Mnohé deti milujú žuvačku a sú pripravené ju žuť celé hodiny. Väčšina rodičov však má voči nej negatívny postoj. Dospelí sa domnievajú, že kvôli plneniu žuvačiek vytečú zo zubov a po náhodnom požití sa nebude tráviť. Sú tieto obavy skutočne platné?
výhoda
Žuvačka nie je najužitočnejším výrobkom, nemožno ju však označiť za absolútne škodlivá. Pri miernej konzumácii má táto pochúťka priaznivý vplyv na organizmus. Preto niekedy môžete dieťa rozmaznávať.
Proces žuvačky spôsobuje v tele dieťaťa rovnaké reflexy, aké sa vyskytujú pri jedle bežného jedla:
- Posilnenie slinenia. Spolu so slinami sa zo zubov odstraňujú zvyšky jedla. Tým sa zabráni tvorbe plaku, v ktorom sa množia baktérie.
- Obnovenie acidobázickej rovnováhy. Po jedle stúpa kyslosť v ústnej dutine. Vytvára sa priaznivé prostredie na šírenie škodlivých mikroorganizmov, ktoré ničia zuby a vyvolávajú rozvoj zubného kazu. Hladina pH sa obnovuje sama o sebe, ale zvýšená slinácia tento proces urýchľuje.
- Stimulácia výroby žalúdočnej šťavy. Je nevyhnutný na trávenie všetkého jedla vstupujúceho do tela. Ak žalúdočná šťava nestačí, objavia sa problémy s trávením, stolica sa zlomí, bolesti brucha a bolesti v bruchu sa objavia nevoľnosť. Z toho vyplýva pravidlo, že môžete žuť až po jedle, takže je potrebné niečo stráviť.
- Posilnenie čeľusťového kĺbu. Niektorí lekári uznávajú tento účinok ako pozitívny. Podľa ich názoru predstavuje moderné jedlo nedostatočné zaťaženie čeľuste. Na jej zvýšenie je užitočné žuť žuvačku. Žuvačku však môžete nahradiť mrkvou, uhorkami alebo jablkami. Nie je to len zdravšie, ale aj chutnejšie.
ujma
Pri nesprávnom a príliš častom používaní žuvačky začnú všetky pozitívne účinky pôsobiť na úkor. Vo fungovaní tela dieťaťa existujú porušenia:
- Neustále sucho v ústach, „zasekávanie“ v rohoch pier, ktoré spôsobuje nepríjemné pocity a bolesť pri jedle. Zvýšené slinenie je prospešné. Telo si však môže zvyknúť na to, že tento proces je stimulovaný žuvačkou. V takom prípade sa samoprodukcia slín zastaví.
- Vývoj gastritídy a žalúdočných vredov v ranom veku, ktoré si vyžadujú serióznu liečbu. Ak dieťa žuje žuvačku na lačný žalúdok, potom celý objem žalúdočnej šťavy, ktorá sa uvoľňuje súčasne, je na trávenie zbytočný. Pretože je žieravá kyselina, začína korodovať jemnú žalúdočnú sliznicu.
- Uvoľnené zuby a zhlukovanie. Niektorí odborníci považujú zvýšené zaťaženie čeľusťového kĺbu, ktoré vytvára žuvačku, za užitočné, iní však trvajú na opaku. Vysvetlenie je nasledujúce: keď sa príliš aktívne žuvajú, krehké zuby dieťaťa sa začínajú uvoľňovať a ohýbať. V dôsledku toho sa musíte obrátiť na ortodontistu, dať na dieťa rovnátka a tiež sa uchýliť k iným drahým procedúram. Ak má dieťa výplne, môže sa pri žuvačke pri mechanickom pôsobení ďasien rozpadnúť alebo vyletieť.
- Žuvačka nemá nutričnú hodnotu - jeho zloženie: sú to guma, umelé sladidlá, príchute, farbivá, stabilizátory, emulgátory a vosk.
- Žuvačka nenahrádza zubnú kefku a nechráni pred kazom. A žuvačka s cukrom naopak prispieva k deštrukcii krehkej zubnej skloviny pre deti.
Všeobecný názor rodičov, ktorí prehltli žuvačku „prilepujú črevá“, nie je ďaleko od pravdy. Hoci sa guma nelepí na steny čreva, usadí sa v nej. to nie je trávený, spôsobuje zlyhanie žalúdka a prirodzené odstránenie z tela vyžaduje určitý čas. Ak dieťa prehltne niekoľko žuvačiek naraz, nahromadí sa v čreve a pravdepodobne spôsobí jeho obštrukciu. Mali by ste sa tiež obávať, že dieťa môže dusiť žuvačku. Preto sa pokúste vylúčiť takéto situácie, a nedajte svojmu dieťaťu žuvačku až 5-6 rokov.
Podľa pozorovaní neurológov sa u detí, ktoré používajú gumu bez obmedzenia, vyskytujú častejšie defekty výslovnosti a oneskorené reči. Ak dieťa trpí alergiou, žuvačka môže vyvolať zhoršenie príznakov tohto ochorenia. Obsahuje veľa chemikálií. Niektoré z nich sú považované za silné alergény. Najväčším nebezpečenstvom je žuvačka s ostrou chuťou, vôňou a jasnou farbou.
V akom veku môžu byť žuvačky podávané deťom?
Aj keď má žuvačka pozitívne účinky, dá sa podať deťom starším ako 6 rokov, iba bezprostredne po jedle a nie dlhšie ako 10 minút. Žuvačka nie je liečenie, ale nekontrolované žuvanie bude prekladať všetky klady a zápory.
Ako žuť žuvačku, aby nepoškodila vaše zdravie?
Potenciálne poškodenie žuvačkami prevažuje nad jej pozitívnymi vlastnosťami. Rodičia si to uvedomujú, ale pre dieťa nie je možné vysvetliť, že liečba môže ohroziť jeho zdravie. Jediné dôležité pre dieťa je, že žuvačka je zaujímavá a zábavná aktivita. Preto nevyvolávajte hystériu, čím zbavujete svoje dieťa potešenia. Lepšie s ním súhlasíte, že mu dáte elastickú pásku, ak súhlasí s tým, že splní vaše podmienky:
- Žuvajte až po jedletak, aby vylučovaná žalúdočná šťava ovplyvňovala jedlo, a nie dlhšie ako 10 minút. Počas tejto doby sa objavia prospešné vlastnosti ďasien, ale potom sa objavia vedľajšie účinky.
- Vyberte si žuvačku s neutrálnou chuťou, farbami a vôňou, Obsahujú menej škodlivé chemikálie vrátane alergénov.
- Po žuvaní vyplivnite gumu. Uistite sa, že to dieťa neprehĺta, vysvetlite, že z tohto dôvodu bolí jeho žalúdok.
Existujú deti, ktoré sú zvyknuté žuť žuvačku kedykoľvek a kdekoľvek. Samozrejme bude pre nich ťažké prejsť na 10-minútové použitie. Čas na žuvanie by sa mal postupne znižovať, aby nespôsoboval dieťaťu stres.
Želé marmeládu môžete dať ako náhradku za elastickú. Len to nepreháňajte jeho použitím, inak bude dieťa opäť závislé na dobrotách. Stanovte si jasný rozvrh: pol hodiny alebo hodinu nič nejedí a za to mu dáte sladkosti. Nepodľahnite kňučaniu a žobraniu a nezabudnite potomkom povedať, že hoci žuje žuvačku, musí si každý deň čistiť zuby.
Podľa jednoduchých pravidiel používania žuvačky budú rodičia aj ich dieťa spokojní. Dieťa sa bude aj naďalej baviť, ale bez poškodenia zdravia.Bude schopný udržiavať silné zuby, nebude trpieť bolesťou žalúdka, alergiami a inými nepríjemnými následkami, ktoré spôsobuje nekontrolované žuvanie ďasien.
Čítali sme tiež: Ako naučiť dieťa čistiť si zuby
Rodina Brovčenko. Ako nahradíme žuvačku pre deti
