1. מתי להתחיל להניק יילוד?
אמהות חסרות ניסיון מודאגות לעיתים קרובות אם לוח הזנה לא משתבש. התרגשות זו יכולה להשפיע לרעה על היווצרות הנקה. אפילו מומחים מסרבים כעת להמלצות שמרניות ונוטים לגישה גמישה יותר, מכיוון שכל הילדים הם אינדיבידואליים. לדברי מומחים, כל אם עם ילד צריכה למצוא את הרגע בו עדיף להתחיל להאכיל.
כדי לעורר יניקה, התינוק מוחל בדרך כלל על השד מיד לאחר הלידה. טכניקה זו מכונה "טיפוס לחזה": נראה כי התינוק זוחל לאורך בטנה של אמו ומוצא את הפטמה באופן טבעי. גם אם לאישה יש ניתוח קיסרי, אתה עדיין יכול לשים פירורים על בטנה. בעוד הניתוח יימשך, הקשר המישוש הראשון יתרחש אצל האם והילד. אם לאישה הוזרקו משכך כאבים במהלך הלידה הטבעית, והתינוק נולד מעט מנומנם, הרופאים יעזרו לו לנקוט את המיקום הנכון.
עדיף בפעם הראשונה להניק את התינוק בשעה הראשונה אחרי שנולד. קרבתם של האם והילד נחוצה כדי לעורר את הסינתזה של אוקסיטוצין, הורמון המקדם את ייצור החלב ממש בתחילת ההנקה, מפחית לחץ אצל אישה ועוזר ליצור קשר עם התינוק.
על פי תצפיות של רופאי ילדים זרים, אמהות שהכניסו תינוקות לשדיהן מיד לאחר הלידה כבר מנשקות תינוקות בני שלושה חודשים בתדירות גבוהה יותר מאלו שאינן מורשות לעשות זאת. כשהילדים שלהם מלאו לגיל שנה הם כבר בונים ושומרים על קשר גופני הדוק יותר עם תינוקות והמשיכו להניק עוד זמן רב.
אנו קוראים גם: מה החשיבות של הנחת יילוד לשד מוקדם (למרוח מיד לאחר הלידה)
2. כיצד למרוח את התינוק על החזה?
יש להניח את הילוד קרוב לחזה. עליו לגעת בתחתית סנטרו, אך עדיין יוכל לפתוח את פיו כל כך רחבה עד שתפס את הפטמה עם האורולה. אם התינוק ייגע בתחתית הפטמה בשפה התחתונה, הסר אותה בזהירות מהחזה, הטה את הראש לאחור והצמיד אותו שוב. זו התנוחה הטובה ביותר להאכלה, בה האישה אינה חשה כאב.
לאחר האכלה, כאשר התינוק "מוציא" את החזה, הפטמה מוארכת, אך היא לא צריכה להיראות מרוסקת או שטוחה.
אם האם עושה הכל נכון, היא לא חשה אי נוחות במהלך האכלה. יוצא הדופן הוא רק תחילת ההאכלות הראשונות, כאשר הפטמות מסתגלות למתיחות טבעיות.
אנו קוראים גם: כיצד להניק: כיצד למרוח נכון תינוק בן יומו על השד
3. איך להבין שחלב מספיק?
תוכלו להבין זאת על ידי העלאת משקל התינוק ותכולת החיתולים. אל תדאגו כמה זמן התינוק ישן, כמה זמן נמשכים המרווחים בין האכלות. עלייה במשקל ותכולת החיתולים יספרו לכם הכל. חשוב גם לציין כי 5 ימים לאחר הופעת הפירורים באור, השתן שלו צריך להיות צהוב חרדל. במשך 10-14 יום, התינוקות מחזירים את המשקל שהיה בלידה.
4. כמה זמן צריכה כל האכלה להימשך?
בממוצע יילוד אוכל בין 10 ל- 40 דקות, אך לכל התינוקות מאפיינים משלהם. חלקם אוכלים זמן רב יותר, זה גם תקין, אחרים הרבה יותר מהירים אם הם יונקים היטב, ואמא יש לה הרבה חלב. עם זאת, הזנות בערב נמשכות בדרך כלל זמן רב יותר מהשאר.
אם התינוק נרדם על חזהו לאחר מספר דקות, אתה יכול להאכיל אותו קצת יותר. ישנם תינוקות שנשארים זמן רב בשד ומוצצים את זה רק כדי להירגע.
5. כיצד להבין שיש מעט חלב, ומה לעשות במקרה זה?
רק 5% מכלל האמהות המניקות לוקות בחלב אם. הגורמים עשויים להיות תקלה בבלוטת התריס ואי ספיקת הורמונלית. לפעמים מיוצר מעט חלב בגלל התפתחות לא מספקת של רקמת השד.
חשוב להבין שחלב לא נגמר סתם כך. הוא יוצר בכמויות הדרושות לתינוק. לכן האכילו את התינוק ככל שהוא מבקש. אם אתה רואה שיש בעיה, התחל לשלוט באופן בו הילד עולה במשקל. שקלו אותו לפני ואחרי האכלה.
כדאי גם לבדוק כיצד התינוק לוקח את חזהו - אולי הוא עושה זאת לא בסדר. יועץ הנקה או רופא ילדים יכולים גם לעזור.
אנו קוראים גם: אם אין מספיק חלב אם, מה עלי לעשות? העצה שלי
6. האם עלי להזין רק שד אחד או לתת שנייה?
נוח לחלק מהאימהות לתת לתינוק שד אחד בהנקה אחת, ואחת אחרת באחת. אחרים מעדיפים להציע את שניהם במהלך כל האכלה.
בהדרגה, חלב הופך שמן יותר. אם התינוק אוכל משד אחד ומלא, אין צורך להציע לו שנייה. חשוב יותר פשוט לעקוב אחר התינוק. אם התינוק מתחיל לדאוג ולרדת, הסר את החזה בעדינות והציע שניה. הילד עצמו יודיע לך מתי הוא יסיים לאכול.
7. האם יכולה להתפתח דלקת בשד?
אפילו לפני דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם מופיעים סימני אזהרה המסייעים במניעת המחלה. אם החלב לא מוסר לחלוטין מהשד, יתכן כי התעלות נסתמו. במקרה זה, החזה יהפוך לכבד, קרישים יופיעו בו, הוא יהיה הרבה יותר חם למגע מהרגיל.
כדי לעורר את חיסול עודפי החלב ולהקים הנקה רגילה, לעשות עיסוייםהנקה באופן קבוע ו השתמש במשאבת שד.
אם דלקת השד כבר התפתחה, ניתן לחשוד בכך כתמים אדומים על העור, שדיים נפוחים וכואבים מאוד.
במקרים חמורים רופאים רושמים אנטיביוטיקה לנשים. עם זאת, לבסס הנקה ולהאכיל את התינוק זה עדיין לא קשה כמו שזה נראה בהתחלה.
8. עד איזה גיל אתה צריך להניק תינוק?
בהמלצת ארגון הבריאות העולמי (WHO), הנקה ממליצה על עד 6 חודשים. לאחר מכן תוכלו להציג מזונות משלימים ראויים, שילובם עם הנקה עד שנתיים ומעלה.
פרסומים מומלצים בנושא הנקה:
הנקה: הוראות וידאו, ייעוץ של רופאים
הדרכת וידיאו לאמהות המניקות: כיצד להתכונן להאכלה, אילו קשיים ובעיות יכולות להיות במהלך ההנקה, כיצד ליישם את התינוק כראוי על השד.
דלקת במאסטיס התייסרה לא פעם בילדה הראשונה, בשנייה היא הייתה קשובה יותר, דאגה שלא יהיה גוש, עיסתה את חזה כדי לא להביא את הטמפרטורה והכאבים הנוראיים.
בהתחלה, ההנקה קשה וכואבת, אך בהדרגה מתרגלים לזה. ולתינוק אין דבר מועיל יותר מחלב אם. בדרך כלל השדתי את בני עד שהיה בן שנתיים, בקושי נגמל. הוא נולד עם מצב בינוני, אבל עכשיו הוא ילדה בריאה.
אני מתכונן להיות אמא וללמוד את הנושא. כמובן שיש כל כך הרבה ניואנסים בהנקה, שקשה לא לדאוג. ופחדים, כמו חלב, אינם מספיקים - הם כבר החלו לבקר אותי. אני אנסה לעשות הכל בצורה הכי נכונה שאפשר.
מעולם לא האכלתי את הילדה לפי לוח הזמנים, מכיוון שהיא רוצה לאכול, היא נתנה לי שדיים. התינוק אכל במהירות, החלב היה שומני. לאחר ההאכלה היה צורך לגזור את השאריות. ובכן, כמובן שניסיתי לא להיות עצבני, הייתי לגמרי בילדה. תזונה נכונה ביטלה כמה מזונות מהתזונה שלך. הנקתי שנה.
אדמומיות ודלקת השד כתוצאה מכך התרחשו לעתים קרובות אצל הילד הראשון.
התרופה הטובה ביותר עבורי הייתה תרופות עממיות: פירה עלה כרוב חם וטורטיה של דבש, התרופות הבטוחות והיעילות ביותר בשומרים.