Всички предимства на копъра по време на кърмене

Ароматният копър е не само обикновена подправка, но и незаменим компонент от женската диета при кърмене. Как не можете да му обърнете внимание? В крайна сметка, това е истинско хранилище от полезни вещества, основни витамини и минерали. Има уникални лечебни свойства и под формата на чайове и коктейли се използва широко за увеличаване на лактацията. Полезно е не само за мама. Копърната вода ефективно се бори с чревните колики при бебетата. Ето защо той е невероятно популярен при кърмачките.

Думата „копър“ произлиза от латинизирания гръцки „anethum“, което се превежда като „миризлива“, „със силна миризма“.

Копър и лактация

Ароматният копър е най-популярната и вкусна подправка, която е в състояние да придаде на готовите ястия специален вкус и приятен аромат. Той е незаменим при приготвянето на супи и салати, месо и гарнитури. Може да се добавя към различни зеленчукови сокове и те ще станат по-здрави и ароматни.

Терапевти и педиатри препоръчват използването на копър за кърмене не е случайно. Много често проблемите на млада майка са главоболие, тежест в стомаха, нарушения на съня, обостряне на цистита. Копърът успешно се справя с тези неразположения. Широко известна е неговата забележителна способност да повишава лактацията и да увеличава кърмата.

Той помага на бебето. Копър (фармацевтичен копър) се използва за приготвяне на копър вода, което е ефективно елиминира чревните колики и спазми при бебето.

Специалистите съветват включването на копър в диетата на кърмачка на 10-ия ден след раждането. Използва се прясно, като прекрасна подправка за витаминни салати, основни ястия и гарнитури. Лечебните инфузии се приготвят от семената му за подобряване на лактацията. Можете просто да напълните семена от копър с мини саше и да ги окачите в стаята, в която обикновено храните бебето. Смята се, че миризмата, идваща от платнени торбички, може да повлияе на потока на кърмата.

Защо копърът е толкова здравословен?

Той се оценява като склад на вещества, които насърчават здравословното здраве. Той е богат на витамини С, група В, фолиева киселина, Е, рутин, никотинова киселина, които са жизненоважни за организма на кърмачка, които осигуряват оптимален метаболизъм, регулират холестерола в кръвта, са необходими за доброто зрение и устойчивостта на организма към инфекции. Съставът му включва силен антиоксидант - каротин (провитамин А).

Копърът е отличен източник на ценни микроелементи като желязо, фосфор, калциеви соли, калий, цинк.Съдържа голямо количество фибри, които помагат на червата, което е особено важно в следродилния период. Уникално свойство на копъра е наличието на анетин в неговия състав - отлично спазмолитично вещество, което има способността да разширява кръвоносните съдове и капилярите, което е особено ценно при лечението на сърдечно-съдови заболявания.

Лечебни свойства

Лечебните свойства на копъра са, както следва:

• Поради своя полезен състав, копърът и семената му са незаменими при профилактиката и лечението на заболявания на сърцето, кръвта и стомашно-чревния тракт;
• Той помага да се нормализира кръвното налягане за страдащите от хипертония;
• Копърът подобрява храносмилането и метаболизма;
• Съдържащите се в него фибри ефективно почистват червата и елиминират подуването на корема;
• Употребата му активира секрецията на стомашен сок и това спомага за подобряване на апетита;
• Копърът е известен със своите отлични диуретични свойства. Използва се при лечението на цистит;
• Има отхрачващи свойства. Рецептите на базата на етеричните му масла почистват дихателните пътища и извеждат храчките от тялото. Отварите от копър дават отлични резултати при лечението на кашлица, бронхит и трахеит;
• Известни са и бактерицидните свойства. Маслата и запарките от семена помагат за премахване на алергичния сърбеж на кожата, облекчават възпалението и насърчават бързото заздравяване.

Всички тези лечебни свойства, съчетани със забележителната способност за засилване на лактацията, правят копъра изключително полезен за жени, които кърмят.

Предпазни мерки

Опитните лекари не препоръчват да се яде зелени и семена от копър за майки, страдащи от ниско кръвно налягане. Анетин, който е част от него, разширява кръвоносните съдове, може да провокира рязък спад на налягането. Ако имате хипотония, това може да причини гадене, слабост, виене на свят, временна загуба на зрението и дори припадък.

Изключително внимателно трябва да използвате копър, ако майка ви има склонност към алергии или в случай на индивидуална непоносимост към тази подправка.

Ако в жлъчните пътища на жената има големи камъни, също се препоръчва внимателно да се отнасяте към него. Активните му компоненти допринасят за образуването на жлъчка и нейната екскреция и могат да причинят атака.

Дали ароматният копър наистина помага за увеличаване на лактацията?

В древни времена лекарите и лечителите считали копъра за страхотно средство, отварата на което може да увеличи количеството на кърмата в сестрата. Нашите баби и прабаби активно използваха народни рецепти на базата на копър и семената му.

Днес често срещаните проблеми с кърмещите майки също решават с негова помощ. По отношение на експозицията може да е по-слаба от скъпите аптечни лактогенни лекарства. Но, действайки бавно и нежно, той е в състояние да даде забележим ефективен резултат при условието на ежедневна употреба без дълги почивки.

Копърни рецепти за увеличаване на лактацията

Ако кърмите изключително бебе и имате нужда да увеличите количеството кърма, можете да опитате чай от копър.

Направи го лесно:

• В голяма чаена чаша сложете супена лъжица ароматни семена от копър, предварително смачкани в кафемелачка или пасатор;
• Изсипете ги с вряла вода (250 мл);
• Покрийте чашата и оставете чая да вари;
• Прецедете и пийте получената напитка на малки глътки, преди да хранете бебето през целия ден.

Защо да смилате семената преди задушаване? Това ще направи чая възможно най-полезен. Такъв чай ​​не само ще увеличи производството на мляко, но също така има леко хапче за сън и ще помогне за облекчаване на нервното напрежение.

Прекрасен коктейл от копър също помага за засилване на лактацията. За приготвянето му:

• В кафемелачка или блендер смилайте семена от анасон, копър, копър и сминдух, взети в равни пропорции;
• 1 супена лъжица от получената смес се заварява с вряла вода (250 мл) и се настоява за половин час;
• След това филтрирайте и пийте 2 пъти на ден в продължение на половин час преди началото на кърменето.

Ако ти забележете алергична реакция при бебе е по-добре да отмените коктейла.

ПО ТЕМАТА НА ЛАКЦИЯТА:

Как да увеличите лактацията на кърмата у дома (народни средства и таблетки) -https://mom.htgetrid.com/bg/kormlenie-grudyu/kak-povyisit-laktatsiyu-grudnogo-moloka.html

Как да възстановим лактацията - 10 основни препоръки -https://mom.htgetrid.com/bg/kormlenie-grudyu/kak-vosstanovit-laktatsiyu-10-glavnyih-rekomendatsiy.html

Как копърът помага на бебе?

Много майки са изправени пред такива неприятни явления като колики, повишено образуване на газове или подуване на корема при детето. Той плаче много, огъва се и го люлее или успокоява, докато това е просто невъзможно. Причината за коликите са въздушните мехурчета, които дразнят червата на бебето и причиняват болка.

От десетилетия майките спасяват децата си с копър вода, което може да облекчи страданията на детето и да премахне подуването на корема. Може да се купи готово в аптеките, но помнетече срокът на годност на такава вода не надвишава десет дни, при условие че тя се съхранява в хладилника.

В аптеката можете да закупите готов продукт на базата на семена от копър Plantex, опакован в торби. Разрежда се с преварена вода на стайна температура и се дава на бебето на възраст от две седмици. Преди да го използвате, препоръчително е да се консултирате с педиатър.

Как да си направите копър вода у дома?

За приготвянето му използвайте семена от копър. Изглежда като обикновен ароматен копър, но се различава по-ясно изразен вкус и аромат.

Рецепта с копър вода за бебе:

• Смелете супена лъжица семена от копър в блендер или кафемелачка и налейте чаша вряла вода;
• Настоявайте за час и прецедете.

Бебетата до месец се препоръчват да капят наведнъж 15 капки копър вода върху езика. За възрастни хора можете да увеличите дозата до 25 капки. Броят на приемите на ден е по-добре съгласуван с педиатъра. Обикновено бебетата до месец копър вода се дават 2-3 пъти на ден между храненията, а на по-големите деца - 4-5 пъти. Копърната вода може да се разрежда в експресирана кърма или в приготвената млечна смес.

Редовната употреба на копър вода не пристрастява при детето и може да повлияе положително на цялостното благосъстояние на бебето. Може да се дава и за предотвратяване на колики. Детето ще стане по-спокойно, ще плаче по-малко и наистина можете да се насладите на радостта от майчинството.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ ДЕТАЙЛИ: Копър вода за новородени: рецепта за копър вода, ползите и колко да дадете на бебето -https://mom.htgetrid.com/bg/zdorove-rebenka/ukropnaya-voda-dlya-novorozhdennyih.html

Видео: Полезни свойства на копъра

Интересни факти за копъра: Древните египтяни използвали отвара от копър за главоболие. Следователно, между другото, лечебните „сутрешни“ свойства на киселата краставица, подходящи за някои от нашите съграждани, защото копърът с много полезното му етерично масло е основен компонент в кисели краставички.