Kaliwa sa kauna-unahang pagkakataon na nag-iisa sa isang maliit na bata, madaling malito sa maraming mga responsibilidad na kailangang isagawa kasama ang sanggol sa kanyang mga bisig. Lalo na kapag hindi mo na kailangang umasa sa suporta ng isang nagmamalasakit na lola o isang may karanasan na nars.
Huwag kang mag-alala. Ang pagiging totoo ay magiging simple at walang pagbabago sa pang-araw-araw na buhay. At ang pagsunod sa isang dosenang simpleng patakaran ay nagtatanggal ng maraming mga problema.
1. Pahinga kapag nakatulog ang sanggol
Sa karamihan ng mga kaso, ang ina ng sanggol ay regular na kulang sa pagtulog. Gawin ang bawat pagkakataon upang maibalik ang nawalang lakas. Magpahinga sa tuwing natutulog ang sanggol. Hindi mahalaga kung anong oras ang mangyayari: umaga, hapon o gabi. Matulog o humiga ka lang na nakapikit ang iyong mga mata. Makakatulong ito na mabawi.
Ngayon nakatira ka sa parehong ritmo sa iyong sanggol. Kaya sundin ang kanyang halimbawa at makakuha ng lakas kapag siya ay natutulog.
2. Huwag tanggihan ang iyong sarili ng mga kasiyahan
Huwag gawin ang iyong mga tungkulin bilang isang mapurol na gawain, na pinapanood sa mga social network ang mga perpektong kagandahang may mga batang tulad ng anghel. Wala silang kinalaman sa katotohanan.
Nakaupo sa bahay kasama ang isang bata, maaari kang laging gumawa ng oras para sa isang kawili-wiling libro o isang bagong serye. Palayasin ang iyong sarili sa mga aktibidad na nagdudulot sa iyo ng kagalakan at inspirasyon. Ang bata ay lubos na pinahahalagahan ang positibo ng iyong kalooban.
3. Huwag labis na labis ang iyong sarili sa trabaho
Ang pagnanais na maging isang sobrang modelo ng ina at maybahay ay naiintindihan, ngunit hindi palaging totoo. Para sa isang araw, hindi posible na ganap na linisin ang bahay, lutuin ang mga atsara, hugasan, malinis at hugasan. Karamihan sa oras ay magiging abala ka sa sanggol. Samakatuwid, isama sa iyong mga plano para sa araw kung ano ang maaari mong gawin. Tanggihan ang mahirap o ganap na walang katuturan na mga gawain. Hindi kinakailangan iron lampin sa magkabilang panig o kulay ng perpektong kahit na mga stack ng mga bagay sa isang dibdib ng mga drawer.
4. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong
Huwag gawin ang lahat ng mga gawaing bahay sa bahay nang walang pagbubukod. Ibahagi ang ilang bahagi sa iyong asawa. Halimbawa, ang paglabas ng basura, paglalakad sa aso o pagbili ng pagkain ay hindi magiging isang pasanin sa kanya, ngunit makatipid ka ng mahalagang oras.
Huwag mag-atubiling hilingin sa iyong mga kaibigan na gumawa ng isang bagay na kapaki-pakinabang. Sa paraan upang bisitahin ka, maaari silang bumili ng nawawalang mga produkto o pumunta sa parmasya.Ang isang madaling pagtatalaga ay magiging praktikal na tulong para sa iyo.
5. Gumamit ng modernong teknolohiya
Ang mga gamit sa bahay ay hindi kapani-paniwalang gawing simple ang buhay. Gagamitin ang mga ito hangga't maaari. Ang isang mabagal na kusinilya ay ililigtas ka mula sa pagtayo sa kalan sa loob ng mahabang panahon, at ang isang juicer at isang toaster ay magkakaloob ng isang magaan na agahan sa loob ng ilang minuto.
Ang isang makinang panghugas at multi-function na vacuum cleaner, air purifier at steam ironing system - ito ang iyong kaginhawahan at pag-save ng oras. Plano sila ng isang lugar sa badyet ng pamilya at sa listahan ng mga malugod na regalo. Huwag mawala.
6. Mag-order ng mga serbisyo sa online
Ang mga sentro ng serbisyo ay nakakakuha ng momentum sa katanyagan. Kumuha ng interes sa segment na ito. Ngayon ay maaari kang makahanap ng mga kapaki-pakinabang na serbisyo sa isang makatuwirang presyo. Ang isang online na order ay makatipid ng sitwasyon sa kaso ng isang biglaang problema: kung kailangan mo ng isang nars sa loob ng ilang oras, paghahatid ng pagkain o kagyat na pag-aayos ng pagtutubero.
Maaari kang makahanap ng isang angkop na serbisyo para sa regular na paggamit: paglilinis, paghahatid ng mga kalakal, paglalakad ng alagang hayop.
7. Gawin ang mga gawaing bahay sa iyong anak
Ang bata sa bahay ay hindi makagambala sa araling-bahay. Dose-dosenang mga kaso maaari mong muling gawin ito. Gumamit ng portable playpen. Naroroon ang sanggol upang makita at maririnig ka. Maaari kang makipag-usap nang hindi kumalas sa trabaho.
Ang nasisiyahan na kapritso ay nangangailangan ng malapit na pakikipag-ugnay? Master ang tirador. Kaya pinapalaya mo ang iyong mga kamay para sa trabaho, at ganap na madarama ng sanggol ang iyong pagiging malapit.
8. Maging bukas para sa mga bagong kakilala.
Ang iyong kasalukuyang katayuan ay hindi sinasadyang nililimitahan ang bilog ng mga kaibigan. Subukang palawakin ito sa mga bagong kaibigan. Ang parehong mga batang ina ay maaaring maging mabuting kaibigan. Ang pagpapalit ng impormasyon, balita at tip ay gagawing kasiya-siya at kapaki-pakinabang ang magkasanib na mga lakad. Ang isang kaswal na pag-uusap sa isang klinika ng mga bata ay maaaring umunlad sa maraming mga taon ng pakikipag-ugnay sa cordial, at ang mga bata ay makakakuha ng mga aralin sa kanilang unang pagkakaibigan.
9. Huwag tanggalin ang asawa ng pansin
Naturally, ang sanggol ay ngayon ang sentro ng iyong pangangalaga at lambing. Ito ay sa oras na ito madalas na naramdaman ng mga batang asawa na inabandona at kinalimutan. Iwasan ang pagkakaiba-iba sa pamilya. Hayaang makisali si tatay sa iyong mundo ng pagdurog. Maging mahinahon sa kanyang clumsiness at blunders.
Gumawa ng oras upang mag-isa. Huwag hayaan ang kailaliman ng kapwa interes. Kumuha ng inspirasyon mula sa bawat isa.
10. Tandaan na magbabago ang mga bagay sa lalong madaling panahon.
Hindi magkaroon ng oras upang tumingin sa paligid, dahil ang mga tambak ng mga diapers, night feed at ang kanilang sariling kawalan ng kapanatagan ay magiging isang bagay ng nakaraan. Ang bata ay lalaki. Magagawa mong sumasang-ayon sa kanya at magbigay ng mga simpleng order. Ito ay magiging mas madali para sa iyo.
At maaaring mangyari na pagkatapos ay bigla mong napagtanto na talagang kailangan mo ng ibang bata.
Nabasa rin namin:
- Paano sinusunod ang kautusan, o 10 mga patakaran ng isang batang ina
- 7 mga tip upang mai-save ang oras at lakas ng iyong batang ina
- 8 utos ng pamamahala sa oras para sa isang batang ina
- 10 mga paraan upang gawing mas madali ang iyong buhay sa iyong sanggol nang walang mga katulong
- Saan makakahanap ng oras ang nanay: 6 mga tip
- Sino ang makakatulong sa isang nagtatrabaho ina?
- 7 mga gamit sa bahay na kailangan ng sinumang ina
