Sa artikulong ito, hinawakan namin ang ilan sa mga sagradong paksa para sa mga batang ina - ang mga kung minsan ay takot silang umamin hindi lamang sa mga kaibigan at kamag-anak, kundi maging sa kanilang sarili. Ito ay tungkol sa kung bakit minsan ay nakakaramdam ka ng galit at pangangati sa iyong anak. Tatalakayin namin ang tungkol sa mga pangunahing sanhi ng gayong negatibong emosyon at kung paano maalis ang mga ito, ayon sa sikologo ng mga bata na si Daria Selivanova.
Ang pag-uusap ng mommies ay walang pag-uusap sa naturang paksa. Ito ay ganap na hindi nakakagulat, dahil ang gayong mga emosyon na may kaugnayan sa iyong anak, sa teorya, ay hindi dapat maranasan. Halimbawa, galit, pagkabalisa, pangangati - ang lahat ng ito ay nagdudulot sa iyo ng kakulangan sa ginhawa, ngunit ang pag-amin sa ito ay maaaring maging napakahirap kahit sa iyong sarili.
Ilang kwento sa buhay
Minsan, isang batang ina ang dumating sa pagtanggap. Tawagin natin siyang Alexandra. Si Son Alexandra ay 2 taong gulang sa oras na iyon. Ang babae ay nahaharap sa katotohanan na hindi niya maiiwan ang kanyang sanggol na sinuman, kahit na sa mga malapit na kamag-anak. Kahit na sa ilalim ng pangangasiwa ng kanyang ama, iniwan niya ang kanyang anak. Ang dahilan ay inilalagay sa sarili - sadyang natatakot siya para sa kanyang sanggol, sa loob ay may isang pakiramdam ng pagkabalisa para sa kanya.
Mahirap ang pagbubuntis at panganganak. Ang batang lalaki ay madalas na may sakit. At sa 11 buwan siya ay karaniwang dinala sa ospital para sa isang ambulansya. Pagkatapos nito, si Alexandra ay may palaging pakiramdam ng pagkabalisa para sa kanyang anak na lalaki, na hindi niya maialis hanggang ngayon. Kapag umalis siya sa isang lugar kahit na sa maikling sandali, nagsisimula siyang tumawag sa bahay tuwing 15 minuto at magtanong tungkol sa bata. Ang isang babae ay pinagmumultuhan sa patuloy na takot na maaaring mangyari sa kanyang pagkawala sa kanyang anak. Nararamdaman din ito ng bata at ayaw niyang pabayaan kahit saan. Patuloy siyang nagtatanong sa kanyang mga bisig at hinahangad na gumastos sa lahat ng oras sa tabi ni Alexandra. Nakakainis ito para sa babae mismo, nahihiya siya sa kanyang hindi natatakot na takot, ngunit wala siyang magagawa.
Ngayon isipin na ang lahat ng nakakagambalang damdaming ito sa loob mo ay kumukulo ng tubig sa isang takure. Sa teorya, kinakailangang i-off o tinanggal mula sa apoy. Sa halip, isinaksak mo siya sa ilong. Huminto siya sa paghagupit, ngunit ang pigsa ay nagpapatuloy.
Ang pangalawang ina, tawagan natin siyang Veronica, lumiko sa isang sikologo na may isang iba't ibang mga problema. Ang kanyang anak na babae sa oras na iyon ay 3 taong gulang, at sa edad na ang kanyang pagkatao ay naging hindi mababago. Nauna nang nakaramdam ng galit at inis si Veronica bilang tugon sa pagsuway ng dalagita. Ngunit bago ito ay tila hindi ganoong problema, dahil sa pangkalahatan ang sanggol ay masunurin. Ngunit unti-unti, ang sitwasyon ay nagsimulang mawala. Nagsimula ang batakrisis ng 3 taong gulang", Nagsimula siyang magpakita ng pagkatao, na nagalit kay Veronica. Ang babae ay madalas na sumigaw sa isang sigaw, spanked kanyang anak na babae, ngunit hindi ito nagdala ng mga nasasalat na resulta.Halos mawalan ng pag-asa si Veronica, dahil ang sapat na mga saloobin sa kung ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon ay hindi lumitaw sa kanyang ulo. Kasabay nito, pinahiya niya ang kanyang sarili sa mga breakdown na ito, sinubukan na panatilihin ang kanyang sarili, ngunit hindi ito laging gumana.
Nabasa rin namin: Upang matalo o hindi upang talunin ang isang bata - ang mga kahihinatnan ng pisikal na parusa ng mga bata
Ano ang gagawin sa sitwasyong ito?
Ang mga halimbawa sa itaas ay hindi sinasadyang pinagsama sa artikulong ito. Ito ay dalawang magkakaibang tao, dalawang magkakaibang sitwasyon, dalawang magkakaibang pamilya mula sa bawat isa. Gayunpaman, mayroon silang isang bagay na pangkaraniwan - ang parehong mga ina ay isinasaalang-alang ang kanilang mga sarili na mabaliw. Ang bawat isa sa kanila ay nagtutulak sa sarili nitong balangkas, at nakakakuha tayo ng isang "mabisyo na bilog".
Ang bawat isa sa dalawang babaeng ito ay may ideya kung ano ang ibig sabihin ng maging isang mabuting ina. Ang ideyang ito ay nabuo sa pamamagitan ng pagkabata mismo at nananatili sa amin sa hinaharap. Bukod dito, muling namin ito para sa ating sarili: kumuha kami ng ilang mga puntos para sa tala, at ang ilan ay nagbabago tayo. Karamihan sa mga ideyang ito ay nabuo nang walang malay. Iyon ay, hindi namin iniisip kung ano talaga ang iniisip natin, ngunit ipinagpalagay natin ito.
Bahagyang ang iyong mga pananaw sa isyung ito ay bumubuo ng opinyon sa publiko. Minsan kahit na ang pahayag ng isang pedyatrisyan o isang hindi sinasadyang tao ay maaaring mai-deposito sa utak at makakaapekto sa iyong opinyon sa hinaharap.
Ang sinumang ina ay sinasadya o walang malay ay naniniwala na mayroong "tama" at "mali" na kaugnayan sa kanyang anak. Kasama sa mga "tama" ang pag-ibig, pag-aalaga, pagmamalaki, lambing, kasiyahan. At "mali" ay galit, pangangati, hindi makatwirang pagkabalisa. Kapag napakaraming "mali" na damdamin, nagsisimula ang pakiramdam ng batang ina, lalo na kung siya mismo ay madaling sumuko sa mga nag-aabang na pagkakasala at kahihiyan.
Sa pamamagitan ng paraan, isipin - anong "piggy bank" sa palagay mo ang mga naramdaman na ito? Pagkatapos ng lahat, ang bawat tao ay isinasaalang-alang sa kanyang sariling paraan. Kunin, halimbawa, ang pakiramdam ng kahihiyan. Sa isang banda, hindi kanais-nais. At sa kabilang - kung nahihiya si nanay sa kanyang pag-uugali - marahil ito ay normal?
At ngayon bumalik sa paksa ng "mabaliw na ina", na binanggit sa simula ng artikulo. Ang parehong mga kababaihan ay lumalakad sa isang mabisyo na bilog kung saan sila mismo ang nagtulak sa kanilang sarili. Ang dahilan ay nasa kanilang sariling mga ideya tungkol sa mga normal na kaisipan na sumasalungat sa mga umuusbong na negatibong damdamin. Pareho silang sinubukan na hilahin ang kanilang mga sarili nang magkasama, pagkontrol sa emosyon, na sa panimula ay ang maling posisyon. Ang ganitong paraan ng pakikitungo sa sarili ay hindi lamang magdadala ng mga resulta - nakakapinsala din ito. Bigyang-pansin ito, upang hindi mag-hakbang sa parehong rake.
Ang anumang "maling" emosyon ay lumitaw bilang tugon sa katotohanan na ang isang bagay ay hindi angkop sa iyong buhay. At kapag sinubukan mong itago ang damdaming ito nang mas malalim, sinusubukan mo lamang na makatakas mula sa problema. Ngunit siya ay, samakatuwid, ang pagtatangka na "hindi niya pansinin" ay hindi nangangahulugang tumigil ka sa pag-abala sa iyo. Dahil dito, naganap ang iyong mga pagkasira. Hindi pansinin ang problema ay hindi malulutas ito, ngunit i-postpones lamang ito ng ilang sandali.
Alalahanin ang halimbawa ng isang kumukulong kettle. Sa loob nito ay kumukulo ang iyong "maling" emosyon. Sa halip na alisin ang takure mula sa kalan, sa ilang kadahilanan, isinasaksak mo ito sa tapunan na may tigil. Hindi malamang na ang cork ay magtatagal - kung hindi mo tinanggal ang takure mula sa apoy sa loob ng mahabang panahon, ang cork ay mai-knocked out, at ang tubig ay ibubuhos sa kalan.
Kung sa palagay mo ay nagiging "mabaliw" ka, huwag subukan na tumakas mula sa iyong damdamin at, bukod dito, huwag supilin ang mga ito. Mas mahusay na pag-aralan ang sitwasyon - bakit nangyayari ito, ano ang problema? Kung hindi mo mahanap ang sagot sa iyong sarili - makipag-ugnay sa isang psychologist. Huwag matakot na aminin ang iyong nararamdamang bukas. Maaari itong nakakatakot sa una, at pagkatapos ay makaramdam ka ng ginhawa. Ang dalawang ina na aming napag-usapan ay mga normal na tao. Kailangan lang nilang baguhin ang kanilang saloobin sa kanilang damdamin nang kaunti.
Nabasa rin namin:
- Mula sa pagsasanay ng isang psychologist: bakit kami sumisigaw sa mga bata?
- 3 mga kasalanan na maraming mga batang ina ang tahimik tungkol sa: isang personal na kuwento
Video mula sa mga sobrang ina: Paano hindi sumigaw sa isang bata - 3 mga hadlang sa iyong sarili
