Отпускът за отглеждане на дете е най-малко като почивка в курорта, въпреки името. Освен всъщност грижата за бебето, което изисква много усилия и време, всички домакински дела остават на младата майка. Как да поддържаме ред и комфорт в къщата, без да лишавате себе си и бебето си от внимание и време? Опитът на поколенията може да бъде добавен към списъка със съвети, които ще бъдат полезни на всяка мама.
Спестете време, като поддържате чисто и подредено
Що се отнася до поддържането на чистотата и реда в къщата, най-важното е да ви отнемете перфекционизма и да преразгледате възгледите си за почистването. Наскоро родено дете не се нуждае от стерилна чистота, а растящото дете е просто несъвместимо с реда.
Всеки предмет в къщата, по един или друг начин, изисква определена лична грижа. Ако нещо не е функционално и служи само като естетическо цяло, по-добре е да го премахнете за известно време. Така например можете да се отървете от килими, килими, различни дреболии по рафтовете и други „прахоуловители“ за кратко време.- За да не отделите много време за почистване, е по-добре да не допуснете натрупването на голямо количество домашни работи. Можете да отделите 20 минути на ден за почистване. През това време можете да подредите няколко рафта в килера или да измиете пода. Така, правейки по малко всеки ден, можете неуморно да поддържате ред в къщата.
- Някои домакински дела могат да се правят директно с бебето на ръце, или по-скоро - в прашка, Например, заедно можете да измиете няколко чинии, да поставите неща след изсушаване, да избършете пода.
- Не пренебрегвайте различните „чудеса на технологиите“, които наистина са в състояние да улеснят живота на млада майка. Пералня, прахосмукачка за пране, миялна машина и други приспособления могат да изнесат осезаемо количество. Разбира се, тези неща изискват финансови инвестиции, но ако сте дали пари за раждането на бебе, трябва сериозно да помислите как да ги харчите за полезно нещо.
- Гладенето на детски неща, както те старателно правеха преди, не е необходимо. След зарастването на пъпната рана не се налага допълнителна дезинфекция. А за да изглеждат изсъхналите неща и пелени, те просто могат да бъдат внимателно изправени при окачване.
- Пелени за еднократна употреба, абсорбиращи пелени, мокри кърпички помагат да се намали количеството на прането (което означава окачване и сгъване на дрехи).
- Не забравяйте да привлечете всички членове на домакинството, за да помогнете по домакинската работа. Извадете кошчето, измийте чашата със себе си, избършете масата след вечеря и други неща, с които можете да зареждате вашия съпруг и други членове на семейството. Не би било излишно дори да се направи списък на кой е отговорен за какво. Това ще премахне постоянните напомняния.
Управление на времето в кухнята
Готвенето също отнема много време и трябва да правите това ежедневно. Простите препоръки ще ви помогнат да спестите часове.
- Направете си навик да съставяте меню предварително и според него предварително закупувайте всички продукти. Можете да очертаете списък на прости ястия на лист хартия и след това да подчертаете ден, за да осигурите доставка на всички необходими продукти в къщата. Това ще премахне необходимостта от пъзел какво да готвя и след това от непланирани пътувания до магазина, ако някои съставки не са налични.
- Предварително направените и замразени детайли спестяват много време. Можете да кълцате и замразявате в пакети пресни зеленчуци (лук, моркови, чушки), кълцате месо за гулаш, правите полуфабрикати от месни продукти. Що се отнася до готвенето, просто трябва да получите порция зеленчуци или месо и да не губите време за почистване и нарязване.
- Колкото по-прости са съдовете, толкова по-добре. Можете да готвите каша в торби, да печете месо във фолио в цяло парче. Откажете се от сложни ястия, които изискват непрекъснато присъствие при печката.
- Вземете роднини за помощ в кухнята. Мама или свекърва могат да носят готови ястия поне веднъж седмично, съпругът също е в състояние да участва в готвенето. Например, гответе гарнитура или нарежете зеленчуци в салата.
- Кухненските уреди също улесняват живота на млада майка. Бавна готварска печка, зеленчукова резачка, пасатор ще спестите време.
Ние също четем: 8 правила за управление на времето за мама
Мама може да направи всичко с една ръка
Интересно е: как да не полудеем след раждането
[sc name = ”rsa”]
Всички тези препоръки са много лесни за спазване и с течение на времето те се развиват в навици. Мама може да върши много домакински дела с будно бебе. Детето може да е в прашка, шезлонг или просто да е близо до пода (ако вече може да седи и да пълзи). Но най-доброто време на майката да прекара бебето в сън е ваканция или някои приятни занимания. Най-добрите варианти за релакс са мечта или промяна в типа дейност. Ако не се чувствате сънливи, можете да гледате любимите си сериали, да четете книга, да я изработите. Това е качествена почивка, която ви позволява да възстановите силата, което след това е достатъчно както за бебето, така и за домакинските задължения.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Как да се съобразяваме с постановлението, или 10 правила на млада майка
- Къде мама може да намери време: 6 съвета, които работят
- Откъде да започнете: 5 съвета за млада мама
- 7 домакински уреди, необходими на всяка майка
- 7 устройства, които ще освободят ръцете на майка ми
- 7 житейски хака за млада майка
- Как да установим живота след раждането на дете?
След раждането на син обичайният режим на деня много се промени. Това се отрази главно на готвенето. Готвих вечеря точно преди съпругът ми да се прибере от работа. Сега вечерта готвим заедно с очакването, че ще е достатъчно до следващата вечер. Така че съпругът ми се прибира от работа и има какво да яде за вечеря, а аз не правя това през деня. Много е удобно и ми спестява време и нерви!
Уви, майката е свикнала да прави всичко с една ръка. Опитвам се да направя всички основни неща, когато съпругът ми е вкъщи и се грижи за бебето.И докато бебето спи, а сега вече е веднъж на ден, аз също се отпускам или спя с него. Мама има нужда от много сили, а почивката е просто необходима!
Първите три месеца след раждането на бебето винаги исках да спя. И ако през деня е било невъзможно да спи, тогава през нощта не можеше заради бебето. С течение на времето със сигурност се научих да спя за половин час на обяд и след това станах, когато детето продължи да спи, аз вършех домакински дела с весело настроение.
Мама ми помогна много с гледането на бебето и с почистването. Но със сигурност не бих го направила сама. Особено най-трудният период, когато бебето започне да пълзи, трябва постоянно да го наблюдавате.
Супер мама живее в провинцията в село или малък град, без течаща вода и канализация, удавя печка, пране във вана в полуавтоматична пералня, държи крава (да стадо в стадо, мляко, фураж), прасета, кокошки, куче и котки - всички трябва да се грижат. Тя има градина - да копае, засажда, плевее, полива, бори се с вредители и болести по растенията, прибира реколта, прави подготовка за зимата. Засадете картофи на полето, изкопайте, разточете, копайте, подредете, освен за зимата. Тя има три деца (хранене, пиене, обличане, изпращане в детска градина, училище, тренировка, научаване на уроци). И още - почистете къщата, гответе закуска, обяд, вечеря. И да работя ...