ככל שתאריך הלידה קרוב יותר, כך פוחדת האם המצפה. החוויות הקשורות בלידות עתידיות רודפות את מרבית הנשים, בין אם הן יולדות לראשונה ובין אם לא. החיפוש אחר מידע באינטרנט, קריאת בלוגים, פורומים ודפים ציבוריים המוקדשים לאימהות אינו מרגיע, אלא להפך, מוסיף עוד יותר סיבות לדאגות: לאחר קריאת כמה פוסטים, יש תחושה ברורה שהלידה כואבת להפליא, קשה וקשה. מצד שני, יש הרבה אמהות "בנות מזל" שיולדות כל כך מהר שהן עצמן מופתעות מכך. אבל מסיבה כלשהי קשה להאמין בסיפורים כאלה. אז מה הם הפחדים של אמהות מצפות לפני הלידה וכיצד להתמודד איתן?
1. אני לא שם לב שהלידה החלה
זה פשוט לא יכול להיות. ההתכווצויות שאישה חשה לפני הלידה שונות משמעותית מהאימונים: הן שונות בתדירות, משך וסדירותן. התכווצויות אמיתיות, שלא כמו באימונים, אינן שוככות בעת שינוי מיקום הגוף ואינן עוצרות, למשל, במים. לשקט נפשי משלך, אתה יכול לעקוב אחר תדירות הצירים באפליקציה מיוחדת בטלפון, איתה נוח לתקן את זמן ההתחלה והסיום של התכווצויות הרחם. ואם יש ספק, אתה יכול להתקשר לגניקולוג או לדולה.
2. לידה תחל מוקדם יותר או מאוחר יותר
אצל חלק מהנשים הלידה מתחילה מעט מוקדם מהצפוי, אצל אחרות מעט אחר כך. אין מה לדאוג. התקופה הרגילה לתחילת הלידה נחשבת למרווח שבין 37 ל 42 שבועות להריון. בכל מקרה, אל תיבהלו - זכרו שהרופא קובע את תאריך הלידה המשוער בתנאי מאוד. רופא מיילד-גינקולוג טוב יקבע את מצבו של התינוק ללא בעיות ולא יתעקש לעורר את הלידה אם הוא רואה שגוף האישה עדיין לא מוכן, אם כי הגיע הזמן ללדת לפי התזמון.
3. אל תאפשר לידת בעל או חברה
ההזדמנות להיות נוכחת בלידת אביו של הילד או קרובי משפחה אחרים של האם לעתיד צריכה להיות נדונה מראש עם רופא בית החולים בו אתם מתכננים ללדת. ככל הנראה, האחראי יצטרך לעבור בדיקות בסיסיות. במרבית בתי החולים ליולדות אין התנגדות לנוכחות דיילת אחת בלידה במסגרת פוליסת ביטוח הבריאות. כמובן, ישנם יוצאים מן הכלל כאשר הרופאים מתנגדים ללידת בן זוג באופן קטגורי, אך לרוב מדובר בנדירות.
קרא גם: שותפות עם בעלה: היתרונות והחסרונות של לידה משותפת, מה שחשוב שאבא יידע
4. לידה תחל בדרך.
גם אם פעילות העבודה מתפתחת במהירות, לפחות שעה או שעתיים חייבות לעבור מרגע שהיא מתחילה לאיחוד המאושר של האם והילד. עדיף שתלמדו מראש את תהליך הלידה בכדי לקבל מושג ברור מה בדיוק קורה לכם. כדי לשחק בזה בבטחה, תוכלו לפנות לרופא או לדולה מראש, ברגע שהצירים רק התחילו. במקרה זה, פיקוח על ידי מומחה מנוסה שיוכל לסייע לך, גם אם הלידה אכן מתחילה לפני ההגעה לבית החולים. אם אינכם יולדים בפעם הראשונה ואתם יודעים שתהליך זה מתרחש במהירות, עדיף לא לעכב את העמלות.
5. גישה בורית של רופאים
גסות רוח ביחס ללדת אישה היא תופעה די נוראית. למרבה הצער, ישנם רופאים שמרשים לעצמם להתנהג בצורה לא ראויה ביחס לנשים בלידה. הדרך היחידה לצאת ממצב זה היא לבחור מראש מומחה שיוביל ולקבל את לידתך, להתקשר לבעלך או לקרוב משפחה אחרון ללידה שילווה אותך.
6. יעורר
לפעמים רופאים מבוטחים מחדש לחלוטין. הם יכולים לרשום גירוי צירים, אם הם לוקחים בחשבון שאתה מעביר את הקדנציה שלך למספר ימים, או סתם עושים כמו שאתה רגיל. אבל גירוי אוקסיטוצין או ניקוב שלפוחית השתן הם משהו שסביר שתוכלו להסתדר בלעדיו. גירוי עשוי להידרש בכמה מקרים, ביניהם בולטים: פעילות עבודה חלשה (אין גילוי נאות במהלך התכווצויות), הילד נמצא במצגת האגן, והאם עייפה מלידתה. בכל מקרה, יש לדון מראש עם הרופא בכל הניואנסים הללו, לפני סיום החוזה.
7. ניסיונות - זה באמת כואב
סף הכאב שונה לכולם. ניסיונות יכולים לעבור די מהר, או שהם יכולים להימשך שעות ארוכות. שינוי עמדה עוזר לנשים רבות בלידה להקל על הכאב - תוכלו לנסות לשכב על הצד, לעלות על ארבע, לשבת בשירותים מלאים במים חמים או על fitball, לתלות על הבר או על בעלך האהוב - יש המון אפשרויות, העיקר לא להתייאש, אלא להמשיך לחפש עמדה נוחה.
8. רצון גזירה
רק רופא יכול להחליט אם לפנות לאפיזיוטומיה בכל מקרה. לרוב, עדיין נעשה חתך - זה נמנע מהפסקות שרירותיות. דרך טובה לצאת היא להכין את הנקבים ללידה מראש באמצעות שמנים. השמן צריך להיות איכותי, יש צורך למרוח אותו לעור כל יום. בחודשים האחרונים, כשקשה לעשות זאת בעצמך, אתה יכול לפנות לבעלך לעזרה. ועצה נוספת מעשית אחת - דחיפה ימינה ורק במידת הצורך (אל תדחפו לפני הזמן). במקרה זה, ההסתברות להפסקות מצטמצמת משמעותית.
9. ופתאום יהיה קיסרי
ככלל, אמהות ציפות יולדות בעזרת צ'וריאנית מסיבות רפואיות. אבל יש גם נשים שכל כך מפחדות מכאב שהן עצמן מבקשות מהן "פרוזרט". ויש נשים שבמשך זמן רב מתכוננות ללידה טבעית. הם חוששים שאם הם לא יוכלו ללדת את עצמם, הם לעולם לא יהפכו לאמהות "אמיתיות". אך מצבים בהם ניתוח קיסרי הוא האפשרות היחידה לתוצאה מוצלחת של לידה מתעוררים לעיתים קרובות למדי. וזה בכלל לא מפחיד. בנוסף, כיום בבתי חולים רבים ליולדות מתרגלים מה שמכונה "קיסרי חוסך", המתרחש כבר במהלך הניסיונות. כל אישה שהצליחה ללדת היא אם אמיתית. ולא משנה איך היא עשתה את זה. כל לידה ראויה להערכה ויראה.
10. הסתבכות חבל הטבור
כל אם מצפה מודאגת מהתינוק שלה לאורך כל הריונה. ולפני הלידה, חרדה זו בדרך כלל מתעצמת. לרוב, אמהות מצופות פוחדות ששילוב חבל הטבור סביב צוואר התינוק יכול לגרום לו נזק קשה.זה למעשה לא המקרה. ילד אינו נושם ריאות עד לידתו. והוא נע בתעלת הלידה, הוא מקבל חמצן באמצעות חבל הטבור, גם כשהוא משולב סביב הצוואר. כאשר ילד נולד, הרופאים יעזרו לו מייד להשתחרר. והוא ייקח את נשימתו הראשונה.
קרא גם:
- 5 פחדים מלידה
- עשרה טעויות נפוצות במהלך הלידה
- החששות העיקריים של אם צעירה
- מיתוסים, סיפורי אימה ותפיסות שגויות לגבי הריון ולידה. הבחירה הטובה ביותר: 63 מיתוסים
- 69 עובדות על לידה שכל אישה צריכה לדעת
טוטה לארסן: כיצד להיפטר מפחד מלידה
פחד מלידה: איך לחיות איתו, איך ללדת אותו? איך להיפטר מהפחד מלידה? האם פחד מלידה יכול להועיל?
מומחים שהוזמנו: ולדימיר סוריאקוב, רופא מיילד-גינקולוג, מועמד למדעי הרפואה, מומחה המרכז לתכנון ורבייה משפחתית, נטליה טומילינה, פסיכולוגית, דולה.
ילדתי פעמיים. הלידה הייתה שונה לחלוטין. בשני המקרים חלפו 41 שבועות. לידה עם הילד הראשון הוזעקה בעזרת טבליות, השנייה טופלה. הלידה הראשונה הייתה קצת בעייתית, לא הקשבתי לרופאים, והתינוק יצא הרבה זמן, עוד קצת והיה נשלח לשוטר, אבל שום דבר לא קרה. היא גם ילדה ילד שני באופן טבעי, ללא סיבוכים.
עצתי לאמהות לעתיד: בשום מקרה אסור להיכנס לפאניקה. הקשיבו היטב לרופאים במהלך הלידה.
כוונו לגל חיובי!)
היה חשש מגסות רוחו של הרופא. וכך זה קרה. המריבות החלו ביום ראשון בערב. כתוצאה מכך הגעתי לשינוי משמרת, והרופא שהגיע בדק אותי כל חצי שעה, ובכל פעם אמרה גסות רוח ונאמנות. חבל שלא זכרתי את שם הרופא.