ระบบการปกครองของวันเกิดในเดือนแรก

เดือนแรกของชีวิตของเด็กเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ในช่วงเวลานี้เด็กจะปรับตัวเข้ากับชีวิตในสภาพใหม่เรียนรู้ที่จะหายใจกินและรู้สึกแยกจากแม่ของเขา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดเพื่อช่วยในการปรับตัวที่ยากลำบาก ความสำคัญเท่าเทียมกันคือการจัดระเบียบที่ถูกต้องของระบบการปกครองของวันเด็กใน 1 เดือนของชีวิตอาหารการอาบน้ำการเดิน กิจวัตรประจำวันที่จัดอย่างเหมาะสมของทารกแรกเกิดในเดือนแรกของชีวิตมีผลกระทบต่อความเป็นอยู่และการพัฒนาต่อไป ด้วยโหมดดีบั๊กเด็กจะทำงานอย่างสงบมีความกระตือรือร้นและพอใจกับอารมณ์ดี เขาไม่ได้ตามอำเภอใจนอนหลับให้เพียงพอมีความสุขที่ได้ติดต่อกับพ่อแม่ของเขา ในทางกลับกันแม่ที่อายุยังน้อยก็ไม่รู้สึกกังวลเพราะ“ สูญเสียเวลาและสถานที่” แต่เพลิดเพลินไปกับความสุขของการเป็นมารดา

ระบบการปกครองรายวันประมาณ 1 เดือน

ภารกิจหลักของทารกในเดือนแรกคือนอนหลับกินสร้างการติดต่อกับผู้ปกครองผ่าน agukany และยิ้มครั้งแรก (ดูบทความเกี่ยวกับเมื่อเด็กเริ่ม agukat และเมื่อมันเริ่ม ยิ้มอย่างมีสติ) กิจวัตรประจำวันที่กำหนดไว้จะช่วยให้ทารกแรกเกิดรู้ล่วงหน้าว่ากำลังรอเขาอยู่และเตรียมตัวสำหรับสิ่งนี้ นอกจากนี้เด็กทารกที่อาศัยอยู่ตามระบอบการปกครองของวันและโภชนาการที่คุ้นเคยกับจังหวะทางชีวภาพได้เร็วขึ้นและไม่สับสนระหว่างกลางวันและกลางคืน

ให้เราอยู่ในรายละเอียดมากขึ้นในประเด็นหลักของการปกครองของวันเด็กในเดือนแรก

นอน

ในช่วง 2 สัปดาห์แรกของชีวิตทารกจะนอนเกือบตลอดเวลา (ประมาณ 18-20 ชั่วโมงต่อวัน) ตื่นขึ้นมาเพื่อกิน ใน 3-4 สัปดาห์ระยะเวลาที่ทารกไม่หลับจะนานขึ้น ในช่วงตื่นตัวเด็กไม่เพียงกิน แต่ยังเริ่มเรียนรู้โลกรอบตัวเขาเป็นเวลานานที่เขาตรวจสอบวัตถุขนาดใหญ่ที่สดใสและดึงดูดความสนใจตอบสนองต่อเสียงของแม่ฟังเสียงรอบข้าง

วิดีโอที่มีประโยชน์: เด็กควรนอนหลับมากแค่ไหน

อาหารการกิน

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาคุณแม่ยังสาวฟังคำแนะนำของแพทย์ที่แนะนำให้เลี้ยงทารกอย่างเคร่งครัดตามตาราง ด้วยวิธีนี้การให้อาหารจะทำทุก 3 ชั่วโมง ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังคงปฏิบัติตามกฎนี้

อย่างไรก็ตามการให้อาหารทารกตามความต้องการถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนแรกของชีวิตของทารกเมื่อโภชนาการเป็นสิ่งที่เขาต้องการ

จากสถิติพบว่าทารกแรกเกิดส่วนใหญ่ต้องการการให้อาหาร 6-8 ครั้งต่อวัน แต่ก็เป็นที่น่าสังเกตว่าปริมาณของการบริโภคนม (ไม่ว่าจะเป็นเต้านมหรือผสมนมเทียม) ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคลเช่นเดียวกับปริมาณการบริโภคในครั้งเดียว โดยปกติแล้วเด็กทารกควรดื่มนม 50 ถึง 90 มล. ในเวลา 1 เดือนหลังคลอด หรือสูตรสำหรับทารก แม่หลายคนปฏิบัติตามกฎนี้ในการให้อาหารพวกเขาให้เต้านมหรือขวดจนกว่าทารกจะเต็ม

โปรดทราบว่าทารกแรกเกิดที่ได้รับนมแม่สามารถบริโภคนมได้น้อยกว่าทารกที่ได้รับนมแม่ นี่คือสาเหตุที่ความอิ่มตัวของส่วนผสมนมที่มีกรดไขมันและองค์ประกอบต่างๆ ดังนั้นส่วนผสม "ประดิษฐ์" ที่มีขนาดเล็กพอที่จะตอบสนองความรู้สึกของความหิว ดังนั้นระยะเวลาระหว่างการให้นมควรนานขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้ระบบทางเดินอาหารของทารกมีเวลาย่อยและดูดซึมส่วนผสมนม

จุดสำคัญในการจัดอาหารคือการป้องกันไม่ให้อาหารมากไป. เนื่องจากในกรณีดังกล่าวมีปัญหาการย่อยอาหารอาจมีอาการจุกเสียดสำรอกบ่อยและมีอาการท้องผูก

การอาบน้ำ

ใน 1 เดือนในชีวิตของเขาเด็กทารกจะคุ้นเคยกับขั้นตอนที่สำคัญอีกอย่างคือการอาบน้ำ ระบบการปกครองการอาบน้ำก็ควรเริ่มจากวันแรกของชีวิต อาบน้ำลูกน้อยของคุณจะดีกว่าในตอนเย็น - ก่อนให้อาหารและนอนหลับ.

ทารกแรกเกิดควรอาบน้ำในอ่างอาบน้ำที่สงวนไว้สำหรับจุดประสงค์นี้เท่านั้น คุณแม่จะต้องตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำอาบน้ำอย่างแน่นอน (พิจารณาอุณหภูมิที่เหมาะสม 36-37 องศา) ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์พิเศษ หลังจากระยะเวลาหนึ่งผู้ปกครองจะได้เรียนรู้วิธีการกำหนดอุณหภูมิของน้ำสำหรับอาบน้ำทารกตามความรู้สึกของตนเอง

กุมารแพทย์แนะนำให้เพิ่ม decoctions ของสมุนไพร (celandine, chamomile, string) ลงไปในน้ำ

ในหัวข้อของการอาบน้ำ:วิธีอาบน้ำให้ลูก และวิธีการเลือกอาบน้ำ

เดิน

การเดินเพื่อลูกน้อยในเดือนแรกมีบทบาทสำคัญ ประการแรกมันจะมีประโยชน์สำหรับทารกแรกเกิดที่จะสูดอากาศบริสุทธิ์ ประการที่สองในช่วงฤดูใบไม้ผลิ - ฤดูร้อนแพทย์แนะนำสั้น ๆ ให้ใบหน้าของเด็กในดวงอาทิตย์ซึ่งก่อให้เกิดการผลิตวิตามินดีในร่างกายและป้องกัน โรคกระดูกอ่อน (ในวันที่อากาศร้อนจัดทำให้เด็กสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการถูกไฟไหม้!) ประการที่สามเด็กนอนหลับได้ดีขึ้นในอากาศบริสุทธิ์

อย่างไรก็ตามคุณควรปฏิบัติตามกฎบางอย่างก่อนที่คุณจะออกไปเดินเล่นกับเด็กทารก:

• ตามคำแนะนำของแพทย์เด็กคุณสามารถเริ่มเดินได้เมื่อทารกอายุ 10 วัน (สิ่งนี้ใช้ได้กับเด็กที่มีสุขภาพดีที่เกิดตามเวลา)
• เวลาเดินในฤดูหนาวประมาณ 10 นาที (อุณหภูมิอากาศไม่ควรต่ำกว่า -10 องศา) ในฤดูร้อน - 20 นาที (อุณหภูมิอากาศ - ไม่เกิน 25-30 องศา)

การนวดและยิมนาสติก

ในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อทารกแรกเกิดตื่นคุณแม่ต้องหาเวลาสำหรับการนวดและยิมนาสติก

ควรทำความเข้าใจการนวดอย่างอ่อนโยนและลูบไล้ที่หลังแขนและขาของเด็กเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาในช่องท้อง (เพื่อป้องกันอาการจุกเสียดและท้องผูก)

ยิมนาสติกของทารกแรกเกิดประกอบด้วยการเคลื่อนไหวที่ง่ายที่สุด: การงอขาและแขนอย่างเรียบร้อย นอกจากนี้คุณยังสามารถสอดนิ้วโป้งลงบนฝ่ามือของทารกและหลังจากเขาหยิบขึ้นมาได้ โดยปกติแล้วทารกแรกเกิดจะชอบการออกกำลังกายมากและเริ่มที่จะ "ดึงตัวเองขึ้น" ด้วยตัวเอง

คุณแม่ควรรู้สิ่งนั้น นวดและยิมนาสติก ควรให้อาหารก่อน 30 นาที. ก่อนนอนไม่แนะนำให้ออกกำลังกายและนวด

ในหัวข้อการนวด:วิธีการนวดทารกเป็นรายเดือน และแบบฝึกหัดบอล

วิดีโอ: นวดทุกวันสำหรับเด็กใน 1-3 เดือน

การสื่อสารกับลูก

Mommies ต้องรวมอยู่ในโหมดของการสื่อสารสำหรับทารกอายุหนึ่งเดือนและเกมกับเขา ไม่จำเป็นต้องคิดว่าเด็กในวัยนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ สำหรับเขาแล้วมันสำคัญกับอาหารและการนอนหลับมันเป็นช่วงเวลาที่เด็กตามนักจิตวิทยาสร้างความมั่นใจขั้นพื้นฐานในโลกนี้

ยิ่งคุณแม่รักลูกมากเพียงใดลูกของเธอก็ยิ่งเอาใจใส่และดูแลเอาใจใส่เธอมากขึ้นเท่านั้นความมั่นใจและความกลมกลืนของทารกก็จะมากขึ้นเท่านั้น

การสื่อสารและเกมกับลูกควรเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่สงบเมื่อเขาอิ่มและตื่น แม่สามารถพูดคุยกับลูกเบา ๆ อ่านเพลงกล่อมเด็กและเพลงกล่อมเด็กร้องเพลง เหมาะสำหรับเล่นเกม เครื่องเล่นที่เขย่าแล้วมีเสียง. ปล่อยให้เด็กเรียนรู้ที่จะจับพวกเขาและแม่ควรสรรเสริญและสนับสนุนเขา

ข้อแนะนำสำหรับผู้ปกครองในการตั้งกิจวัตรประจำวัน

1. หากทารกนอนหลับเกินเวลาก่อนอาหารเย็นและ“ ตั้งความร้อน” ในเวลากลางคืน - นี่เป็นสัญญาณแรกที่ต้องเปลี่ยนระบบการปกครองในชีวิตประจำวัน แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องปลุกเด็กตอนเช้าอย่างจงใจหรือทำให้เขาเข้านอนเมื่อเขาไม่ต้องการ แต่คุณยังสามารถปรับโหมดสลีปได้เล็กน้อย และวิธีที่ดีที่สุดคือการเดิน ทุกคนรู้ว่าทารกหลับได้ดีในระหว่างการเดิน ดังนั้นอย่าลังเลที่จะออกไปเดินเล่นตามเวลาที่คุณคิดว่าทารกแรกเกิดควรนอนหลับ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสร้างรูปแบบการนอนหลับของเด็กโดยเฉพาะในเวลากลางวัน
2. เพื่อให้เด็กทารกเห็นได้ชัดเจนในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนคุณสามารถเช็ดใบหน้าเบา ๆ ด้วยสำลีชุบน้ำอุ่น ขั้นตอนที่ถูกสุขลักษณะอื่น ๆ (เพื่อทำความสะอาดจมูกและหูเพื่อหล่อลื่นผื่นผ้าอ้อมด้วยครีมเด็ก) ทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอในเวลาเดียวกันก็จะแจ้งให้ทารกทราบเกี่ยวกับการเริ่มต้นของวันใหม่
3. เพื่อหลีกเลี่ยงการตื่นกลางคืนพยายามอย่าเปิดไฟสว่างสำหรับให้อาหารตอนกลางคืน จำกัด ตัวคุณเองไว้ที่ไฟกลางคืนในลำคอ พูดเสียงต่ำ หลังจากให้นมลูกแล้วให้เขย่าขวดเพื่อให้เขาหลับอย่างสงบ
4. ในตอนเย็นปิดไฟค่าใช้จ่ายเปิดหลอดไฟ วิธีนี้จะช่วยนำทางให้ทารกรู้ว่าเวลานอนหลับใกล้เข้ามาแล้ว เพื่อจุดประสงค์นี้ม้าหมุนดนตรี (ดูบทความเกี่ยวกับเปลมือถือ) เด็กจะได้เรียนรู้ความสัมพันธ์ระหว่าง "การเปลี่ยนทิวทัศน์" และการนอนหลับอย่างรวดเร็ว
5. หากทารกไม่ต้องการนอนหลับให้ลองวางเขาไว้ในเปลแล้วเปิดเมโลดี้ที่สงบเงียบ เด็กจะฟังเสียงของธรรมชาติซึ่งเขาสามารถหลับได้อย่างรวดเร็ว แม่ยังสามารถนั่งถัดจากเปลและฮัมเพลงกล่อมเด็กไปยังทารกแรกเกิด การกระทำที่คล้ายกันดำเนินการอย่างเป็นระบบทุกวันหลังจากที่ในขณะจะบรรลุผลที่ต้องการ: ทารกจะหลับเร็วขึ้นและในเวลาที่เหมาะสม

[sc: rsa]

ในช่วงเดือนแรกของชีวิตทารกแรกเกิดจะไม่คุ้นเคยกับกิจวัตรใหม่ แต่พ่อแม่ยังคงต้องเริ่มคุ้นเคยกับการปกครองในแต่ละวัน เวลาเล็กน้อยจะผ่านไป - และเด็กจะตื่นขึ้นมาและหลับไปตามเวลาที่กำหนด สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อเขาในขณะที่เขาคาดการณ์ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปและตอบสนองต่อมัน ผู้ปกครองจะสามารถจัดสรรเวลาของตนเองได้อย่างมีเหตุผล

กิจวัตรประจำวัน 2 เดือน→

เราอ่านในหัวข้อของเดือนแรก:การพัฒนาทารก 1 เดือน และเด็กสามารถทำอะไรใน 1 เดือนของชีวิตของเขา

วิดีโอ: ทารกอายุ 1 เดือน