עם כניסתו של ילוד, אמא מתחילה חיים חדשים, מלאי מטלות נעימות ולא ביתיות במיוחד. התינוק זקוק לטיפול וטיפול, בעלה וילדיה הגדולים זקוקים לתשומת לב. ואתה צריך לחשוב על עצמך, למשל, לסדר את הדמות. נראה שפשוט אין זמן פנוי לכל העניינים האחרים. על מנת שהאם תוכל לשלב ביעילות את כל החובות, תוך התמסרות לתינוק, יש צורך למזער את העומסים הביתיים מראש, עוד לפני הלידה. כיצד לעשות זאת, המשך לקרוא.
- שתף אחריות בין יקיריהם
אל תשים את כל הבעיות בהחלט על כתפייך בלבד. על מנת שלא יהפוך לשבלול עייף, מגורה וכועס שבועיים לאחר הלידה, חשוב מראש כיצד למשוך את יקיריהם לטפל בילד. לדוגמא, סבא יכול היה ללכת בפארק עם טיולון מספר פעמים בשבוע, וסבתא יכולה לעזור בעבודות הבית. אבא לעתיד הרשה לו לחפש באינטרנט כעת התעמלות לרך הנולדכך שאז מדי ערב להתקשר עם היורש.
- שכור עוזר
אם אין לך סבתא בהישג יד (או מערכות יחסים אינן מאפשרות), אבל יש כסף, מצא א au pair או, ספציפית, לטיולים עם טיולון. תקשרו מראש עם עוזרת בית פוטנציאלית, ותארו את אחריותה. אם אתה זקוק למטפלת לילדים גדולים יותר ואו-זוג באדם אחד, הקפד לומר באילו שיטות חינוך אתה תומך ובאילו לא. רצוי ש"עובדת "העתידית מתאימה לך פסיכולוגית, מכיוון שאחרי הלידה, אמהות הופכות רגישות ועצבנות יתר על המידה. (כיצד לבחור מטפלת לתינוק שזה עתה נולד - טיפים וטריקים)
- השתמש ביתרונות של התרבות
בחנויות ציוד יש מבחר עצום של מכשירים ביתיים שונים שיכולים להקל מאוד על חייה של אם צעירה. אז כיריים איטיות יפחיתו את הזמן שלוקח להכין אוכל, שואב אבק רובוט יעזור לנקות את הדירה, ומדיח כלים יחסוך מכם לשטוף כלים אינסופיים. חשבו מה ההמצאות הגאוניות האלו יועילו לכם, ורכשו מראש. (איך האם צעירה יכולה להתמודד עם מטלות ילדה ומשק הבית?)
- הכינו נדוניה שזה עתה נולד
בימים הראשונים, כל תשומת ליבך תופנה רק לתינוק, ולכן יש לבחור, לרכוש, לשטוף וללטף חיתולים לפחות שבועיים לפני הלידה. לאמהות מנוסות מומלץ לשים לב לא ליופי של הדברים, אלא לפונקציונליות שלהן. אבל זה גם לא שווה לאסוף תלבושות למשך חודשים ארוכים, מכיוון שאף אחד לא יכול להגיד איך יהיה התינוק שלך בעוד חודשיים או שלושה - רזה או "בגוף". (רשימה מלאה של דברים לתינוק שנולד)
- דאג לארון הבגדים שלך
ארון הבגדים שלך לאחר הלידה ישתנה משמעותית, והנקודה היא לא רק בשינויים בדמות. בחנויות עכשיו אתה יכול למצוא לא מעט דגמים של בגדים מיוחדים לאם מניקה.קנו תלבושות לבית והקפידו להשאיר משהו כדי שתוכלו להאכיל את התינוק ברחוב, משם ובמרפאה ללא שום בעיות.
- בישול אוכל לכל המשפחה
בטח אחרי לידת הבוטן, לא תגיע לתרוץ בסופרמרקטים. אז חשבו מראש את התפריט למשפחה כחודש מראש. במקפיא, העמיסו כופתאות, ירקות קצוצים, כופתאות, קציצות ומוצרים מוגמרים למחצה אחרים. קבלו גם מגוון דגנים, פסטות ומשומרים. (איך להישאר משוגע אחרי לידה - טיפים לאמהות צעירות)
- הכינו את ילדכם הגדול יותר לתינוק
אם כבר יש לכם ילדים, חשבו מראש כיצד תוכלו לשלב טיפול בילוד ובגידולם. הילד הגדול עשוי להתחיל לקנא ב"יריב "ולהתעלל בך בגלל העובדה שתשומת לבה של אמי הפכה כעת להרבה פחות. הכינו אותו למראה התינוק במשפחה וחשבו על דרכים להביא אותו לטיפול בתינוק.
- קבל קלע
קלע ישחרר את הידיים ותוכל לבצע עבודות בית רבות יותר. זה גם מאוד נוח לטיולים קבועים באוויר הצח, טיולים בהובלה וטיולים למרפאה. אמהות עם קלע הן הרבה יותר ניידות מאשר נשים עם עגלות ילדים. לכל דגם של מכשיר זה - צעיף, מוצר עם טבעות ומגן-קלע - יש יתרונות ופגמים משלו שיש לקחת בחשבון בעת הבחירה. (איך לבחור קלע? באיזו מהן לבחור: קלע עם טבעות, צעיף קלע, קלע מאי, תרמיל קלע, קלע מהיר (יתרונות וחסרונות). הוראות וידיאו - https://mom.htgetrid.com/iw/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
קרא גם: מקום לילד שנולד | כיצד לאבטח בית לתינוק שנולד
לפני הלידה חשבו היטב כיצד חייכם וחיי המשפחה ישתנו עם לידתו של התינוק המיוחל. אז יהיה לך הרבה יותר קל להתרגל לקצב החיים החדש ולהשיג את המטרה העיקרית שלך - אמא רגועה, בטוחה, ילד ואבא בריא שממהר הביתה אחרי העבודה.
נוסף:כיצד לבסס חיים לאחר לידתו של ילד?
תו שימושי מאוד לגבי הארון שלך. בדרך כלל במהלך ההיריון אכפת להם רק מהנדוניה לתינוק, אך לא משלהם)) עבורי זה הפך לבעיה. כי תינוק ב- GV, ללכת לאנשהו לבקר אתה צריך בגדים נוחים להאכיל. ולא ניתן לעשות קניות אחרי לידה. לכן היה קשה להרים את מה שיש בבית.