16 седмица от бременността

На 16-та седмица на бременността най-тежката и лепкава токсикоза трябва да спре, сякаш някой я е изключил. Бебето под сърцето на майката продължава да расте с бързи темпове.

Седмици и месеци

Период от 16 акушерски седмици е равен на четири лунни месеца. По-пълна информация относно изчисляването на термина, вижте тук.

Увереност и стабилност

Вторият триместър е време на почивка и увереност. Заплахата от загуба на бебе възниква само в най-острите и трудни ситуации: сериозно заболяване, пътнотранспортно произшествие. Пълното тяло не е досадно, но щастливо. Основното е, че наддаването на тегло е нормално, тоест до 400 г седмично. Промените в настроението сега се помнят с усмивка и мисли като "Наистина ли бях аз?"

Усещам

Те все още могат да бъдат много индивидуални при всяка жена. Освен това токсикоза и емоционална нестабилност, нежността на гърдата и / или зърната вече може напълно да изчезне.

1. Апетитът е забележимо по-добър. Хранителните капризи могат да продължат, но не са толкова остри. Например, може да искате да хапнете порция сладолед. Но това желание няма да ви доведе до сълзи. Спокойно ще изчакате, докато можете да отидете и да купите това, което искате.
2. Матката притиска леко диафрагмата. Понякога затруднява дишането. Просто се уверете, че при задушаване ръцете ви не изстиват, върховете на пръстите ви не побеляват и няма усещане, че ви предстои припадък.
3. Физиологичният хрема на бременните жени може да не премине до раждането. Не използвайте вазоконстриктори. Носете малка консервна кутия с морска вода.
4. Може да се появи тунелен синдром, т.е. болка и изтръпване на китката.
5. Друго специфично усещане е сърбеж в дланите и стъпалата.
6. Ръцете, краката и лицето могат леко да се подуят. Безопасно е, ако се случи само от време на време и премине бързо.
7. Запекът се среща почти винаги, просто трябва леко да отслабите правилната диета.

И най-важното! Мама-тънка, особено тези, които нямат първата бременност, могат да почувстват първите движения на бебето! Не забравяйте да проверите чувствата си, защото леките, едва забележими треперения на вашите трохи могат да бъдат объркани с проявите на метеоризъм. Във всеки случай лекарят на предродилната клиника със сигурност ще ви попита дали грешите. Сигурни ли сте, че бебето се движи? Напишете датата, важно е.

Случва се по различен начин. Майките се притесняват и се оплакват от лекарите: „Вече минаха почти четири месеца, но не усещам никакви движения.“ Това е просто добре. Практиката на акушер-гинеколозите показва: най-често първите движения на плода се усещат на 20 седмици при жени, които очакват бебе за първи път и на 18 седмици по време на следващи бременности.

Какво може да навреди

Само малко, без да се намесваме, от време на време почти всичко боли:

• долната част на гърба - поради пренареждане на тялото;
• ребра - ако дълго време седите в неудобно положение;
• крака - след продължителна разходка или дълго стоене;
• корем отдолу или отстрани - с рязка смяна на позицията;
• глава - в случай на преумора, всякакъв опит.

Как изглежда тялото ви?

Ти си красив! Не търсете недостатъци в себе си и не мислете, че те са станали непривлекателни. Да, тялото се променя значително, но това е норма.

Гръден кош

Тя изглежда по-пълна. Усещаш нейната тежест. Кожата около зърната трябва да е потъмняла, а върху нея се виждат жълтеникаво-бели туберкули. Тъмните вени могат ясно да се появят под кожата на всяка гърда. Уверете се, че няма стрии. За тяхната профилактика използвайте всеки специален крем или добро зехтин.

стомах

Талията ви е заоблена, а коремчето ви се вижда във всякакви плътно прилепнали дрехи. Вече трябва да имате удобни панталони за бременни жени и по възможност специални блузи и пуловери. В зависимост от сезона и климата във вашия район може да са необходими специални чорапогащи. А в жегата изберете красиви и удобни сарафани.

По време на бременност с близнаци, стомахът расте по-бързо и по-рано става забележим.

Кожа

Тънка ивица между границата на срамната коса и пъпа все още се вижда ясно. Може да се появят кафяви петна. Но често можете просто да се изумите колко невероятно нежна става кожата в цялото тяло. Поради увеличаването на обема на кръвта, тя може да придобие специален розов оттенък (вместо оригиналната светлина).

Снимка на корема:

Какво става вътре в теб

Вашето тяло, ако сте здрави, перфектно се справя с натоварването. Сърцето изпомпва увеличен обем кръв, мускулите и гръбначният стълб се адаптират към наддаването на тегло.

Матката е нараснала така, че тежи четвърт килограм. Интересното е, че приблизително същото тегло - в околоплодната течност.

изпразване

За да прецените правилно вагиналния си секрет, мийте се всяка сутрин и след това проверете състоянието на бельото си. Ако се чувствате мокри, изхвърлянето е по-изобилно, отколкото трябва да бъде. Ако в същото време има неприятна миризма, жълт цвят или сгушена консистенция на секретите, трябва да се прегледа лекар.

Струва ли ви се, че от влагалището се отделя вода? Възможно е изтичане на околоплодна течност. Нека лекарят направи допълнителна проверка. В аптеките има специални подложки, които променят цвета си в зависимост от естеството и състава на вагиналния секрет. Те могат да бъдат доста скъпи.

Най-неприятните са кафяви намазки, примес на кръв или истинско кървене. Спешно се свържете с Вашия лекар.

Бременните майки често задават въпроса - имам ли нужда от специално средство за интимна хигиена? Решете сами. Ако сте свикнали с нещо конкретно, няма смисъл да променяте хигиенните умения. Едва ли си струва да опитате нещо ново - по време на бременност необичайните хигиенни продукти могат да бъдат лошо поносими от кожата, особено чувствителни.

Коластра - бистра, белезникава или жълтеникава течност, бъдещото хранене на бебето може да се откроява от зърната ви. Не изразявайте капчици и използвайте специални вложки за сутиен.

Трябва ли да нося превръзка?

В интернет можете да се натъкнете на този съвет: носете превръзка за болки в гърба, но само ако детето е разположено правилно. Има някаква истина и грешка.

Вярно: Превръзката наистина ще помогне за поддържане на нарастващ корем. Особено при многоплодна бременност. Благодарение на тази опора се намалява и натоварването на гърба.

Погрешно схващане: на 16-та седмица все още е невъзможно да се говори за правилното или неправилно положение на плода в матката. Бебето вътре във вас изобщо не е пренаселено и дори може да се върти повече от веднъж през деня. Проблемът с неправилната позиция на детето се появява след 32-36 седмици от бременността.

Какво предписват лекарите

Вашият лекар ще Ви предпише лабораторни и други медицински тестове според общото Ви състояние.Например, ако има причина да се подозира развитието на патологии, е възможен тест за амниотична течност. Приема се под локална упойка чрез пункция на кожата на корема над маточната кухина. Пробата се изследва в лабораторията. По този начин се откриват до четиридесет потенциални дефекти и инфекции.

Процедурата не е 100% безопасна. В много редки случаи провокира спонтанен аборт.

Ултразвукът се предписва за специални показания. Може да имате доплерометрия. Това изследване е изследване на кръвния поток в пъпната връв. Ако се наруши, тогава детето няма достатъчно хранене. Тогава лекарят ще установи причините за лоша циркулация и ще предпише лечение.

Развитие на плода

Сега бебето активно расте от главата до самите пети. Освен това:

• скелетът е активно кости;
• краката се удължават;
• всички мускули са подобрени;
• някои системи работят доста „по възрастен начин“: например бебето поглъща околоплодната течност, превръща се в урина и се отделя;
• сърцето пуска около два пъти по-често от мама и изпомпва добре кръвта;
• в кръвта на бебето се образуват нови кръвни клетки, започва да се произвежда специален хемоглобин на плода;
• гениталиите се развиват и ако бебето се завърти успешно с ултразвуково сканиране, опитен лекар ще ви каже дали чакате момиче или момче;
• клепачите са почти завършени и готови за отваряне;
• детето движи крайниците си, смуче пръст и гримаси.

В допълнение към общия размер на малко тяло, с ултразвук, лекарят проверява индивидуални параметри. Например предмишниците на бебето са дълги 12-18 мм, а обиколката на главата е 11-13 cm.

Всички движения на плода са безсъзнателни, спонтанни. Лицето на бебето вече е доста човешко, само очите изглеждат твърде изпъкнали.

Пъпната връв вече има дължина около половин метър и диаметър 20 мм. Той е гъвкав и издръжлив.

Замразена бременност

При неблагоприятни условия плодът може да умре в матката. Основни причини:

• инфекции
• тежки нарушения в развитието;
• резус конфликт;
• други отрицателни фактори (нездравословен начин на живот, неблагоприятна среда).

Когато бременността избледнее, мъртвият плод остава в матката и представлява заплаха за живота на жената. Ако развитието на бременността спре, лекарят ще напише сезиране в болницата. Там с помощта на специални лекарства ще се нарече изкуствено раждане.

Жените, които са преживели пропусната бременност, не се препоръчват да планират зачеване през следващата година.

Препоръки

[sc: реклами]

На 16-та седмица от бременността следвайте същите принципи на хранене:

• често срещан;
• на малки порции;
• обилна закуска, но лека вечеря;
• 30% от плодове и зеленчуци;
• месо - постна, но тлъста риба (в името на важни органични киселини);
• зърнени храни - всеки ден;
• изберете хляб с трици, пълнозърнест.

Диетолозите съветват сега да се откажат от меките и преработени сирена поради хранителните добавки в тях. Не се препоръчват екзотични, нови и необичайни продукти. Цялата храна трябва да бъде напълно приготвена: няма японска кухня със сурова риба, пържоли с кръв и пиене на сурови яйца.

Други съвети:

1. Носете удобно облекло, което не се търка или смачква никъде. Бельо - само от естествени материи.
2. Измийте гърдите си с хладна вода и оставете голи за 1-2 минути. Добре е за кожата и мускулите.
3. Опитайте се да избягвате местата за пушене. Ако сте имали навик към цигарите, трябва да се откажете от него отдавна.
4. Спете на страна с възглавница под корема. Това е най-добрата позиция за сън.
5. Забравете за токчетата за следващите месеци.
6. Ако някога сте имали проблеми с бъбреците, бъдете внимателни. Може би си струва допълнително изследване. Понякога по време на бременност се появява пиелонефрит (бъбречно заболяване).
7. Гледайте кръвното си налягане. Когато се понижи, бебето може да получава по-малко кислород и ако е повишено, може да се почувствате зле.
8. Дори и да се чувствате добре, не посещавайте сауната и / или банята.
9. Разхождайте се всеки ден, когато времето позволява.
10. В горещия сезон не оставайте дълго на слънце.
11. За секс изберете тези пози, в които сами можете да контролирате дълбочината на проникване.
12. Ако все още сте забрави и разсеяни, започнете дневник.

[sc: rsa]

На шестнадесетата седмица можете напълно да изпитате колко сте силни, красиви и щастливи.

← 15 седмица        17 седмица →

Видео ръководство: 16-та седмица на бременността, коремни усещания, какво се случва с бебето, движение, наддаване на тегло, стрии