19 седмица на бременността

19-та седмица на бременността е доста спокоен период. Ако бебето никога не ви е бутало, то може да го направи през следващите дни. Теглото на бебето ще достигне около 200 грама, а височината му ще достигне 15 см. Коремът може да нарасне толкова много, че да почувствате първоначалното изпъкване на пъпа.

Колко време е заченато бебето?

19-та акушерска седмица означава 17-та от зачеването. Кой е най-добрият начин за изчисляване на термина, който може да доведе до трудности - прочетете тази статия.

Какво се случва с тялото ви?

Сега само най-незабележимите хора не знаят за вашето състояние. На всички останали, кръглият ви корем вече се е появил. Тя може да бъде скрита само под много свободни дрехи. По време на бременност с близнаци, стомахът се закръгля още повече.

Снимка на корема (кликнете за уголемяване):

Когато ходите, вероятно се облегнете леко назад. Така гръбначният стълб балансира тялото ви. Може би вече имате добре позната разходка с патици.

Но това се случва по различен начин. Ако сте се възстановили доста и сте имали добра физическа форма преди бременността, можете просто да се удивите на лекотата на движенията си. Просто внимавайте по стълбите. Не си позволявайте да се спънете, още по-малко да паднете.

Какви други външни характеристики са характерни за вас през деветнадесетата седмица:

• мека, мека и гладка кожа, често розова;
• пигментация на челото, бузите и брадичката ("маска на бременни жени");
• леко закръглено лице, леко подути устни;
• има навик да се сложи ръка на корема му от време на време;
• пъпът може леко да се издуе;
• погледът става специален, а очите буквално блестят.

Усещам

През деветнадесетата седмица все още могат да се появят киселини и запек. Честото уриниране също е често срещано явление. Липсата на сън, любовта към чая и кафето, както и обичайната преумора може да доведе до главоболие.

Много дискомфорти могат да бъдат облекчени. Прочетете нашите препоръки.

Но има много добро! Вече може да почувствате как вашето бебе се напъва. Ако не, тогава предстои удивителна минута от първото разбъркване, но съвсем близо.

Емоционалните различия са преминали, вместо тях всичко в живота е спокойно и добро. Имате много сила. Понякога дори искате да започнете ремонт на къща или преместване. Това желание е лесно да се реализира, ако само командвате. Без физическо натоварване!

Дори тънки жени забелязват, че са станали много по-малко студени. Но в същото време много бъдещи майки започват да търпят лошо време.

Внимание: гестоза!

Успешно се справихте с ранната токсикоза. Възможно е изобщо да не сте го имали.И въпреки това, никоя майка не е имунизирана от късна токсикоза или гестоза. Това е специално усложнение на бременността, опасно е за жената и нейния плод. Същността на проблема разберете тук.

Възможни усложнения

Въпреки че вторият триместър се счита за най-спокойното време на бременността, тук има достатъчно проблеми.

Заплахата от спонтанен аборт или избледняване на бременността винаги съществува. Силна уплаха, DPT, падане върху лед или стръмно стълбище са провокиращи фактори. В някои случаи последиците от неблагоприятното събитие не се появяват веднага.

Ако боли стомахът или долната част на гърба, се появи кафяв или кървав секрет, това може да е сигнал на организма за възможен спонтанен аборт. Замразената бременност е по-опасна. Първоначално тя може да не показва симптоми. Във всеки случай лекарите трябва да разрешават всички подобни проблеми.

Имунитетът ви може да няма достатъчно сили, за да поддържа реда в цялото тяло. Следователно, бременните жени често имат млечница самостоятелно, а с хипотермия - цистит. Ако ви боли уринирането и по бельото ви се появят следи от обилно изпускане, жълто или с неприятна миризма, информирайте Вашия лекар.

Проучвания и анализи

Ако все още не сте насрочили преглед, ще бъдете насочени за предтечен преглед от вашия лекар. Кръвта ви ще бъде взета за hCG и AFP хормони, както и за безплатен естриол. Това ще позволи на лекарите да проверят липсата на патологии - например болест на Даун.

В зависимост от вашето състояние и предишни прегледи, лекарят може да ви насочи към стандартни тестове на кръв и урина - за нивото на захар, протеин, хемоглобин и други стандартни показатели.

Сега (или малко по-късно) може да ви бъде назначен ултразвук. Специалистът ще провери основните метрични показатели на вашето бебе и евентуално ще ви каже пола на детето (ако вече не знаете и бебето ще се завърти успешно). Искате ли вашето дете да ви изненада? Предупредете лекаря, че не искате да знаете какъв пол е плода.

Лекарят по време на ултразвука трябва да оцени състоянието на плацентата, шийката на матката и околоплодната течност.

Развитие на плода

Основното нещо за вашето бебе сега е способността да расте напълно и да се подобрява. Ще осигурите на трохите всичко, от което се нуждаете, с правилната диета и добрата почивка. И по това време плода:

• цялото тяло расте;
• мозъкът се развива активно, в него се подобряват зони, които са отговорни за петте основни сетива;
• далакът е „свързан“ с формирането и укрепването на имунната система;
• мускулите на шията се укрепват, така че роденото бебе вече може да завърти главата;
• движенията на пръстите по ръцете и краката се подобряват, те са огънати във всички мънички стави;
• количеството на подкожните мазнини се увеличава;
• дихателната система продължава да се развива;
• момичетата активно образуват яйца и с голям запас (има няколко милиона);
• в продължение на около осемнадесет часа всеки ден, плодът е в покой, останалото време се движи (периоди на активност и почивка се набират по няколко на ден).

Детето все още има достатъчно място, за да се забие, така че движенията му да не ви „удрят в дъха“ и да не ви причиняват притеснение, а само наслада.

Как се справя бъдещият татко?

До края на деветнадесетата седмица вече сте преживели много. Може би малко уморен. Около всички говорят за това, колко страхотно е второто тримесечие, но изобщо не искате нищо. Просто седнете и гледайте телевизия. Или да прелиствате списания.

В това състояние са възможни конфликти с вашия съпруг (партньор). Мъжете виждат само външни промени. Трудно им е да осъзнаят какви ограничения налага очакването на бебето за живота ви. Какво да направите, ако ви липсва вниманието на любимия човек?

Помолете го да ви дава време редовно.Прекарайте тези важни минути заедно в разходки или просто в разговор. Измислете някаква съвместна дейност - дори и да е сгъване на обикновен пъзел! Може би бащата на вашето бебе просто няма достатъчно информация. Заедно намерете форуми, където вече държани татковци споделят своите впечатления. Можете да намерите много полезни препоръки там.

Основното нещо - не бъдете сами един до друг. Взаимното разбиране и уважение към „половинката“ ще ви трябва съвсем скоро.

За съпрузи: инструкции за работа с бременна съпруга

Препоръки

[sc: rsa]

1. Следвайте бременна диета: зеленчуци, плодове, зърнени храни, месо и риба.
2. Опитайте се да пиете желе по-често, ако имате пристъпи на киселини.
3. При запек сините сливи ще помогнат.
4. Крампите означават липса на калий и калций. Намалете недостига с млечни продукти и сушени кайсии.
5. Не пийте храна с чай и / или кафе, особено с често главоболие.
6. Винаги се старайте да спите през деня, когато работи.
7. Спите през нощта достатъчно, за да си починете напълно. Не забравяйте, че сънят през уикендите преди обяд няма да компенсира липсата на сън в делничните дни, ако беше.
8. Приемайте витамини и други лекарства, предписани от Вашия лекар. И няма повече лекарства!
9. Говорете с Вашия лекар за необходимостта от носене на антенатална гривна.
10. Внимавайте за краката си: те не трябва да се намокрят, замръзват и набъбват. Носете удобни обувки с ниска пета или много малък клин. У дома, когато седите или лежите, опитайте се да повдигнете краката си.
11. Вашето бельо и спално бельо трябва да бъдат естествени.
12. Сексуалният живот трябва да носи радост. Ако се страхувате от нещо, обсъдете с партньора си и лекарите. Интимният живот ще трябва да бъде ограничен, ако имате липса на околоплодна течност, очаквате повече от едно бебе или някога сте били заплашвани от спонтанен аборт.
13. Някои лекари препоръчват използването на презервативи по време на бременност. Смята се, че това ще предпази плода от възможни инфекции. Освен това редица лекари смятат, че сперматозоидите могат да причинят контракции на матката и да провокират спонтанен аборт. Тази опасност възниква от присъствието на хормона простагландин в семенната течност.
14. Ако имате кантар у дома, претегляйте всяка седмица, например в неделя. По-добре е да направите това голо - така ще получите най-точните данни за наддаването си в тегло. Няма възможност? Носете едно и също облекло за претегляне. Лекарите смятат нормата за увеличение от 250-300 грама на седмица.
15. Не седите с кръстосани крака, тъй като това затруднява притока на кръв в коремната кухина и претоварва костите и мускулите на таза.
16. Правете си почивки по време на работа. Сменете позите, в която седите, излезте на улицата или балкона, ако има такава, разходка, където е възможно. Изберете начините за кратка почивка според вида на вашата работа.
17. Когато лягате или просто се отпуснете - поставете възглавници, ролки кърпи или нещо подобно под корема и между коленете. Сега можете да поставите корема си в леглото само в едно положение - от ваша страна.
18. Не изразявайте в коластра. Тя трябва да се откроява свободно. За да няма петна по дрехите и дрехите, купете специални подложки.
19. Не се страхувайте от тренировъчни двубои. Ако понякога стомахът е леко напрегнат сам по себе си, но тогава всичко си отива - това е нормално. Просто се уверете, че няма болки.
20. Говорете с бебето си, слушайте любимата си музика (не само със слушалки!) И се чувствайте свободни да галите корема си.

Още малко - и с гордост можете да кажете, че сте оцелели около половината от бременността си.

← 18 седмица       Седмица 20 →

Видео ръководство: 19 седмица на бременността - преместване, какво се случва, коремни усещания, пигментация, спазми, родилен дом

[sc: реклами]