איך להרדים ילד בלי דמעות וגחמות

החודשים הראשונים לאחר לידתו של התינוק ישן רוב שעות היום. ככלל, אין בעיות בהירדמות בתקופה זו. הקטן מתעורר לאכול, מתבונן מעט בעולם ושוב נרדם במתיקות, מוצץ את שד אמו. בהדרגה, זמן השינה מופחת, והעירות, בהתאמה, עולה. רוב ההורים לילדים מגיל 6 חודשים עד גיל שנתיים (לפעמים צעירים יותר, או להפך מבוגרים יותר) שואלים שאלות בפורומי נשים באינטרנט או שואלים את חבריהם או סבתותיהם המנוסים יותר "איך להרדים ילד בלי דמעות, מצבי רוח וטרחה?".

הרדמנו את התינוק ללא דמעות וגחמות

בעיות בהירדמות אצל ילודים אינן קשורות לאופי גחמני, לא לקלקול הילד, אלא למוזרויות מערכת העצבים של ילדים קטנים. בניגוד למבוגרים, תינוקות בשנה הראשונה לחייהם פשוט לא מודעים במודע ומתנתקים מגירויים זרים בכל פעם שהגוף זקוק למנוחה והגיע הזמן להירדם. אבל אם ההורים מתנהגים נכון, אזי דמעות ושונות יכולות להיות, אם לא להימנע לחלוטין, אז למזער.

מאמר מפורט על גחמות של ילד עד שנה

כיצד להרדים את תינוקך: טיפים פשוטים להורים צעירים

• לדברי רופאי ילדים מודרניים, תינוקות עד שנה לא צריכים להקפיד על המשטר. התבוננות מדוקדקת בתינוק תאפשר לך להבין את הביורטיים שלו ולארגן נכון את זמן המנוחה והאכלה. ילד ישנוני מתחיל לפהק, משפשף את עיניו, הופך להיות רדום או מצוברח. הבחין בשלטים אלה - ערימו בדחיפותכדי לא לפספס את רגע ההירדמות.
• לתינוק יש מזל אם האם מניקה לפי דרישה: בילדות המוקדמת, הילדים, לאחר שהספיקו מספיק, נרדמים בקלות בשדיהם. הנקה לפחות שנה, כך שתוכל להניח את התינוק שלך למיטה ללא דמעות עד שהגיע הזמן שהגיע הזמן לגמול את התינוק מהשד.
• חשוב מאוד לפני השינה ליצור סביבה קטנה ומרגיעה ונוחה. אמבטיה חמה מתאימה לכך (היזהר, עבור חלק מהילדים האמבטיה מרגשת. במקרה זה יש לרחוץ את התינוק שעתיים לפני השינה), עיסוי הרפיה (ילדים רבים נרדמים אם הם מלטפים בעדינות על הגב או בטן), ארומתרפיה עם שמני לבנדר אגוז מוסקט, אלמוג, יסמין.
• שימו לב לבגדי הפירורים: אלה צריכים להיות רכים ונעימים למגעים הקטנים.
• שיר הערש של אמא, לא מרגיע רועש, עוזר לילדים מסוימים להירדם עם קולות הטבע (מלמול המים, צליל הגשם).
• ילדים רבים נעזרים בהירדמות בגלל מחלת תנועה בעריסה או בזרועותיהם. אם התינוק שלך הוא אחד מהילדים האלה, אל תזניח שיטה זו שנבדקה במשך מאות שנים (ראה מאמר על מחלת תנועה בזרועות).
• אל תשכח לשמור על טמפרטורה ולחות נוחה בחדר הילד. האפשרות הטובה ביותר: 20-22 מעלות. אל תבלבלו את התינוק, ילדים לא ישנים טוב אם חם להם.
• לפני השינה לפחות שעה אל תכלול צפייה בסרטים מצוירים ומשחקים רועשים.
• צרו אווירה רגועה וידידותית במשפחתכם. זעיר ברמה הרגשית תופס מצב מתוח ומגיב אליו בכאב.

וידאו: 8 דרכים להרדים את התינוק

טקסים להירדמות

ניתן להמליץ ​​על הורים צעירים שילדיהם בגיל 6-7 חודשים לפתח מערכת טקסים "מנומנמים". 20-30 דקות לפני השינה, ההורים מבצעים את אותן פעולות מדי יום, שהתינוק יתחיל במהרה לקשר להירדמותה.

בטקסים "מנומנמים" אתה יכול לייעץ לכלול:

• "פרידה מהשמש." התינוק נאסף, מובא לחלון ומספר כי השמש, הציפורים ובעלי החיים נרדמו. כוכבים מוארים בשמיים - זה אומר שהגיע הזמן שכל הילדים ישנים. אחרי המילים האלה הווילונות מתעוותים, האור נכבה והתינוק מושכב למיטה.
• קריאת ספרים (צפייה בתמונות עם ילדים מתחת לגיל שנה) לפני השינה.
• מצעצע את הצעצוע האהוב עליך.
• שרה שיר ערש.
• אתה יכול לעשות מסורת כל ערב בקול רגוע שמספר את הפירור על איך עבר היום, איך התינוק שלך עייף וכעת הוא יירדם במתיקות וכו '.
• דרך דומה היא 3-4 ביטויים חוזרים מדי יום כמו: "המלאך הקטן שלנו עייף. אמא ואבא נמצאים בקרבת מקום. אנחנו נלון מתוק עכשיו. "

טקסים "מנומנמים", עם הגישה הנכונה, מקלים על עבודתם של הורים, הקטנים במהירות מספיק מתחילים להבין את משמעות הפעולות הללו והולכים לישון ללא בעיות. היוצא מן הכלל הוא מקרים בהם התינוק אינו בריא (חום, חיתוך שיניים וכו ').

וידאו: טקסים לפני השינה

טכניקות נרדמות עצמית

לדברי סנומנולוגים (מומחים בתחום השינה), ילד צריך להיות מאומן להירדם בכוחות עצמו באותה דרך שאתה מלמד אותו לאכול, לכבס ולהתלבש בכוחות עצמו. פותחו טכניקות מיוחדות, בהן ההורים יוכלו להכניס את הילד למיטה ללא דמעות והתפרצויות זעם.

השיטות מיושמות על ילדים בני 9-15 חודשים ומכוונים לשנות אסוציאציות להירדמות. אם התינוק יונק והאם ניזון לפי דרישה, אז לילד יש רעיון יציב: חלום = מזון. מטרת שיטות אלה היא לשבור (לשנות) קשר זה, להפיץ את זמן האכלה והשינה. קחו למשל את אלה הפופולריים ביותר.

שיטת טיימר (מאת טרייסי הוג)

1. לפני השינה, התינוק מקבל ארוחה טעימה. לאחר מכן מוצגים לקטנטנים טיימר והם אומרים שהחלב יסתיים כשהפעמון יצלצל. טיימר מוגדר למשך 10 דקות. בשיחת ילד הם נגמלים ומכניסים בחיבה למיטה. ככל הנראה, התינוק יבכה ויזדקק לחזה למשך 20-40 דקות. להיות סבלני. הרגיע את התינוק. שכב במיטה וטפח על הגב עד שהתינוק נרדם.
2. במשך מספר ימים ברציפות, הטיימר מוגדר ל 10 דקות. אי אפשר להימנע מגחמות, אך ביום השלישי, הילדים מרפים את שדיהם ונרדמים בשיחה.
3. במהלך 3-4 הימים הבאים, הטיימר מוגדר ל -4 דקות. במהלך האכלה האם קוראת לילדים הקטנים משתלות מוכרות או סיפור אגדה. אחרי הפעמון התינוק נגמל והקריאה נמשכת עוד 5-10 דקות. לאחריו מרגיע התינוק לישון. אז בהדרגה מוחלף הרגל אחד אחר.
4. לאחר 3-4 ימים נוספים, האכלה לשינה ביום מבוטלת. במקום חזה, תינוק קורא ספר. ובשלב האחרון מוסרים האכלת ערב.

שיטת הדהייה

הדרך הארוכה והמתונה ביותר להיגמל של ילד כדי להירדם עם השד. זה יכול לקחת 1.5-2 חודשים ללמוד.

מהותה היא שהאם לא מסרבת לינוק את תינוקה לפני השינה, אך היא מנסה לעניין את הקטנה עם ספר מעניין, שיחה.לפעמים ילד יכול להירדם בלי למצוץ, וזו ההצלחה הראשונה. אז בהדרגה אמא ​​מוצאת דרכים אחרות להרגעה (טקסים) לתינוק, להירדם ללא חזה יתברר לעיתים קרובות יותר, ולבסוף, התינוק יתחיל להירדם בלי "סיסי".

בשלב הבא האכלה לילית (איך ומתי להיגמל מהאכלת הלילה?): במקום החזה, התינוק, כמובן, אינו צריך לקרוא ספרים בלילה, פשוט לטפוח לו על הגב, לתת לו לשתות מים או לומר את הביטוי המסורתי: "אמא נמצאת בסביבה - לישון בשקט". עם הזמן, הקטנה, שתתעורר בלילה, תפסיק לחפש את החזה, ומספר ההתעוררות יקטן.

בנושא זה: מתי תינוק מתחיל לישון כל הלילה בלי להתעורר בהאכלות בלילה? ועוד מאמר חשוב: מדוע ילד עד שנה לא ישן טוב בלילה: איך לבסס את שנת התינוק?

שיטת ההסבר

שיטה זו נוהגת עם ילדים בני שנה וחצי עד שנתיים.

זה מתאים גם לתינוקות וגם למאמנים.

הם מציגים סיפור פשוט לתינוק מדוע חלב לא יהיה זמין בלילה (פרה לא תביא חלב בלילה יותר, כי ... או ש"סיסי "נגמר החלב, נותר רק פעם אחת).

סיפור זה מסופר לבוטנים 10-15 פעמים במהלך היום. במהלך האכלה בערב נותנים לתינוק את השד (חלב מהבקבוק) בפעם האחרונה ומזכירים שוב שלא יהיה חלב בלילה, מכיוון ש ... לאחר מכן התינוק או הבקבוק לא ניתן לתינוק כלל. כך, ההנקה הופסקה (בפירוט אודות איך להיגמל תינוק מהנקה?), והעמותה חלום = מזון מוחלפים על ידי טקסים אחרים.

יישום שיטה זו נמשך בין 3 ימים לשבוע.

שיטת התחברות יציאה

לדעתי, השיטה הכי כואבת לילד.

מהות הטכניקה היא שאמא מכניסה את התינוק למיטה ובלי לחכות שהתינוק יירדם, היא עוזבת את החדר למשך 5-7 דקות. אם בתקופה זו הילד לא נרגע, האם חוזרת, מרגיעה את התינוק ועוזבת שוב, נותנת לתינוק את האפשרות להירדם בכוחות עצמה.

בקרוב (שיטה זו אורכת כ-7-12 יום), הקטן צריך להבין שהוא יצטרך להירדם בכוחות עצמו.

ולסיכום, יש לומר: בכדי להרדים את הילד ללא דמעות, ראשית, יש להתמקד במאפיינים האישיים של אופי התינוק ומזגו.

ניסוי, זה יאפשר לך למצוא את השיטה המתאימה לקטנה שלך. היו עקביים, רגועים ובטוחים במעשיכם - מצב הרוח שלכם יועבר לקטנה. גילו סבלנות ואהבה לתינוק בזמן זה.

אנו קוראים גם:

• 6 דברים שיעזרו לתינוק להירדם
• חמש דרכים חשאיות להרדים את תינוקך (LIFE HACKS for MOM)
• כיצד ללמד ילד לישון בנפרד מההורים

סרטון וידאו: כיצד להרדים את התינוק במהירות תוך דקה 1

השיטה של ​​נתן דיילו: היא פשוט מבריקה!

https://mom.htgetrid.com/iw/eto-polezno-znat/genialnyiy-tryuk-kak-ulozhit-rebyonka-spat-za-1-minutu.html

יחד תוכלו לעשות זאת!