Ang hitsura ng isang bata ay tiyak na isang kapana-panabik at masayang kaganapan. Ang bawat babae na may katakutan ay naghihintay ng kapanganakan ng isang sanggol, ngunit, madalas, siya ay higit na natatakot sa utos kaysa sa kapanganakan mismo. Ang isang bagong miyembro ng pamilya ay hindi lamang isang nakatutuwang sanggol na mahal mo, ngunit din ng maraming mga alalahanin at problema. Ang takot sa maternity leave ay nasusunog ng mga kaibigan at kakilala na malinaw na pinag-uusapan kung paano sila baliw at nalulumbay, nakaupo kasama ang sanggol sa bahay.
Siyempre, magbabago ang iyong buhay, dahil ang atas ay hindi isang simpleng bakasyon nang walang pagmamadali at pagkabalisa. Gayunpaman, marami sa mga takot sa mga modernong kababaihan ay hindi katumbas ng halaga na gastusin ang kanilang oras at enerhiya sa kanila. Alamin kung ano ang natatakot sa inaasahan ng ina sa hinaharap na mga ina, kung paano maiwasan ang mga ito at mag-tune sa isang positibong paraan.
1. Hindi ko alam kung paano, mabigo
Wala sa atin ang ipinanganak na may malaking bagahe ng kaalaman tungkol sa mga bata, pag-aalaga sa kanila, kanilang kalusugan at wastong pag-unlad. Ang lahat ng mga bata ay magkakaiba, mula sa mga unang araw ng buhay mayroon na silang sariling pagkatao, at kahit na kung paano mo subukang pag-aralan ang mga bundok ng pang-edukasyon na panitikan nang una, imposibleng hulaan ang lahat na naghihintay sa iyo sa sanggol. Kahit na ikaw ang pinaka masigasig na pagiging perpekto, sa iyong bagong buhay sa katayuan ng isang ina ay hindi maiiwasan ang mga pagkakamali at pagkakamali. Ang mga bata ay hindi mahuhulaan.
Hindi na kailangang magtakda ng hindi maikakait na mga gawain para sa iyong sarili, huwag subukang maging isang guro sa larangan ng sikolohiya at bata ng bata. Ang pagbabasa ng mga espesyal na literatura, ang pakikipag-usap sa isang pedyatrisyan nang maaga ay ang tamang paglipat, ang pangunahing bagay ay hindi gawin itong iyong kahibangan. Ang lahat ay darating sa iyo ng karanasan, tiyak na may mga taong malapit na handang tumulong sa payo at gawa. Huwag mag-atubiling magtanong, alamin ang tungkol sa pag-aalaga sa sanggol, iwasan ang negatibong impluwensya ng mga tao na nagpapataw ng kanilang pananaw sa pagiging ina sa iyo, negatibong nauugnay sa leave ng maternity.
Kaugnay na artikulo: Ang pinakamahalagang tip sa pag-aalaga ng bagong panganak. Ang pinakamahusay na artikulo ng memo para sa mga ina at mga ama
2. Mga pakikipagkapwa sa kapareha
Maraming mga umaasang ina ang natatakot na ang kanilang buhay ay hindi na magkakaroon ng isang lugar para sa pagmamahalan, pagnanasa, at mga relasyon na nagbabago sa mas masahol pa. Siyempre, ang hitsura ng isang bata sa pamilya ay isang uri ng pagsubok ng lakas ng mag-asawa. Ang pagkapagod, kawalan ng tulog, "Groundhog Day", isang kakulangan ng pansin sa bawat isa ay maaaring magresulta sa kawalang-kasiyahan at pag-aaway. Mahalagang subukan na maiwasan ang isang pahinga sa mga relasyon, upang tratuhin ang iyong kapareha nang may pag-unawa, at hindi balikat ang buong pasanin ng responsibilidad.
Subukang gumastos ng oras sa iyong lalaki sa bawat pagkakataon, ayusin ang mga romantikong hapunan, pahintulutan ang iyong sarili na pumunta sa mga sine, teatro, restawran. Walang sinuman ang nagkansela ng mapagmahal na mga lola, kung mayroon kang mga tunay na katulong na masayang umupo kasama ang iyong sanggol, huwag isuko ito.
Ang monotony ng buhay at ang pag-uulit ng mga araw ay hindi maiiwasan, ganyan kung paano inayos ang pangangalaga ng bata, subukang pag-iba-iba ang mga paglalakad, ang iyong mga aktibidad sa mga mumo hangga't maaari, sabay-sabay na mamili. Iwasan ang Depresyon, dahil siya ang isa sa mga unang sanhi ng mga problema sa mga relasyon.
Ang isang madalas na nakakagambalang pag-iisip para sa mga batang ina ay ang paniniwala na ang figure pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol ay tiyak na lumala, na ang babae mismo ay magmukhang masama at hindi magkakaroon ng oras upang alagaan ang sarili. At ang minamahal na tao ay mahuhulog sa pag-ibig at maghanap ng iba.
Sa katunayan, kahit na nakakakuha ka ng labis na pounds, walang pipigilan sa iyo na mapupuksa ang mga ito. Ang bulk na natamo sa panahon ng pagbubuntis ay ang bigat ng sanggol, amniotic fluid, inunan, atbp. Pagkatapos manganak, mawawalan ka ng maraming mga kilo, at maaari mong alisin ang natitirang sobra sa tulong ng simpleng isport at pang-araw-araw na paglalakad. Walang sinuman ang hahatulan ang iyong pagnanais na maging may-ari ng isang perpektong pigura. Magagawa mong maglaan ng oras para sa iyong sarili sa panahon ng pagtulog ng sanggol, habang ang ama o kamag-anak ay nakaupo sa kanya. Ang pagkaya sa labis na pagkabalisa, hindi ka makakakain. Ang mga pamamaraan sa pangangalaga sa balat ay hindi masyadong maraming oras, maaari mong pangkalahatang gumanap ang mga ito habang pinapakain ang sanggol, o naghahanda ng hapunan.
Maniwala ka sa akin, kung mahal ka ng iyong lalaki, kung gayon ang pakiramdam na ito ay nananatili sa kanya kapag ikaw ay nasa damit na gabi, at kapag nasa damit ng bahay.
3. Matatapos ang karera
Kahit na matalino at matagumpay na kababaihan ay wala sa nakakagambalang mga kaisipan, tulad ng, "Mamamatay ako sa utos", "sa loob ng ilang taon ang lahat ay magbabago sa kumpanya, hindi ako kakailanganin." Ang mga masigasig na karera ay natatakot na magpalitan ng isang maginhawang opisina para sa mga lampin at mga vest, natatakot na makaligtaan ang lahat ng mga pagkakataon na mapalago ang karera sa karera.
Sa katunayan, ang mga kababaihan pagkatapos ng utos ay hinihingi din bilang mga kandidato, tulad ng lahat. Ang isang normal na tagapag-empleyo ay laging may prayoridad sa kaalaman, karanasan at propesyonalismo ng empleyado, at hindi mga stereotype tungkol sa walang hanggang mga batang ospital sa ospital.
Upang hindi madama ang iyong propesyonal na hindi naaangkop, dapat mong pagbutihin sa leave ng maternity. Maaari kang matuto ng isang wika, matuto ng mga bagong kasanayan, umunlad at matuto sa iyong propesyon. Subukang gumuhit, gumawa ng isang bagay gamit ang iyong sariling mga kamay, magsulat, kumuha ng litrato, matuklasan ang mga bagong bagay sa iyong sarili.
Tumulo ka mula sa iyong karaniwang buhay sa loob ng maraming taon, ngunit sa parehong oras, bumulusok sa isa pa, gawin itong puspos.
Nabasa rin namin: Kinikita sa matnity sa maternity leave
4. Ang mga kaibigan ay mawawala
Ang pakiramdam sa utos na naging hindi kawili-wili sa iyong mga kaibigan at kakilala ay madalas na lumilitaw. Kung natatakot ka na magbago ang iyong lipunang panlipunan, huwag isipin na masama ito. Malalaman mong pahalagahan ang oras, at ibibigay ito sa talagang mahalaga at kaaya-aya na mga tao.
Bilang karagdagan, ang mga tunay na kaibigan ay mananatili sa iyo sa ilalim ng anumang mga kalagayan. At ang mga nawawala sa iyong buhay sa sandaling ikaw ay maging isang ina ay maaaring palaging mga kakilala lamang. Ang ilang mga tao ay lumabas mula sa iyong bilog ng komunikasyon, ang iba ay dumating, na nagbibigay ng kanilang mahalagang kontribusyon. Sa pagdating ng mga bagong responsibilidad at isang bagong pamumuhay, lilitaw ang mga taong nagbabahagi ng iyong mga interes at nasa parehong sitwasyon tulad mo.
Maging kawili-wili sa mga tao, huwag lamang tumuon sa pagiging ina, bumuo, matuto ng mga bagong bagay.
5. Pag-asa sa pananalapi
Ang pananalig sa pananalapi sa mga kalalakihan ay nakakatakot sa mga kababaihan na may isang aktibong pamumuhay, sapat na sa sarili, tiwala sa sarili. "Paano ako hihingi ng pera para sa isang bagong damit kung ako mismo ay hindi kumita ng salapi", "Paano kung binibilang ng aking asawa kung magkano at kung ano ang ginugol ko" - ang mga ina sa hinaharap ay nagtaka. Kasabay nito, sa karamihan ng mga kaso, ang isang tao ay nag-iisip sa isang ganap na naiibang paraan, sa likas na katangian ng kanyang kumikita, handa siyang magbigay para sa kanyang pamilya.
[sc name = "rsa"]
Talakayin nang maaga ang bahagi ng pananalapi ng iyong pamilya. Planuhin ang badyet nang magkasama, dahil ang oras ng pagpapasya ay talagang mas mahirap sa mga tuntunin ng pera. Kapag ang sanggol ay mas matanda, maaari mong subukan kumita ng pera sa bahay depende sa iyong mga propesyonal na kasanayan.
Kahit na ang pera na dinala ng isang tao ay sapat na, maaari kang gumana nang malayuan para sa iyong sarili, muling pagdaragdag ng iyong kaalaman at kumita para sa mga maliliit na pangangailangan.
Mabuti kung, kahit sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis, tatalakayin mo at ng iyong kapareha ang mga posibilidad sa pananalapi, maunawaan at tanggapin ang kanyang posisyon (5 mga bagay na dapat isipin bago magplano ng isang bata).
Kapag ang buhay ay nagbabago nang malaki, ang sinumang tao ay maaaring makaranas ng isang pagkabagabag. Ang bawat isa ay may mahalagang enerhiya at mapagkukunan upang suportahan ang kanilang sarili at ang iba pa, upang mabago ang sitwasyon para sa mas mahusay, mahalagang nais at pagsisikap na magbago at magbago.
Maniwala ka sa akin, ang kapanganakan at pagpapalaki ng iyong sanggol, isang maliit na butil ng iyong sarili, walang limitasyong kaligayahan na makasama ang sanggol ay nagkakahalaga ng lahat ng mga alalahanin at paghihirap. Lumapit sa iyong buhay nang mahinahon at may optimismo.
Nabasa rin namin:
- Bakit ka pagod? Nakaupo ka sa bahay! O isang memo sa mga asawang hindi nakakaintindi ng lahat ng mga "kaakit-akit" ng leave sa maternity
- 5 takot sa isang ina ng dalawang anak: magkasakit, mahulog, huwag huminga ... Mga kwentong # Mommy
- Ano ang mahalaga para alalahanin ng mga asawa ang tungkol sa mga asawa sa pag-iwan ng ina?
"Buhay sa Isang Kapasyahan" Prangka sa isang Kapasyahan! Anastasia Flash
Ang pagkakaroon ng sanggol ay kaligayahan. Ang mga takot ay mawawala pagkatapos ng hitsura ng sanggol. Ang isang bata ay maaaring maging isang mahusay na pagganyak para sa pagpapaunlad sa sarili para sa parehong ina at tatay. Ang mga kaibigan na nawala ay hindi kaibigan. Ngunit magkakaroon ng mga bagong tao na sumusuporta, magbahagi ng kanilang karanasan. Kapag nag-aalaga sa isang bata, mahalaga na huwag kalimutan ang iyong sarili at ang iyong asawa, kung gayon magkakaroon ng pagkakaisa sa pamilya.