Hruška je veľmi zdravé ovocie, preto je jedným z prvých, ktoré sa dostanú do detskej stravy. Je dôležité vedieť, ako správne podávať ovocie, aby sa zabránilo nepríjemným následkom, ktoré sa môžu prejaviť ako alergie, spôsobiť ťažkosti v žalúdku a tiež spôsobiť koľkých.
Deti do šiestich mesiacov jedia iba materské mlieko a potom sa zoznámia s novým jedlom. Pre dojčatá, ktoré sú na umelej výžive, sa doplnkové potraviny podávajú skôr (od 4 do 5 mesiacov). Zoznámenie sa s novým jedlom začína zeleninovými a ovocnými pyré. Ovocie je na tieto účely dobré - jablká a hrušky. Každá matka musí vedieť, aké sú výhody hrušky a v akej forme začať zavádzať dieťa do stravy.
Koľko mesiacov začína vstup do stravy?
Dieťa môže vyskúšať hrušku po jablkách. Deti, ktoré sú na HB, sa s ovocím zoznámia po 7 mesiacoch.
Umelci môžu hrušku vyskúšať za 5 - 6 mesiacov.
Z fór:
od 5 mesiacov, nastrúhané hrušky a jablká na strúhadle. Jedol som s potešením. Prípravok môže byť tiež nahlodaný, ale uistite sa, že nebudete ohryzávať veľký kus a škrtiť. To znamená, sedieť vedľa nej. Pred 4 mesiacmi - nestojí to za to. Lepšie bližšie k 6 mesiacom. Gastrointestinálny trakt ešte nie je vytvorený.
Vo veku asi 5 mesiacov môžete dieťaťu dať hruškovú šťavu alebo hruškové pyré. Alebo ako za starých čias - zabalili ich do malej gázy. dieťaťu bol daný kus a miesto bradavky.
Výhody ovocia
Hrušky sú bohaté na užitočné a potrebné látky pre organizmus:
- triesloviny;
- fruktóza, sacharóza a glukóza;
- sacharidy;
- organické kyseliny;
- pektíny.
Obsahujú veľa vitamínov, najmä vitamíny skupín B, A, C, PP. Pri konzumácii týchto štiav je ľudské telo obohatené o zinok, molybdén, meď a fluór.
Ovocie je dobre vstrebané a má na organizmus nasledujúci účinok:
- podporuje zlepšenie nálady;
- zvyšuje tón;
- normalizuje prácu srdca;
- zmierňuje nervové napätie.
Hruška má tiež expektoračné, antiseptické, antipyretické a diuretické vlastnosti. Zriedkavo spôsobuje alergickú reakciu.
mínusy
Možné a negatívne následky konzumácie hrušiek:
- čerstvé ovocie môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti;
- nemožno použiť na kolitídu a gastritídu.
Aký vplyv má dieťa na stolicu?
Hruška upevňuje stolicu, preto sa odporúča používať pri hnačkách a iných gastrointestinálnych poruchách sprevádzaných skvapalňovaním stolice. Ale prezreté ovocie môže spôsobiť trávenie a má preháňajúci účinok.
V akej forme dať?
Citlivý žalúdok omrvinky nie je pripravený na čerstvé hrušky, ktoré môžu spôsobiť zápchu alebo hnačku. Ak dieťa predtým toto ovocie nejedlo, je potrebné pripraviť šťouchané zemiaky.Vyrába sa z varenej alebo pečenej hrušky. Hrušky pyré pre batoľatá:
Zapečené hruškové pyré. Na výrobu šťavy z pečenej hrušky je potrebné jadro z umytého ovocia odstrániť nožom. Pripravenú hrušku poslať na 15 minút do predhriatej rúry. Keď sa pečené ovocie ochladí, dužinu vyberte lyžičkou a rozmačkajte ju do zemiakovej kaše skôr, ako ju dáte dieťaťu.
Pri pečení v hruške sa výrazne zníži množstvo látok, ktoré spôsobujú alergie, a preto sa takéto doplnkové potraviny môžu dokonca zahrnúť do stravy dieťaťa, ktoré trpí diatézou.
Varené hruškové pyré. Hrušky môžete variť aj na zemiakovej kaši. Umyla som si hrušky, šupky a slnečnicové semienka, nakrájame mäso na malé kocky. Preneste do malej panvice a nalejte vodu. Malo by to byť tak, že hruška bola pokrytá iba tekutinou. Priveďte do varu na miernom ohni a varte asi 7-10 minút. Potom hrušku utrite sitom alebo ju nasekajte v mixéri. Ak chcete jemnejšiu konzistenciu, môžete pridať malú odvar, v ktorej sa ovocie varí.
Pri príprave hruškového pyré môžete do arašidov pridať ďalšie známe ovocie, napríklad jablká.
Recept s hruškovým pyré s jablkovou šťavou:
Vezmite hrušku a čerstvo vylisovanú jablkovú šťavu (~ 20 ml). Ošúpeme hrušku a nakrájame na kocky, prenesieme na panvicu, pridáme čerstvo vylisovanú jablkovú šťavu. Asi 7 minút dusíme pod uzavretým vekom a výslednú hmotu pomocou mixéra alebo mixéra premeníme na zemiakovú kaša. Je dobré dať dieťaťu taký pyré v teplej forme.
Ak dieťa dobre prijalo šťouchané zemiaky z varenej hrušky, môžete pomaly zaviesť čerstvé ovocie. Hruška sa preto dôkladne umyje, olúpa a olúpa a mäso sa trie na strednom strúhadle.
Hrušky môžu byť prítomné v potrave dojčiat v inej forme:
- ovocné plátky predtým ošúpané (od 11 do 12 mesiacov);
- hrušková šťava (od 7 do 8 mesiacov);
- kompot vyrobený zo sušeného ovocia (od 6 do 7 mesiacov).
Recept na hruškové pyré na detskú výživu
Ako vstúpiť do stravy?
Prvé zoznámenie s ovocím sa uskutočňuje ráno, takže je možné pozorovať reakciu tela. Prvýkrát sa dieťaťu podáva iba 0,5 čajovej lyžičky vareného pyré. Počas celého dňa musíte sledovať reakciu dieťaťa. Ak neexistuje alergia a iné nepríjemné následky, hruška sa podáva pri štvrtom kŕmení.
Deti, ktoré sú na umelej výžive, pridajte 30 g hruškového pyré z 5 mesiacov a postupne zvyšujte dávku. Do veku 6 mesiacov sa dávka môže zvýšiť na 60 g. Po kŕmení hruškou sa drobky dostanú do zmesi.
Pre deti na GV dajte hrušku od 6 do 7 mesiacov, počínajúc 30 g a postupne zvyšujte dávku na 70 g po 8 mesiacoch.
Umelcom od 7 mesiacov sa v treťom kŕmení ponúka šťava (každá po 30 ml). Deti, ktoré jedia materské mlieko, dostávajú šťavu už od 8 mesiacov.
Tipy na výber
Ak plánujete dať strúhanke hrušku, starostlivo pristupujte k výberu ovocia. Vyberte si zrelé, ale nie prezreté ovocie, na ktorom nie je hniloba a poškodené miesta. Zistite, že hruška je zrelá, vôňa vám pomôže. Sladká, príjemná aróma je najlepším dôkazom zrelého ovocia.
Čo robiť s alergiami?
Ak si všimnete, že telo dieťaťa reagovalo nepriaznivo na hrušku, podávanie tohto ovocia by sa malo odložiť o niekoľko mesiacov. Ak sa znova pokúsite dať hrušku, objaví sa alergia, musíte ovocie vylúčiť z ponuky až do veku 3 rokov alebo dlhšie, kým alergia pretrváva.
Môžem počas dojčenia jesť hrušku?
Mladé matky sa často pýtajú, či je možné počas dojčenia jesť hrušky, poškodí to dieťa? Odborníci odporúčajú dojčiacim matkám opustiť konzumáciu hrušiek bez ohľadu na ich rozmanitosť. Toto ovocie obsahuje obrovské množstvo vlákniny. Predpokladá sa, že to môže spôsobiť nadúvanie a tvorbu plynu. V tejto veci je však všetko individuálne. Ak dieťa nereaguje na výživu takejto matky, môžete skúsiť jesť malé množstvo tohto ovocia a zvýšiť tak dávku.
Čítali sme tiež:
Spočiatku sme dali detské hruškové pyré (zakúpené) po 5 mesiacoch, ale brucho mu bolo trochu choré, možno veľa dal, ale nebral to dobre. Potom začali dávať asi 8 mesiacov nastrúhanú hrušku, šlo to dobre!
Začal som dávať hrušku svojmu dieťaťu na GV od 8 mesiacov a hruškovú šťavu od 6 mesiacov. Kúpil som si šťavu a sám som si pripravil pyré. Strúhadlo Terla a pri obede trochu po krme. Neboli žiadne koliky, jedol som s potešením.
Začal som dávať svojej dcére hrušku od 8 mesiacov vo forme pyré a po týždni na celé plátky a hruškovú a mrkvovú šťavu od 7 mesiacov
Telo dieťaťa je pri pridávaní nových potravín do stravy veľmi citlivé. A moja žena a ja sme boli presvedčení o tom, keď sme sa snažili dať dieťaťu v 4,5 mesačnej jablčnej omáčke a trochu strúhanej hrušky. Ako výsledok, náš syn vyvinul diatézu. Po 3 mesiacoch sme sa opäť pokúsili pripraviť vyššie uvedenú zmes, ale predtým sme sa poradili s detským lekárom - dal sa do toho! Podľa môjho názoru sa ovocie plné vitamínov najlepšie podáva po 6 až 7 mesiacoch. S najväčšou pravdepodobnosťou bude všetko v poriadku!
Šesť mesiacov som začal dávať šťavu synovi z hrušiek a vo forme pyré s 8. Nemali sme o tom žiadne problémy s bruškom o týždeň neskôr, keď som predstavil pyré, začal som dávať celé plátky