. Napapagod na lang si Nanay ngayon at kung kaya naiinis. Ngunit hindi mo ito kasalanan. At Mahal kita".
Nagdududa ako na sa isang taong gulang isang bata ang nauunawaan ang lahat ng ito. Gayunpaman, nais kong umasa na tinanggap niya at tinatanggap ang aking paghingi ng paumanhin sa antas ng emosyon.
Mahal na mga ina, maging bukas at huwag matakot na ipahayag kung ano ang kumukulo, huwag mahiya ang iyong damdamin: kung ikaw ay nagagalit, inisin, inamin ito sa iyong sarili, ibahagi sa iyong mga mahal sa buhay, ngunit huwag itago ang negatibong malalim sa loob ng iyong sarili. Siyempre, hindi ko pinapayuhan na ibuhos ang lahat ng aking pangangati at kawalan ng kasiyahan sa sambahayan, sinisira ang kanilang kalooban. Maaari kang palaging pumunta sa iyong asawa at sabihin: "Sayang, napapagod at naiinis ako ngayon. Mangyaring umupo kasama ang aking anak na lalaki ng mga 15 minuto, at kailangan kong humiga sa banyo at magpahinga. ". Ang asawa ay tutugon nang malinaw sa tulad ng isang kahilingan nang mas mahusay at mas sapat kaysa sa iyong pag-iyak.
Tandaan na talagang hindi ka dapat maging isang robot (Nais kong sabihin na "perpekto", ngunit buhay din ang mga mithiin). Hindi ka magiging isang tiya kung aminin mo na talagang naramdaman mo. Payagan ang iyong sarili na maging isang buhay na tao na may sariling mga kahinaan.
BASAHIN DIN: Galit, pagkabalisa, pagkabagot sa kanilang mga anak. Ilang kwento mula sa buhay
2. Nais ng isang nakaraang buhay
Ang imahe ng isang perpektong ina na nais na magkasya ay isang babae na hindi naaalala ang kanyang sarili mula sa kaligayahan pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang sanggol. Ako talaga, naghintay talaga sa anak ko. Sa loob ng maraming taon na pinangarap ko ang isang bata, humingi ako sa Diyos ng kayamanan na ito. Sa isang punto, isang himala ang nangyari. Natiis ko ang pagbubuntis nang madali, nadama ng mabuti, ay aktibo. Totoo, ang huling dalawang buwan ito ay mahirap: nagkaroon ako ng isang malaking tiyan, kaya't ako ay nagkumulo, at nasaktan din ang aking likuran, nasaktan ang aking mga binti at namamaga. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang lahat ay maayos. Sa wakas, ipinanganak ang aking anak. Natupad ang panaginip.
Anong sunod? Ang unang 1.5-2 buwan pagkatapos ng kapanganakan ay lumipas, na parang isang hamog na ulap: gabi at araw, araw ng pagtatapos at katapusan ng linggo - lahat ay pinagsama sa isa. Tumigil ako sa pagkilala sa pagitan ng oras ng araw at mga araw ng linggo. Para sa akin, ang lahat ay naging isang walang katapusang at pagod na araw na may isang batang umiiyak o nakasabit sa kanyang mga bisig, sa kanyang dibdib. Hindi ako magtatago, pagkatapos ay nagsimula akong makaligtaan ang buhay na mayroon ako bago ako naging isang ina. Ngayon, kapag ang aking maliit na isa ay hindi na nais na maupo kahit na sa kanyang mga bisig, ngunit mas pinipili na magmadali sa paligid ng apartment, hawak ang aking mga kamay, o pag-crawl sa sahig, pagdila ito, kapag nawalan ako ng pagkakataon na magretiro sa paligo o sa banyo (bakit itago) - dahil sa pamamagitan ng ilang minuto ang pagbukas ng pinto at nakikita ko ang nasisiyahan na mukha na ito ... kung minsan ay hindi ko pinalampas ang aking malasakit na nakaraan. Iyon ang aking katotohanan.
BASAHIN DIN: 10 mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano magturo sa iyong anak na igalang ang iyong personal na puwang
Oo, kung minsan nagsisimula akong makaligtaan ang aking nakaraan, na ngayon ay tila walang kalungkutan. Nami-miss ko ang mga oras kung kailan ako makaupo at nanonood lang ng sine o magbasa ng isang libro, nakahiga sa sopa, miss na pumunta sa mga sine at teatro, cafe ... At gayon pa man ay may isang malaking "PERO" na eclipses ang lahat ng ito ... 🙂 Kung ngayon lang Nakakuha ako ng isang tunay na pagkakataon upang bumalik sa nakaraan at hindi ipinanganak ang aking himala, para sa wala sa mundo ay hindi ako sasang-ayon dito. Mahal ko lang ang baby ko. Ang mga sandali kapag ang aking maliit na isa ay kumapit sa akin, walang pasubali na nagtitiwala, kapag natutulog siya ng matamis at sinampal ang kanyang mga labi, kapag tumatawa siya, ang pinakamahalaga at mahalaga sa aking puso. Ganap nilang binabayaran ang kawalan ng lahat ng mga kagalakan na nasa aking buhay.
BASAHIN DIN: Pumunta si Nanay upang mag-hang out - at maayos iyon
3. Upang kumilos hindi kasing tama, ngunit bilang maginhawa
Ang unang 2-3 linggo ng aking buhay, ang aking sanggol ay alinman ay umiyak / umiyak ng palagi, o natutulog sa aking mga bisig, sinimulan kong seryosong mag-isip tungkol sa dummy. Kadalasan ang isang sanggol ay hindi sumuso dahil sa gutom, ngunit dahil lamang sa isang binuo na pagsipsip ng pagsipsip. Gusto kong makakuha ng kahit isang pares ng libreng minuto upang uminom ng isang tasa ng tsaa sa katahimikan. Kung gayon kung paano ako pinahihirapan, naisip, kung kinakailangang magbigay ng isang tagataguyod, ang sanggol ay maaaring tumanggi sa suso, at ito ay isang masamang ugali, at sa katunayan, nasaan ang aking pasensya at pagmamahal sa ina. Ang aking kasintahan at part-time na ina ng maraming anak pagkatapos ay nagbigay ng isang parirala na nagligtas sa akin mula sa mga pagkabahala: "Huminahon ka lang, malayo ito sa una at hindi sa huling pagkakataon na makaramdam ka ng isang ina. Nakatulong ito sa akin mamahinga, at ang dummy ay naging aming kaligtasan.
Ang aking anak na lalaki ay lumaki na, halos isang taon na siya, ngunit sigurado ako na masyadong maaga upang kunin ang kanyang ulo TV at mga cartoon. Sa pamamagitan ng salitang "basura" ang ibig kong sabihin ay isang mahabang pagtingin, higit sa 20-30 minuto. Sa palagay ko ang nerbiyos na sistema ng mga mumo ay hindi pa lumalakas at hindi pa handa para sa naturang mga naglo-load at magiging sobrang pagod sa daloy ng visual at ingay. Gayunpaman, kapag kinakailangan na gumawa ng isang bagay na kagyat, pinaupo ko ang bata sa harap ng TV, i-on ang mga cartoon at gawin ang aking sariling bagay. Ito ba ay mabuti? Matigas. Ginugulo ba ako ng aking konsensya? Pagdurusa. Ngunit ... gayunpaman, kung minsan gumagawa ako ng isang bagay na hindi masyadong maginhawa at tama para sa bata, ngunit maginhawa para sa akin. Nakakaaliw na ang gayong mga aksyon ay hindi sanhi ng aking personal na kapritso, ngunit sa pamamagitan ng katotohanan na walang iba pang mga pagpipilian. Naniniwala ako na hindi ito ang huling ganoong sitwasyon.
Mabuhay sa pag-ibig!
Sa katunayan, kung malalim ka sa kalaliman ng iyong kaluluwa, maaari ka pa ring makahanap ng maraming mga kagiliw-giliw na bagay na nakakaabala sa buhay at kagalakan. Kadalasan, pinag-uusapan natin ang tungkol sa itinatag na mga paghihigpit sa pagpapakita ng mga damdamin at damdamin o pagnanais na sumunod sa mga stereotype tungkol sa isang perpektong ina.
Mangyaring kalimutan ang tungkol dito. Payagan ang iyong sarili na maging isang buhay na tao, aminin sa iyong sarili na kung minsan bumili ka ng mga pantulong na pagkain sa mga garapon upang makatipid ng oras. Oo, ang isang batang ina kung minsan ay nagagalit at umiiyak, tulad ng lahat, paminsan-minsan ay nais din niyang maging tamad, magsinungaling sa sopa sa harap ng TV, o manatiling mag-isa. Payagan ang iyong sarili na maging iyong sarili at hindi umangkop sa mga stereotypes at mga kuro-kuro na ipinataw ng isang tao. Pagkatapos ay mapanatili mo ang kakayahang mahalin ang iyong maliit na anghel nang labis at taimtim na nararapat sa kanya.
BASAHIN DIN:
- Ang baligtad na bahagi ng pagiging ina o kung ano ang hindi nila pinag-uusapan nang malakas bago ipanganak
- Ang kaligayahan ng pagiging ina o "Gusto kong lumabas sa bintana." Tunay at nakakatakot na mga kwento ng mommies
- 12 kakaibang gawi na "batang ina" ay "may sakit"
- Ang kasiyahan ng pagiging ina, na kung saan walang nagbabala nang maaga
Video ng Liliya Boyko: Ano ang mga tahimik na ina? Prangka tungkol sa matalik na buhay, dibdib, tiyan, katawan at pag-iisip
Iyon ay wastong sinabi sa dulo tungkol sa "upang magkatugma sa mga stereotype tungkol sa perpektong ina". Ang maging "perpekto" ay ang tumayo sa gilid ng isang neurosis o iba pang masama. Siguro walang konsepto ng isang perpektong ina, dahil ang isang perpektong paraan ay nagbibigay ng sarili sa lahat, ngunit ito ba ay normal? Hindi mo kailangang gawin ang lahat upang mapanatili dito at doon, kailangan mo lamang bigyan ang aliw, pag-aalaga at pagmamahal sa sanggol, pagkatapos ay masisiyahan siya at walang masama sa mga dummy, mga cartoons nang kaunti, dahil ang isang malusog na ina ay isang malusog na sanggol.
Hindi ako nakakita ng isang espesyal na pangangailangan upang maingat na itago ang aking pangangati upang maging isang perpektong ina. Ang emosyon ay kailangang bigyan ng paraan, ngunit lamang upang hindi matakot ang bata. Ang isang mabuting paraan sa labas ay isang tahimik na sigaw. Ito ay kapag ang lahat ay pagod, kumuha ka ng maraming hangin sa iyong dibdib at sumigaw, na parang buong lalamunan, ngunit nang sabay-sabay na walang tunog! At agad itong nagsisimula upang makakuha ng mas madali, ang pangangati mawala.
Matapos manganak, partikular na nagbago ang aking background sa hormonal. Minsan ang pag-atake ng inis na inatake sa akin, ngunit sinubukan kong huwag masira ang mga malapit sa akin sa mga sandaling ito. Naiintindihan ko na ang bawat araw ay isang groundhog day, ngunit hindi ito magpakailanman! Tinitingnan mo ang iyong maliit na himala at parang ang lahat ay dumadaan sa sarili. Pagkatapos ng lahat, naiintindihan mo na walang mas mahal at mahal sa mundo.