18 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

สัปดาห์ที่ 18 ของการตั้งครรภ์คือ 4.5 เดือนจันทรคติ ทารกในครรภ์เติบโตถึง 12.5-14 ซม. น้ำหนักประมาณ 150 กรัมเขามีจุดเริ่มต้นของฟันกราม หากทารกยังไม่ผลักเขาก็จะเริ่ม คำถามสำคัญ - เด็กชายหรือเด็กหญิงจะเกิดหรือไม่ - อาจชัดเจนในวันข้างหน้า ถึงเวลาแล้วที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเรียนรู้และฝึกฝนการออกกำลังกาย Kegel

มาตรฐานทางการแพทย์

เป็นที่เชื่อกันว่าด้วยการเกิดซ้ำแล้วซ้ำอีกในตอนท้ายของสัปดาห์นี้ทารกสามารถเริ่มเคลื่อนไหวอย่างมีนัยสำคัญ แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นตัวชี้วัดเฉลี่ย ผู้หญิงเรียวรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของเศษซากของพวกเขาก่อนหน้านี้เต็ม - ในภายหลัง

หากด้วยเหตุผลบางอย่างมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำหนดระยะเวลาการคลอดอย่างแม่นยำของการตั้งครรภ์แล้วแพทย์พิจารณาว่าคนแรกของทารกในครรภ์ที่จะเป็นหนึ่งในแนวทาง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ได้ที่นี่.

เกิดอะไรขึ้นกับลูกน้อย

ผลไม้มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว เปิดฝ่ามือของคุณ ตอนนี้ลูกของคุณจะพอดีกับมัน และนี่คือวิธีที่ลูกของคุณพัฒนา:

• การทำให้เป็นแร่ของโครงกระดูกดำเนินต่อไปกระดูกทุกชิ้นมีความเข้มแข็ง
• การพัฒนากล้ามเนื้อ
• ชั้นไขมันใต้ผิวหนังเกิดขึ้น
• มีการพัฒนาข้อต่อเล็ก ๆ บนนิ้วมือและนิ้วเท้า
• ทารกในครรภ์มักจะ "รถไฟ" ทำให้การเคลื่อนไหวสะท้อน (ดูดนิ้วผลัดเลียนแบบการหายใจและกลืนน้ำคร่ำน้ำคร่ำ);
• เหนือรากฟันเล็ก ๆ ของฟันน้ำนมตัวอ่อนพื้นเมืองจะปรากฏขึ้น - มากกว่าหนึ่งโหลปีสามารถผ่านไปได้ก่อนที่บางส่วนของพวกเขาจะระเบิด!

คุณแม่มักจะถามแพทย์ - เด็กควรย้ายกี่ครั้งต่อวัน? ตอนนี้สำหรับการนับการกระแทกจนถึงตอนนี้ก็ไม่มีคำถาม การเคลื่อนไหวของทารกจำนวนมากยังคงมองไม่เห็นสำหรับคุณคุณรู้สึกเพียง "เตะ" ที่แข็งแกร่งที่สุด มันจะเป็นไปได้และจำเป็นในการนับการเคลื่อนไหวและข้อสรุปในภายหลัง

ความรู้สึกของแม่

หากคุณมีสุขภาพแข็งแรงและน้ำหนักของคุณเป็นปกติคุณอาจจะรู้สึกดีมาก ช่องท้องยังไม่โตพอที่จะชะลอการเดินอย่างสมบูรณ์ จริงอาจมีช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์:

• อิจฉาริษยา - เนื่องจากการลดลงของกล้ามเนื้อระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร;
• จุดอายุบนใบหน้า (นี่คือฮอร์โมน "ขี้เล่น");
• อาการท้องผูกและถ่ายปัสสาวะบ่อยๆ (มดลูกโตกดทับลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ);
• ความยากลำบากในการนอนหลับ (เกือบท่าทางใด ๆ ที่ดูเหมือนอึดอัด);
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นบ่อยๆ
• ความบกพร่องทางสายตาเล็กน้อย
• ความรู้สึกว่าสะดือปวดเมื่อยจากภายใน

ความรู้สึกไม่พึงประสงค์บางอย่างสามารถลดลงหรือกำจัดได้ (อ่านคำแนะนำด้านล่าง) คุณต้องทนบางสิ่งบางอย่าง

ท้อง

Tummies มีลักษณะอย่างไรในสัปดาห์ที่สิบแปด? มันแตกต่างกันสำหรับทุกคน แม่บางคนดูเหมือนจะกลืนลูกบอลในขณะที่คนอื่น ๆ ท้องดูเหมือนจะยืดจากบนลงล่าง ไม่เป็นไร บางครั้งพวกเขาพยายามที่จะคาดเดาโดยรูปร่างของช่องท้องไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายจะเกิดและยังมีเพียงผู้เชี่ยวชาญอุลตร้าซาวด์เท่านั้นที่สามารถบอกคุณได้อย่างแน่นอนว่าในสัปดาห์นี้คุณได้รับการศึกษาและเด็กต้องการแบ่งปันความลับ

ภาพถ่าย tummies

ภาพถ่ายอัลตราซาวนด์

ปล่อยปวด, ภาวะแทรกซ้อน

• เต้านมของคุณเตรียมที่จะให้อาหารทารกในไม่กี่เดือนและดังนั้นจึงผลิตน้ำนมเหลือง อย่าด่วนมันสามารถกระตุ้นการหดตัวของมดลูก
• ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มตกขาวอย่างเห็นได้ชัด นี่เป็นความแตกต่างของบรรทัดฐานถ้าเมือกมีสีขาวและไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ สีน้ำตาลเลือดสีเหลืองหมายถึงปัญหาต่าง ๆ
• เมื่อท้องของคุณดึงเพียงเล็กน้อยหรือปวดหลังตอนล่างของคุณ - รู้ว่าทุกอย่างดี ดังนั้น "แพลง" ของเอ็นและกล้ามเนื้อจึงช่วยให้มดลูกของคุณ“ ตอบสนอง” ได้ แต่ถ้ามีอะไรที่เจ็บปวดจริงๆให้ไปหาหมอหรือไปหาหมอ
• การตั้งครรภ์และการแท้งที่ไม่แข็งนั้นทำได้ทุกเวลา ในกรณีนี้ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ความผิดปกติของความเป็นอยู่และสุขภาพของผู้หญิงมักจะเกิดขึ้น ระวังความรู้สึกของคุณ
• ภาวะแทรกซ้อนอื่นบางครั้งค่อนข้างรุนแรงคือ toxicosis ปลาย อ่านเกี่ยวกับมันและตรวจสอบตัวเองที่นี่.

พบแพทย์ตรงเวลา

หากคุณยังไม่ผ่านการตรวจครั้งต่อไปแพทย์จะสั่งการตรวจเลือดหลายแบบ:

• ในระดับของเอชซีจี;
• เนื้อหาของอัลฟา -fetoprotein ในเลือด;
• บน estriol ฟรี

การทดสอบที่เฉพาะเจาะจงเหล่านี้จะบ่งบอกว่าไม่มีตัวตนของทารกในครรภ์ที่มีรูปร่างผิดปกติหลายรูปแบบดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ

การออกกำลังกาย!

สัปดาห์ที่ 18 เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับยิมนาสติกพิเศษ มันก็เรียกว่า Kegel แบบฝึกหัด เพื่อทำความเข้าใจสาระสำคัญไปที่ห้องน้ำและในระหว่างการถ่ายปัสสาวะกระชับกล้ามเนื้อของคุณเพื่อที่จะหยุด นี่คือการออกกำลังกายหลัก ทำถูกต้อง:

• ล้างกระเพาะปัสสาวะก่อน
• อย่ากลั้นลมหายใจของคุณ
• เข้ารับตำแหน่งที่สะดวกสบาย

ดูวิดีโอ:

เราฝึกกล้ามเนื้อของ perineum คำแนะนำจาก Kundalini Yoga - ใช้แบบฝึกหัด Kegel ทุกครั้งที่คุณปัสสาวะ 8 ครั้ง คำแนะนำจากชั้นคลอดบุตรในการคลอดตามธรรมชาติตามวิธีของแบรดลีย์ - จาก 100 ถึง 200 Kegel ออกกำลังกายต่อวัน ทำอย่างไรให้เป็นนิสัย? เมื่อใดก็ตามที่คุณกำลังรอบางสิ่ง (คิวที่เครื่องบันทึกเงินสดบนรถไฟใต้ดินแสงสีแดงบนถนนโทรศัพท์) การฝึกออกกำลังกาย Kegel

คำแนะนำอื่น ๆ

[sc: rsa]

1. ติดตามอาหารเก่าของคุณ
2. สำหรับอิจฉาริษยาให้แน่ใจว่าได้ปรุงโจ๊กและเยลลี่
3. ลูกพรุนไม่กี่ชิ้นต่อวันจะช่วยลดอาการท้องผูกของคุณ
4. อย่ากินมากเกินไป
5. หากหัวของคุณเจ็บให้พยายามนอนในที่มืดและเงียบ โดยปกติแล้วคำแนะนำดังกล่าวจะได้รับสำหรับไมเกรน แต่อาการปวดหัวของหญิงตั้งครรภ์ในสภาพแวดล้อมดังกล่าวจะเร็วขึ้น
6. อย่าเศร้าหรือเสียใจ - ฮอร์โมนที่ไม่พึงประสงค์ทั้งหมดในเลือดของคุณจะไปหาลูกและรบกวนเขา หากมีเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นในชีวิตให้รีบคิดบางสิ่ง แชทกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ดูภาพยนตร์แง่บวกที่คุณชื่นชอบแชทบนฟอรัมเพื่อสตรีมีครรภ์
7. ถ้าคอลอสตรัมรั่ว - ใช้แผ่นพิเศษสำหรับบรา
8. สวมผ้าพันแผลก่อนคลอด - มันจะช่วยให้หน้าท้องของคุณเติบโตและลดอาการปวดหลัง
9. ต้องการห้องน้ำหรือไม่? ถ้าเป็นไปได้อย่าทน
10. ชีวิตทางเพศเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์อย่างแท้จริง ข้อห้ามที่เป็นไปได้: oligohydramnios, การแท้งบุตรที่คุกคาม, การตั้งครรภ์ที่มีฝาแฝดหรือแฝดสาม, การรั่วไหลของน้ำคร่ำและรกต่ำ
11. เดินให้มากที่สุด แต่อย่าทำให้ช่วงการเปลี่ยนภาพยาวนานและเหนื่อย
12. นอกจากยิมนาสติกพิเศษทำโยคะสำหรับหญิงตั้งครรภ์และ / หรือว่ายน้ำ การไปที่สระว่ายน้ำเมื่อเวลาผ่านไปจะช่วยให้ลูกน้อยอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องในมดลูก
13. พูดคุยกับลูกของคุณและสอนพ่อในอนาคตนี้
14. เข้าร่วมหลักสูตรสำหรับหญิงตั้งครรภ์สื่อสารและรับประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์
15. ระวังหวัดและอุณหภูมิใด ๆ หากเมืองของคุณมีการแพร่ระบาดของโรคติดต่ออย่าสวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะ

คิดดีดูแลตัวเองแล้วสัปดาห์ที่สิบแปดจะผ่านไปอย่างสมบูรณ์แบบ

← 17 สัปดาห์      สัปดาห์ที่ 19 →

คู่มือวิดีโอ: การตั้งครรภ์ 18 สัปดาห์สิ่งที่เกิดขึ้นในช่องท้อง, การเคลื่อนไหว, การคัดกรอง, ความอยากอาหาร, การออกกำลังกาย

[sc: ads]