11 седмици от бременността

11 гестационна седмица означава близо до завършване на първия триместър. Всичко, което се случва с бебето и майка му, е от голямо значение.

Как да брои седмици?

11 акушерски седмици от бременността означават 9 от зачеването. За повече информация относно методите за изчисляване на термина вижте тук, Ако по някаква причина е невъзможно да се изчисли периода в първия ден от последната менструация, преди дванадесетата седмица лекарите все още ще имат време да изчислят периода по алтернативни методи.

Развитие на плода

Цялото дете вече е с размерите на вар. Дължината на тялото е 44-60 мм, а теглото - около 8 g.

Всички органи и системи на детето вече са формирани. Те са в различно състояние. Например, мъничко сърце бие дълго и пълно. Но все още няма скелет, костната тъкан остава в хрущялния стадий. Засега в кръвта се съдържат само червени кръвни клетки (червени кръвни клетки), а по-късно се образуват бели кръвни клетки. Но гласовите струни почти са се развили, въпреки че бебето няма да се нуждае от него скоро.

На 11-та седмица те активно се развиват:

• чревен тракт;
• черен дроб (той „заема“ 10% от теглото на целия плод);
• мускули на шията и гърдите;
• ириси на очите;
• кръвоносни съдове;
• белите дробове, бронхите и трахеята;
• сухожилия;
• мембраните изчезват на пръстите на краката;
• на върха на пръстите се появява индивидуален модел на кожата;
• захващащ рефлекс започва своето развитие;
• продължава формирането на рудиментите на първичните зъби.

В момента бебето обикновено започва да движи главата си.

Ето как изглежда плода на 11-та седмица (с възможност за кликване):

Ехография на 11 седмици ще покаже ясно видимите очертания на малкия човек. На оборудване от висок клас с особено добро местоположение на бебето вече можете да определите пола му. Данните обаче може да са неточни.

При близнак (или тройна) бременност развитието на всяко дете е приблизително същото като при едноплодна бременност. В същото време малките мъже могат забележимо (с няколко милиметра) да се различават по растежа. Съвсем нормално е.

Ултразвукова снимка:

Признаци и чувства на бъдещата майка

Основният и най-ярък опит през 11-тата седмица е отслабването на токсикозата (ако беше) Гаденето постепенно отслабва или спира напълно. Много ястия и продукти престават да се отвращават от външния си вид. Емоциите постепенно се връщат към нормалното. Не толкова често има желание да плаче или да изхвърля агресия. Най-често обаче токсикозата продължава още една до две седмици.

Какви усещания и прояви на бременността могат да останат същите:

• киселини, запек;
• чувствителност на гърдите;
• потъмняване на кожата около зърната;
• малък растеж на млечните жлези;
• коластра (ако не са били там преди, може да се появят);
• главоболие, мигрена;
• разсеяност и небрежност.

На 11-та седмица хормоните на бъдещата майка обикновено идват в специално състояние. Страхът от загуба на бебето постепенно преминава. Една жена започва напълно да осъзнава майчинството си и неговите радости.

Може да се появи ново физическо усещане - усещане за топлина. Лекарите го обясняват с увеличаване на кръвния обем и увеличаване на тока му. Тялото започва да произвежда повече топлина, така че изпотяването и повишената жажда могат да се появят заедно с повишена температура. Няма нужда да се тревожиш. Ако температурата не се повиши, когато усетите топлината, тогава това не е настинка.

На гестационна възраст от 11 седмици, растящата матка заема почти цялото пространство между костите на таза. Обемът му е около десет пъти по-малък, отколкото преди доставката. Съвсем наскоро коремът беше едва забележим, сега може да расте забележимо. Но ако не носите плътно прилепнали дрехи, другите все още няма да забележат нищо.

Снимка на корема на 11 седмица (с възможност за кликване):

Интимен живот

Ако интимният живот е удоволствие, няма причина да го отказвате. В някои случаи пораснал корем се намесва малко. В този случай можете да експериментирате малко. Тогава със сигурност ще има позиции, в които сексът ще бъде само радост. Противопоказанията за сексуална активност са:

• Polyhydramnios;
• многоплодна бременност;
• установена заплаха от спонтанен аборт.

През първия триместър сексът понякога е придружен от чувство на страх или болка в гениталиите (по време или след полов акт). Няма проблеми да се пазят и / или скриват от бащата на детето. При всякакви сексуални проблеми ще ви помогне само откровеност и взаимно разбиране.

Разряд, болка и усложнения

На 11-та акушерска седмица вътрешните органи около матката обикновено вече променят местоположението си в коремната кухина. Затова болката в долната част на корема и долната част на гърба трябва да спре. Стомахът също може да бъде болен от чревни разстройства. Тук ще помогне само лекар, той ще предпише специална диета. По време на уриниране може да се появи болка. Обикновено те показват цистит (възпаление на пикочните пътища), което изисква медицинска помощ.

Ако от влагалището се отделя равномерна бяла или прозрачна слуз, това е нормално. Следните се считат за повод за аларма:

• подобно на извара;
• жълт;
• кафяв;
• с неприятна миризма.

Ако има ярки петна или истински кръвоизливи, спешно е необходим лекар. Тези тревожни симптоми показват заплаха от спонтанен аборт, тоест смърт и отхвърляне на плода.

Друго усложнение е замръзналата бременност. Развитието на плода спира, но той остава в матката. Основният симптом на такава патология е рязко и внезапно изчезване на всички прояви на бременността. Премахването на мъртъв плод се извършва от лекари в болница.

Ако бременната жена не е имала рубеола преди, е необходимо да се избягва контакт с такива пациенти по всякакъв начин. Това заразно заболяване причинява множество патологии на плода.

Препоръки

Сега много неприятни усещания отстъпват. Бъдещата майка има време да прави планове и да се ангажира в себе си. Основното нещо е да не забравяте за основните правила.

хранене

На 11-та акушерска седмица диетата на майката трябва да бъде обмислена и балансирана. От време на време бебето ще се нуждае от много калций, магнезий и фосфор. Тези микроелементи са необходими за правилния растеж на рудиментите на млечните зъби, костите и добрата работа на сърцето на плода. Как да получите правилните вещества в храната?

• Фосфорът е богат на риба, особено червена. В малки количества този микроелемент съдържа лук и моркови.
• Доставчиците на калций са млечни продукти.
• Магнезият се намира в зърнени храни, горски плодове, пресни плодове.

[sc: rsa]

За да абсорбира напълно калция, тялото се нуждае от витамин D (намира се в черния дроб). Освен това се произвежда естествено, когато слънцето грее върху кожата ни (няма значение дали е пряка светлина или дифузно).Ето защо бременните жени се препоръчват задължителни разходки.

Ястията все още трябва да бъдат печени, варени или задушени. Препоръчително е да добавите лук и чесън в храната - това са естествените врагове на микробите и инфекциите.

Забраните остават същите:

• алкохол и никотин (включително дим втора употреба);
• торти, сладкиши, кифлички и сладкиши;
• консервирани храни;
• пикантни ястия и пушени меса;
• многоцветна сода;
• пържени храни.

Правилното хранене означава добър метаболизъм и нормално тегло. Сега нормата се счита, ако кантарът "плюс" не повече от 0,5 кг на седмица.

Лекарски надзор

Ако не сте се регистрирали в предродилната клиника, е време да го направите. Гинекологът ще събира основни данни (височина, тегло, размер на таза), ще проведе изследване (семейно положение, има ли сериозно болни членове на домакинството или роднини в обкръжението на пациента). Освен това ще трябва да вземете тестове за различни заболявания (ХИВ, сифилис, хепатит, генитални инфекции).

Въз основа на резултатите от тестовете, лекарят ще предпише витамини за бременни жени и други помощни лекарства. Например препарати от желязо или фолиева киселина.

Препоръчително е да посещавате по-често зъболекаря, тъй като по време на бременността могат да се появят различни заболявания на венците.

начин на живот

Има няколко важни препоръки, които трябва да следвате.

1. Гимнастика за бременни, йога, плуване. Физическата активност ще помогне да се установи метаболизъм, няма да позволи появата на наднормено тегло.
2. Положителни емоции. Откажете се да гледате твърде сериозни или страшни филми, не четете книги с плашещо съдържание. Посетете изложби и музеи (не анатомични).
3. Удобни обувки с нисък ток. Оток и разширени вени буквално преследват много бременни жени.
4. Без преумора и липса на сън.
5. Правя планове. Помислете какво искате да направите навреме или разберете преди да родите. Може би това е бродерия с панделки или скрапбукинг. Или чужд език? След раждането много хоби ще трябва да се отлагат за дълго.

Внимателните майки определено ще забележат как постепенно бременността се превръща в истинска радост.

← 10 седмица        12 седмица →

Видео ръководство: 11-та седмица от бременността, какво се случва в този момент с жената и плода