Phác đồ trong ngày của trẻ 8 tháng tuổi.

Không phải ngẫu nhiên mà tuổi tám tháng được gọi là bước ngoặt trong sự phát triển của em bé, vì chính từ thời điểm này, động lực phát triển dần dần của hoạt động thể chất và xã hội của anh ngày càng rõ ràng. Trong thói quen hàng ngày của một đứa trẻ 8 tháng tuổi có xu hướng dai dẳng cho sự phổ biến của các giai đoạn thức giấc tích cực trong thời gian ngủ. Giao tiếp với em bé mỗi ngày trở nên thú vị hơn, mặc dù rắc rối hơn đối với người mẹ, người gắn bó bên cạnh anh.

Thói quen hàng ngày gần đúng cho trẻ 8 tháng

• 6:00-8:30 Thức tỉnh, lần đầu tiên cho ăn, nhà vệ sinh buổi sáng và massage nhẹ hoàn thành thủ tục tắm không khí.
• 8:30-10:00 Giấc mơ đầu tiên tốt nhất là trong không khí trong lành.
• 10:00-10:30 Bữa thứ hai của bé.
• 10:30-14:00 Giải trí tích cực, bao gồm các bài tập buổi sáng, massage và các trò chơi giáo dục.
• 14:00-14:30 Bữa ăn thứ ba.
• 14:30-16:00 Thời gian nghỉ ngơi thứ hai vào ban ngày. Tốt hơn để kết hợp với đi bộ.
• 16:00-18:00 Thời kỳ làm quen tích cực với người khác, thời gian để phát triển các hoạt động và thực hiện các bài tập thể chất.
• 18:00-18:30 Bữa thứ tư của bé.
• 18:30-20:00 Đi bộ trong không khí trong lành.
• 20:00-22:00 Trò chơi với người thân, thủ tục tắm buổi tối cho trẻ.
• 22:00-22:30 Ăn tối vụn bánh.
• 22:30-6:00 Thời gian nghỉ đêm.

Một vài tùy chọn bổ sung với thói quen hàng ngày (bạn sẽ tìm thấy tùy chọn tốt nhất khi xem xét các tính năng của mẩu bánh của bạn):

Khi so sánh các bảng, bạn có thể thấy rằng thói quen hàng ngày, tổ chức cuộc sống của trẻ lúc 8 tháng tuổi, không trải qua những thay đổi đáng kể (so với giai đoạn trước). Anh ta vẫn cung cấp năm lần cho ăn với khoảng thời gian bốn giờ giữa họ và hai lần đi bộ trong không khí trong lành. Chỉ có thời gian nghỉ ngơi ban ngày đã giảm, vì đứa trẻ có thể duy trì hoạt động trong 5-6 giờ.

Về nhu cầu nghỉ ngơi

Giấc ngủ của một đứa trẻ tám tháng tuổi, có một giai đoạn ngủ sâu và hời hợt, bắt đầu giống như một giấc mơ của một người trưởng thành. Một đứa bé đã ngủ không phản ứng với bất kỳ kích thích bên ngoài, phản ứng phản xạ của nó giảm đáng kể trong giai đoạn này. Mức độ hoạt động của não trong khi ngủ đêm giảm xuống giá trị tối thiểu.

• Thời gian nghỉ ngơi dài nhất trong chế độ hàng ngày của em bé 8 tháng tuổi là một giấc ngủ đêm, thường kéo dài ít nhất tám giờ;
• Giấc ngủ ban ngày trở thành hai pha. Hầu hết trẻ sơ sinh ngủ một tiếng rưỡi đến hai giờ mỗi ngày, mặc dù có những trường hợp khi thời lượng của nó không quá bốn mươi phút.Một số trẻ tám tháng tuổi chỉ nghỉ ngơi một lần trong ngày và thời gian nghỉ ngơi này có thể ít nhất bốn giờ;
• Trung bình, một đứa trẻ cần mười một giờ ngủ trong ngày, mặc dù một số bé tiếp tục ngủ trong mười ba giờ.

Việc bé mệt mỏi và cần nghỉ ngơi rất dễ đoán từ hành vi của bé. Đứa bé trở nên lờ đờ, không còn chủ động phản ứng với những gì đang xảy ra, bắt đầu ngáp và dụi mắt bằng nắm đấm, hơi thở của anh trở nên sâu hơn và đều hơn. Nhận thấy tất cả những dấu hiệu này, mẹ nên thay quần áo cho bé và gửi bé vào cũi.

Về tổ chức giấc ngủ đúng

Để các mảnh vụn ngủ được mạnh mẽ và bình tĩnh nhất có thể, phải được chăm sóc để tạo điều kiện tối ưu cho nó.

1. Độ ẩm trong phòng trẻ em không được thấp hơn 70% và nhiệt độ không khí không được cao hơn 24 độ.
2. Trước khi đặt trẻ vào cũi, cần phải chăm sóc thông gió sơ bộ của căn phòng: không khí bão hòa oxy sẽ góp phần giúp bé thở sâu hơn.
3. Sử dụng nệm chỉnh hình được lựa chọn chính xác (cách chọn nệm) và một chiếc giường được làm gọn gàng không có nếp gấp trên bề mặt của tấm là một điều kiện khác cho giấc ngủ kéo dài.
4. Cần đặt bé theo thói quen hàng ngày thông thường.
5. Để cho giấc ngủ vụn được bình tĩnh, bạn nên che cửa sổ và tắt âm lượng của TV và radio (âm thanh nền không chỉ không gây trở ngại mà còn góp phần giúp bé ngủ ngon).
6. Nó rất hữu ích để cung cấp cho anh ấy một massage thư giãn trước khi hát những mẩu vụn và hát một bài hát ru.
7. Nghỉ ngơi đêm dài luôn được tạo điều kiện bằng cách đi bộ trong không khí trong lành và quy trình tắm (sau khi ngâm mình trong nước ấm và chơi đủ với đồ chơi cao su, bé sẽ ngủ nhanh hơn và khỏe hơn).

Một điểm quan trọng liên quan đến những đứa trẻ có xu hướng lăn từ lưng trong giấc mơ trên bụng và ngủ với mũi vùi vào gối. Vụn phải lập tức được lật lại, kèm theo hành động của anh ta bằng cách vuốt ve lưng, hát lặng lẽ hoặc lẩm bẩm nhẹ nhàng đơn điệu. Nếu em bé sợ hãi, thức dậy cùng một lúc, bạn có thể chỉ cần bế nó lên và lắc nhẹ, đặt nó trở lại trong cũi.

Để đơn giản hóa việc kiểm soát giấc ngủ của bé, biến trong giấc mơ, bạn có thể loại bỏ hoàn toàn bức tường bên của giường cũi và chuyển nó sang giường mẹ của bạn, kết hợp các cấp độ của giường. Bế em bé bằng tay cầm, mẹ có thể ngủ yên cả đêm (nếu em bé bình tĩnh), hoặc thức dậy đúng lúc. Được biết, giấc mơ chăm sóc cha mẹ đặc biệt nhạy cảm và không liên tục. Cảm nhận được sự chuyển động của một cây bút nhỏ, mẹ thức dậy và kiểm soát hành vi của bé.

Chúng tôi cũng đọc: Giường phụ cho trẻ sơ sinh. Giường phụ xuất hiện lần đầu tiên ở Mỹ, được phát minh cho những bà mẹ trẻ, những người cảm thấy khó thức dậy vào ban đêm. Nhưng theo thời gian, một phát minh tiện lợi như vậy đã trở nên khá phổ biến không chỉ trong số các công dân Mỹ, mà còn ở các quốc gia châu Âu. Vậy lợi ích của những chiếc giường cũi này là gì? - đọc về cũi

Về sự phức tạp của việc cho ăn

Ăn em bé lúc 8 tháng trở nên khá đa dạng. Ngoài các món ăn và đồ uống nổi tiếng (rau và trái cây xay nhuyễn, nhiều loại ngũ cốc và sữa, sữa đông, kefir, trà và nước ép), bé bắt đầu nhận thịt. Các loại không béo của nó là tuyệt vời cho thức ăn trẻ em: ức gà, thỏ và thịt gà tây.

Đưa thịt vào chế độ ăn vụn, tốt hơn là thêm từng chút một vào rau xay nhuyễn. Một lựa chọn tốt để làm quen với một sản phẩm mới là thêm thịt, nghiền nát đến trạng thái vụn, trong súp trẻ em nấu trong nước dùng rau hoặc thịt.

Thay vì thịt, bạn có thể thêm lòng đỏ gà vào súp, đảm bảo tuyệt đối rằng cả hai sản phẩm khá nặng này không kết thúc trong dạ dày bé trong một ngày (chúng nên được thay thế, cho vào những ngày khác nhau).

Chúng tôi cũng đọc: nhóm tất cả về thực phẩm bổ sung

Nhiều bà mẹ có con 8 tháng tuổi tin rằng ở độ tuổi này đã đến lúc cai sữa cho con. Đây là một vị trí sai lầm. Hầu hết các bác sĩ nhi khoa có kinh nghiệm cho rằng nên cho con bú càng lâu càng tốt. Tất nhiên, chỉ riêng giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ là không đủ cho những mẩu bánh đã trưởng thành, vì vậy bạn cần thoa nó lên vú ít nhất hai lần một ngày: khi thức dậy và khi nằm vào ban đêm.

Vì sữa mẹ cho bé 8 tháng tuổi là thức ăn và không phải là thức uống, nên nó phải được tưới bằng trà đặc biệt hoặc nước đun sôi. Trong ngày, bé nên nhận khoảng một lít thức ăn đặc và 600 ml chất lỏng (dưới dạng nước ép, trà, thuốc sắc thảo dược, nước và sữa mẹ).

Một đứa trẻ ăn kiêng hàng ngày lúc 8 tháng sẽ trông giống như thế này:

1. Bữa ăn sáng: sữa mẹ hoặc sữa công thức.
2. Bữa ăn thứ hai: cháo (trên nước hoặc sữa), nước trái cây hoặc trà em bé.
3. Bữa trưa: súp rau với thịt hoặc lòng đỏ (thay vì súp bạn có thể làm rau xay nhuyễn), nước ép trái cây.
4. Bữa thứ tư: trái cây xay nhuyễn hoặc sữa đông.
5. Cho ăn trước khi đi ngủ: gắn vào ngực hoặc cháo (đối với nghệ nhân).

Bắt đầu từ 8 tháng tuổi, bé phải quen với việc rửa tay trước khi ăn: nếu bạn làm điều này thường xuyên, bé sẽ sớm có thói quen hữu ích liên quan đến việc cho bé ăn.. Kỹ năng hữu ích này rất hữu ích cho bé khi đi mẫu giáo. Chúng tôi đang đọc một bài viết về 4 kỹ năng hữu ích cơ bản mà bạn nên giáo dục con trước khi đi mẫu giáo -https://mom.htgetrid.com/vi/eto-polezno-znat/chto-dolzhen-umet-rebenok-pered-detskim-sadom-4-poleznyih-neefika.html

Lời khuyên hữu ích cho các mẹ:

Về hoạt động thể chất và đi bộ

Khi được 8 tháng tuổi, em bé đã đạt được thành công lớn: nhờ cơ bắp khỏe mạnh, anh có thể tự tin ngồi mà không cần bất kỳ sự hỗ trợ nào, bò hoàn hảo, di chuyển từ phòng này sang phòng khác, đứng dậy và bắt đầu đi bằng hai tay.

Chúng tôi cũng đọc: những gì một đứa trẻ có thể làm lúc 8 tháng | bài viết không kém phần quan trọng về sự phát triển của một đứa trẻ trong 8 tháng

Để củng cố những thành tựu này và đặt nền tảng cho sự phát triển thành công trong tương lai, mảnh vụn cần nỗ lực thể chất thường xuyên: thực hiện các bài tập buổi sáng và các bài tập đặc biệt để tăng cường bộ máy cơ-dây chằng.

Một y tá sẽ giới thiệu một phức hợp các bài tập thể dục cho một bà mẹ trong một văn phòng trẻ khỏe mạnh. Thực hiện các bài tập uốn cong và mở rộng chân tay, thực hiện các động tác xoay tròn bằng tay và chân của các mảnh vụn, mẹ nên cực kỳ cẩn thận và cẩn thận, đảm bảo rằng em bé di chuyển không bị thương trong một bước ngoặt khó xử.

[sc: rsa]

Để làm cho thể dục dễ chịu cho trẻ, sau mỗi bài tập, nên thực hiện một vài động tác massage thư giãn. Tổng thời gian tập thể dục cho bé 8 tháng tuổi có thể là 15-20 phút mỗi ngày. Trước khi thực hiện thể dục dụng cụ, cần phải thông gió phòng tốt.

Ở lại trong không khí trong lành rất hữu ích cho sự phát triển của trẻ, đó là lý do tại sao các bác sĩ nhi khoa khuyên nên sử dụng mọi cơ hội để bé đi bộ thường xuyên và lâu nhất có thể. Hai giờ đi bộ nên là một thành phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày.

Hít phải không khí giàu oxy góp phần vào:

• phát triển tích cực của bán cầu não;
• oxy hóa tế bào và mô của cơ thể trẻ em;
• giấc ngủ sâu và dài.

Về nội dung của trò chơi giáo dục

Kho vũ khí của các hoạt động phát triển cho trẻ có thể được bổ sung bằng các trò chơi thú vị mới:

• Những đứa trẻ thích thay đổi hình khối sáng, tháo rời các kim tự tháp nhiều màu và đặt các đồ vật từ các hộp;
• Nếu bạn đặt càng nhiều đồ chơi càng tốt trong cũi trẻ con, anh ấy sẽ nhiệt tình bắt đầu ném chúng ra khỏi nó. Trong trò chơi kỳ lạ này (theo quan điểm của một người lớn), một đứa trẻ phát triển sự phối hợp các cử động, một mắt, tất cả các nhóm cơ được tăng cường, và rất nhiều năng lượng bị lãng phí;
• Trẻ em thích các trò chơi ngoài trời, vì vậy bạn có thể cho chúng cơ hội "bay bằng máy bay" trong tay bố hoặc trải nghiệm sự phấn khích khi chơi trong "hố hố";
• Để phát triển sự phối hợp các chuyển động và sự vận động của các cơ nhỏ, bạn có thể cho bé một món đồ chơi được bọc trong giấy gói mềm (bạn cần phải quấn nó thật kỹ từ nó). Đáp ứng sự tò mò tự nhiên của anh ấy, anh ấy chắc chắn sẽ tham gia vào việc mở ra của nó;

• Cấy cho trẻ hứng thú với sách, cần dạy trẻ xem xét cẩn thận các hình ảnh minh họa, kèm theo quá trình với các bình luận về người được thể hiện trong bức tranh. Nếu con vật này - bạn có thể nói về kích thước, thói quen, cách đối xử yêu thích của nó, chứng minh âm thanh mà nó tạo ra;
• Ngay cả quy trình quen thuộc để tắm vụn cũng có thể biến thành một trò chơi nhập vai thú vị. Đi thuyền nhựa, mẹ có thể chỉ cho bé cách sử dụng để vận chuyển một món đồ chơi nhỏ. Bạn có thể tắm cho búp bê hoặc đồ chơi cao su yêu thích của mình trước mắt trẻ con, bôi nó bằng một miếng bọt biển và lặp lại những từ tương tự thường được sử dụng khi tắm cho bé. Sau vụn bánh này chắc chắn sẽ muốn tự mình thực hiện hành động này. Những đứa trẻ thực sự thích đổ nước. Để làm điều này, họ nên có xô, bình tưới hoặc chai nhỏ (chơi với em bé trong phòng tắm) Thủ tục nước, được hầu hết các em bé yêu thích, đòi hỏi sự chăm sóc tuyệt vời từ cha mẹ. Cần nhớ rằng mảnh vụn ngồi trong bồn tắm không nên bỏ mặc dù chỉ trong một khoảnh khắc. Nó cũng là không mong muốn để có được một nút chai che lỗ thoát nước của bồn tắm khi một đứa trẻ ở trong đó. Cảnh tượng nước giảm nhanh và âm thanh phát ra cùng lúc có thể khiến anh sợ hãi và gây ra sợ thủ tục nước.

Tuân thủ hàng ngày với thói quen hàng ngày được thiết lập là một đảm bảo cho tâm trạng tuyệt vời, phát triển thành công và sức khỏe tốt của một em bé 8 tháng tuổi.

← chế độ hàng ngày trong 7 tháng                     thói quen hàng ngày 9 tháng →

HƯỚNG DẪN VIDEO: 8 tháng: phát triển, dinh dưỡng, ngủ và thói quen hàng ngày, những gì có thể

Trong video này tôi sẽ kể và chỉ ra những gì một đứa trẻ có thể và có thể làm từ 7 đến 8 tháng tuổi. Tôi sẽ đề cập đến những vấn đề quan trọng như thực phẩm bổ sung, sự phát triển, thành tựu của chúng ta, thói quen hàng ngày và giấc ngủ của trẻ, cũng như một số chủ đề khác. Bạn có thể tự trang điểm cho mình một số ý tưởng về loại trẻ từ 7 đến 8 tháng tuổi, những gì bé biết và phát triển như thế nào.