Video: 10 nghiêm ngặt không được phép trong khi mang thai
Top 10 điều bị nghiêm cấm đối với phụ nữ mang thai, bởi vì có thể dẫn đến sẩy thai, bong nhau thai, sinh non, cũng như sự kém phát triển về tinh thần và thể chất của trẻ.
Dược liệu. Có những loại thảo mộc có thể dẫn đến sẩy thai, vì vậy trước khi sử dụng cần phải làm quen với hành động của họ.
Một số sản phẩm. Trứng sống, thịt rán kém, sữa chưa tiệt trùng, thịt hun khói và phô mai xanh nên được loại bỏ.
Cà phê. Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể dẫn đến sẩy thai hoặc sinh non, 2-3 tách espresso được cho phép mỗi ngày.
Thuốc. Trước khi sử dụng, hãy chắc chắn đọc hướng dẫn. Nếu có chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, thì bạn nên từ chối dùng thuốc.
Bức xạ tia Xbởi vì Nó ảnh hưởng đến hệ thần kinh bé.
Cử tạ. Nó chỉ được phép nâng 2 kg.
Tập thể dục. Bạn nên từ bỏ tải năng lượng, và bơi lội, yoga hoặc Pilates hoặc chỉ đi bộ trong không khí trong lành.
Căng thẳng ở nhà, tại nơi làm việc. Cần tránh căng thẳng. Nó có thể dẫn đến sẩy thai.
Hút thuốc. Có thể dẫn đến phá vỡ nhau thai, sẩy thai, sinh non, cũng như những sai lệch trong phát triển thể chất và tinh thần (hút thuốc khi mang thai).
Rượu. Nó dẫn đến rối loạn thể chất và tinh thần, kém phát triển.
