Нищо не разваля живота на новородено бебе и неговите родители толкова много, колкото често притеснява бебето. Подуването силно измъчва бебето, като му пречи да спи нормално, да се храни и опознава света. Заедно с него родителите страдат, опитвайки се да установят причината за повишеното образуване на газове. Преди това учените смятали, че коликите на дете са пряко свързани с храненето на кърмеща майка. Но наистина ли е така? Как продуктите, които майка ми използва, влияят върху процесите на газообразуване при новороденото?
Последните проучвания показват, че няма връзка между храненето на кърмеща майка и коликите при дете. Мненията на учените по този въпрос обаче бяха разделени. По-скоро това се дължи на индивидуалната непоносимост на мама и бебе. Всъщност в случая говорим само за предпочитанията за храна.
Хранителни съвети за кърмачка
В процеса на изследване британските диетолози установяват, че огромната част от хората ядат недостатъчно количество фибри, които са полезни за организма. Поради тази причина националната здравна служба на страната настоятелно препоръчва на всички кърмачки да включат в диетата си колкото е възможно повече богати на фибри храни, като същевременно не забравят да пият достатъчно течности. Увеличете броя на храните с фибри майки трябва постепенно, така че да не предизвикват повишено образуване на газове. Всяка жена трябва да яде балансирана и рационална храна, което прави диетата й възможно най-пълноценна.
Всички новородени имат повишено газообразуване и колики. Просто някои бебета колики притесняват повече от други. Но към днешна дата няма директни доказателства, че има пряка връзка между храненето на майката и коликите на детето. Такъв проблем най-често измъчва новородените деца, защото храносмилателната им система все още не е достатъчно зряла. Колкото по-голямо е бебето, толкова по-малко се тревожи от колики. Когато детето порасне, този въпрос престава да бъде актуален.
Причина за колики
Газовете се образуват, когато бактериите в стомаха започнат активно да усвояват въглехидратите от храната. Газът в тялото на майката се натрупва в червата, така че той не постъпва в кърмата. В процеса на кърмене бебето образува собствени газове, тъй като чревните му бактерии активно разграждат захарта и нишестето, което е получило от майчиното мляко.
Специалистите по лактация и диетолозите са сигурни, че проблемът с коликите при дете е свързан не само с храненето, но и с много други фактори: например по време на хранене на бебе поема неправилно гърдите или алчен, като поглъща по този начин много въздух. Тежкият плач или проблеми с движенията на червата (чести запек) също могат да причинят колики.
Ето защо съвременните кърмещи майки не е необходимо да се изтощават със строги диети и изобщо не е необходимо да отказвате някои храни - просто трябва да направите балансираната си диета. Можете да въведете един нов продукт на ден (малко парче сутрин), а след това през деня, за да следите реакцията на бебето. Ако всичко е наред, тогава този продукт може да се консумира в големи количества. Разнообразната диета на майката е полезна за трохите - майчиното мляко става по-питателно, освен това майчиното мляко предава вкусовете на продуктите. Така чрез гърдата на майката бебето постепенно е свикнало с голямо разнообразие от вкусови усещания.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Колики при кърмачета: симптоми и как да се освободи бебето от болка
- Колики при дете: 10 често срещани погрешни схващания
- Митове за инфантилната колика
- Как да масажирате корема на новородено бебе с тежки колики. Видео
Училище на д-р Комаровски: Детски колики
