Väčšina žien vychovávajúcich deti sama cíti tlak zo strany verejnosti. Neustále ich sleduje odsúdenie a ľútosť druhých a druhá možnosť nie je lepšia ako prvá. Táto situácia často postihuje nielen psychický stav žien, ale aj dieťa. Psychológ pomôže slobodnej matke zbaviť sa predsudkov a kompetentne vybudovať komunikáciu so svojím dieťaťom.
Zdá sa, že v modernom svete nebudete prekvapení štatútom slobodnej matky. Podľa štatistík čoraz viac žien uprednostňuje výchovu dieťaťa samo, bez toho, aby sa pokúsilo prilákať svojho otca do tohto procesu. Napriek tomu naša mentalita nedovoľuje, aby sa takýto nápad pevne zakorenil vo verejnom povedomí. Ľudia naďalej odsudzujú osamelé matky, aj keď to pre nich nebola vedomá voľba, ale extrémne nežiaduca a neočakávaná situácia. Pokúsme sa pochopiť problémy, s ktorými sa každá matka v určitom štádiu stretne.
Problém 1. Negatívna verejná mienka
Obľúbený koníček spoločnosti - visačky. Akonáhle sa ľudia stretnú s neúplnou rodinou, kde z nejakého dôvodu chýba jej otec, začínajú s milosrdenstvom a presvedčením, aby pred matkou pritiahli ďaleko od najosvetlejších vyhliadok:
„Chlapec bez otca sa nikdy nestane skutočným človekom“, „Dieťa sa po celý život bude cítiť chybne“, „Nechce sa oženiť - dokonca uvažuje o dieťati“ ...
Ak iniciatíva týkajúca sa samostatnej výchovy dieťaťa pochádza od samotnej ženy, verejnosť začne nesúhlasiť:
„V záujme detí bolo možné tolerovať“, „Muži nepotrebujú deti iných ľudí“, „Rozvedená žena s deťmi nebude spokojná so svojím osobným životom“ ...
atď…
Žena sa dobrovoľne alebo nedobrovoľne začína snažiť o tieto sklamavé predpovede pre seba a svoje dieťa a jej už psychologicky nestabilný stav sa nakoniec môže otrasiť. Zatvára sa v sebe, neguje všetky kontakty s ostatnými a žije v maximálnej izolácii.
Rozhodnutie. Najprv sa musíte zbaviť samotných stereotypov. Nemysli si, že názor verejnosti je konečná pravda. Ľudia okolo vás z väčšej časti nie sú o nič lepší (nie múdrejší, viac skúsení) ako vy. Všetko vnímajú okolo hranolu vlastného pohľadu na svet a životnej skúsenosti, ktorý sa môže výrazne líšiť od vášho. Tradičný výraz „z lepšieho pohľadu“ tu nefunguje. Iba vy sami môžete určiť, čo je pre vás a vaše dieťa najlepšie a ako môžete ďalej budovať život.
Dôverujte svojim inštinktom, svojim činom, výberu, názorom a nesnažte sa porovnávať seba s príbuznými a známymi.Dajte do popredia svoje záujmy a záujmy svojho dieťaťa. Komunikujte viac s pozitívnymi alebo neutrálnymi ľuďmi, ktorí sú pripravení vás podporiť.
Úloha 2. Osamelosť
Tento pocit pozná každá slobodná matka. Aj keď išlo o jej vedomé a vyvážené rozhodnutie, žena zvyčajne prežíva absenciu „mužského ramena“. Je dôležité, aby niekto z nás mohol zdieľať svoje pocity a emócie s niekým, diskutovať o najnovších správach a hovoriť o úspechoch nášho syna alebo dcéry. Nerealizovaná potreba komunikácie, akumulácie, vedie k depresii a nervovým poruchám.
V prírode musí žena vytvoriť dom, zhromažďovať príbuzných a blízkych ľudí okolo seba, aby im dala teplo a starostlivosť. A keď zostane sama s dieťaťom v krbu, vedie to k zmätku a túžbe.
[sc name = ”rsa”]
Tieto emócie sa zhoršujú najmä v situáciách, ktoré zdôrazňujú jej izoláciu: ticho a prázdnota v byte večer, keď už dieťa zaspalo; „Rodinný“ víkend chodí spolu s dieťaťom. Ak sa zároveň stratí komunikácia s priateľmi, ktorí nevedia, ako sa po rozvode spojiť s manželmi, alebo sa jednoducho bojí rozptýliť svoju matku od svojho syna alebo dcéry, potom sa dostane do popredia prázdnota v živote ženy.
Rozhodnutie. Najdôležitejšou vecou je vnímať osamelosť nie ako váš kríž v živote, ale ako dočasný, nepríjemný, ale nevyhnutný problém. Nájdite svoje výhody v tomto stave: konečne je tu možnosť urobiť si svoj obľúbený koníček, prečítať si zaujímavú knihu, sedieť v tichosti na internete, slobodu neprispôsobiť sa želaniam svojho partnera ... Pokúste sa zostaviť zoznam najmenej 10 bodov. Písomné dokončenie úlohy pomôže zamerať a jasnejšie vyjadriť vaše myšlienky.
Potom môžete pristúpiť priamo k implementácii všetkých týchto bodov. Vyšívajte, varte, čítajte viac, získajte domáceho maznáčika, chatujte na sociálnych sieťach alebo pozývajte priateľov alebo príbuzných na návštevu. Je potrebné, aby ostatní pochopili, že ste pripravení na komunikáciu.
Aktívne akcie. Strach zastaví činnosť, akcia zastaví strach. Nezabudnite na toto pravidlo a buďte aktívny. Nové známosti, nový voľný čas, nové hobby, nové domáce zviera - je vhodná akákoľvek aktivita, ktorá vám pomôže necítiť sa osamote a naplniť priestor okolo seba zaujímavými ľuďmi a aktivitami.
Úloha 3. Zranenie svedomia nad dieťaťom
„Zbavené dieťaťa otca“, „Nepodarilo sa zachrániť rodinu“, „odsúdené dieťa na podradný život“ - to je len malá časť z toho, za čo sa žena obviňuje. Navyše, každý deň čelí mnohým každodenným situáciám, ktoré ju robia ešte viac vinnými: nemohla si kúpiť hračku pre svoje dieťa, pretože nezískala dostatok peňazí alebo nevyzdvihla čas z materskej školy, pretože sa obávala opätovného odchodu z práce predčasne ,
Matke, ktorá vychováva dieťa, sa neustále zdá, že mu niečo nedáva, že sa dieťa cíti menej, pretože rastie bez otca. Iní pridávajú palivo do ohňa a hovoria: „dieťa potrebuje pevnú ruku“, „otec niečo také nedovolí“ atď. Preto aj v bežných situáciách, keď si matka nemôže kúpiť svojho syna za drahú hračku a šaty jej novej módy, je vnímaná s prehnaným pocitom viny.
V tomto prípade sa matka snaží oddávať všetkým rozmarom detí, nadmerne chráni dieťa, sa snaží ovládať každý krok, z ktorého nemajú úžitok obidva. Dieťa vyrastie ako nezávislý, neschopný sa o seba postarať, navyše sa rýchlo naučí manipulovať so svojou matkou a využíva toto právo a zľava.
Rozhodnutie. Najprv musíte pochopiť, že skutočná ujma na dieťati nie je spôsobená neprítomnosťou otca, ale skutočnosťou, že sa tým neustále uhryznete. Pocit viny vás robí nešťastným, neadekvátne neposudzuje a nevytvára vzťahy s vaším dieťaťom.Pokúste sa analyzovať (alebo skôr napísať), za čo konkrétne máte obviňovať, či existuje možnosť nejako napraviť situáciu, či je možné nejakým spôsobom odčiniť svoju vinu.
A možno za pocit viny leží agresia, strach, rozhorčenie, pochybnosti? Musíte byť k sebe úprimní, iba potom je možné situáciu napraviť.
Úloha 4. Vzdelávanie žien
Tento problém je obzvlášť dôležitý, ak otec s dieťaťom vôbec nekomunikuje. Deti by mali vidieť dva typy správania: muž a žena. Musia sa naučiť budovať rodinné vzťahy na príklade otca a matky, aby určili, kto má akú úlohu a aké povinnosti v rodine. Pre chlapca je jeho otec vzorom, ktorý v ňom vychováva také vlastnosti ako zodpovednosť, čestnosť, odvaha. A dievča sa učí komunikovať s opačným pohlavím prostredníctvom svojho otca.
[sc name = ”ads”]
Samozrejme, ak všetky vzdelávacie funkcie vykonáva iba matka, deti nemajú dostatočný vplyv na mužov. Vidia iba jeden model správania a začnú to skúšať sami. V tomto prípade môže mať dieťa neskôr problémy s komunikáciou s opačným pohlavím. Situácia je napriek tomu vyriešiteľná.
Rozhodnutie. Je potrebné, aby dieťa trávilo viac času s príbuznými a kamarátmi. Zapojte dedkov, strýkov, starších bratov, aby s ním komunikovali. Komunikujte viac so pármi, aby vaše dieťa mohlo vidieť aj model rodinných vzťahov.
Chodiť do kina s dedkom, robiť domáce úlohy so strýkom, chodiť na táborenie s priateľmi - bude to pre dieťa skvelá príležitosť naučiť sa rôzne druhy mužského správania.
Pokiaľ je to možné, je lepšie udržiavať komunikáciu s otcom dieťaťa, nezanedbávajte to bez ohľadu na to, aký veľký je váš zármutok. Na základe vzájomnej túžby môžu spolu tráviť víkendy a robiť akékoľvek výlety. Vaša účasť na tom nie je potrebná. Ak môže byť dieťa zverené na určitý čas otcovi, potom je to najlepšia voľba.
Úloha 5. Ťažkosti v osobnom živote
Slobodné matky sa často ponáhľajú do dvoch extrémov. Niektorí položili svoj osobný život na oltár slúžiaci dieťaťu. Celý voľný čas s ním trávia, úplne sa „rozpustí“ v jeho záujmoch a túžbach. Jednoducho nemajú čas na seba. Alebo to nepotrebujú: zo strachu, že nový manžel nemusí prijať syna alebo dcéru, nebude schopný milovať dieťa niekoho iného ako svoje vlastné, žena sa nesnaží mať žiadny vzťah.
Druhá možnosť je diametrálne opačná. Slobodná matka sa snaží čo najrýchlejšie zbaviť tejto „hanebnej stigmy“, že je pripravená takmer vyskočiť a vydať sa za prvú osobu, s ktorou sa stretne. Nemusí dokonca venovať pozornosť osobným vlastnostiam človeka, jeho ochote vychovávať dieťa niekoho iného.
V snahe rýchlo sa zbaviť tejto „stigmy“ a trápenej vinou pred dieťaťom často vstupuje žena do nového vzťahu, ktorý sa jej nepáči alebo na ktorý ešte nie je pripravená. Pre ňu je jednoducho dôležité, aby bol s ňou niekto iný a dieťa malo otca. Osobné vlastnosti nového partnera sa zároveň často strácajú v pozadí.
Dôležitú úlohu tu zohrávajú populárne stereotypy: „kto ju potrebuje s dieťaťom“, „nikto sa nebude pozerať na rozvodovú ženu“ ... Preto, ak existuje muž, ktorý je pripravený sa oženiť, napriek všetkým okolnostiam začne veci príliš ponáhľať.
Obe možnosti sú, samozrejme, neprijateľné pre matku aj dieťa. Obaja sa v tejto situácii budú cítiť mizerne a budú sa na seba obviňovať.
V prvej aj druhej situácii sa žena obetuje a nakoniec zostáva nešťastná. V prvej aj druhej situácii bude dieťa trpieť. V prvom prípade - pretože utrpenie svojej matky uvidí vedľa nevhodnej osoby. V druhom - pretože uvidí matkino utrpenie samo za seba a za to si bude vinu.
Rozhodnutie. Zastavte sa a premýšľajte.Aká je vaša túžba alebo neochota uzavrieť nové manželstvo na základe? Robíte to na príkaz svojho srdca alebo sa snažíte potešiť dieťa? Ste v zhone alebo odkladať? Alebo ste možno motivovaní strachom opakovať svoje minulé zlé skúsenosti? Premýšľajte o tom, prečo chcete nový vzťah, ktorý vás poháňa: vina, osamelosť alebo túžba byť šťastný?
V žiadnom prípade sa nemusíte ponáhľať. Vyhľadajte si životného partnera až vtedy, keď si uvedomíte, že ste na to skutočne pripravení. A nebojte sa spôsobiť žiarlivosť alebo nevôľu dieťaťa. Pamätajte na hlavné prikázanie matky: šťastná matka - šťastné deti!
Čítali sme tiež:
- Manžel nechce, aby ich deti prekonali
- Manžel opustil dieťa: čo robiť
- Porodila som pre seba dieťa - príbeh matky
- Ako prežiť rozvod s dvoma deťmi: 7 možností pre mamu
Ako prežívajú slobodné matky
Slobodné matky: ich sociálne postavenie, riešenie psychologických problémov
Aké problémy vzrušujú osamelé matky, ako im môžem pomôcť? Video pojednáva o problémoch komplexnej pomoci osamelým matkám, skúma psychologické problémy spojené s deťmi, sociálne, rodinné vzťahy a spôsoby ich riešenia:
Situácia nie je jednoznačná, ak rodina nie je úplná, potom na to existujú dobré dôvody a vydržať nešťastný život tiež nie je možnosťou, je lepšie byť sám. Na druhej strane treba mať na pamäti, že nie každý druhý manžel bude milovať vaše dieťa rovnako ako vy a otázka sa bude milovať vôbec a nebude sa uraziť. Tu musíte všetko zvážiť a žiť pre svoje potešenie. A keď sa objaví slušný človek, vybudujte si s ním život.
Moja priateľka je slobodná matka. Žasnem nad tým, akú moc má! Áno, keď zistila, že je tehotná, prirodzene chcela úplne iný život. Chcela sa oženiť, a tak sa všetci stali plnohodnotnou rodinou. Je dobre odvedená. Aby jej dcéra mala všetko, čoskoro opustila pracovný dekrét, aby do domu priniesla ďalší cent. Nič šetrí pre dieťa, dáva jej všetko sám a všetku svoju silu. Vo svojom osobnom živote má, samozrejme, nejaké problémy - buď nie je dosť času pre mužov, potom sa obáva, že jej dcéra nebude milovať iným človekom tak, ako ju miluje. Ale som si istý, že uspeje!
Hlavnou vecou pre ženu v podobnej situácii nie je zavesiť sa na jej osamelosť. S dieťaťom sa môžete dobre baviť bez otca - choďte do kina, do parku atď. Musíte sa rozvíjať, čítať, učiť sa niečo nové.
Absolútne nerozumiem takým ženám, ktoré sa boja osamelosti. Matka a dieťa už sú rodinou. Koniec koncov, všetko záleží na osobe. Ak obklopujete seba a svoje dieťa opatrne, láskou, záujmami, život bude radosťou.
Vychovával som svojho syna sám.Áno, bola škoda, že vyrastal bez otca. Ale rozhodol som sa, že keby sme niekoho nepotrebovali. Prísnosť môjho vzdelania stačila pre môjho syna.
Navyše som sebestačný človek a nebál som sa najmä toho, že neexistuje manžel. Som šťastný sám a tento stav som odovzdal svojmu synovi.