Après la naissance d'un enfant, la vie d'une jeune mère est beaucoup plus compliquée, de nouvelles responsabilités et préoccupations apparaissent (les mères nettoient en même temps les femmes, les cuisinières, les animatrices, les infirmières - la liste peut être prolongée pendant longtemps), mais des habitudes néfastes pour le parent encore inexpérimenté apparaissent. Ces mauvaises habitudes peuvent compliquer considérablement la vie, elles prennent du temps, aggravent l'humeur et interfèrent avec l'éducation de l'enfant. Les mamans se donnent toutes à l'enfant et s'oublient. Ces 13 choses que vous devez arrêter de faire si vous devenez maman.
1. Condamner les autres mamans
Il est important de cesser d'essayer de condamner les responsabilités parentales soi-disant «inappropriées» dans d'autres familles. Vous ne devez pas abandonner même les opinions condamnantes, laissant penser «j'aurais mal agi», car chaque parent a le droit d'élever son enfant dans le cadre de ses propres opinions, sans revenir sur les opinions des autres.
2. Comparer et évaluer
La critique des autres familles va de pair avec la comparaison. Un énorme flux d'informations sur les réseaux sociaux sur les mères qui parviennent à faire des affaires, à faire du sport et à prendre de belles photos tout en faisant un enfant en même temps les font souffrir d'envie. Cependant, il ne faut pas envier un tel mode de vie, car on ne sait pas combien d'expériences sont cachées derrière une photographie vivante. Il est important de profiter de votre propre vie et de chaque instant.
3. Ne prenez pas soin de vous et oubliez ça
Les responsabilités de maman ne mettent pas fin à l'apparence, l'essentiel est d'empêcher la vie, comme un bourbier, d'avaler tout le temps. Coiffure, manucure et relaxation banale, repos de la vie quotidienne, tandis que l'enfant reste avec papa, est une option idéale pour maintenir la bonne humeur d'une jeune maman et son apparence.
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4. Avoir honte
Tout d'abord, la question de la honte chez une jeune mère concerne la silhouette, ces kilos en trop qui apparaissent pendant la grossesse et qui restent après. Pour vous en débarrasser, vous n'aurez besoin que de quelques exercices (exercices de rééducation après l'accouchement - 14 exercices simples) et une alimentation saine et réfléchie - et il n'y aura aucune raison de honte. Dans tous les cas, le simple fait d'être parent colore sensiblement toute femme.
5. Tous les achats sont effectués uniquement pour les enfants
Bien sûr, les enfants ont besoin de tout ce qu'il y a de plus beau et de plus de haute qualité, mais si l'achat a été prévu pour eux-mêmes, alors vous devez vraiment acheter quelque chose pour vous-même. Les enfants sortiront rapidement de la dixième paire de chaussures, mais une nouvelle robe dans la garde-robe d'une jeune mère ne fera pas défaut.
6. Sentez-vous beaucoup de culpabilité
Aucune erreur mineure dans l'éducation d'un enfant n'indique un instinct maternel non développé ou une incapacité à élever des enfants. Pas besoin d'avoir honte de votre propre ignorance, il est important d'apprendre des erreurs.
7. Vous vous inquiétez des dégâts à la maison
Chaque fois, s'excuser pour quelques jouets éparpillés sur le sol et la vaisselle non lavée laissée dans l'évier après demain ou le dîner ne vaut pas la peine.Absolument tout le monde comprend qu'avec un petit enfant dans la maison, il n'est pas possible de suivre absolument tout, vous ne devez donc pas vous soucier de telles bagatelles.
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8. Peur de votre désir de solitude
De temps en temps laisser l'enfant avec son mari, la nounougrands-parents, frères et sœurs aînés - c'est une bonne pratique qui permet à une jeune mère ou aux deux parents de se détendre de leurs tâches quotidiennes, de profiter de la paix et de la détente, de rencontrer des amis, de visiter un film ou un théâtre. Tous ces désirs sont tout à fait normaux, l'essentiel est de ne laisser le bébé qu'à ceux qui ont gagné une confiance totale.
9. S'inquiéter du fait que d'autres mères gèrent tout
Une façon de comparer avec votre propre vie est de vous inquiéter du fait que les autres se portent mieux. Mais en réalité, les parents idéaux n'existent pas, tous les enfants succombent parfois à des caprices, des querelles se produisent dans toutes les maisons. Il est important de réaliser cela et de ne pas chercher à atteindre l'idéal inaccessible d'une vie de conte de fées.
10. Ajourner et retarder la réalisation de ses propres désirs
Oui, après l'accouchement, il est assez difficile de consacrer du temps à la réalisation de vos propres plans, mais même dans ce cas, vous n'avez pas à oublier les désirs et les rêves. Il est tout à fait possible de combiner votre emploi du temps de manière à atteindre les objectifs et résultats souhaités non seulement pour élever des enfants, mais aussi dans d'autres domaines de la vie.
11. Critiquez-vous
Oui, une bonne estime de soi est un excellent trait de caractère, mais le caractère excessivement pointilleux que les jeunes mères distinguent habituellement n'aidera en rien à s'améliorer, elles ne feront que les maintenir en tension constante. Arrêtez de vous reprocher votre apparence, l'ordre dans la maison, l'éducation des enfants. Profitez de chaque jour de votre vie. Croyez-moi, vous faites beaucoup mieux que vous ne le pensez. Il est préférable de se concentrer sur des pensées positives et de profiter de moments agréables.
12. Prenez soin de tout
Beaucoup de mères souffrent, gênées de demander de l'aide. Mais vous n'êtes pas un super-héros, peu importe combien vous le souhaitez. Demandez aux gens de tenir la porte ou d'aider la poussette dans les escaliers; Demandez à votre mari de faire une promenade avec votre enfant ou de préparer le dîner pendant que vous travaillez avec votre bébé. Personne ne peut tout faire à la fois et si vous essayez de le faire, vous tomberez très vite de fatigue.
13. S'inquiéter des petites choses
Il est peu probable que nous puissions nous rappeler les bêtises qui nous ont inquiétés il y a quelques semaines. Ce fait montre toute l'insignifiance des problèmes mineurs quotidiens, dont vous avez parfois besoin pour pouvoir fermer les yeux, effectuer des tâches planifiées. Nous subissons un stress dû à des bagatelles, ce qui aggrave la situation et nuit à notre santé. Essayez de ne pas vous soucier des petites choses et de profiter de la vie.
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Bien sûr, juste après la naissance du bébé, j'ai fait toutes les erreurs possibles et me suis «marqué» complètement. Mais progressivement, vous commencez à comprendre une chose étonnante. Quand la mère va bien, l'enfant va bien. Comment un enfant peut-il se développer normalement lorsqu'il est devant lui une mère constamment fatiguée, qui d'ailleurs ne s'est pas peinte depuis longtemps ni même s'est lavée. Depuis que je m'en suis rendu compte, j'ai cessé de m'inquiéter et j'ai commencé à me consacrer du temps. Et immédiatement, cela est devenu plus facile pour moi et l'enfant a commencé à se développer plus activement sous ses yeux.
Je ne peux pas me débarrasser de plus de la moitié de mes habitudes. En premier lieu, c'est la culpabilité. Surtout quand l'enfant tombe malade, je commence l'auto-flagellation. Je me répète constamment que je l'ai oublié et manqué.