Po narodení dieťaťa majú noví rodičia veľa obáv. Obávajú sa, že sa dieťaťu niečo stane - ochoreje, zraní sa, kontaktuje zlých ľudí. Na tomto základe často vznikajú skutočné fóbie, ktoré vyvolávajú záchvaty paniky. Na zvládnutie týchto podmienok vám poradia psychológ Koval Boris.
Žijeme v čase mieru, ale nanešťastie existujú teroristické útoky a nehody, o ktorých sa v správach pravidelne hovorí. Keď sa niečo také stane, rodičia sa veľmi starajú o svoje deti, takže sa bojí nechať ich bez dozoru. Niekedy strach zmizne z miery, že dospelý chytí svoje srdce, kedykoľvek dieťa zmizne z dohľadu alebo neodpovedá na telefón. Existuje strach, že sa stane nenapraviteľný. A na obmedzenie slobody pohybu dieťaťa postačujú obavy: keď dieťa prejde cestou, niekto na neho zaútočí, keď zostane sám. To všetko núti rodičov, aby výrazne obmedzili slobodu pohybu detí.
Čo sa rodičov bojí?
Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá, bojí sa stratiť kontrolu: s príchodom dieťaťa rodičia pochopia, že ho nemôžu chrániť pred všetkými možnými problémami, navyše sa deti často stávajú príčinou svojich problémov a je jednoducho nemožné zabrániť všetkým možným situáciám. Keďže deti často nedodržiavajú a neporušujú zákazy dospelých, rodičovské vedomie sa začína búriť. Koniec koncov, nič nie je dôležitejšie ako dieťa. Chcem urobiť všetko možné a nemožné, aby som zaistil jeho bezpečnosť.
Rodičia sa vždy obávajú, že ich dieťa upadne, upadne do zlej spoločnosti a nevráti sa domov z chôdze včas. V snahe chrániť svoje dieťa pred nebezpečenstvami riskujú, že ho zbavia všetkých kúziel voľného života, schopnosti robiť chyby a zlyhania, ktoré poskytujú hodnotný nový zážitok a temperamentný charakter. Jediným spôsobom, ako predísť neúspechom, je koniec koncov naučiť dieťa nerobiť nič bez súhlasu rodičov.
Takéto vzdelávanie nevyhnutne povedie k „zdravotnému postihnutiu“ (v psychológii existuje takáto definícia) situácie, keď dospelý a úplne zdravý človek neustále potrebuje pomoc, akoby bol invalidný.
Ak nechcete pre svoje dieťa takúto budúcnosť, budete musieť prijať svoju bezmocnosť pred prírodnými katastrofami, prvkami, rôznymi mimoriadnymi situáciami a niektorými chorobami. Nejde samozrejme o úplné odovzdanie sa náhode. Len sa nepodvádzajte. Majte na pamäti racionálnu starostlivosť a podniknite kroky, ktoré minimalizujú riziká.
Čítali sme tiež: 7 vecí, ktoré sa všetky matky obávajú, ale márne
Ako prestať robiť starosti s deťmi?
Psychológovia radia rodičom, aby premýšľali o povahe svojich obáv. Rozdeľujú sa na 2 typy:
- Racionálne obavy sú tie, ktoré sa objavujú na základe objektívnych dôvodov. Napríklad strach z prepustenia dieťaťa, ak je v súčasnosti nepokoj, je oprávnený.
- Emocionálne obavy už nie sú skutočné, ale vymýšľali nebezpečenstvo pre dieťa, ktoré rodičom vrhá ich predstavivosť. Začnú vymýšľať, prečo by sa mohli vyskytnúť problémy - výťah padne, lietadlo, v ktorom dieťa letí, sa zrúti. Existuje teoretická pravdepodobnosť takýchto udalostí, ale nie skutočnosť, že toto všetko sa v skutočnosti stane.
Ak je strach racionálny, opodstatnený, vyžaduje si racionálne reakcie. V takom prípade sa musia prijať opatrenia na zvýšenie bezpečnosti, aby sa zabránilo nežiadúcim udalostiam. Takže ak necháte dieťa chodiť na prechádzku, ak sa vo dvore bojuje, rodičia budú cítiť úľavu. Ak strach nie je založený na skutočných udalostiach, ale na emóciách, žiadne kroky neznížia úroveň úzkosti.
Čo robiť, ak ste ďaleko od svojho dieťaťa alebo na vás nič nezáleží? Čo ak nemôžete žiadnym spôsobom ovplyvniť súčasné udalosti, najmä ak vaša fantázia predstavuje nebezpečenstvo?
Musíte pochopiť, že nemá zmysel báť sa niečoho, čo sa nemusí stať a nikdy sa to nikdy nestane. Pri vymýšľaní desivých obrázkov, keď dieťa neodpovedá na telefón, sa rodičia vyčerpajú, ale musíte sa vyrovnať so skutočnosťou: nie ste všemocní a nemôžete chrániť svoje dieťa pred všetkými nepriaznivými vplyvmi. Napriek tomu vzniknú situácie, ktoré nebudete môcť ovplyvniť.
Na druhej strane, rodičia majú teraz veľa príležitostí na zvýšenie bezpečnosti svojich detí. Do batohu si môžete prišiť maják GPS - umožní vám to zistiť polohu dieťaťa a uistite sa, že prišiel do školy. Ďalšou možnosťou je dať svojmu dieťaťu panikové tlačidlo, keď na neho klikne, rodičom príde správa so žiadosťou o pomoc. Sú to racionálne kroky zamerané na ochranu dieťaťa pred skutočnými hrozbami a emocionálne reakcie nikoho nechránia. Vynalezené ťažkosti, do ktorých môžu deti spadnúť, ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa do nich nedostanú, vyvolávajú u svojich rodičov iba problémy so srdcom.
Prečítajte si tiež:
- Ako naučiť dieťa hovoriť s cudzími ľuďmi na ulici
- 7 pravidiel, ktoré sa vaše dieťa musí naučiť chrániť pred cudzími ľuďmi
- 10 preventívnych opatrení, aby rodičia vychovávali svoje dieťa
Obavy rodičov. Alexander Palienko
Som len jedna z tých matiek, ktoré sú náchylné k emocionálnemu strachu, ktoré sa mi ťažko podarilo prekonať. Keď je dieťa v materskej škole, len sa snažím prejsť do práce a nemyslím na to, čo by sa tam mohlo stať.
Pravdepodobne nie je možné prestať sa báť detí, môžete len predstierať, že sa nebojíte, a preto nikto nezasahuje, nikto sa nedostane do svojich obáv. Báť sa ľudí, ktorí sú pre vás najdrahší, je, samozrejme, normálne, bez toho, aby ste sa obávali fobie.
Na otázku obáv a fóbií mi dovoľte odpovedať ako veriaca matka. Áno, prichádzajú obavy, je ich viac. Je však dôležité pamätať na to, že strach je duchovný koncept, a preto je potrebné s ním bojovať duchovnými metódami. Dôverujte Bohu a dôverujte Mu, dieťaťu. Ako? Len sa za neho každý deň modlite. Vezmite 90 žalmov a použite ich ako modlitbu, pričom v nich nahradíte svoje mená. Biblia hovorí, že anjeli našich detí vidia tvár Nebeského Otca každý deň. A ľudová múdrosť hovorí, že modlitba matky pozdvihne dieťa zo studne. Útechu možno nájsť iba v Bohu. Verte mojej skúsenosti. Božie požehnanie pre vaše rodiny!