משעמם להישאר בבית עם ילד קטן: מה לעשות ואיך לגוון את החיים

צו הוא מבחן אמיתי לכל אישה. ראשית, מכיוון שאתה צריך לשנות את אורח החיים שלך, להקריב כמה מההרגלים האהובים עליך. כתוצאה מכך, נשים רבות מתלוננות שהן משועממות באופן בלתי נסבל כשהן יושבות בבית עם ילדים קטנים. בואו נדבר על איך לגוון את פעילויות הפנאי שלכם בזמן שישיבה בבית עם ילד.

נשים רבות שיושבות בבית עם ילד קטן משועממות. יתר על כן, גל שעמום כזה יכול להתפתח לדיכאון אמיתי, ולכן חשוב מאוד למצוא דרך לצאת ממעגל חוסר שביעות הרצון המתמיד מהחיים בהקדם האפשרי.

והכי חשוב: שאתה משועמם, לא יכול להיות שום דבר ראוי לבלתי ניתן להבנה או אפילו מביש! בשום מקרה אסור להאשים את עצמך, בהתחשב באם רעה. את אמא יפה, את רק בן אדם שיש לו צרכים משלו (פיזיים ואינטלקטואליים כאחד), תחומי עניין, תחביבים, שבלעדיהם החיים נראים משעממים, מאבדים את הצבעים הרגילים שלהם. וזה נורמלי לחלוטין! לכן, אנו מסתירים מעת לעת תחושת אשמה, ומתחילים להגות בהיגיון.

האם אתה חושש להודות בפני עצמך ואחרים שאתה משועמם מלשבת בבית עם ילד? אין בהלה: עובדה זו, על אף שהיא גורמת לתחושת אשמה חזקה ובושה על הסף, אינה מאשרת כלל כי אתה אמא ​​רעה. ממש לא, להפך, את אמא רגילה לחלוטין! ואתר אמא שלנו mom.htgetrid.com/iw/ ינסה להוכיח לך את זה ולתת כמה טיפים כיצד לשרוד את התקופה הקשה הזו בחייך.

למה זה בכלל משעמם

בעודה עדיין בהריון, כל אישה שואבת את הגזירה העתידית שלה בצבעים הבהירים ביותר. נראה לה שאלו יהיו השנים המאושרות בחייה. אבל כשמגיע הזמן המיוחל הזה, מסתבר שהכל לא כל כך קל ובריא, נוצר חוסר שביעות רצון, שהופך בקלות לדיכאון.

אישה שואלת את עצמה (באופן טבעי, מרגישה אשמה): מה לא בסדר איתי, למה אני משועמם, מה אני חסר, כי החלום שלי התגשם, יש לי ילד יפה וכו '? הכל פשוט מאוד. על כתפיה של אישה מודרנית יש הרבה תחומי אחריות שאיש לא חשב לבטל עם כניסתו של הילד. היא, כמו קודם, צריכה (מבחינת הסטראוטיפים של החברה המודרנית) להיראות נהדר, לבשל טוב, לשמור על ניקיון ונוחות בבית, להיות מאהבת טובה וכו ')

ואף אחד לא שואל מה האישה עצמה רוצה, האם זה קל לה. המצב מחמיר אם לאם הצעירה אין עוזרים. אך ככל שהילד גדול יותר, כך הוא דורש יותר זמן ומאמץ.שישה חודשים, שנה וחצי, והאישה מתחילה להבין שהיא כבר משועממת בצורה בלתי נסבלת ...

כל אחד מהם התמודד עם מצב בו היה צורך להתנתק מהעבודה שהחלה כדי להקדיש לילד זמן. שוב הילד קם, מושך את הבגדים במילים: "אמא, בוא נלך לשחק!". ואתה מכבה בצייתנות את המגהץ, מכבה את המרק התבשיל, זורק את התחתונים התת-משקליים, מכבה את הסדרה הנמצאת מתחת לצפייה או מסיים את השיחה הבלתי גמורה בטלפון (או מדביר כל עסק אחר) והולך לבנות טירות, בית לברבי, לעשות תסרוקות לבובות או למכוניות. זה נראה, מכיוון שזה אמור להיות מרגש מאוד - לשחק פיראטים או להסתתר ולחפש, לפסל ארנבונים וגורים מצחיקים מפלסטלינה, לתת זריקות לחולים ולתת להם כדורי צעצוע. וכל זה נראה מרתק רק מהצד, ובפעם המאה הוא כבר רחוק מלהיות כל כך כיף! וכדי לזכות בהנאה אמיתית ממשחקי ילדים, אתם בטח צריכים ליפול בעצמכם בילדות…

[sc name = ”rsa”]

על ההורים להיכנס לילדות בכל הווייתם על מנת ליהנות באמת מהמשחק עם ילדים קטנים.

אבל זה נדיר מאוד, במיוחד בתקופתנו, כשיש כל כך הרבה פיתויים וכל כך הרבה דברים מעניינים! זהו סרט מרגש, וספרים, ותקשורת עם חבריך האהובים, וההזדמנות לשוחח עם חברות בטלפון. ומה האינטרנט בלבד? כפי שאתה יכול לראות, האינטרסים של אמא ותינוק שונים לחלוטין וכתוצאה מכך האישה מתחילה להתגעגע הרבה. והילדים, אפילו הקטנים ביותר, מרגישים זאת היטב, תופסים את תנודות הרוח הקלות ביותר של אמם. וכאן מצפון מתחיל להתייסר, כי התינוק אינו אשם בשום דבר!

האם יש דרך לצאת ממעגל הקסמים

אז מה לעשות במצב בו משחקים עם ילד משועממים, איך לגוון את פעילויות הפנאי שלכם בזמן שישבו בחופשת לידה? האם זה אפשרי בכלל, או שמא רק בשיניים קפוצות לסבול את השנים המעטות הללו, עד שהילד הולך לגן ויותר זמן מופיע לחייו האישיים והאינטרסים שלו?

בהחלט יש דרך החוצה.

1. ראשית, עליכם להודות בכנות כי אתם משועממים, וזו הסיבה העיקרית לאי שביעות רצונכם.
2. שנית, להיפטר מתחושת אשמה טבעית אך בלתי הולמת לחלוטין מול ילדך. אנו חוזרים שוב: אתה לא אשם בשום דבר, מגיע לך גם להיות מאושר, ואינך מחויב להקריב שום קרבנות לאימהות המיוחלת.
3. שלישית, אתה צריך לנסות למצוא ולממש את הסיבות העיקריות שמשעממות אותך.

ולבסוף, מצא דרך לצאת מהנסיבות.

קחו בחשבון את הסיבות החשובות ביותר שהופכות אתכם לשעמום באופן בלתי נסבל לשבת בבית עם ילד קטן, כמו גם טיפים שיכולים לעזור לכם לעשות את ההבדל.

עייפות

וזה מובן: במשך יום על אישה לבצע מחדש מספר עצום של מקרים הדורשים עלויות אנרגיה אדירות (האכלה קבועה, רחצה, החלפת תינוקת, משחקים פעילים, ניקיון הדירה, בישול ועוד ועוד). זה מתיש, מתנקז, ולפעמים נכנס לדיכאון אמיתי. הילד דורש איתו במרץ להתרוצץ בבית, ואין לך אפילו כוח לעמוד.

מה ניתן לעשות כאן? אנו ממליצים לך לנתח בפירוט את יום ה"עבודה "שלך, תוך הדגשת הנושאים העיקריים והמשניים. לעתים קרובות יותר מאשר לא, נשים סובלות מסדרי עדיפויות שלא במקומן. החליטו מייד מה חשוב לכם ומה משני והתמקדו בראשון, והשאר - אם אפשר.

השלב הבא הוא לחשוב איך אתה יכול לפרוק את יום ה"עבודה "שלך מעט, כי פשוט אי אפשר ליהנות משיחה עם הילד, לבשל ארוחת ערב ביד אחת, לגהץ את היד ביד השנייה, לשחק עם התינוק וכו '. לחיות קל יותר! לא פשתן מגוהץ לא ילך לשום מקום (תמיד אפשר לגהץ אותו מחר), היום לא הספקתם לשטוף את הרצפות? לשטוף מחר! מקרים תמיד היו, יהיו ויהיו, יש להתייחס אליהם "פילוסופית".והבעל יתכן, ככל האפשר, להתחבר לשיעורי בית, גם אם הוא עובד (אתה עובד גם בדרך שלך, ועדיין לא ידוע שעבודתם קשה יותר). זה נהדר אם אתה יכול לדון בבעיה שלך עם בעלך, לבקש עזרה ולמצוא דרך לצאת יחד.

אל תנסו להיות אימא, אשה ופילגש אידיאלית בעת ובעונה אחת - אין מספיק כוח.

אי אפשר, ללדת ילד קטן, להחזיק את הבית במצב מושלם, וכולם מבינים זאת.

אנו קוראים גם: למה אתה עייף? אתה יושב בבית! או תזכיר לבעלים שלא מבינים את כל הקסמים של חופשת הלידה

כמו תמיד, אין זמן

מחסור בזמן הפנוי הוא הסיבה החשובה השנייה המובילה לכך שאישה חווה אי שביעות רצון מתמדת כשהיא יושבת בבית עם ילדה. האישור החיוני ביותר לכך: פורומים לאמהות פשוט מלאים בתלונות על מעט זמן שנותר להם לעצמם.

מה לומר? אנחנו הנשים יצורים חושניים. אנו זקוקים בדחיפות לרגשות חיוביים ששמלות יפות, איפור, סרטים וספרים אהובים, צ'ט עם חברים וכן הלאה נותנים לנו. ובגזירה הצורך הזה לא נעלם. לכל אחד מאיתנו, בכדי להרגיש שמחה, חשוב למצוא זמן לעצמנו, לתחביבים שלנו ולשמחות הקטנות.

מה ניתן לעשות מול לחץ זמן חריף? ובכן, ראשית, אם הערכת נכון וסידרת עדיפות (ראו את הפרק הקודם), כנראה שהבנתם את הדברים שתוכלו להזניח במהלך היום על מנת להקצות לעצמכם דקה פנויה.

[sc name = ”מודעות”]

שנית, אתה לא צריך להיות ביישן ולבקש עזרה מקרובי משפחה (בעל, סבים, סבים, ולפעמים חברים). תתפלאו, אבל אפילו שינוי מינימלי של הנוף (למשל השארת ילד אצל סבתא שלך, אבל הלכת לעצמך מניקור, פגשת חבר, ביקרת בבריכה וכו ') יכולה לשנות את מצב הרוח שלך מאוד ולהמרץ! לאחר שחזרתם הביתה גם לאחר מנוחה קצרה (לפעמים אפילו מספיק שעה או שעתיים), תתגעגעו לתינוקכם עד כדי כך שמשחק איתו יעניק לכם הנאה לאורך זמן רב!

האמינו לי, ניתן (ונחוץ) למצוא ולמצוא לעצמכם זמן בכל מקרה, אם תפיצו נכון את כל אותם סדרי עדיפויות. למרבה המזל, אנו חיים בתקופה של טכנולוגיה גבוהה והיום לכל אחד מאיתנו מכונת כביסה, מולטי קוקר ועוד, מה שמפשט משמעותית את החיים וחוסך זמן.

אנו קוראים גם: 7 מכשירים ביתיים הדרושים לכל אמא

לפעמים, בכדי להקל על מתח ולעבור, מספיק להכניס את הילד למיטה, להכין לעצמו תה ריחני ופשוט ליהנות זמן מה, להרפות מכל הדאגות. ויכולים להיות הרבה שירותים כאלה (קפה בפארק בזמן שהתינוק ישן בטיולון, אמבטיה לערב, בזמן שהתינוק משחק עם אבא, משהו טעים, מדבר עם חברה בטלפון וכו ')

נמאס להיות אמא. איך לא להשתגע בחופשת לידה:

לגוון פעילויות עם ילד

האם אתה רוצה שילדך יגדל חכם ומפותח היטב? האם אתה חושב שללמד ילד זה משעמם ולא מעניין? בזכות המספר העצום של טכניקות ומכשירים מתפתחים מודרניים, תוכלו להפוך את תהליך הלמידה לתהליך מרתק (גם עבור הילד וגם עבורכם). אל תזניחו הזדמנות זו! אל תהסס לקנות כל מיני צבעי אצבעות, מעצבים, מזלגות ולעשות זאת בהנאה. והכי חשוב - הדליקו את הפנטזיה, תמיד תוכלו להמציא משהו מעניין לשניכם!

יתרה מזאת, בכפוף ליכולות פיננסיות, מוצעים קורסים מקצועיים בהם יעסקו מחנכים מקצועיים בילדכם (ותוכלו להקדיש זמן זה לעצמכם).

אמהות מנסרות כל מיני עזרי לימוד וטכניקות לעבוד קשה מדי יום עם הפירורים שלהן. בשביל מה? בכדי לספר לחברים שלי בפגישה הבאה: "ואנחנו מכירים את אזנין כבר בשיניים. זו שנה וחצי!"

חשוב מאוד בעניין זה לא להגזים. כל השיעורים טובים במתינות ולחץ חזק מסוגל להרתיע את הילד מללמוד.אולי האופציה האידיאלית תהיה שיעורים בבית ספר להתפתחות מוקדמת פעם או פעמיים בשבוע, בהם הילד יעניין באמת. והכי חשוב, אינך צריך להכריח דברים ולשאוף ללמד את ילדך את מה שהוא עדיין לא מוכן אליו (למשל, ללמד לקרוא לפני שלוש שנים). הרבה יותר טוב לשחק איתו משחקים מעניינים ומתפתחים. לכן, אל תלכו רחוק מדי, תנו הכל להיות בהדרגה ובזמן המתאים.

משועמם ללא עבודה

העובדה היא שנשים שלפני הגזירה בנו באופן פעיל קריירה, אהבו בלהט את עבודתן, או פשוט ניהלו אורח חיים עסקי פעיל, חסרות רשמים אלה. במיוחד כשהם צופים בקולגות שלהם המצליחים שבלי להאט את ההצלחה הם משיגים הצלחה בעבודה.

במקרה זה, חשוב על איך תוכל לממש את עצמך על ידי יושב בחופשת לידה. זו יכולה להיות עבודה חלקית באותו מקום עבודה, או סוג אחר של פעילות שתוכלו לעסוק בה בלי לפגוע במשפחתכם. לדוגמה, אתה יכול להסכים עם הבוס שלך ולעבוד חצי זמן או לקחת קצת עבודה הביתה. אם זה לא אפשרי, תוכלו לנסות להשתלט על כל סוג אחר של פעילות שאינה מצריכה תעסוקה מלאה (יש המון אפשרויות: שיווק ברשת, עבודה באינטרנט וכו ') וכך תוכלו לממש, להתפתח וכסף לעולם לא יהיה מיותר. יש.

אנו קוראים גם: עבדו בבית לאמהות בחופשת לידה ללא הונאה והשקעה - 8 משרות פנויות הטובות ביותר לשנת 2018

חוסר תקשורת

עם כניסתו של הילד, התקשורת הרגילה הופכת להרבה פחות. זה מובן: לחברים שאין להם ילדים, או כאלה שילדיהם גדלו, אינם מעוניינים לדבר במיוחד על הנקה ומחלות ילדות. בגלל המחסור הזה, נשים משתעממות מאוד.

מה לעשות במצב זה? חפש בין המעגל שלך למי שכמותך ילדה תינוק לאחרונה או סתם מתכוננת לאירוע זה. אל תהסס להציע זמן לבלות יחד. אתה יכול ללכת או ללכת לבקר אחד את השני. אינטרסים משותפים נפוצים מאוד. ולשחק עם התינוק בחברת ילדים אחרים ואמהות זה תמיד כיף יותר.

משחקים מונוטוניים מדי

מה יכול להיות גרוע ממונוטוניות? כמובן שילדים מאוד מעוניינים לרוץ ולקפוץ כל היום, לשחק עם הצעצועים האהובים עליהם, מה שאי אפשר לומר עליך. אותם משחקים, יום אחרי יום, מעייפים ומשעממים להפליא.

איך להיות? הדליקו את הדמיון שלכם והציעו מגוון משחקים ופעילויות אשר ישמח את שניכם. כאופציה: הזמינו את ילדכם לצייר עם צבעי אצבעות על טפטים מיותרים ולהצטרף לפעילות מרתקת זו, לבשל אוכל עם ילדכם, לשטוף כלים לילדים ולהציע הרבה משחקים פעילים מהנים. כדי לעזור לכם - בועות סבון, פסיפסים, חול קינטי, פלסטלינה, בנאי פיתוח, כן כן כן תוכלו ליצור יצירות מופת ראשונות שלכם, ועוד ועוד.

והיה קשוב יותר לתינוקך, אל תודיע לו שאתה נטל לשחק איתו. בסופו של דבר, זו לא אשמתך שיש לך יותר מדי דברים לעשות. הרבה יותר טוב לערב אותו בעבודות הבית (כמובן בתבונה). הזמינו את הילד להשתתף בבישול (למשל, הוא יכול מאוד לחתוך ירקות או פירות בסכין צעצוע), לנקות את הדירה (למשל, לעזור לכם לתלות את הכביסה, להניח את הצעצועים שלכם, לנגב את האבק על שולחן קטן וכו '). האמינו לי, רוב הילדים בהנאה והתלהבות רבה מקבלים בקשות כאלה! פלוס ענק נוסף לפעילות כזו הוא שהילד לומד משהו חדש, מרגיש הכרחי ושימושי.

6 דרכים לבדר ילד ללא צעצועים. משחקים חינוכיים עם ילד 1 - 3 שנים:

אבל, אם ניסית את כל השיטות הללו, אתה עדיין חולם לברוח מהבית, אתה יכול לנסות לשכור שמרטף. ואל תחשוב שיש בזה משהו מביש, כי על ידי העברת חלק מהחובות לאדם אחר, יהיו לך הזדמנויות נוספות לתקשר עם ילדך האהוב.

כפי שאתה יכול לראות, הפיכת חייך לגזירה למגוונים ותוססים יותר היא אמיתית למדי, העיקר לא לאבד את הלב ולחשוב קצת. זכור גם אמת אחת שבשגרה: כדי לעבוד, יהיה לך חיים שלמים, והילד יהיה קטן רק פעם אחת. בסופו של דבר אלה השנים הכי מאושרות שנזכור לא פעם בעתיד. בהצלחה לך ולילדיך!

קרא גם:

• "נמאס לי להיות אם": 5 טיפים לבניית חיים עם ילד אחרי שנה
• מה חשוב לבעלים לזכור על נשים בחופשת לידה?
• הילד לא צריך לעצבן!
• המרחב האישי של אימא: 7 כללים שאנחנו שוכחים אודותינו
• איך להישאר משוגע אחרי לידה - טיפים לאמהות צעירות
• 14 דרכים להעסיק את התינוק שלך כשאמא רוצה להירגע
• כיצד לבסס חיים לאחר לידתו של ילד?
• איך האם צעירה יכולה להתמודד עם מטלות ילדה ומשק הבית?
• איך להפוך את היום שלך למושלם - 6 דרכים

כשאמא משועממת עם התינוק. יומן של אמא - פסיכולוג