Je ľudskou prirodzenosťou pochybovať o sebe a o správnosti svojho konania. Každý z nás sa často obviňuje z problémov alebo problémov, ktoré sa v živote vyskytli. Niekedy sa zdá, že nie sme dosť dobrí na niekoho alebo niekoho niekoho hodného. Otázka sebavedomia je obzvlášť naliehavá pre mladé matky - sú emocionálne a citlivé, plné emócií a úzkosti a čo je najdôležitejšie, obávajú sa úlohy dokonalej starostlivosti o svoje dieťa. V tejto situácii je hlavnou vecou uvedomiť si, že nikto nepotrebuje dokonalý obraz. Deti potrebujú rodnú skutočnú matku, ktorá sa stará a dodáva teplo.
Ako začať milovať mamu v sebe: skutočný príbeh
Mnoho mladých matiek sa neustále obáva, že sa nemôžu stať ideálnymi. Myšlienky „Som zlá matka“ prichádzajú na myseľ takmer každého, kto má dieťa. A sú na to dôvody - životné prostredie je také rád, že poukáže na nevýhody výchovy: je príliš ľahko oblečený, nie na nočník, nie je schopný čítať.
Starí rodičia, priatelia a susedia, náhodní okoloidúci - všetci sú pripravení posilniť taký komplex v srdci svojej matky. Niekto si všimne, že dieťa je trochu tenké, pre niektorých ho nemožno príliš dlho oddeliť od cumlíka a niekto iný vyčíta, že dieťa hovorilo neskoro.
Vnútorný ideál ženy ju tiež nenecháva sám - tak sa chcem stať skutočnou dokonalosťou! Sociálne siete a hollywoodske filmy ukazujú príklady krásnych a úspešných matiek, ktoré držia krok všade a všade. Takže vznikajú skutočné obavy a komplexy.
Inna Vaganová, defekologička a gestalt terapeutka, matka dvoch detí, zdieľa svoje obavy a to, ako sa jej podarilo poraziť komplex „zlá matka“.
Cítiť sa zbytočne a vinne
Nestretol som ľudí, ktorí sú tak náchylní k sebaznačeniu, všetkým strachom a pocitom viny, ako sú matky. Spočiatku som sa cítil ako hrozná matka počas pokusov, keď sa narodil môj najstarší syn. Potom mi lekári vyčítali, že tvrdo nepracujeme a mohli dieťa uškrtiť. Ale bolo to moje prvé narodenie!
Postupne, keď moje omrvinky rástli a vyvíjali sa, som sa obviňoval ešte viac - pretože priberal priveľa alebo príliš malú váhu. Ďalej - viac: Vyvíjam dieťa nesprávne, nedokážem z neho urobiť správnu dennú rutinu. Môj syn hrá nesprávne, obliekam sa a chodím nesprávne s dieťaťom. A dokonca so mnou zle spí ...
Ukázalo sa, že ako matka som absolútne hrozný, neudržateľný a ničím svoje malé dieťa.
Ak takúto žieravú poznámku urobí cudzinec, môže ich prejsť a zabudnúť. Bolo to však oveľa urážlivejšie, keď tieto veci zneli z pier najbližších ľudí - počul som výčitky svojich rodičov a učiteľov v záhrade, lekárov v nemocniciach a najlepších priateľov. Počúval som všetkých týchto ľudí: Skutočne som nemal úspech ako matka a môj syn bol so mnou veľmi smutný - aký je pre neho trest? Tento pocit ma prenasledoval takmer 6 rokov.
Môj syn vyrastal vedľa mňa ako milý a dojímavý chlapec, staral sa o svojho mladšieho brata, dal mi kytice a kreslil roztomilé kresby, naučil sa čítať. Stále som sa však presvedčil, že som nechutná matka.
Snažil som sa zabrániť zlým myšlienkam na túto tému, ale každý deň som prinášal nové obvinenia: učitelia hlásili, lekár urobil poznámku, synove tričko nebolo dobre vyžehlené a nechty neboli orezané. Všetky tieto udalosti znova a znova ma presvedčili, že som zlý. Tento pocit sa hlboko vo mne prepadol a bránil mi v užívaní si materstva.
Neplatná denná starostlivosť
Pravdepodobne by to všetko pokračovalo naveky, keby som sa neučil venovať pozornosť tomu, čo každý deň robím pre svojich synov.
Zobudil som staršieho do záhrady a uvaril mu chutné raňajky, ktoré mu podávali vo forme vtipných tvárí. Dieťa vždy čakalo na súbor čistých odevov a dobrý príbeh pred spaním. Každý deň sme robili špeciálne inhalácie, pretože to malo dieťa alergiea celý rok som ho robil v škôlke termosky čaju, len kvôli alergii na záhradný kompot.
Čítal som veľa užitočnej literatúry pre vývoj svojich chlapcov: naučili sa hovoriť skoro, a starší čítali s istotou nahlas.
Okrem toho som študoval špeciálnu literatúru na udržanie zdravia mojich synov (strčil som kopec takejto literatúry): najstarší syn strávil v nemocnici celý deň len jeden deň a najmladší tam nikdy nebol.
Každý deň chodím so svojimi synmi na čerstvý vzduch, pripravujem pre nich zdravé jedlo, vykúpam sa v čistej kúpeli a kolená mi rozmazávam smotanou. Spoločne vyberáme a zbierame gaštany pre remeslá, choďte do zoo a kŕmime vtáky na ulici.
Vždy počúvam svoje deti - môžu hovoriť o svojich zážitkoch, ticho plačú v náručí, prinášajú mi ich tajomstvá. Najstarší syn mi vždy môže položiť akúkoľvek otázku, a nie som šedivý s hrôzou a hanbou, nájdem slová, pomocou ktorých mu môžem všetko vysvetliť.
Dnes som videl svojho najmladšieho syna plakať z únavy. 40 minút som držal kopajúce dieťa v náručí a hladil som jeho vlasy, až kým zaspal.
Šťastie v malých veciach
Mnoho matiek jednoducho nevšimne a často devalvuje tie bežné, ale také dôležité veci, ktoré pre svoje deti robia každý deň. Ako sa však každý z nás chce ponoriť do vlastných chýb!
Každý deň vykonávam malé materské výkony, ktoré som vždy považoval za bezvýznamné. Ale práve v týchto maličkostiach leží šťastné detstvo chlapcov.
Vôňa čerstvo upečených palaciniek ráno a hra s kockami vo večerných hodinách, ruky, ktoré objali a ľutovali, keď to bolí. Pomáham im pochopiť ich pocity a dozvedieť sa viac o svete okolo nich. Moje deti ma nazývali „uzdravujúcou matkou“, pretože zakaždým, keď sú v bolesti, jeden dotyk zmierňuje slzy. Iba jeden dotyk lieči ich fyzické a duševné rany!
Môžete sa donekonečna viniť a vyčítať vám niečo. Ale ak sa každý z nás naučí všímať si a oceňovať veci, ktoré každý deň robí pre naše deti, stane sa to skutočnou spásou.
Všimnite si, ako každé ráno vstávate a robte pre deti veľa výkonov, jednoducho ich milujte a žijte pre nich. Netreba sa snažiť byť ako ostatní, snažiť sa napodobniť nejaký príklad.
Naša láska a starostlivosť o deti sú jedinečné a sú také krásne. To je dôvod, prečo sa cítite nažive. Dovoľujem si byť skutočný, cítiť život ako celok a učiť ho svojim synom.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
Ženské prostredie s Yana Kataeva: Čo robiť s pocitom, že som zlá matka? Ako sa zbaviť viny?
Čítal som článok a rozhodol sa napísať komentár, pretože toto sa mi stalo. Komplex menejcennosti do mňa od detstva investovali moji rodičia, ktorí sami nerozumeli tomu, čo robia, ale konali tak, ako ich ich rodičia učili. Tento postoj by som odovzdal svojim deťom, keby to nebolo pre incident v mojom živote, ktorý by ma prinútil hľadať odpovede na mnoho otázok v mojom živote. A až keď som videl tento komplex menejcennosti v sebe, dokázal som sa ho zbaviť a pomôcť svojim deťom zbaviť sa ho. Teraz som sa začal pozerať inak na problémy, ktoré ma obklopujú, a hľadať ich riešenia.
Nepovažoval som sa za zlú mamu. Porodila som vo veku 34 rokov. Snažil som sa dať všetku svoju lásku svojmu dieťaťu. Môj syn je už dospelý, ale stále mám pocit viny, že mi niečo uniklo, nekontroloval som, nedal mu všetko vo svojom živote.
Ó, myšlienka, že som zlá mama, ma prenasledovala veľmi dlho. Nemyslel som si, že som jediný! Na to sa dokonca sťažovala svojej matke a po prečítaní vášho článku už mala pevne zakorenený názor, že všetko je v poriadku!
Pravdepodobne akákoľvek normálna matka prechádza takýmito zážitkami. Najdôležitejšou vecou pre matku je však pochopiť, že s narodením a rastom dieťaťa sa tiež učí a rastie zo svojich chýb. A ako môže matka pochopiť svoje chyby vo vzdelávaní, ak ich nespácha? Kniha Benjamina Spocka o výchove a starostlivosti o deti mi veľmi pomohla. Vo všeobecnosti musíte venovať menšiu pozornosť názorom ostatných.
No dv. Tento nezmysel vám pomohol jasne vidieť 😉
Mama, podľa definície, nemôže byť zlá, napriek recenziám tretích strán, ktoré sa týkajú vás. Nechajte „inteligentných“ postarať sa o seba a svoje deti, ako súdia zvonku. Tomu nevenujem pozornosť. Viem, že môj syn vyrastie v slušný a slušný človek, za ktorého sa nikdy nebudem hanbiť!