30 седмица от бременността

30 седмица от бременността. Пълният растеж на плода достига 36-38 см, теглото достига 1,5 кг. Една бъдеща майка може да има няколко страхове, които са свързани с бъдещи раждания. Как да ги преодолеем?

Важен момент

По време на 30 седмици от бременността, бъдещата майка трябва да отиде на почивка, което в народното наименование се нарича отпуск по майчинство. Официалното име е отпуск по майчинство. 140 дни са му отредени, ако очаквате едно бебе. Майките, които са бременни с близнаци, получават болничен отпуск две седмици по-рано.

Кой месец е?

30-та акушерска седмица е 28-та от зачеването. Вече имате осмия лунен месец от бременността. Ще има около десет от тях. Календарните месеци през целия период се вписват по-малко - девет с малко. Интересно за датите и техните изчисления прочетете тук.

Какво се случва с плода

На 30-та седмица от бременността количеството на околоплодната течност леко се увеличава и е приблизително 0,75 литра. Матката продължава да расте, но бебето ви расте по-бързо. Сега той вече е близо под сърцето ти. И въпреки това, бебето все още успява да движи не само крайниците и главата, но и напълно да се преобърне.

В интернет често можете да намерите твърдението, че сега плодът вече отличава светлината от тъмнината. И ако донесете ярък източник на светлина към стомаха си, тогава бебето със сигурност ще присви. Вярно ли е?

Очите на плода отдавна са придобили способността да реагират на източници на светлина. Но той може да се възползва от това само по рождение. Само си представете: сега вашето бебе е заобиколено от околоплодна течност и дебели стени на маточната кухина. Към това добавете слой от мускули, подкожни мазнини и кожа. Никаква светлина не прониква през такива многослойни черупки. Така очите на плода все още са в относително спокойствие, а самото дете е в тъмнината. Рефлексивно бебето мига и дори движи очни ябълки, но това е само тренировка преди бъдещи раждания, както всички други движения.

Сега много деца имат "прическа": косата на главата става по-гъста. Но пухът в цялото тяло постепенно изчезва. Кожата на плода продължава постепенно да се изглажда поради увеличаване на подкожния мастен слой.

Обикновено на 30-та седмица гениталиите (както момичета, така и момчета) трябва да се развият до състояние като при новородени деца. Това обаче може да не се случи. Например при новородени момчета тестисите не винаги се спускат в скротума, това постепенно се случва по-късно.

Продължава развитието на мозъчната кора и образуването на нови гирузи. Този процес стига чак до раждането.

Бъркането

Сега ви е смешно да си спомняте как веднъж можете да объркате първите треперения на бебето си с прекомерна чревна дейност.Сега всяко движение се усеща отчетливо и понякога болезнено. Движенията на плода често са реакция на вашите действия.

Ако забележите, че детето започва да се движи по-рядко, не забравяйте да кажете на лекаря за това. Обикновено бебето трябва да се успокои само преди раждането - когато стане много пренаселено.

Приблизителният брой движения на плода (норми за 30-та седмица):

• на час - поне шест пъти;
• в рамките на шест часа - 10 пъти или повече;
• за половин ден - поне 24 пъти.

Така се движи бебето на 30 седмици

Страхове и тревоги

През първия триместър много жени се страхуват да не загубят бебето си. Вторият триместър обикновено носи благополучие и спокойствие. Сега страховете може да се върнат:

1. Страх от болка по време на раждане. Не се оставяйте да се паникьосвате. Има много методи за облекчаване на болката при раждането. Освен това много жени признават, че страхът им е бил преувеличен.
2. "Ами ако ме режат." Хирургическата интервенция по време на раждане е от два вида. Това е или цезарово сечение, или перинеален разрез. И двете действия се извършват само при наличието на специални индикации и единствено за да се предотврати по-голяма вреда за майката и детето. Например, разрезът на чатала носи много по-малко проблеми от спонтанното разкъсване, което може да бъде доста трудно да се шие.
3. Страх от дефекация по време на раждане. Многобройните истории за подобни случаи карат много хора в паника - „ами ако и аз“? Въпреки това, на първия етап на раждането почистването на червата е задължително. Но ако дефекацията все пак се случи, не забравяйте: това е физиологичен процес, абсолютно естествен. И със сигурност не бива да мислите за това сега, когато има доста много време преди раждането.
4. Страхът да не стигнат до болницата. В живота на жените понякога раждането се случва в коли, самолети и у дома. Ако изпитвате този вид страх, можете да подготвите всичко необходимо за пътуване до родилното в момента. Ако не издърпате с повикването или не се обадите на линейката, вероятно бебето ще се роди в специално отделение на болницата.

Твоите чувства

По това време много майки са особено щастливи от дългоочакваната ваканция. Накрая можете да заспите достатъчно, да спрете да мислите за работа и да се справите с подготовката за среща с бебето.

Теглото ви от началото на бременността до 30-тата седмица може да се увеличи с 5,5-10,5 кг. Тук всичко е много индивидуално. Основният показател за нормата е вашето благосъстояние, липсата на оток и скокове на теглото.

Сега можете да забележите, че обичайните обувки са станали тесни, въпреки че не наблюдавате подуване на краката. Факт е, че под тежестта на тялото си арката на стъпалото може леко да се сплеска. Поради това кракът може леко да се увеличи по размер. Ако това се случи, тесните обувки ще трябва да бъдат заменени. След раждането краката отново ще се върнат към нормалното си състояние.

И все пак, когато се отклоните от диетата, може да се появи киселини и запек. Може да ви смущават спазми, подуване, разширени вени. Порасналата матка притиска диафрагмата и затруднява дишането, появява се задух. Случва се и заради увеличеното натоварване на сърцето. В нашите препоръки ще намерите съвети за всяко от условията.

Разряд и болка

През този период нещо често боли при бременни жени. Това обикновено са гърба, долната част на гърба, долната част на корема или краката. Лекият дискомфорт е често срещано явление по време на бременност. Въпреки това, силната болка изисква задължително внимание, уведомете я за това на лекаря си или се обадете на линейка.

Нормалният разряд трябва да е слаб, без ясно изразен цвят и мирис. Всяко отклонение изисква изследване. Особено опасни са кървенето и обилното воднисто течение. Те могат да говорят за опасностите от раждането на бебе преди крайния срок.

Преждевременно раждане

Ако не можете да пренесете бременност или трябва да родите поради усложнения, бебето има всички шансове да оцелее. Въпреки това, в рамките на няколко седмици или дори месеци, той ще се нуждае от специално медицинско оборудване и надзор.

Посещение на предродилната клиника

На 30 седмица Вашият лекар може да Ви назначи кръвен тест за ХИВ и сифилис. Провеждайки общи тестове и тестове за кръвна захар, не се изключва вагинален тест за намазване. Всичко зависи от вашето състояние, благосъстояние и общия ход на бременността.

Кардиотокография и ултразвук могат да бъдат предписани според показанията. По време на ултразвуков преглед специалист ще провери дължината на крайниците на вашето бебе, обиколката на главата и гърдите му, състоянието на вътрешните органи, местоположението на плацентата и количеството на околоплодната течност.

Обикновено през третия триместър се прави посещение при гинеколога веднъж на две седмици.

Фото тумори

Препоръки

[sc: rsa]

1. Храната ви трябва да е частична, без преяждане. Пийте много течности. Тя трябва да бъде плодови напитки, натурални сокове, компоти.
2. При метеоризъм добре помага салата от настъргани моркови, ябълки и заквасена сметана. Гроздето ще трябва да бъде изоставено.
3. Запекът в никакъв случай не трябва да се елиминира с лаксативи. Привикнете към ежедневната употреба на сушени кайсии и сини сливи.
4. Ако усетите сърцебиене или задух, движете се по-бавно. Научете как правилно да изчислите времето, за да не бързате никъде и да не закъснявате.
5. Кашлицата и желето ще ви помогнат да се справите с киселините.
6. За да избегнете виене на свят, никога не променяйте рязко позицията на тялото си.
7. Ако получите главоболие, спокойствието, тишината и тъмнината ще ви помогнат. При такива условия това неприятно състояние е по-бързо.
8. Общувайте с бебето. Погладете стомаха, пейте песни, слушайте музика и четете на глас.
9. Сексът трябва да е мек, внимателен. Не се уморявайте. Интимният живот ще трябва да спре, ако очаквате две деца. Други противопоказания са опасността от ранно раждане и олигохидрамнио.
10. Не забравяйте да издадете акт за раждане. Това е специален документ, който винаги трябва да носите със себе си, заедно с паспорта си, медицинската политика и обменната карта.
11. Бъдете през нощта с максимален комфорт. Запасете се върху възглавници, за да се поберат под гърба, корема и между коленете.
12. Не лягайте на гърба си, това нарушава кръвообращението. Можете да се обърнете, когато гърбът се отклони под ъгъл от 45 градуса. От тази ситуация е по-добре първо да се обърнете на една страна и чак след това да седнете и да станете на крака.
13. Ако имате безсъние, направете вечерта максимално спокойна през деня. Не гледайте филми, особено емоционални. Ако отидете на посещение или домакин на някого, опитайте се да го направите през деня.
14. Направете списък на всичко необходимо за бебето и за себе си. Носете го със себе си, за да допълвате или променяте винаги, когато пожелаете.
15. Не забравяйте за предотвратяването на стрии. Те могат да се появят на стомаха, гърдите и бедрата. Използвайте специални лосиони и кремове или висококачествен зехтин.
16. Внимателно избягвайте инфекциозни и настинки. Патогенните микроби в кръвта ви могат да навредят на вашето бебе, както много лекарства.
17. Празнувайте тренировъчни двубои. Не е необходимо да бъдат редовни.

Преди доставката остават малко повече от два календарни месеца. Направете план за времето преди и след раждането, за да разпределите правилно времето и енергията си.

← 29 седмица                         31 седмици →

Видео ръководство: 30 седмица от бременността какво се случва с бебето и майката, подуване на краката, страх от раждане

[sc: реклами]

Борба с умората