Quand prendre un bain après l'accouchement

Il est agréable de prendre un bain chaud et c'est une condition nécessaire à l'hygiène. Le bain aide à soulager le stress, à se détendre, à améliorer l'humeur et à soulager l'enflure. Si avant un bain chaud était catégoriquement interdit aux mères nouvellement momifiées, les médecins ne sont plus aussi catégoriques. Alors, quand pouvez-vous prendre un bain après l'accouchement?

Est-il vrai que vous ne pouvez pas nager après l'accouchement?

La société a renforcé le stéréotype selon lequel une femme qui a accouché ne devrait pas prendre de bain jusqu'à ce que l'écoulement du canal génital cesse, et ce 6-8 semaines après la naissance du bébé.

La plupart des gynécologues, en répondant à cette question, disent que vous ne pouvez pas vous immerger complètement dans l'eau jusqu'à ce que les lochies s'arrêtent.

La base de cette opinion est le risque que des bactéries pathogènes pénètrent dans le tractus génital et provoquent une endométrite ou une autre maladie. De nombreux médecins insistent sur le fait que les sutures et les petites ruptures du vagin sont des conditions favorables au développement d'infections. Pour cette raison, il a été recommandé aux jeunes mères de ne prendre qu'une douche et d'abandonner le bain jusqu'à ce que 1,5 à 2 mois se soient écoulés depuis la naissance.

Selon des études récentes, le risque d'infection par l'eau dans la salle de bain est extrêmement faible. Mais l'eau chaude réduit vraiment l'enflure, soulage la tension nerveuse et la douleur lorsque des sutures sont appliquées. Et lorsque vous prenez un bain, la surface des organes génitaux est mieux nettoyée que sous une douche.

Si la naissance était naturelle

Pour les femmes qui accouchent de manière naturelle, les médecins n'imposent pas de restrictions sur le bain - à leur avis, cela ne nuira pas à la santé des femmes. Néanmoins, il existe une nuance importante: la fermeture complète du col de l'utérus et la restauration de sa fonction barrière ne se produisent que 1,5 à 2 mois après la naissance du bébé. Cela signifie que vous devez prendre un bain et nager dans les 40 premiers jours après l'accouchement. À ce moment, vous ne devez pas faire l'eau trop chaude et y être longtemps.

Il faut également du temps pour restaurer les défenses de l'organisme, de sorte qu'une femme peut ressentir des étourdissements et même s'évanouir à cause de la vapeur et des changements de température. Il faut donc dans chaque cas prendre en compte l'état de santé après l'accouchement.

S'ils ont fait une césarienne

Avec une césarienne, l'utérus n'est affecté que superficiellement, mais il n'y a pas de rupture ou de changement du côté du vagin, et une plaie ouverte ne se forme pas au site de naissance. Au moment de décider de prendre ou non un bain, l'état de la suture doit être évalué - si elle a complètement guéri, si une plaie humide non cicatrisante apparaît. Si tout est en ordre avec la suture après la césarienne, elle guérit normalement, alors vous pouvez nager dans de l'eau chaude, mais seulement pendant une courte période.

Comment prendre un bain à une jeune maman?

Lorsqu'elle envisage de prendre un bain pour la première fois après l'accouchement, une femme doit considérer un certain nombre de recommandations:

1. Le bain doit être bien lavé pour qu'il ne reste définitivement aucune bactérie pathogène.
2. L'eau ne doit pas être rendue très chaude - de manière optimale entre 36 et 37 degrés, et plus de 40 degrés est inacceptable (car, en raison du flux sanguin vers les organes pelviens, des saignements peuvent survenir).
3. N'ajoutez pas de sel, de mousse ou d'arôme.
4. Vous devez monter dans le bain avec prudence - s'il y a toujours une faiblesse et une fatigue post-partum, vous pouvez vous sentir étourdi. Il vaut mieux demander l'aide de ses proches.
5. Le moment optimal pour prendre un bain est de 15 à 20 minutes, mais il est préférable de commencer par 10 minutes. Si tout est en ordre, la prochaine fois vous pourrez nager plus longtemps.
6. Vous ne pouvez pas abaisser le sein dans l'eau - cela est chargé d'une ruée de lait et de sa stagnation.
7. Il est utile d'ajouter des décoctions à partir d'une chaîne de sages, camomille dans laquelle un enfant se baigne dans le bain. Ce sont des antiseptiques naturels qui accélèrent également la cicatrisation des plaies.

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Ce que les femmes disent

• Les femmes qui ont accouché ont également des opinions différentes à ce sujet. Certains affirment qu'ils ont pris un bain le premier jour après leur sortie et que rien de grave ne s'est produit.
• D'autres disent qu'avant les procédures d'eau, vous devez insérer un tampon et que vous ne pouvez avoir peur de rien. Cependant, les médecins affirment que ce produit d'hygiène personnelle ne devrait pas non plus être utilisé plusieurs mois après la naissance.
• D'autres encore disent ne pas avoir pris de bain après avoir accouché très longtemps. Le fait est qu'ils n'avaient tout simplement pas le temps pour cela.

Les naissances complexes, la présence de lacunes et de sutures ne sont pas des contre-indications absolues pour un bain relaxant chaud. Néanmoins, lorsqu'il peut être pris après la naissance d'un enfant, vous devez consulter un médecin afin de ne pas nuire par inadvertance à votre santé.

P.S. La situation idéale est lorsque, avant de prendre les procédures de l'eau, la mère rendra visite à un gynécologue, qui après l'examen lui donnera sa permission.