Раждане без страх
За да е успешно раждането, трябва да се съсредоточите и да се настроите в положително настроение преди раждането. Въпреки това, след като прочетете разказите на майките за раждането във форумите на жените, това не е толкова просто. Нека анализираме 5-те основни страхове, с които се сблъскват бременните жени.
Страх 1. Плашещо напрежение
Неизвестното винаги плаши, в ситуация с раждане - още повече:
- Внимателно проучете цялата информация за предстоящото раждане. Обърнете внимание на това, което трябва да направите на всеки етап от раждането. Проучете всички моменти, които ви вълнуват: как протича раждането, какво трябва да се направи на един или друг етап, какви чувства изпитва бъдещата майка по време на раждането.
- Прочетете специална литература, разговаряйте с майки, които вече са преминали през раждането. Също така гледайте инструкционни видеоклипове за раждането. Ако тези източници не дават пълни отговори, запишете се на специални курсове за майки. Обикновено такива курсове посещават професионални акушер-лекари, които могат да ви дадат съвети как да се държите по време на раждане, кои пози са най-удобни, как да дишате правилно, как да намалите болката и т.н.
Страх 2. Да закъснявате в болницата
Страхът да не имат време да дойдат в болницата преследва много бъдещи майки и най-често майките, които очакват първото си дете, се страхуват от това. Както знаете, мислите са материални, така че вълнението може само да ускори началото на раждането, така че дръжте се под контрол. Ако се страхувате да раждате преди време, съберете всички необходими неща за болницата предварително, за да можете да сте готови по всяко време. Дори да имате преждевременни контракции, все пак имате време да стигнете до болницата; основното е да се грижи за транспорта.
Страх 3. Здраве на детето
[sc name = ”rsa”]
По време на бременността всички майки изпитват страх за бебето си: „Всичко наред ли е с бебето в стомаха ми? Получава ли всички необходими хранителни вещества? Развива ли се нормално? “ - Всички тези въпроси са абсолютно естествени. Те стават неестествени само когато ги питате твърде често и мислите прекалено много за това. Най-доброто, което можете да направите за бебето е да се грижи за себе си, да спазва режим, да следи здравето си, да спазва диета, да ходи повече на чист въздух и да мисли за добри неща. И изпращайте бебешки сигнали за любов! Мислите са материални.
Страх 4. Силна болка
Много майки се притесняват не само за бебето, но и за себе си. Най-силният страх от раждането е силна болка. Много жени се страхуват, че няма да успеят да се справят и издържат на болката и се нуждаят от епидурална или дори цезарово сечение. Не забравяйте, че раждането е абсолютно естествен физиологичен процес, който мнозина спокойно са оцелели. Самата възможност за раждане на нов човек е дар, който ще помогне да се осъзнае същността на майчинството.Страхът от силна болка по време на раждане обикновено се появява след ужасни истории за раждане от устните на жени, които вече са родили. Въпреки това да се доверявате на историите на други хора няма смисъл, тъй като всеки има различно раждане. Ако се страхувате от болка - доверете се на лекарите: те ще ви обяснят как да се държите, така че раждането да протече добре.
Страх 5. Непредвидени обстоятелства
Понякога могат да възникнат непредвидени обстоятелства по време на раждане и лекарите трябва да имат цезарово сечение или епизиотомия. Много жени, изправени пред подобни непредвидени обстоятелства, могат да изпаднат в паника. Това значително усложнява операцията. За да не се уплашите и да не се объркате в такъв момент, обсъдете предварително с Вашия лекар всички възможни варианти за развитието на събитията. Разберете как протича естественото раждане, какви трудности могат да възникнат и обсъдете възможностите за решаването им. Основното е да се настроите положително, защото предстои такава дългоочаквана среща!
Ние също четем:
- 10 основни женски страхове от раждането
- Митове, ужасни истории и погрешни схващания за бременността и раждането. Най-добър избор: 63 мита
Специализирана консултация
Страхове от раждане. История на читателя
Да, тези страхове ме измъчваха много, особено ме беше страх да не стигна до болницата и да родя в кола. Здравето ми започна да ме притеснява много, именно като страх, тоест с мен всичко беше наред и с всяка неразбираема болка хуквах някъде при лекаря и ме помолиха да ме изпрати на тестове или при специалист. Но по-близо до раждането, всички тези страхове са изчезнали и единственото нещо, което ме притесни, беше защо все още не раждам)
Нямаше никакъв страх, въпреки че това е първото дете. Когато започнаха боевете, глупаво ги открих във времето и силата. Около 3 часа по-късно съпругът ми се върна) взехме чай и помолих да се обадя на линейка) Родих бързо, но изчаках дълго „на свой ред“
По време на бременността започнах да имам силен разряд. И когато до 6 месеца моят гинеколог и аз не успяхме да ги победя (въпреки че съставът беше почти нормален), изпаднах в паника. В тази ситуация влагалището се възпалява, тъканите губят своята еластичност. Това се отразява негативно на процеса на раждане, появяват се множество пропуски. Да не говорим, че е опасно за детето. Акушерката спасена, с която разговаряха по време на първото (екскурзионно) посещение в болницата. Тя ми каза, че имам време, за да излекувам млечницата. И рецидивът може да бъде избегнат с пробиотици. Реших да го пробвам - намерих в интернет информация за тези, които са специално създадени за жени. За себе си избрах Harmony от Bakzdrav. Взех по 1 пръчка всеки ден сутрин и една вечер. В резултат на това, когато на 8-месечна възраст тя реши да отиде при стария си гинеколог, той беше шокиран - микрофлората е в ред!