וידאו: 10 אסור להחמיר במהלך ההיריון

עשרת הדברים המובילים שאסורים בהחלט על אישה בהריון, כי עלול להוביל להפלה, לניתוק השלייה, לידה מוקדמת כמו גם להתפתחות נפשית ופיזית של הילד.

צמחי מרפא. ישנם צמחי מרפא שיכולים להוביל להפלה, לכן לפני השימוש יש להכיר את פעולתם.
כמה מוצרים. יש לזרוק ביצים גולמיות, בשר מטוגן גרוע, חלב לא מפוסטר, בשרים מעושנים וגבינה כחולה.
קפה. צריכה מוגזמת של קפאין יכולה להוביל להפלה או לידה מוקדמת, 2-3 כוסות אספרסו מותרות ביום.
תרופות. לפני השימוש, הקפד לקרוא את ההוראות. אם יש התוויות נגד לנשים בהריון, עליך לסרב ליטול את התרופה.
קרינת רנטגןכי זה משפיע על מערכת העצבים של התינוק.
הרמת משקולות. מותר להרים רק 2 ק"ג.
אימון גופני. עליכם לנטוש עומסי כוח ולעשות שחייה, יוגה או פילאטיס או סתם לטייל באוויר הצח.
לחץ בבית, בעבודה. יש להימנע ממתח. זה יכול להוביל להפלה.
לעשן. עלול להוביל להפרעות שליה, הפלה, לידה מוקדמת וכן סטיות בהתפתחות הגופנית והנפשית (עישון במהלך ההיריון).
כּוֹהֶל. זה מוביל להפרעות גופניות ונפשיות, התפתחות תת-מימית.