Po narodení dieťaťa je život mladej matky oveľa komplikovanejší, objavujú sa nové povinnosti a obavy (matky sú zároveň upratovací personál, kuchári, animátori, zdravotné sestry - zoznam môže pokračovať aj naďalej), ale spolu s nimi existujú aj škodlivé návyky pre neskúseného rodiča. Tieto zlé návyky môžu výrazne skomplikovať život, vyžadujú si čas, zhoršujú náladu a zasahujú do výchovy dieťaťa. Mamičky dávajú všetko dieťaťu a zabudnú na seba. Týchto 13 vecí, ktoré musíte prestať robiť, ak sa stanete mamou.
1. Odsúdiť ďalšie mamičky
Je dôležité prestať sa snažiť odsúdiť údajne „nevhodné“ rodičovstvo v iných rodinách. Nemali by ste sa vzdať ani odsúdenia názorov, nechať myšlienku „urobil som zle“, pretože každý rodič má právo vychovávať svoje dieťa v rámci svojich vlastných názorov bez toho, aby sa obzeral späť na názory ostatných.
2. Porovnať a hodnotiť
Kritika ostatných rodín ide ruka v ruke s porovnaním. Obrovský tok informácií o sociálnych sieťach o matkách, ktoré dokážu podnikať, športovať a fotiť pri hraní dieťaťa krásne fotografie, im spôsobuje závisť. Takýto spôsob života by si však nemal človek závidieť, pretože nie je známe, koľko skúseností sa skrýva za živou fotografiou. Je dôležité, aby ste si užívali svoj vlastný život a každú jeho chvíľu.
3. Nestarajte sa o seba a nezabudnite na to
Povinnosti mamy nekončia, pretože hlavnou vecou je zabrániť tomu, aby život, podobne ako mrhol, neustále prehltával. Účes, manikúra a banálna relaxácia, odpočinok od každodenného života, zatiaľ čo dieťa zostáva s otcom, je ideálnou možnosťou na udržanie dobrej nálady mladej matky a jej vzhľadu.
Čítali sme tiež: „Už ma nebaví byť matkou“: 5 tipov na budovanie života s dieťaťom po roku
4. Hanbiť sa
Po prvé, otázka hanby u mladej matky sa týka postavy, tých ďalších libier, ktoré sa objavia počas tehotenstva a zostanú po nej. Ak sa ich chcete zbaviť, budete potrebovať iba niekoľko cvičení (rehabilitačné cvičenia po pôrode - 14 jednoduchých cvičení) a premyslené zdravé jedlo - a nebude existovať dôvod na hanbu. V každom prípade samotná skutočnosť rodičovstva v podstate zafarbí každú ženu.
5. Všetky nákupy sa uskutočňujú iba pre deti
Deti samozrejme potrebujú všetko najkvalitnejšie a najkrajšie, ale ak bol nákup naplánovaný pre seba, potom si musíte niečo kúpiť sami. Deti rýchlo vyrastú z desiateho topánky, ale nové šaty v šatníku mladej matky nebudú zle.
6. Cítite veľa viny
Žiadne drobné chyby pri výchove dieťaťa vôbec nenaznačujú nevyvinutý inštinkt matky alebo neschopnosť vychovať deti. Netreba sa hanbiť za svoju nevedomosť, je dôležité poučiť sa z chýb.
7. Starosti o domáce neporiadok
Ospravedlňujeme sa za pár hračiek roztrúsených po podlahe a neumytých jedál, ktoré zostanú po umytí v umývadle po zajtra alebo večeri, to nestojí.Absolútne každý chápe, že s malým dieťaťom v dome nie je možné držať krok s absolútne všetkým, takže by ste sa s takými maličkosťami nemali obávať.
Čítali sme tiež: ako sa vysporiadať s domácimi a domácimi prácami
8. Bojíte sa vašej túžby po osamelosti
Z času na čas nechajte dieťa so svojím manželom, opatrovateľkastarí rodičia, starší bratia a sestry - to je dobrý postup, ktorý umožňuje mladej matke alebo obom rodičom odpočívať od každodenných bežných povinností, užívať si pokoja a relaxácie, stretávať sa s priateľmi, navštevovať film alebo divadlo. To všetko sú úplne normálne túžby, hlavnou vecou je nechať dieťa iba tým, ktorí získali úplnú dôveru.
9. Starať sa o to, že ostatné matky všetko spravujú
Jedným zo spôsobov, ako porovnávať so svojím vlastným životom, je obávať sa, že sa druhým darí lepšie. V skutočnosti však ideálni rodičia neexistujú, žiadne deti niekedy podľahnú rozmarom, v akýchkoľvek domoch sa hádajú. Je dôležité si to uvedomiť a nesnažiť sa usilovať o nedosiahnuteľný ideál rozprávkového života.
10. Odložiť a oddialiť naplnenie vlastných túžob
Áno, po narodení je dosť ťažké venovať čas splneniu vašich vlastných plánov, ale ani v tomto prípade nemusíte zabudnúť na túžby a sny. Je celkom možné skombinovať váš rozvrh tak, aby sa dosiahli želané ciele a výsledky nielen pri výchove detí, ale aj v iných oblastiach života.
11. Kritizujte sa
Áno, zdravé sebavedomie je vynikajúcou črtou charakteru, ale nadmerná ochutnávka, ktorú mladé matky zvyčajne rozlišujú, nijako nepomôže, aby sa zlepšila, iba ich udržia v konštantnom napätí. Prestaňte si vyčarovať svoj vzhľad, poriadok v dome, výchovu detí. Užite si každý deň svojho života. Verte mi, robíte oveľa lepšie, ako si myslíte. Najlepšie je sústrediť sa na pozitívne myšlienky a užívať si príjemné chvíle.
12. Postarajte sa o všetko
Mnoho matiek trpí, trápne požiadať o pomoc. Ale nie si superhrdina bez ohľadu na to, ako by si sa ti páčil. Požiadajte ľudí, aby držali dvere alebo aby pomohli s kočíkom na schodoch; Požiadajte svojho manžela, aby sa pri práci s dieťaťom vybral na prechádzku alebo si pripravil večeru. Nikto nemôže urobiť všetko naraz a ak sa o to pokúsite, veľmi skoro upadnete z únavy.
13. Robiť si starosti s maličkosťami
Je nepravdepodobné, že si dokážeme vybaviť nezmysly, ktoré nás pred pár týždňami znepokojovali. Táto skutočnosť ukazuje všetku nevýznamnosť každodenných menších problémov, ktoré niekedy musíte mať, aby ste mohli zavrieť oči a vykonávať plánované úlohy. Zažívame stres v dôsledku maličkosti, čo zhoršuje situáciu a poškodzuje naše zdravie. Snažte sa nebáť malých vecí a užívajte si života.
Čítali sme tiež:
Prečo si unavený? Sedíte doma! Alebo poznámka pre manželov, ktorí nerozumejú všetkým „pôvabom“ materskej dovolenky -https://mom.htgetrid.com/sk/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html
Chcete sa stať super mamou? 7 dôležitých zručností vám s tým pomôže! -https://mom.htgetrid.com/sk/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html
12 vecí, za ktoré sa každá mama hanbí -https://mom.htgetrid.com/sk/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html
Hneď po narodení dieťaťa som samozrejme urobil všetky možné chyby a sám som „skóroval“. Ale postupne začnete chápať úžasnú vec. Keď je matka dobrá, potom je dieťa v poriadku. Ako sa môže dieťa normálne vyvíjať, keď je pred ním neustále unavená matka, ktorá navyše namaľovala už dlhú dobu alebo sa sama neumývala. Keď som si to uvedomil, prestal som sa báť a začal som sa venovať sebe. A hneď to pre mňa bolo ľahšie a dieťa sa začalo vyvíjať aktívnejšie pred očami.
Nemôžem sa zbaviť viac ako polovice svojich zvykov. Na prvom mieste je vina. Najmä vtedy, keď dieťa ochorie, začínam bičovanie. Neustále si opakujem, že som to prehliadol a zmeškal.