36 pôrodnícky týždeň. Hmotnosť plodu je približne 2,5 - 2,7 kg. Úplný rast okolo 45 - 47 cm V tomto okamihu sa výkon každého omrvinky môže výrazne líšiť od priemeru v menšom alebo väčšom smere. Je to dané dedičnosťou a priebehom tehotenstva. Čo sú prekurzory pôrodu? Je na čase, aby mama zostavila zoznam úloh, ktoré je potrebné splniť pred narodením dieťaťa.
Aký mesiac?
36. pôrodnícky týždeň znamená, že od okamihu počatia dieťaťa sa uskutoční 34. týždeň. A koľko mesiacov to je? Takmer deväť lunárnych. (Ak to vezmeme ako obvyklý lunárny kalendár, 36 týždňov sa skončí s 9 mesiacmi. V pôrodníckej praxi je obvyklé rozdeliť mesiace na 4 týždne, takže 36 týždňov otvorí posledných 9 mesiacov pôrodníckeho mesiaca. O gestačnom veku a výpočtových metódach tu -https://mom.htgetrid.com/sk/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Vývoj plodu
Vaše dieťa je takmer úplne pripravené na pôrod. Mnohé vnútorné orgány (napríklad srdce, endokrinné žľazy, mozog, obehový systém, pečeň, obličky) sú úplne formované a vykonávajú všetky svoje funkcie.
Niektoré orgány budú fungovať až po narodení dieťaťa. Črevo napríklad nespĺňa svoju vylučovaciu funkciu, hoci v ňom už bolo nahromadené určité množstvo výkalov. Sú to tuhé častice, ktoré počas celého tehotenstva vstúpili do žalúdka plodu spolu s prehltnutou plodovou vodou. Takéto masy sa nazývajú meconium, sú čiernej farby a budú vylúčené črevami prvý deň po narodení dieťaťa.
Pľúca stále nefungujú. Plod prijíma kyslík placentou a pupočnou šnúrou, vylučuje sa aj oxid uhličitý. Teraz sú to pľúca - najslabší bod dieťaťa. Mnoho detí ešte nevytvorilo dostatok povrchovo aktívnej látky, látky, ktorá reguluje dýchacie procesy.
Preto sa pôrod v 36. týždni tehotenstva považuje za predčasný a nežiaduci. Deti, ktoré sa objavia v tomto období, často nie sú schopné úplne dýchať. Potrebujú špeciálne vybavenie a lekársky dohľad.
Čo sa teraz deje s dieťaťom? Postupne sa zbavil pôvodného tuku.Táto látka chráni tenkú detskú pokožku pred namočením na mnoho týždňov. Teraz je jeho vrstva tenšia.
Kostra plodu takmer dosiahla požadovaný stupeň mineralizácie. Kosti lebky sú spojené chrupavkou. Počas pôrodu sa mierne pohybujú, takže plod ľahšie prechádza cez pôrodný kanál matky. Úplný vývoj kostí je dosiahnutý dospelým, predbežne sa tak stáva vo veku 25 rokov.
Koža plodu je trochu narovnaná kvôli podkožnému tuku, končatiny a líca sa stanú roztomilým opuchom dojčiat. Jasne červená farba pokožky sa zmení na bledú, hoci ružová farba dieťaťa sa objaví iba niekoľko týždňov po narodení.
Počítajte pohyby. Pohyby plodu môžu byť bolestivé alebo veľmi citlivé, ale nemali by byť konštantné, príliš aktívne. Ak dieťa občas kopne, môže vám byť nepríjemné sedenie, prepracovanie alebo v upchatej miestnosti.
Poloha plodu
Teraz je vaše dieťa v maternici veľmi preplnené. S najväčšou pravdepodobnosťou už zaujal najsprávnejšiu pozíciu: hlava dole, paže a nohy skrížené. To sa však vždy nestane.
Ak lekár zistí, že máte nesprávnu prezentáciu plodu, nebojte sa. Existujú cvičenia, ktoré pomôžu dieťaťu správne sa otočiť (prečítajte si o nich odporúčania v dolnej časti článku). A existuje aj technika vonkajšej rotácie plodu, jedná sa o špeciálny lekársky postup.
Pozor. Počas vonkajšej zákruty existuje riziko prerušenia placenty, preto o postupe rozhoduje iba lekár, pričom zohľadňuje všetky okolnosti.
Tehotné dvojčatá
Stáva sa to asi jednej zo sto matiek. Súčasné nosenie dvoch detí je náročnejšou prácou, ako dať život jednému dieťaťu. Viacnásobné tehotenstvo zriedkavo „dosahuje“ štyridsať týždňov, takže dvojčatá alebo dvojčatá sa môžu narodiť v tridsiatom šiestom týždni.
Pri viacnásobnom tehotenstve je výška a hmotnosť každého dieťaťa menšia ako v prípade jedného tehotenstva. Počet pohybov môže byť veľmi malý, pretože dve deti doslova nemajú dostatok miesta.
Ženské pocity
Je to 36. týždeň, kedy môžete cítiť niečo úžasné: vymiznutie pálenia záhy a úľavu pri dýchaní. Teraz sa žalúdok pomaly začína potápať. To znižuje tlak na bránicu a niektoré vnútorné orgány.
Zároveň sa však zdá, že váš močový mechúr niekoľkokrát klesá, pretože maternica naň teraz tlačí tvrdšie. Túžba močiť sa stáva takmer konštantnou. Z tohto dôvodu je opustenie domu na dlhú dobu jednoducho nemožné. Ak stále stále niekde idete, okamžite objasnite otázku dostupnosti verejných toaliet. Niekedy sa zvyšuje aj potreba vytekať.
Môžete mať vážne poruchy spánku. Aj s vankúšmi cez noc sa váš žalúdok môže skutočne dostať do cesty. Ak nemôžete spať v noci, doháňajte popoludní. Chronická únava môže vážne skomplikovať blížiace sa narodenie a popôrodné obdobie.
Je to zaujímavé. Maternica je jedinečný orgán. Počas tehotenstva môže rásť až 500-krát.
Zrkadlá pôrodu - nepravdivé kontrakcie
Určite ste už dlho pociťovali falošné zápasy (Brexton Hicks). Toto je normálny fyziologický proces. Takže vaše maternicové vlaky pred narodením. Máte pocit, akoby bol celý žalúdok stuhnutý niekoľko sekúnd, a potom sa sám uvoľní.
V tridsiatom šiestom týždni sa takéto kontrakcie môžu vyskytovať častejšie. Dávajte pozor, aby ste ich nezamieňali so skutočným narodením. Falošné kontrakcie by sa nemali opakovať častejšie ako štyrikrát za hodinu a medzery medzi nimi by nemali byť rovnomerné.
Ak sa kontrakcie opakujú ako na časovači, zavolajte lekára - s najväčšou pravdepodobnosťou začne pôrod.
Niekoľko slov o spôsobe narodenia
Teraz musíte aspoň všeobecne pochopiť, čo musíte robiť v pôrodnici. Narodenie dieťaťa je veľmi individuálny proces. Narodenia rôznych žien môžu byť podobné, ale určite sa budete cítiť niečo vlastné. Pôrod sa delí na tri obdobia:
- Krčka maternice sa otvorí do takého stavu, aby „uvoľnil“ plod.Toto obdobie je sprevádzané pravidelnými kontrakciami, vypúšťaním vody a končí pokusmi.
- Pociťuje úsilie, ktoré žena v práci na príkaz pôrodnej asistentky tlačí, potom sa uvoľní. Narodilo sa dieťa.
- Pokusy začínajú znova a telo matky sa zbaví membrán a placenty.
V období po pôrode bude mať žena odpočinok, lekárske vyšetrenie a v prípade potreby šitie. To všetko sa týka nezávislého pôrodu.
Ak je vaše dieťa predurčené na prítomnosť cisárskeho rezu, táto operácia sa v určitom období uskutoční. Má tiež fázy, ale týkajú sa iba lekárskych úkonov. V tomto prípade má matka pasívnu úlohu.
Čo musí mama urobiť
Zostavte tašku pre pôrodnicu:
- hygienické výrobky (pred a po pôrode);
- zapečatená fľaša na vodu;
- plastová obálka alebo roh so všetkými dokumentmi (vždy so sebou).
Skontrolujte pravidlá a požiadavky materskej nemocnice, ktorú ste si vybrali alebo určili na základe svedectva lekára. Zákaz používania kožených tašiek. Potom musíte všetko vložiť do plastových tašiek.
Ak plánujete mať pri narodení niekoho z vašej rodiny, bude možno potrebné vykonať niekoľko testov.
Vytvorte tiež zoznam úloh. Je to o všetkom, čo chcete byť včas pred narodením. Napríklad choďte na zaujímavú výstavu alebo kúpte oponu pre dieťa.
Čítali sme tiež: potrebné veci pre novorodenca prvýkrát - zoznam
Čo mama nemusí robiť
Mnoho žien v 36. týždni sa netrpezlivo pýta: dobre, keď rodím? S týmto problémom súvisí veľmi nebezpečná situácia.
Mnoho matiek verí, že v tomto okamihu je ich dieťa úplne pripravené na narodenie a dokonca mu môže „pomôcť“. A potom ženy prudko zvyšujú svoju fyzickú aktivitu, pracujú tvrdo. Existujú dokonca aj tí, ktorí špecificky navštevujú kúpeľ alebo saunu alebo aktivujú svoj intímny život.
Nikdy sa nesnažte stimulovať svoje narodenie sami. Gravidita 36 týždňov znamená, že čas ešte nie je. Dieťa k vám príde, keď bude úplne pripravené. Je možné, že na to bude potrebovať viac ako štyridsať týždňov, a to sa stáva. Buďte trpezliví, takže nebudete ľutovať predčasné narodenie svojho dieťaťa.
Absolutórium a bolesť
Všetko je stále tu. Norma je malý biely vaginálny hlien s neutrálnym zápachom. Porušenia - zakrivené, žlté, zapáchajúce výboje.
Únik amniotickej tekutiny a krvácanie sú najnebezpečnejšie, ich vzhľad si vyžaduje neodkladnú lekársku starostlivosť.
Určite teraz máte teraz a potom sotva badateľnú bolesť v žalúdku, dolnej časti chrbta, chrbta. Ľahké nepohodlie sa teraz nedá vyhnúť. Ak však máte akúkoľvek skutočnú bolesť, okamžite choďte k lekárovi alebo zavolajte domov.
komplikácie
Problémy, kvôli ktorým je narušený normálny priebeh tehotenstva, sa môžu vyskytnúť až do samého narodenia. Najčastejšie:
- Gestóza (neskorá toxikóza). Viac sa dozviete tu - https://mom.htgetrid.com/sk/beremennost/problemyi/toksikoz-u-beremennyih-i-kak-s-nim-spravlyatsya.html.
- Oddelenie placenty. Porušuje výživu plodu. Je to údaj o predčasnom narodení dieťaťa.
- Hypoxia (nedostatok kyslíka) plodu. Môže to viesť k komplikáciám mozgu a nervového systému.
- Zvýšený tón maternice. Neustále napäté svaly ohrozujú predčasný pôrod.
Foto brucho
Návšteva prenatálnej kliniky
Harmonogram návštev u lekára môže byť veľmi individuálny. Zvyčajne v 36. týždni idú k miestnemu gynekológovi každých sedem dní. Aktivity počas návštevy sú štandardné:
- kontrola výsledkov testov, ktoré musíte absolvovať deň predtým;
- štúdium údajov z dodatočných vyšetrení (ultrazvuk, CT, Doppler atď.);
- meranie obvodu brucha, výšky maternice, hmotnosti, krvného tlaku;
- otázky týkajúce sa blaha matky a možných sťažností;
- vydávanie pokynov na rutinné analýzy a štúdie.
odporúčania
[sc: rsa]
- Výživa. Vaša strava sa musela stať známou vecou. Po pôrode bude správna výživa v dôsledku nadchádzajúceho dojčenia ešte dôležitejšia.
- Skontrolujte svoju hmotnosť.Je vhodné, aby ste od začiatku tehotenstva nezískali viac ako 11 - 13 kilogramov.
- Ak pálenie záhy stále pretrváva, varte a pite želé, cereálie.
- Nedovoľte, aby sa vyskytla zápcha, zjedzte sušené slivky a / alebo sušené marhule každý deň, z nich varte kompoty.
- Po vyprázdnení sa umyte, aby ste predišli hemoroidom.
- Palpitácie a dýchavičnosť si vyžadujú zastavenie fyzickej aktivity a krátky odpočinok.
- Môže byť pre vás veľmi ťažké sa teraz pohybovať, je to však nevyhnutné. Robte gymnastiku pre tehotné ženy, cvičte Kegel, chodte do parku (bez dlhých prechodov pre chodcov), plávajte v bazéne, robte špeciálnu jogu. Toto pomôže vášmu telu zhromaždiť sa pred pôrodom a rýchlejšie sa zotaví.
- Keď sedíte, udržiavajte nohy zdvižené, čo pomôže najmä pri opuchoch a kŕčových žilách. Zmeňte svoju polohu tela, usporiadajte malé cvičenia.
- Ak váš plod nie je správne umiestnený, nenoste obväz.
- Jednoduché cvičenie pomôže zmeniť nesprávnu prezentáciu plodu: ležte na každej strane po dobu 10-15 minút, opakujte niekoľkokrát. Pokúste sa zaspať (požiadajte príbuzných, aby vám pomohli).
- Ak je dieťa v prezentácii hlavy, vždy noste antatálny obväz.
- Vzdajte sa cestovania, najmä letecky a na veľké vzdialenosti. Ak je to naliehavo potrebné, získajte povolenie od lekára. Bez tohto dokumentu môže dopravca odmietnuť poskytnúť vám služby.
- Ak máte naplánovanú cisársku časť, nebojte sa, že dieťa bude mať „nesprávny“ pôrod. Operácia je predpísaná iba preto, že prirodzený pôrod je v zásade nemožný. Dieťa skutočne potrebuje chirurgický pôrod.
- Aj keď nemáte strie, na takéto poškodenie kože použite špeciálne prostriedky (Top 10 tehotných krémov Stretch Mark Creams) Neskôr bude zložitejšie zbaviť sa bielych prúžkov na hrudi, bokoch, zadku a žalúdku.
- Dajte si pozor na prechladnutie a infekcie. Akékoľvek ochorenie vás môže vážne oslabiť a poškodiť dieťa.
Teraz je pre vás obzvlášť dôležité akumulovať pozitívne emócie. Pomôžu vám v prvých ťažkých dňoch po narodení dieťaťa.
Video sprievodca: 36 týždňov tehotenstva, čo sa stane s dieťaťom a matkou, pôrod je blízko, tri obdobia pôroda
[sc: ads]
A môj žalúdok klesol, a pravidelne sa ozýva tón a nejako dolná časť chrbta, podobne ako pri menštruácii, približne 5 dní. Pravdepodobne sa moja donya narodí čoskoro, dúfam, že nebude patológia.
Práve v tejto dobe som začal vyvíjať kŕčové žily, veľmi som sa o to obával, pretože k tomu nie som naklonený. Kontrastná sprcha pomohla posilniť cievy a špeciálny krém na kŕčové žily.