12 седмица от бременността

12 гестационна седмица означава близо до завършване на първия триместър. Токсикозата трябва да спре скоро. Малкият мъж под сърцето на майката е все по-малко застрашен от патологии в развитието. Рискът от спонтанен аборт е намален. Липсата на проблеми през първия триместър намалява вероятността от различни усложнения през следващите месеци.

Развитие на плода

На 12-та акушерска седмица (за методите за определяне на времето, вж тук) размерът на плода е приблизително 6 см. Теглото му все още не се усеща изобщо - около 9-13 g.

По време на ултразвук можете ясно да видите как изглежда плода. Вече без никакво декодиране и обяснение на лекаря, човек може да различи контурите на тялото. Тялото на бебето е малко по-голямо от главата му, а ръцете и краката почти не се различават - те все още са много къси и тънки. В много редки случаи съвременното оборудване ще позволи на лекаря да разпознае пола на детето - при условие, че чатала на бебето е ясно видима. При стандартните диагностици тази информация няма да бъде достъпна дълго време.

Интересно е. Бременните майки често задават на лекарите въпрос: дали детето им се намира в маточната кухина? Отговорът на експертите изненадва мнозина. Сега плодът буквално прави това, което прави. Той може да се „успокои“ във всяка позиция, постоянно да я променя и дори салто. Това е така, защото все още има достатъчно място в маточната кухина за всички движения на плода.

Какво обикновено се случва с бебето:

• Формират се всички основни органи и системи. Някои изпълняват функциите си (например сърцето), други продължават развитието си и се подобряват (червата, ендокринните жлези);
• На мястото на веждите и ресничките се появява едва забележим пух;
• Продължава формирането на уникален модел на върха на пръстите;
• Изразява се изражението на лицето: бебето започва да гримаси;
• Развитието на пръстите е завършено - мембраните изчезват напълно, но вече има мънички нокти;
• Външните уши все още могат да бъдат недоразвити. Но понякога дори в 12-та седмица вече се образуват лобове;
• В кръвта активно се формират бели кръвни клетки, бъдещи регулатори на имунитета на детето;
• Някои рефлекси действат: бебето притиска и разкопчава юмруците, преглъща и имитира дихателните движения. Разбира се, плодът все още не може да диша: маточната кухина се напълва с течност и кислородът навлиза в кръвоносните съдове през плацентата и пъпната връв;
• Появява се перисталтика (свиване на мускулите) на червата;
• Панкреасът „тренира“ в производството на жлъчка;
• Има активно укрепване на костната тъкан.

Как очакваш мамо

Какво се случва сега в тялото на жена? Външните и вътрешните промени са постоянни, целият организъм участва в тях.

• Матката вече не се побира в тазовото пространство и постепенно започва да заема коремната кухина. Следователно коремът става все по-видим, засега не се намесва. Само дето плътно прилепнали дрехи вече не пасват;
• Токсикозата (ако има такава) може напълно да спре в този момент, но може да продължи. Как да се справим с токсикозата - прочетете тук;
• Емоционалното състояние става по-стабилно. Паническият страх от загуба на бебето отстъпва. Раздразнителността и прекомерната чувствителност могат да продължат.
• Чувствата на неустоима сънливост и постоянна умора постепенно отминават;
• Все още е трудно да се концентрираме, веднага възприемаме сложна нова информация. Това не е спад на интелигентността, просто тялото ви сега харчи много енергия за поддържане на благосъстоянието - вашето и вашето бебе;
• Сърцето, черният дроб и бъбреците работят в засилен режим. Ако имате хронични заболявания на тези органи, те могат да се влошат;
• Червата все още могат да бъдат нестабилни, възможни са запек и / или диария;
• Постоянен порив за уриниране изчезва за няколко седмици. Тогава матката ще нарасне толкова много, че отново ще започне да оказва натиск върху пикочния мехур;
• Амниотичната течност редовно се обновява, така че водно-солевият метаболизъм вече е много важен;
• Обемът на кръвта се увеличава леко (това е продължаващ процес);
• Гърдите забележимо са се увеличили. Ако коластрата не е започнала да се отделя от зърната по-рано, тя може да започне сега. В никакъв случай не изразявайте;
• След дълго ходене краката започват да „бръмчат“;
• Може да се появи малък оток на краката и ръцете;
• Косата може да расте забележимо. Те обаче често стават сухи и чупливи. Същият проблем възниква с ноктите;
• Кожата на корема е опъната, поради това може да се появи сърбеж;
• Обикновено не трябва да има болка на 12-та седмица. Но ако дърпате корема или долната част на гърба доста малко, това е нормално;
• Вагиналният секрет трябва да е малък, бял или прозрачен, без остра миризма. Съобщавайте за каквото и да е нарушение на Вашия лекар. Особено ако са се появили петна или ако кръвта наистина е отишла от влагалището;
• Хранителни странности могат да продължат през цялата бременност. Бъдете готови за това.

Снимка на туморите през дванадесетата седмица

Динамика на теглото

Спазвате ли хранителните указания за бременни жени? Ако е така, ситуацията с теглото трябва да бъде доста стабилна. С токсикозата все още не можете да добавите нито един килограм и дори да отслабнете. Ако се чувствате добре в същото време, няма от какво да се притеснявате.

Общото увеличение на теглото по време на бременност дванадесет седмици трябва да се поддържа в границите от 1,5-3,5 кг. В следващите два до три месеца е допустимо добавянето на тегло 400-500 g седмично.

Поради липса на телесно тегло бебето може да няма достатъчно хранителни вещества, това е лошо за неговото развитие. Наднорменото тегло затруднява живота на самата мама: става трудно да диша и да се движи, бързо се губи сила и тогава ще бъде трудно да се роди.

Интересно е. Лекарите са наясно с изключителни случаи, когато загубата на тегло на майката е добре. Жените с наднормено телесно тегло преди бременността по време на бременността не натрупват мазнини, а губят тегло и в същото време се чувстват добре. Това е лесно да се обясни: хормоналните промени по време на бременността стабилизират метаболитните процеси. "Резервите" на мама просто отидоха за развитието на детето. В резултат раждането на деца помогна на жените да станат по-стройни и здрави. Такива случаи обаче са възможни само когато излишното тегло е резултат от недохранване, а не от сериозни заболявания и метаболитни проблеми.

Осъзнаване на бащинството

Фигурата на жена на 12-та седмица все още не се променя толкова много, че роднините (тези, които не са в познанието), приятели или колеги забелязват нещо. Но бъдещият баща вече отлично вижда физическите промени в своята „половина“. Ако бащините инстинкти все още не са се проявили, сега те ще започнат да се оформят.Ще има желание да защити любима жена и най-вече да я защити.

[sc: rsa]

Трябва да се помогне на бащата на детето. Много мъже все още вярват, че бременността и раждането са изключително естествен процес, че природата е предвидила всичко, а различните женски капризи и емоционални сривове са просто капризи. Опитайте се деликатно да обсъдите състоянието си с любимия човек, не крийте проблема. Не мога да говоря? Покажете нещо интересно по теми, които ви вълнуват в Интернет.

Медицински надзор

Много от бъдещите майки с добро здраве не бързат да отидат в предродилната клиника. Интересното е, че у нас се назначава нещо като награда, ако жена се регистрира до 12 седмици. Това не е обезщетение в пълния смисъл на думата, а малко еднократно увеличение на плащанията за отпуск по майчинство.

Ако не сте се регистрирали, отидете на лекар. За период от 11-13 седмици е време да се проведе така нареченият скрининг. Това е цялостен преглед. На ултразвук лекарят ще провери някои специфични параметри на плода. Например, тя ще оцени размера на тилната област, според която заплахата от синдром на Даун се определя в ранните етапи. Кръвните изследвания за определени хормони ще разкрият различни малформации на плода, ако има такива.

До 12 седмици жената все още има право да прекрати бременността. По-късно е разрешено да се прави това само по медицински и / или социални причини:

• тежка токсикоза със заплаха за живота на майката;
• фатални малформации на плода;
• бременност в резултат на насилствени действия.

Ако вече сте регистриран, тогава имате само скрининг. В други случаи лекарят ще предпише тест за намазване на кръв, урина и вагинално за различни заболявания и инфекции. Ще ви бъдат зададени въпроси за благополучието, семейните обстоятелства, здравето на вашето домакинство. Вашият лекар ще измери кръвното ви налягане, теглото и размера на таза.

Ако периодът на вашата бременност по някаква причина не може да бъде изчислен в календара на менструацията, преди 12-та седмица може да бъде определен чрез алтернативни методи. Това е много по-трудно да се направи по-късно.

Препоръки

През цялата бременност е важно да се храните добре, да обръщате внимание на вашето здраве и благополучие. Със сигурност вече спазвате много препоръки. След това просто проверете списъка по-долу, за да видите дали правите всичко както трябва.

Принципи на диетата и храненето

[sc: реклами]

• Трябва да се откажете от алкохола за дълго време;
• Без бърза храна, многоцветни газирани и негазирани напитки с куп багрила и стабилизатори;
• Чаят и кафето не трябва да са силни;
• Дори при сутрешна болест не се отказвайте от закуската. Използвайте съветите за бременни жени с ранна токсикоза (връзка горе);
• Диетата трябва да включва 30% зеленчуци и плодове, зърнени храни, млечни продукти, постно месо и риба от мастни сортове;
• Парите, варете или печете. Пържени и мазни - възможно най-малко;
• Приемайте витамини (те са предписани от лекар);
• Внимавайте за вируси и инфекции. Ако във вашия град са забелязани огнища на заразни болести, не се колебайте да се разхождате на обществени места с медицинска маска;
• Дори обикновената настинка може да бъде много трудна по време на бременност. Таблетките могат да се приемат само в крайни случаи и по указание на лекар. Различни локални препарати ще ви помогнат. Гаргара с разтвор на фурацилина или инфузия на невен. Течният нос ще премине през изплакване с морска вода. При главоболие ще помогне масажът на определени точки (в слепоочията, в кухина близо до трагуса, над моста на носа);
• Избягвайте обувки на висок ток. През зимата проверете дали подметките на вашите ботуши или ботуши се подхлъзват. Ако загубите равновесие или паднете, може да се нараните и бебето ви ще бъде изложено на риск. Ако обувките са хлъзгави, има лесен начин. Купете лента за помощ и залепете ленти от нея на подметки и пети. Ефектът се забелязва веднага, но пластирът ще трябва да бъде заменен от време на време, тъй като се износва;
• Гледайте теглото си.В случай на отклонения във всяка посока, консултирайте се с лекар - той ще коригира диетата и ще предпише лекарства, ако е необходимо;
• Избягвайте стреса и размириците. Голямата радост може да ви умори не по-малко от тъжно преживяване;
• Занимавайте се със спорт. Плувайте в басейна, научете йога, изберете комплекс за гимнастика за бременни жени.

Здраве и красота

Може да забележите първите стрии по гърдите, бедрата и корема. В днешно време те могат да се борят ефективно, важно е да започнете възможно най-рано. Ако кожата на проблемните зони не се е променила, превенцията няма да навреди. Купете специален крем за стрии или добро зехтин и го втривайте в кожата 2-3 пъти на ден.

Гърдата изисква вашето специално внимание. Той е осезаемо излят и по-тежък. Сега имате нужда от специални поддържащи сутиени.

Лицето може да е малко закръглено, възможни са акне, пигментация. Никога не стискайте пъпки и не нанасяйте грим в дебел слой. Опитайте се да не бъдете сложни по отношение на това. С течение на времето състоянието на кожата ще се подобри.

Интимен живот

Ако се чувствате добре, можете да сте сигурни, че сте особено красиви и секси. Вашият интимен живот може да поеме по своя път, ако не предизвиква панически страх и доставя удоволствие. Ако нещо ви притеснява, не забравяйте да говорите с партньор. Сега е моментът да затвърдите добрите семейни комуникационни умения и взаимното разбирателство.

Има противопоказания за сексуалността:

• многоплодна бременност;
• количеството на околоплодната течност е под нормата;
• ниско местоположение на плацентата;
• риск от спонтанен аборт;
• генитални инфекции (в този случай е необходимо внимателно лечение на двамата партньори).

Някои пози вече могат да ви се струват неудобни. Емпирично изберете най-удобната позиция за секс.

И още един важен съвет. Обичайте себе си и вашето бебе. Сега всичките ви емоции трябва да са положителни, ярки и радостни. И нека 12-тата седмица от бременността ви върви добре.

← 11 седмица      13 седмица →

Видео ръководство: 12-та седмица на бременността - коремни усещания, какво се случва, ултразвук, симптоми, скрининг, съвет на лекар