Работеща мама и кърмене: полезни съвети

Не всяка жена има възможност да бъде в отпуск по майчинство в продължение на три години, някой трябва да отиде на работа много по-рано, оставяйки бебето при баба си или бавачка. Как тогава да се улесни раздялата за бебето?

Ако майката трябваше да отиде на работа преди края на постановлението, а децата прекарват по-голямата част от деня с баба си или бавачка, тогава през уикенда трябва да обърнете максимално внимание на бебето. Забравете за всички останали неща през уикенда. Трябва да компенсирате бебето за раздяла. Как да го направя? Просто бъдете с него всяка минута, вземете го в ръцете си повече и го прегърнете, ако той все още кърми, тогава давайте гърдата при поискване, а също така не ограничавайте времето на хранене. С една дума, посветете всичко на детето.

Ако преди, почти целият живот на една жена е бил посветен подреждане на живота и родителство, днес тази тенденция е нещо от миналото. Но въпреки факта, че повечето жени са склонни да ходят на работа след отпуск по майчинство, а понякога дори и по-рано, те все още нямат отговори на много организационни въпроси. Какво да правя? В крайна сметка не искам да се изгубя като специалист от висок клас и не искам да лишавам бебето си от внимание, лишавайки го от щастливите часове на детството.

Отърви се от вината

Жените, които скоро се връщат на работа след раждането на дете, се чувстват виновни за това, че уж лишават детето си от майчина любов и грижи. В допълнение към майчинското самокопаване, това усещане засилва околната среда, която доста често изглежда с неодобрение към „майката на кукувицата“.

Но трябва да научите главното: само защото ще се почувствате виновни няма да направите никого по-добър. Ето защо е много по-добре да помислите с какви трудности ще се сблъскате и да изберете пътищата за разрешаване.

Не се притеснявайте, че всички малки постижения на вашето дете ще ви подминат. Разбира се, бебето може да каже първата дума или направете първите стъпки в момента, в който не сте наоколо. Изследванията обаче доказват, че е изключително важно детето да демонстрира новото си умение пред майка си и едва след това той сам го признава. Винаги ще бъдете основната личност в живота на бебето, въпреки че ще отсъствате известно време през деня.

Работата не е пречка за кърменето

Ходенето на работа изобщо не означава, че трябва да спрете да кърмите. В крайна сметка можете да прехвърлите бебето в смесен режим или експресно мляко предварително, така че в точното време роднини или бавачкакойто ще се грижи за детето, успяха да им хранят трохи.

[sc: rsa]

Разбира се, се препоръчва да се прибягва до смесено хранене само в най-крайните случаи. Днешните детски смеси несъмнено са станали по-добри от оскъдния сорт, който беше по рафтовете през нашето детство. Но не можете да гарантирате, че тялото на малко дете обикновено ще реагира на предлаганата храна. Известно е, че първият път след въвеждането на изкуствени смеси бебето може да започне колики и запек. И трябва ли да се каже, че кърмата с всички нейни хранителни компоненти и антитела е най-доброто хранене за бебе.

Как да напусна за работа?

Настроението на фъстъка и как той ще преживее раздялата с майка си, до голяма степен зависи от това колко компетентно майката организира раздялата. Това не трябва да е стресиращо за детето. Първо, преди да напуснете, трябва напълно да задоволите всички нужди на бебето. За да имате време за това, струва си да се подготвите предварително за работа, защото бебето може внезапно да поиска химикалки или да поиска скрин. Второ, не оставяйте рязко, не се крийте зад вратата в присъствието на дете.

Когато си тръгнете, можете да оставите нещата си в яслата на бебето, те запазват личната ви миризма и ще напомнят на бебето на любимата му майка. Работеща майка ще трябва да приспособи режима на работния ден към нуждите на бебето, например, да се прибере вкъщи за хранене. Първото нещо, което трябва да откажете, са дългите пътувания, особено ако детето все още не е навършило една година. Детските психолози казват, че за дете до една година присъствието на майка е изключително важно за нормалното развитие. Ако заминете за дълго време, той ще почувства както морална, така и физическа депресия и след 21 дни ще настъпи състояние на лишения.

лишаване - недостатъчно задоволяване на основните нужди, детето изпитва силен стрес. В резултат на това той получава дълбока психологическа травма, която не може да бъде коригирана.

Мама и бебе: не едно

Колкото по-малко е детето, толкова по-трудно изпитва раздяла с вас и едва след година започва постепенно да се осъзнава като пълноправен, отделен човек. От този период той вече може да се привърже към други членове на семейството или към бавачката. Ако трябва да отидете на работа скоро, опитайте се да подобрите отношенията на бебето с човека, който ще гледа дете с него предварително.

И така, че нов човек да не замести любимата майка в сърцето на детето, така че той да чувства, че майка му все още има нужда, той трябва да прекарва време веднага след работа изключително с детето. Отменете всички неща, докато детето не се наслади напълно на вашата компания и не е готово да се измъкне от ръцете му.

Помпа за гърди - най-добрият помощник на работеща майка

Прецедете и след това захранейте бебешкото мляко от бутилката в подходящия момент - процесът е доста прост в днешно време. Преди това изпомпването беше придружено от редица определени неудобства. Прецеденото мляко нямаше къде да се съхранява, така че бързо изчезна. Но помпите за гърди бяха много нефункционални и изискваха много време.

Днешните помпи за кърма и системите за съхранение и носене на кърма са истински технологичен пробив и спасение за работещите майки.

Стерилните контейнери за събиране на кърма позволяват да се съхраняват във фризера достатъчно дълго време (как да съхранявате експресно мляко) Съдовете са удобно прикрепени към помпата за гърди и след това могат да се използват директно за хранене, ако поставите зърно върху тях. Следователно храненето на бебето с изцедено мляко не се превръща в дълга и болезнена процедура.

Съвременните помпи за гърди ви позволяват да не се привързвате към храненето само у дома. Някои системи се предлагат с малка и удобна охладителна торба, която перфектно решава въпроса за транспортирането на експресно мляко.

Днес пазарът предлага ръчни и електронни помпи за кърма, които позволяват декантиране възможно най-бързо и удобно.Снабдени със специални масажни повърхности, те имитират действителното смучене на бебето, масажирайки зоната около зърното и увеличавайки притока на мляко. Освен това ръчните помпи за гърди не са обвързани с батерии или електричество, което ги прави много универсални.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: рейтинг на ТОП-10 помпи за гърди

Електронните помпи за гърди ще се харесат на онези майки, които се стремят да опитат най-новите и най-модерните технологии. Тук и електронната памет, и личният ритъм на декантиране, и способността да променяте ритъма, за да осигурите максимален комфорт, и най-важното - възможността за преминаване към ръчен режим за проста и лесна употреба.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: как да изберем помпа за гърди (и да се научим да изразяваме гърди)

Основното не е времето, прекарано заедно, а неговото качество

Друг страх от работещите майки е страхът, че детето няма да се развива толкова бързо. Като е у дома, майката може да му отдели повече време и да се включи в образованието му. Но всички знаем много добре, че основното не е количеството, а качеството и тази фраза може да се отдаде на почти всеки аспект от нашия живот. Установяването на връзката и разбирането между майката и детето е много по-важно от броя часове на ден, които посвещавате един на друг. Бебето трябва да чувства вашата връзка, да знае за вашата любов и грижи. И който го научи да чете, да брои и пише - мама, татко или учител в детска градина, е като цяло маловажен.

10 правила за работеща мама

1. Каквито и проблеми да се появят на работа, мислите ви трябва да почиват от тях. Правилно дайте приоритет! Въпреки факта, че сте отишли ​​на работа преди време, детето, както и преди, остава на първо място.
2. Тези часове, които успявате да отделите на детето, трябва да бъдат интересни, богати, да предизвикват истински емоции у бебето. Важното е не количеството време, което можете да отделите на бебето, а как прекарвате това време.
3. Ако е възможно, опитайте се да не се прибирате вкъщи, не отговаряйте на работни повиквания през почивните дни. Вечерно време, почивни дни и празници - това е времето на бебето и вашето семейство, вие вече отделяте доста време за работа. Прекарвайте максимално свободно време с деца, участвайте в живота им, проявете интерес към техните проблеми.
4. Трудно е една работеща майка да намери допълнителна минута за комуникация с детето си, но кога имате време да готвите, чистите и миете? Не бива да поемате веднага три роли: майки, любовници и домове на семейството. Ако нямате време наведнъж, помолете близките си за помощ, оставете съпруга да мие чиниите, а бабата ще глади дрехите. Ако те не са готови да поемат част от домакинските задължения върху себе си, струва си да наемете домакиня.
5. Списъкът със задачи за днес е чудесен начин да не забравите нещо важно, не бъдете мързеливи да го съставите.
6. В момент, когато отивате на работа, организирайте интересни занимания за вашето дете, докато времето за играта лети незабелязано.
7. Нека във вашето семейство се появят няколко традиции или ритуали, които ще изпълнявате едновременно, независимо от натовареността ви.
8. Ако децата са по-големи, тогава можете да им покажете работното място на мама, кажете каква важна задача изпълнява тя, напускайки дома си.
9. За да улесни живота на работеща майка, съвременните технологии ще помогнат: прахосмукачка, бавна готварска печка, машина за хляб и др.
10. Въпреки натовареността, майката трябва да има време за себе си: четенето на книги или отиването при приятелката й ще даде сили и ще развесели.

Така че връщането ви на работа на първо място не се отразява на бебето ви, първо трябва да почувствате себе си, че правите всичко както трябва, трябва да се чувствате уверени, че можете да се справите с всички трудности, които ще ви попречат. И малките няма да се разстроят от вашето отсъствие през деня, ако го заобиколят хора, които ще му обръщат внимание и топлина.