10 conseils utiles pour apprendre à votre enfant à respecter votre espace personnel

Chaque personne a des limites d'espace personnel, mais à la naissance des enfants, les limites personnelles des parents sont souvent «effacées». Comment empêcher votre enfant de les violer? Les conseils de la psychologue Anna Smirnova vous aideront à établir des limites personnelles et à protéger votre espace des enfants (parfois c'est important). Si vous êtes toujours à l'aise lorsque vous communiquez avec des enfants, cela signifie que tout est en ordre avec les frontières, mais si vous vous sentez mal à l'aise, vous devriez commencer à les défendre!

Cédant aux autres, leur permettant de négliger votre espace personnel, vous cédez à votre territoire, rétrécissant et violant vos propres limites, «marchant» sur votre gorge. La violation de l'espace personnel provoque des protestations, de l'irritation et parfois de la colère. Si vous avez encore du mal à contrôler vos émotions, alors briser vos frontières peut provoquer une perte d'énergie, une panne et même une maladie. Mais avant de vous énerver, essayez de vous fixer des limites et de faire prendre conscience aux autres de leur existence.

Avec la naissance d'un enfant, nous sommes obligés de partager notre espace personnel avec lui, mais à mesure que l'enfant grandit et mûrit, il doit lui attribuer un territoire séparé. Si cela n'est pas fait à temps, vous pouvez rencontrer des problèmes similaires à ceux décrits dans les commentaires des parents:

• "Je ne peux même pas aller calmement aux toilettes - l'enfant commence à agir et à exiger que je sois là!"
• "Immédiatement après la naissance de ma fille, ma vie personnelle a échoué, car maintenant elle couche avec moi et son mari est dans une autre pièce sur le canapé."
• "Les enfants adultes ne comptent pas du tout avec moi: ils viennent dans une maison de campagne sans prévenir, ils y mettent leurs propres règles."

Si dans votre enfance, vos parents (ou votre environnement) ont négligé vos limites personnelles, alors vous-même serez très probablement peu conscients de la façon de construire et de protéger votre espace. Vous aurez également des difficultés à élever des enfants: il vous sera plus difficile de leur apprendre à respecter vos limites.

Dix conseils pour apprendre à votre enfant à respecter vos limites personnelles

Trouver un bébé dans l'utérus est la première et évidente violation des limites personnelles de la mère. Occupant l'espace à l'intérieur du corps, le bébé donne à la mère de nombreux inconvénients, et apparaître dans la maison nécessite encore plus d'attention et de temps. Maintenant, il est nécessaire de partager le territoire, la nourriture et de créer des conditions sûres pour le bébé.

Ce chemin a dépassé chacun de nous. Les parents donnent aux enfants la vie et les conditions, transmettant leur expérience accumulée. Il s'agit d'un processus de vie naturel, mais pour une raison quelconque, de nombreux parents rencontrent encore des malentendus et de la douleur.

La violation de l'espace personnel provoque inévitablement des conflits - jusqu'à ce que les parents réalisent la valeur de leurs frontières et commencent à les protéger.

Signes que votre espace personnel a été violé dans l'enfance:

• n'importe qui pouvait utiliser vos affaires, et la tentative de défendre l'une d'elles s'appelait la cupidité;
• Vous ne vous sentiez pas en sécurité parce que vous avez été soumis à des châtiments corporels;
• votre monde intérieur a été dévalué ou ridiculisé;
• vos tentatives de vous débrouiller ont été catégoriquement stoppées.

C'est pourquoi, ayant mûri, vous aussi souffrirez souvent de briser vos frontières. Peut-être que vous ferez vous-même quelque chose pour que vos frontières personnelles cessent pratiquement d'exister. Le comportement de votre enfant, en essayant de défendre le sien, vous ennuiera et vous mettra en colère.

Néanmoins, vous pouvez apprendre à protéger votre monde intérieur, apprendre à votre enfant à défendre le sien et à respecter l'espace de quelqu'un d'autre. Comment faire ça?

1. Tout d'abord, vous devez être conscient du fait qu'être parent signifie pouvoir partager votre espace personnel avec votre enfant. Et c'est merveilleux que nous ayons le pouvoir d'équiper la vie d'un nouvel homme, de partager ses propres valeurs avec lui et à nouveau en contact avec l'enfance.
2. Défendez votre espace en remarquant ce qui a de la valeur pour vous. Vous devez décider ce que vous êtes prêt à partager avec l'enfant et ce qui est tabou pour lui. Par exemple, choisir un rêve commun, vous devez comprendre que les adultes, et non les enfants, sont responsables des relations intimes.
3. Les gens doivent comprendre que votre espace ne doit pas être dérangé. Protégez ce qui est important pour vous - par exemple, les produits de soins personnels doivent être tenus à l'écart des yeux des enfants. Lorsque vous devez consacrer plus de temps au travail, à votre passe-temps ou tout simplement pour être seul, vous devriez pouvoir l'expliquer aux enfants et aux autres membres du ménage.
4. Prenez également soin de l’espace de l’enfant, en aidant à l’organiser pour qu’il soit adapté à son âge. Par exemple, des jouets qui vous semblent vieux peuvent être vos préférés pour votre progéniture.
5. Vous devez également apprécier l'espace de tous les membres de la famille et montrer à votre enfant que vous respectez les limites personnelles des membres du ménage. Si le père interdit de toucher son téléphone portable, vous ne devez pas laisser l'enfant le prendre lorsque papa n'est pas là.
6. Appréciez et prenez soin de votre corps. Ne laissez pas votre enfant vous battre même pour plaisanter. Expliquez-lui que seuls des objets inanimés peuvent être battus. Essayez d'allouer du temps au repos tous les jours - l'enfant ne doit pas être constamment dans vos bras.
7. Expliquez aux enfants que personne n'est autorisé à les blesser spécifiquement ou à manquer de respect à leur corps. Les châtiments corporels sont inacceptables en raison du fait qu'au moment de leur mise en œuvre, l'enfant perd complètement le sentiment de sécurité et forme une relation avec lui-même en tant qu'objet qui n'est pas valorisé.
8. Explorez votre propre monde intérieur. Même si vous avez peur de regarder en vous, vous devez le faire. Après avoir appris ce qui est le plus précieux pour vous, il vous sera beaucoup plus facile de transmettre ces informations à vos proches et de vous orienter précisément sur les valeurs que vous commencerez à défendre en premier lieu. Par exemple, en faisant des travaux d'aiguille, vous affirmez votre droit d'avoir un passe-temps et d'y consacrer du temps personnel. Essayez d'apprendre à ressentir votre propre valeur, ainsi qu'à la transmettre à travers vos actions, vos pensées et vos actions.
9. Respectez les opinions des enfants, leurs intérêts et leurs sentiments. En écoutant l'adolescent avec respect et en essayant de comprendre exactement ce qui le guide, en préférant les jeux informatiques à la communication avec ses pairs, en acceptant son choix de style ou de musique, vous perdrez des problèmes de violation et votre espace personnel.
10. Vous devez également apprendre à votre enfant à respecter les autres. Certaines personnes préfèrent condamner et critiquer pour ressentir leur valeur. N'oubliez pas: si vous critiquez constamment les enfants, ils douteront de la valeur de votre propre monde intérieur, ce qui provoquera très probablement une violation de vos frontières.

Guidé par ces conseils, vous pourrez désigner et observer à la fois votre propre espace et celui de vos enfants. Et bien sûr, tout en respectant les limites personnelles, n'oubliez pas la gentillesse et la miséricorde, sans vous glisser dans l'égoïsme élémentaire.

Nous lisons également:

• Espace personnel de maman: 7 règles de confort psychologique
• L'espace personnel de maman. épouses, femmes: à quoi ça sert et comment y parvenir