Sa anim na buwan, bilang karagdagan sa gatas ng suso, ang iba pang mga produkto ay ipinakilala sa diyeta ng sanggol - pang-akit. Agad na maraming katanungan ang mga magulang tungkol sa mga produkto na makikinabang sa sanggol at hindi makakapinsala. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang katanungan ay: Maaari ko bang ibigay ang aking anak na tsaa?
Ang tsaa ay isang pangkaraniwan at tanyag na inumin; sa maraming pamilya ay natupok araw-araw at sa maraming dami. Upang maunawaan kung ang mga bata ay nangangailangan ng tsaa, nararapat na isaalang-alang nang detalyado ang komposisyon nito.
Mga sangkap ng tsaa at ang mga epekto nito sa bata
Ang komposisyon ng tsaa ay nagsasama ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga sangkap. Marami sa kanila ay may iba't ibang epekto (positibo o negatibo) sa katawan ng bata.
- Si Tannin ay ang tannin ng tsaa. Tumugon ito sa bakal sa tiyan. Ito ay humahantong sa pagbaba ng hemoglobin sa dugo. Ang panganib ng pagbuo ng anemia ay nadagdagan.
- Ang Thein ay isang alkaloid ng banayad, ngunit matagal, kapana-panabik na aksyon. Ito ay may positibong epekto sa pag-andar ng bituka at metabolismo. Ang mataas na nilalaman ng thein sa tsaa ay tumutulong sa pagsugpo sa pagbuo ng bitamina D. Ito ay humahantong sa pagbuo ng mga rickets.
- Iba pang mga alkaloid na bumubuo ng tsaa, ngunit sa mas maliit na dami kaysa sa. Mayroon silang isang diuretic at vasodilating effect.
- Ang mga batayang purine ay nag-aambag sa pagbuo ng labis na uric acid at oxalates (mga asin nito). Para sa pag-alis ng mga compound na ito, ang gawain ng mga bato, na mahina pa rin sa sanggol, ay pinahusay.
- Ang acid ng Oxalic ay nagbubuklod ng calcium sa katawan. Ito ay hahantong sa pagkawasak ng unang nangungulag na ngipin at mahinang paglaki ng buto.
- Bitamina C at Pangkat B.
- Mahahalagang elemento ng bakas: sink, magnesiyo, potasa, mangganeso, fluorine.
- Ang mga flavonoid ay mga antioxidant. Tumutulong sila upang maalis ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan.
- Ang Methionine ay tumutulong upang gawing normal ang metabolismo ng mga taba sa katawan.
Para sa isang pang-adulto na organismo, kapag umiinom ng tsaa, ang lahat ng mga compound na ito ay walang binibigkas na negatibong epekto. Para sa mga bata, kahit na ang isang maliit na bilang ng mga ito ay may isang malakas na epekto sa pag-unlad ng katawan.
Kaya, ang regular na tsaa para sa mga sanggol ay hindi magdadala ng mga pakinabang. Malamang ito ay mapanganib kahit na. Ang tsaa ay maaaring ipakilala sa diyeta ng sanggol pagkatapos ng isa at kalahati hanggang dalawang taon.
Puti, itim o berde
Mayroong maraming mga uri ng tsaa, at ito ay nagkakahalaga ng pagtukoy kung aling mga bata ng tsaa ang maiinom pagkatapos ng 1.5-2 taon. Ang lahat ng mga uri ng tsaa ay ang mga dahon ng isang halaman, ngunit sumailalim sa iba't ibang pagproseso. Ang pinaka puspos sa mga tuntunin ng tanin at thein ay berde na tsaa. Samakatuwid, sa sandaling ang bata ay maaaring magsimulang magbigay ng tsaa, mas mahusay na huminto sa itim.
Ano ang mas mahusay na gamitin kapag ang paggawa ng serbesa tsaa: mga bag o dahon?
Matagal nang alam na pinakamahusay na tanggihan ang paggamit ng mga sachet. Naglalaman ang mga ito ng hindi kanais-nais na mga impurities. Maaari silang maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa mga bata at ang kalidad ng naturang tsaa ay may pagdududa.Maaari mo lamang gamitin ang sariwang lutong tsaa. Matapos ang isang oras, ang nilalaman ng mga sustansya sa tsaa ay bumababa nang mariin, at kapag ang reheated, ang nakakapinsalang mga compound ay nabuo.
Kapag ang paggawa ng tsaa para sa isang bata, dapat mong tiyakin na hindi ito malakas, murang kayumanggi ang kulay at mainit-init. Kailangan mong magbigay ng itim na tsaa sa araw, halimbawa, sa panahon ng agahan. Kung hindi, ang masiglang epekto ng inumin ay hahantong sa mahinang pagtulog.
Mga Additives ng Tea
Maraming umiinom ng tsaa kasama ang pagdaragdag ng gatas, asukal, lemon o iba pang mga lasa. Dapat bang magdagdag ang mga bata ng anumang mga additives? At kung maaari, pagkatapos kung kailan magbigay ng tsaa na may asukal o pulot.
Ang tsaa na may gatas ay mabuti para sa mga sanggol. Kapag idinagdag ang gatas, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng tsaa ay napanatili, at ang epekto ng ilang mga compound na nakakapinsala sa sanggol ay neutralisado. Sa mga institusyon at ospital ng preschool, dapat itong isama sa menu. Inirerekomenda din ng maraming mga nutrisyonista ang diluting tsaa para sa isang bata na may kalahating gatas. Ito ay dahil sa pagkilos ng gatas sa ilang mga sangkap ng tsaa:
- Ang pagbubuklod ng mga tanin ay nag-aalis ng panganib ng pagbaba ng mga antas ng hemoglobin;
- Ang neutralisasyon ng oxalic acid ay binabawasan ang leaching ng calcium mula sa enamel ng ngipin;
- Ang mga pigment ng tsaa na neutralisado ng gatas ay hindi gagana sa enamel ng ngipin.
Mas mainam na iwanan ang paggamit ng asukal para sa tsaa sa lahat o ilagay ito sa napakaliit na dami. Maaari kang gumamit ng honey sa halip na asukal kung nais mo ng isang sanggol. Gayunpaman, dapat kang mag-ingat, dahil ang honey ay ang pinakamalakas na allergen.
Bilang mga additives, maaari mong gamitin ang mga mansanas, pinatuyong berry, rosas na hips, currant, strawberry o raspberry. Ang mga herbal na aromatic (linden, chamomile, peppermint bulaklak) ay magdaragdag ng lasa at aroma sa inumin at magdadala ng mga pakinabang. Ang lahat ng mga ito ay binibigkas ang mga katangian ng panggamot, samakatuwid, bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Sa prinsipyo, ang tsaa, tulad ng kape, ay isang inuming "may sapat na gulang". Hanggang sa dalawang taon, mas mahusay na ganap na iwanan ang paggamit ng inumin na ito.
Sa pagbebenta maraming mga paghahanda ng herbal at prutas (teas) na sadyang idinisenyo para sa mga bata. Mayroong kahit na tsaa na maaaring magamit mula sa dalawang buwan. Kung nais mong uminom ng iyong sanggol, ang mga inuming ito ay hindi lamang mag-aalis ng uhaw, ngunit magdadala din ng mga benepisyo.
Nai-update: para sa mga bata mayroong mga espesyal na tsaa at gulay. Halimbawa, na may chamomile, lemon balsamo, mint, hypericum, fennel, rose hip, linden. Ang nasabing inumin ay nagpapagaling din. Halimbawa, pinapagaan nito ang panunaw, soothes, at pinadali ang paghihiwalay ng plema kapag ubo. Sa mga parmasya, isang malaking seleksyon ng tsaa sa mga butil, kasama ang mga ito mahalaga na obserbahan ang ipinahiwatig na dosis. Ngunit bago ka bumili ng isang pakete ng tsaa, huwag maging tamad, kumunsulta sa isang doktor: dapat kang maging maingat sa mga halamang gamot. Ang mga artipisyal na sanggol ay maaaring bigyan ng tsaa ng maaga ng 3-4 na buwan, mga sanggol pagkatapos ng anim.
Basahin ang:
Isaalang-alang ang mga pagpipilian para sa mahina na brewed tea, prutas o sabaw ng gulay. Nagsasalita kami tungkol sa paksang ito sa bloke ng Irina Zaitseva kasama ang pedyatrisyan na si Sofia Nikolaevna:
Ang mga batang babae ay interesado na malaman kung sinimulan mong ibigay ang iyong anak na itim na tsaa, at anong uri ng mga bag ang niluluto o tsaa ng dahon,
Ibinibigay ko sa aking anak ang isang mahina na chamomile tea, 2 buwan pa lamang siya. Ang tuwid na mahina, kaya't ang kaunting tubig ay may kulay at iyon na. Uminom siya ng kasiyahan at natutulog nang maayos sa gabi. Dati akong naghihirap. Ang aking ina, ang nakababatang kapatid na babae, ay nagsimulang uminom ng tsaa nang maaga, mahina din siya, bumili sila ng halamang gamot sa isang parmasya. Ang aking kapatid na babae ay nagbibigay sa kanyang ordinaryong anak na lalaki mula sa 6 na buwan, lumalaki malusog at masipag.