Какво трябва да запомните на млада майка в първите дни след завръщането си от болницата

Жените след раждането буквално отброяват часовете преди изписването от болницата и мечтаят да се приберат вкъщи възможно най-скоро. И това е абсолютно разбираемо - у дома ни чакат роднини и приятели, които не сме виждали толкова дълго. Чакаме душ, родно легло и чехли. Но у дома ни чака не само релакс, но и много нови задачи и отговорности.

Почистване, миене, готвене, гладене - и това не е целият списък на ежедневните задължения. А за да се грижите за бебето ви трябват толкова сили! А ако в къщата има и по-големи деца ?! Всъщност не е нужно да се опитвате да покриете всичко: затова в първите дни след завръщането си от болницата е много важно мама и бебе да коригират ситуацията за себе си и да имат повече почивка.

Така че, ако вие и бебето сте добре от болницата, ще бъдете изписани за 3-4 дни. През това време близките вече вероятно са успели да направят генерално почистване, да се извадят от стаята, където бебето вече ще живее допълнителни килими, мебели и силно миришещи домашни растения, инсталираха ясли и направиха място за количка на балкона.

Първият ден у дома след болницата създава истинска паника за новозабравените мумии, особено ако това беше първото им раждане. Какво да правите след болницата, какво трябва да знаете, как да се грижите за новороденото, от какво се нуждае детето след болницата и как да планирате свой собствен график? Всички тези въпроси просто попадат на младите майки. Но неопитът не е проблем. Ще ви кажем от какво се нуждаете след раждането на мама и как да преминете през първите дни на бебето след болницата.

Няколко дни преди изписването

Трябва да се погрижите за пристигането си у дома преди да се освободите. Направете списък с нещата, които съпругът ви трябва да направи, преди да пристигнете. Много жени вярват, че съпругът им ще направи всичко необходимо без допълнителни съвети. Но за вас е очевидно само, че всяка кърмачка се нуждае от черен чай и мляко, извара и варена пуйка, а всяко дете се нуждае от мокро почистване на стаята и леглото ... Това е дори само най-грижовният мъж, който може да изгуби от радост, да забрави или да обърка нещо.

Първият ви бизнес след освобождаване от отговорност

След като се върна у дома, искам да легна и да не правя нищо. Разбира се, трябва да спите през нощта и през деня - това е добре и новородено често и много, но има някои неща, които не могат да бъдат избегнати:

• Обадете се на детската клиника и докладвайте нов наемател. Сега лекарят трябва да ви посети. Докато лекарят не е пристигнал, намерете чехли за него (или купете покривки за еднократна употреба), тефтер или тефтер, в който ще въведете информация за грижата за детето.Педиатърът ще изследва бебето, ще даде някои препоръки за някои процедури и ще въведе основните правила за грижа;
• Необходимо е да се погрижим за преразпределението на отговорностите през следващите няколко дни. След изписване от болницата, мама трябва да почива повече. Но какво да кажем за готвене, пране и почистване? Тези отговорности ще поемат вашите близки. Дайте на съпруга си почистване и пазаруване на хранителни стоки. Оставете майка си да готви (оставете мама да готви голям съд със супа и кюфтета, за да не ви се налага да мислите за готвене поне още няколко дни) и пранете прането;
• Важно е да се установи GV. За успешна лактация трябва да се храните добре, да пиете много течности, да се изнервяте по-малко, да се отпуснете повече и правилно нанесете трохи на гърдите, Елиминирайте от диетата си всякакви храни, които алергиите могат да провокират. Ако гърдите са празни, пийте чай с мляко, не се изнервяйте и спите повече. Не мийте гърдите преди всяко хранене - просто вземайте душ веднъж на ден. И хранете бебето в удобно за вас положение. Има и няколко прости правила, следвайки които можете да кърмите бебе дълго време и без проблеми. На първо място, това декантиране само ако има основателна причина за това. Например, ако трябва да излезете от къщи за няколко часа, или има бучка в гърдите (lactostasis), които детето не може да "разреши" по никакъв начин. На второ място, правилното закрепване, трябва да гарантирате, че детето правилно хваща зърното, в противен случай няма как да избегнете пукнатини. И трето, алтернативната смяна на млечните жлези за хранене. Тоест, за 1 хранене, при условие, че няма недостиг на мляко, трябва да дадете една гърда, следващото хранене друго.

Ние също четем:ТОП 100 полезни съвета за кърмачка

Микроклимат за мама и бебе

Първия ден у дома след болницата си струва да ограничите посещенията на роднини - бебето се адаптира към новата среда, а непознатите могат само да добавят стрес.

Лекарите не препоръчват ходене през първите дни от живота на детето - имунитетът му е слаб, той много лесно може да се разболее. Не прегрявайте бебето - дрехите му от памук трябва да са само с един слой по-топли от дрехите ви. Подгответе стая за бебето. Първо го проветрете добре. Второ, направете мокро почистване. Бебешка нужда къпете се всеки ден (освен това със сапун само веднъж седмично. Препоръчително е да закупите предварително отделна вана за детето) Не ​​е необходимо да се вари вода за къпане. Изсушете пъпната си рана след къпане. Как да го обработим, трябва да ви кажат в болницата. Няма консенсус - някои лекари са склонни към водороден прекис и блестящо зелено, други съветват просто преварена вода.

Що се отнася до домашните дрехи, обикновено новородените през повечето време, особено по време на сън, се държат в памперси. Тъй като детето все още не може да контролира движенията си, може да е трудно да заспи, пелената в този случай е добри помощници. Но само здраво замахване е вредно (петна детайл) А в кратки периоди на будност детето трябва да се носи в жилетки и плъзгачи. Капачка при нормална стайна температура трябва да се носи само след къпане.

[sc name = ”rsa”]

Може да се носи под дрехи памперси за еднократна употреба или за многократна употреба, Първите са много удобни и безопасни за кожата на детето, ако ги промените своевременно. И на улицата не можеш без тях. Пелените за многократна употреба често се използват от консервативни родители.

Организирайте детски кът, така че да не ви се налага да отделяте допълнително време за преходи от шкафчето до масата за преобличане, наведете се зад памперси, преместете яслите. Новородените пука до 20 пъти на ден, след всяко прикрепване към гърдите - бъдете подготвени за това и се запасете с достатъчно пелени - идват ви по-добре.

Ако изведнъж ви излее лошо настроение и раздразнение, не бива да се измъчвате с вина, че сте лоша майка - просто кажете на някого за чувствата си, неодушевен предмет, напишете лошите си мисли на хартия и след това разкъсайте и го изхвърлете ,

Организация на детска стая

Необходимо е да се грижите за стаята за бебето предварително, а не в момента, когато майката на прага с чантата отива в родилното. Най-добрият вариант е да организирате стая с участието и на мама, и на татко. Най-добре е да изберете дизайна и интериора на стаята заедно - цвета на тапета, тавана и т.н. Най-добре е да изберете хладна стая и да я поддържате постоянна температура 20 - 22º при влажност 60%.

При съставяне на план за стая трябва да се вземат предвид няколко нюанса. Първо, завесите трябва да бъдат лесни за миене и да не са от тежки и груби тъкани. В помещението трябва да има минимум мебели, които трябва да се почистват ежедневно с влажна кърпа. Второ, стаята не трябва да има килими, килими или цъфтящи стайни растения с дълги купчини.

Детското креватче трябва да е възможно най-далеч от прозореца. Нежелателно е да закачите тежки балдахини от мощна тъкан на леглото - този дизайн ще бъде отличен „прах за събиране на прах“. Най-добре е да използвате лека прозрачна кърпа.

В яслите новороденото трябва да бъдетвърд матрак направена от хипоалергенен материал, за такава троха не е необходима възглавница. Струва си да обърнете внимание на спалното бельо, което трябва да бъде направено от меки естествени материи.

Избор на дрехи за бебето

Дрехите за новороденото също трябва да се грижат предварително. Не е допустимо използването на дрехи, изработени от груби тъкани с много закопчалки, каишки и ципове. Освен това си струва да обърнете внимание на шевовете в дрехите - те не трябва да са груби, но в идеалния случай трябва да са от външната страна. В момента няма проблеми с избора на дрехи за бебета.

Важно е да се обърне внимание на това как е облечено детето. Родителите винаги трябва да спазват правилото - да облекат на детето един слой дрехи повече от себе си. Можете да проверите дали детето е горещо или студено с обикновен тест - проверете гърба му. Ако е студено - бебето е замръзнало, ако е горещо или дори се поти - трябва да съблечете бебето.

[sc name = ”реклами”]

Лична хигиена

Не забравяйте за себе си. В крайна сметка преживяхте раждането само преди няколко дни, може дори да имате шевове, така че хигиената е много важна сега. Сменяйте често бельото си; ако имате шевове по време на раждане, не забравяйте редовно да ги изплаквате (уверете се, че шевовете в чатала или корема са чисти, сухи и не са възпалени). Купете сутиен с широки презрамки за кърмачки - те ще помогнат да предотвратите образуването на стрии. Ако ви е била назначена епизиотомия, е противопоказано да седите през следващите две седмици, в противен случай шевовете могат да се счупят. Затова трябва да се научите хранете детето в легнало и легнало положение, Не можете да се къпете, а само душ (Когато можете да се къпете след раждането).

В рамките на 3-6 седмици жените, които са родили, ще имат следродилно вагинално течение. Но кървенето всеки ден трябва да бъде по-малко и по-малко интензивно. След изчезването на следродилния секрет, тоест приблизително 2 месеца след раждането, се препоръчва посещение на гинеколог. Той трябва да изследва шийката на матката, която би могла да страда по време на раждане, а също така да препоръча противозачатъчно, ако майчинството не е в непосредствените планове.

През първите седмици след раждането може би ще се почувствате емоционално разбити, объркани, несигурни в собствените си действия. Повярвайте ми, с течение на времето това ще отмине, няма нужда да се фокусирате върху собствените си грешки, по-добре е да намерите някой, който ще ви каже какво е какво.

Училищата за бременни жени сега предоставят специална услуга - посещение на консултант по кърмене и първите дни на бебето. Като поканите специалист, ще избегнете излишни каранички като „Храня ли го правилно (къпете се, суете)“.В противен случай не се колебайте да зададете всичките си въпроси на педиатричната сестра от клиниката, а след това и на местния педиатър (от тях се изисква редовно да посещавате новородени).

хранене

Сега приоритет са задушени зеленчуци и зърнени храни, варено постно месо. По-добре е да се въздържате от кафе в началото. Не трябва да пиете газирани напитки, както и храни и ястия, които водят до подуване на корема. Плодовете и плодовите сокове трябва да се въвеждат в диетата ви постепенно. Предимството трябва да се даде на зелените плодове, тъй като обикновено те са по-малко вероятно да предизвикат алергични реакции.

Ние също четем: хранене на кърмачка

Родителски преживявания

Понякога младите майки и бащите в първите дни след родилния дом предизвикват паника абсолютно естествени явления, особено ако не се консултирате с никого. Ситуации, в които не трябва да се притеснявате:

1. Heat. При децата терморегулацията не се формира веднага и ако по време на хранене или плач маркировката на термометъра достигне 38 градуса, тогава след като бебето се успокои, то обикновено намалява. Затова не се паникьосвайте, ако няма кашлица и други симптоми на настинка.
2. Състояние на кожата. През първите седмици от живота тя свиква с околната среда, така че е възможно пилинг и зачервяване. Не се включвайте във вани с билки и калиев перманганат, по-добре е да разберете от педиатър за подходящ овлажнител.

И накрая, трябва да направите три неща: регистрирайте детето в деловодството, регистрирайте го в апартамента и сами си организирайте плащанията по майчинство.

Нека съпругът да разбере какъв е срокът за регистрация на бебета (до максимум 3 месеца) и регистрация на помощ (половин година). Това може да се направи преди доставката, предварително да се подготвят необходимите сертификати. Не забравяйте, че дете може да бъде регистрирано при един от родителите без знанието и съгласието на всички, които живеят в апартамента (дори приватизиран).

Ние също четем: документи за новороденото

Така че, разбира се, има достатъчно трудности (но това е положителен опит) и ако всичко се прави правилно, след няколко дни всичко това ще се превърне в навик. Тогава вълнението ще отстъпи и вие ще можете да покриете обичайните домакински дела. Скоро с трепет ще си спомните тези първи дни от живота си с бебето.

Ние също четем:

• Няма сили ?! 7 съвета за справяне с следродилната умора
• Как една млада майка може да се справи със своите деца и домакински дела?
• Как да установим живота след раждането на дете?
• Подреждане на живота преди раждането на дете: 8 съвета за бъдеща майка
• Как да останете луди след раждането - съвети за младите майки

Първа седмица у дома

Станахте майка! Отпред е много важно за бебето и вълнуващо за вас първата седмица у дома. Бебето се адаптира към светлината, първите звуци и докосвания. Помогнете му в този труден въпрос. В днешното видео сме събрали няколко прости съвета, които ще ви помогнат да се тревожите по-малко и да се насладите на повече моменти на дългоочаквано щастие.

Улиана Верис: Първите седмици след болницата. Съвети за майките

Живот след раждането. Първите дни с бебето. Следродилна депресия. Изписване от родилно заведение

Как започват първите дни на майката и бебето. С какви трудности се сблъсква млада майка, след като роди бебе? Отделението след раждането. Плюсове и минуси на договорени услуги за доставка