31 седмица бременност

На 31-та седмица от бременността теглото на плода ще бъде около 1,6 кг, пълен растеж - 38-39 см. Бебето започва да функционира нервни окончания, появява се чувствителност към болка. Мама може да има нарушения в нощния сън поради активни и силни сътресения на плода. Време е да проучите облекчаването на болката по време на раждане.

Колко месеца?

31-та акушерска седмица е осмият лунен месец от бременността. Приблизително 29-ата седмица премина от зачеването. Интересно за времето, прочетено тук: Бременност: акушерска и фетална - как да определите и да не се объркате във времето - https://mom.htgetrid.com/bg/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html

Развитие на плода

През първия триместър на бременността всяка седмица правеше огромни промени в развитието на плода. Сега вашето бебе вече е формирало всички органи и системи. Основната посока на по-нататъшното развитие е подобряването на мозъка и нервната система. Например, плодът развива нервни окончания. Това означава появата на обща и чувствителност към болка. Самите нервни влакна всеки ден са по-добри и по-добре провеждат мозъчни сигнали към нервните окончания и обратно. Това е много сложен процес, който за нас остава незабелязан, но всъщност контролира целия ни живот.

Бебето започва да развива естествени защитни реакции. Например, ако сега с рефлекторно движение на ръката гърбицата случайно попадне в окото, клепачите спонтанно ще се затворят, за да защитят очната ябълка.

Освен това тялото на детето се подготвя за предстоящия живот извън тялото на майката. Плодът продължава да развива подкожна мастна тъкан. Благодарение на това вещество кожата на бебето постепенно губи яркочервен цвят, става леко по-бледа. Цветът на кожата на бебето обаче ще бъде напълно определен само за известно време след раждането. Наблюдава се постепенно изглаждане на кожата, което прави новородените толкова пухкави на вид.

Чертите на лицето на плода стават по-дефинирани, индивидуални. Ноктите растат до върховете на пръстите и растежът им не свършва дотук. Много майки са поразени от това колко дълги са ноктите на бебетата им при раждането, но всъщност това е напълно нормално.

По това време много деца вече са разположени точно. Главата е отдолу, задните части са под гърдите на майката, ръцете и краката са кръстосани и притиснати към тялото. Носенето на превръзка ще помогне на бебето да остане в това положение и да не се преобърне отново.

Не трябва обаче да забравяме, че плодът може да бъде разположен по различен начин и да се обърне до раждането.Ако на по-късна дата бебето все още не е заело необходимата позиция, ще трябва да откажете превръзката, за да дадете на детето възможността да се обърне както трябва.

Движенията на вашето пораснало бебе вече почти се усещат. Мускулните контракции също се тренират преди раждането. Най-силният трепет може дори да ви събуди през нощта. Приемайте го търпеливо и спокойно. По-късно, особено веднага след раждането, много майки признават, че им липсва усещането за живот вътре в себе си и движенията на бебето им в корема.

Защо имаме нужда от разговори?

Много родители не разбират: защо да говорим с дете, което все още не се е родило? Той не разбира нищо и скоро ще започне да разбира! Отговор: да научите как да направите това след раждането на бебето. Разбира се, има огромен брой „говорещи“ играчки и образователни карикатури почти от раждането. Но вашият глас и комуникацията ви са незаменими. За съжаление, родителите често не разбират това и се ограничават до дежурни думи като „не плачи“, „тихо“, „спи“ и „яж“. И тогава се чудят защо детето не произнася звуци добре, не се подчинява и не може нормално да установи контакт с връстници. И всички тези проблеми започват в последния триместър на бременността.

Спокойните разговори и галенето на корема са друга практическа ценност. Почти всички майки забелязват, че с такива действия движенията на плода стават по-малко резки. Имайки предвид, че сега понякога бебето се напъва много болезнено, говоренето и галенето ще донесе облекчение на самата майка.

Това не са строго научни данни, а наблюдения, но те са верни: дори дете, което все още не се е родило, се нуждае от вашето внимание и комуникация. Това важи както за родителите, така и за други роднини.

Какво се случва с мама

Гестационната възраст от 31 седмици за повечето жени е началото на ваканция. При бременност близнаци този път идва две седмици по-рано. Много жени по това време планират много различни неща. Но се оказва, че най-вече искам да се отпусна и да спя. Това е напълно нормално състояние.

От началото на бременността теглото може да се увеличи с около 10 кг. Това е много среден показател. Някои майки, дори за всички 40 седмици, не печелят толкова много, но се чувстват отлично. Има жени с повече наддаване на тегло. Това трябва да се подхожда много внимателно поради няколко причини:

1. Прекомерното запушване затруднява движенията ви.
2. Натоварването на сърцето, вече увеличено, се увеличава още повече. Това е неблагоприятен фактор за здравето на плода и вашето.
3. Ако наднорменото тегло е резултат от изобилно хранене и нездравословна диета, не само вие, но и вашето бебе може да се напълни. Големият плод означава затруднения при раждането и риск от затлъстяване при дете в по-късна възраст.
4. Значителното покачване на тегло може индиректно да показва вътрешен оток. Това е един от признаците на късна токсикоза. Относно това опасно усложнение на бременността прочетете тук.

Психологическа подготовка за раждане

Трябва да отделите малко време за мисли за това, което ви предстои след няколко седмици. Раждането е сложен процес. Тъй като основният страх от бъдещите майки е страхът от болката, проучете въпроса за раждането с анестезия.

Има няколко метода за облекчаване на страданията на жените на различни етапи от раждането. Например, спазмолитичната терапия ще ви позволи да отпуснете определени мускули и да намалите болката от маточните контракции.

С епидурална анестезия в гръбначния стълб се вкарва катетър. Лекарствата намаляват болката, но запазват чувствителността.

Наркотичната аналгезия се използва, когато епидуралната анестезия не е възможна, например с междупрешленната херния.

Трябва обаче да се помни, че всяко лекарство чрез кръвта ви ще достигне до детето. Няма безобидни лекарства. Ето защо е по-добре да се настроите на това: ако болката е поносима, тогава е по-добре да откажете анестезията.Възможно е и необходимо да използвате болкоуспокояващи само с непоносима болка, тъй като ви пречи да се съсредоточите върху раждането и да чуете препоръките на лекари и акушерки.

Интересното е, че много майки след раждането на първородното признаха: болката им беше много по-малка от очакваната и не продължи толкова дълго, че да стане нетърпима.

Има нелекарствени методи за облекчаване на болката при раждане. Те включват ароматерапия, акупунктура, акупресура. Тези методи нямат 100% научни доказателства за тяхната ефективност и не са налични във всеки родилен дом. Освен това всеки ефект върху биологично активните точки трябва да се извършва само от професионалист, в противен случай могат да се появят странични ефекти и неприятни последици.

Разряд и болка

Порасналият корем много прави центъра на тежестта на тялото ви. Поради това отклонението в долната част на гърба може да се увеличи. И докато ходите и в изправено положение, вероятно се облягате назад. По време на бременност с близнаци това е особено забележимо, тъй като общото тегло на бебетата, матката и околоплодните води е по-голямо. Това състояние води до факта, че от време на време имате малка болка в долната част на гърба или целия гръб. Това състояние е почти неизбежно и се счита за нормално.

Леките болки, особено в долната част на корема и спонтанното му напрежение, показват тренировъчни двубои. Тук трябва да обърнете внимание на честотата и честотата. Ако контракциите се повтарят през равни интервали и / или по-често четири пъти в час, това е предупредителен знак.

Вагиналният секрет трябва да е рядък, прозрачен или бял, без остра миризма. Доста много коластра може да се освободи от гърдите. Този процес е индивидуален за всяка майка.

За всякакви отклонения от нормата не забравяйте да се консултирате с лекар. Силната болка, силно воднисто течение и кървене означават, че се нуждаете от спешна медицинска помощ.

Видео: Болка при 31 гестационна седмица:

Преждевременно раждане

На 31-та седмица от бременността вашият плод все още не се счита за дългосрочен. Ако бебето се роди по това време, то по принцип ще бъде жизнеспособно, но в много отношения недоразвито. Такова новородено ще оцелее само с квалифицирана медицинска помощ и специално оборудване.

Наблюденията на лекаря

Поне веднъж на две седмици трябва да посещавате предродилна клиника. Ден или два преди това, не забравяйте да вземете рутинни изследвания на кръв и урина, указанията за които лекарят издава предварително. Такива чести проверки са абсолютно необходими. Бременните жени могат да изпитат различни здравословни затруднения. Отначало много заболявания не се чувстват, те са безсимптомни. Но при тестове за кръв и урина нежеланите промени в тялото вече ще бъдат видими, така че лабораторният контрол е много важен.

Може да Ви бъде насрочено ултразвуково сканиране (ако не сте го завършили преди). По време на изследването лекарят ще определи основните параметри на плода, ще провери симетрията на развитието на крайниците (ръцете и краката трябва да са с еднаква дължина). Плюс това, проверка на местоположението на плацентата, общото състояние на плода, наличието / отсъствието на всякакви патологии.

Фото тумори

Ултразвук 31 седмица бременност (3D)

Ултразвукова снимка:

Препоръки

[sc: rsa]

1. Храна: месо, риба, зърнени храни, млечни продукти, зеленчуци, плодове. Бъдете много внимателни относно срока на годност на продуктите. С хранителното отравяне в организма се образуват много токсини, които неизбежно ще попаднат в кръвта на плода и ще му навредят.
2. Ограничете солените, сладките и напълно елиминирайте мазните храни и пържените храни.
3. Ако имате ниска вода или, обратно, излишък от околоплодна течност, не бива да ходите на водна диета. Количеството околоплодна течност няма нищо общо с това колко пиете.
4. Около вас трябва да има много чист въздух. Проветрявайте стаята, където се намирате, ходете по-често.
5. Облечете се строго за времето. Преохлаждането лесно ще доведе до настинка, а прегряването може да причини лекоглавие и дори припадък.
6. Дори и единственото ви желание да седите, да лежите и да спите, не забравяйте за физическата активност. Необходима е за елиминиране и предотвратяване на периодични отоци, разширени вени в краката и за трениране на сърцето. Но натоварванията ви трябва да са умерени, без резки движения и напрежение.
7. Най-добрият метод на физическа подготовка е плуването. Водата ви подкрепя и не ви позволява да се напрягате. Смята се, че този конкретен спорт помага на бебето да заеме правилната позиция в матката.
8. Сексуалният живот може да продължи както преди, ако това зарадва вас и бащата на детето. Противопоказанията остават същите: oligohydramnios, заплахата от преждевременно раждане, многоплодна бременност.
9. За да избегнете задух, ходете и се изкачвайте по стълбите, без да бързате. Пълното дишане ще се възстанови по-близо до раждането, когато стомахът ви леко падне.
10. Напълно отказвайте да седите „крак над крак“, за да не нарушите кръвообращението в тазовите органи.
11. Носете превръзка, за да облекчите напрежението на гърба и долната част на гърба.
12. Компресионното бельо и чорапи ще ви помогне по-лесно да понасяте дискомфорта в долната част на гърба и корема, ще намалите натоварването върху кръвоносните съдове на краката.

По време на отпуска по майчинство, опитайте се внимателно да се подготвите, за да срещнете бебето си.

← 30 седмица                                  32 седмица →

Видео ръководство: 31 седмица от бременността какво се случва, движещи се, задух, болка, облекчаване на труда

[sc: реклами]

Посещаваме басейна