לאחרונה, רוב התנועות לא היו נגישות לתינוק. אבל אז הוא עבר 3 חודשים, והוא החל לנסות להושיט את הצעצוע. כעת התינוק אינו שוכב בתנוחה אחת, והוא רוצה להסתובב על צדו, מנסה להתהפך מגבו לבטנו. עבור כל ילד, הרגעים הללו מתרחשים באופן אינדיבידואלי.
בדרך כלל, ילדים מתחילים להתגלגל לצד בגיל 4 חודשים, ואז מיומנות זו במשך 5 חודשים עוברת בצורה חלקה להתהפכות מהגב לבטן. בסוף החמישית - תחילת החודש השישי, תינוקות רבים כבר יכולים להתהפך וחזור - מהבטן לגב. אנו קוראים גם: כמה חודשים ילדים מתחילים להתהפך
אם רופא הילדים קבע כי התפתחות הילד עומדת בסטנדרטים של מדדי גיל, אינך יכול לדאוג שהתינוק יחמיץ משהו או לא ילמד. בהדרגה, הילד ירוויח את כל הכישורים הגלומים בו.
אם בגיל חצי שנה התינוק לא יודע איך ולא מנסה להתהפך, יש צורך להתייעץ עם רופא מומחה. הרופא יבדוק את הילד, יחריג הפרעות נוירולוגיות וייעץ לסדרת תרגילים, עיסוי ופרוצדורות אחרות שיעזרו לתינוק להתעדכן.
אנו מלמדים ועוזרים לילד להתהפך - הכנה
להלן תרגילים לחיזוק שרירי הגב, הצוואר, הבטן והכנתם לתנועות חדשות, לתינוקות מגיל שלושה חודשים:
- כופפו ופרקו את רגלי התינוק בזה אחר זה לפי סוג התרגיל "אופניים".
- תן לתינוק את אגודלי הידיים שלך לתפוס. העבירו את הזרועות לצדדים ואז צירקו אותן יחד, אוספות אותן על חזה התינוק.
- תן לתינוק את אצבעותיך לאחוז ולמשוך אותו בהדרגה באמצעות הידיות כלפיך. עם הזמן התינוק יושיט את ידיו.
- הניחו את הפירורים על הבטן. ניתן לעשות זאת כבר בחודש אחד לחיים, החל מהדקה הראשונה ולהגדיל את הזמן בהדרגה ל 10 דקות. התרגיל מחזק את שרירי הצוואר המחזיקים את הראש.
עדיף להתחיל התעמלות לאחר עיסוי מקדים (עיסוי תינוק) משך התרגילים 15 דקות.
כשהתינוק מתחיל בביטחון תחזיק את הראש, לסמוך על עטים, להיות פעיל וסקרן יותר, אתה יכול להתחיל ללמד אותו להתהפך.
כיצד לעזור לילדכם להסתובב
כדי להקל על הלמידה ומעניינת יותר, יש לספק לילדך את התנאים לכך:
- יש להניח את הילד על משטח יציב ולא מתכופף;
- ליצור מטרה לתינוק בצורת צעצוע בהיר אליו הוא רוצה להגיע;
- הילד צריך להיות חיובי;
- עדיף לעשות התעמלות עירומה, תוך כדי הרפיה של הילד.
התעמלות מתקנת לתינוקות תעזור לתינוק ללמוד כיצד להעיף מגב לבטן:
תרגילים לפנייה מגב לבטן:
- הנח את הילד על הגב. תעניין אותו עם צעצוע, הזז אותו למעלה ולמטה מעל הילד במרחק של 30 ס"מ. כשרואים שהתינוק מנסה להשיג אותו, הכניסו את הצעצוע לכיוון כלשהו מהילד, אך כדי שהוא לא יוכל לתפוס אותו. כעת, כשהתינוק מנסה להתהפך על צדו, לכיוון הצעצוע, תוכלו מעט לדחוף אותו. אולי זה יספיק לילד להתהפך.
- אתה מניח את הילד על גבו, מכופף רגל אחת במפרק הברך ולקחת אותו לצד ההפיכה כך שהברך תיגע במשטח עליו שוכב התינוק. ילד האינרציה יתחיל למשוך את הידית בכיוון זה. עזרו לו, תנו לאצבע לתפוס, אך אל תמשכו. תן לתינוק למשוך את עצמו בכיוון הנכון.
- התינוק שוכב שוב, תן לו את היד שלך לתפוס, ותמוך בשניה בעקבים כך שרגליו של הילד מונחות עליו. אם יש תמיכה ברגליים, יהיה זה נוח יותר לתינוק להתהפך מהגב לבטן.
- הניחו את התינוק על הקנה, ושבו את עצמכם מאחוריו, וצרו תמיכה לתינוק כך שלא יתגלגל לאחור על גבו. הניחו צעצוע לפני הילד. תרגיל זה גם מחזק את היכולת לשכב בצד אחד.
- הילד שוב לצדו, אתה מחזיק אותו בכתף ובו בזמן מוביל את האגן ביד השנייה לעבר ההפיכה. ואז עשו את ההיפך: תקנו את האגן, ומשכו את הכתף והידית לכיוון ההפיכה. מטרת התרגיל היא לעורר את הרצון להתהפך.
תמונה
תרגילים לפנייה מהבטן לגב:
- התינוק שוכב על בטנו, אתה מאחור. החזק את הצעצוע מול הילד. משוך את יד ימין של התינוק קדימה כדי שיוכל לשלוח את הצעצוע ואז להזיז אותו לאט מעל התינוק ושמאל. הילד יתגלגל לשחק.
- כאשר הילד שוכב על בטן, כופפו את רגל שמאל והעבירו אותה אל מאחורי הימין. הילד ינסה לעמוד על ידיו ולהתגלגל מהבטן לגב. אם זה לא עובד, עזרו במשיכת היד מעט. וודאו שהתינוק לא יכה בראש במהלך הפיכה חדה.
- הרם את התינוק שוכב על הבטן למשך זמן מה, כך שהוא יידחף בעזרת ידיות מהשטח. ניתן לעשות זאת כבר מהחודש הראשון.
אל תשכח לעשות תרגילים משני הצדדים ובאותו מספר פעמים, להתפתחות אחידה של מערכת השרירים מימין ומשמאל. הקדישו עד שלוש דקות לכל תרגיל, פעמיים ביום.
וידאו מספר 2
הילד יתחיל במהירות להתהפך וללמוד מיומנויות אחרות אם, בנוסף להתעמלות התעמלות, יבוצעו ההליכים הבאים:
- לְעַסוֹת (מחזק את השרירים, מסיר את הטונוס הפיזיולוגי, מיישר את מערכת העצבים);
- עיסוי אצבעות (השפעה חיובית על האורגניזם כולו, במיוחד על כישורי חשיבה ודיבור);
- שחייה (חיזוק המפרקים והשרירים, צורות ליציבה, התפתחות המנגנון הווסטיבולרי, השפעה מועילה על הרקע הרגשי, גירוי חסינות);
- הִתקַשׁוּת (מחזק את המערכת החיסונית, ניתן לבצע במקביל להתעמלות או לעיסוי. על התקשות);
- fitball - סימולטור נהדר לכל מכשירי השרירים. התעמלות כזו מבוססת על תנועות הרפלקס של התינוק. אתה יכול להתחיל להתאמן עם שבועיים. יש מערכת שלמה של תרגילים על fitball, הכוללת תרגילים לפיתוח מיומנות של התהפכות. תרגילי Fitball
אנו קוראים גם:
וידאו: כיצד לחזק את שרירי הגב של ילד עד שנה
התינוק שלי החל להתהפך בעוד 3.5 חודשים. לשם כך עסקנו בשחייה, אבל שחייה, החזקתי את זה במים בידיים שלי, והוא שטף)))
מאמר טוב, אהבתי את זה. אני אגיד לך איך אשתי לימדה את הבת שלי להתהפך. אנו קושרים משהו בהיר לשמאל הילד (אם הוא ביד ימין), אתה יכול לאהוב את הצעצוע שלך, וכדי שהוא לא יוכל להשיג אותו ביד שמאל. כשהוא מנסה להגיע עם ידו הימנית, הילד לומד בהדרגה להתהפך. בתי התגלגלה על בטנה בסביבות 4.5 חודשים. העיקר הוא סבלנות.
הבת שלי עדיין לא יכולה לפנות מגבה לבטן: כשהיא מנסה וכבר פנתה לצד, היא מניחה את הידית, שמונעת ממנה. אני מזיז את הידית כלפי מטה או למעלה - זה מתהפך, אך עד כה זה לא. אנחנו עכשיו 5.5 חודשים. ומהבטן והגב, היא למדה את עצמה בקלות בגיל 3 חודשים בערך: היא הרימה את ראשה, הנידה אותו כשהביטה סביב, הראש גבה והילדה נפלה על צדה, ואז על גבו. עם הזמן זה החל להתברר לא באופן שרירותי, אלא כבר לבקשת הילד.