Otázka, kedy začať nosiť popôrodné obväzy, je predmetom záujmu mnohých mladých matiek. Takéto elastické pásy nemajú vážne kontraindikácie na použitie a pomáhajú ženám rýchlejšie sa zotaviť. Preto sa vo väčšine prípadov môžu nosiť ihneď po narodení. Iba ak je to osobná iniciatíva, a nie odporúčanie lekára, oplatí sa naučiť niekoľko dôležitých nuancií.
Odporúčania pre výber
Výber správneho popôrodného obväzu je jednoduchý. Všetky modely týchto výrobkov možno rozdeliť do dvoch typov: niektoré sú určené na zotavenie po ťažkom narodení, iné pôsobia na špecifickú svalovú skupinu.
Veľkosť by sa mala zvoliť tak, ako to bolo u ženy pred tehotenstvom. Výnimkou sú situácie, keď sa po pôrode mladá matka veľmi zotavila a získala viac ako 12 kg. V tomto prípade bude potrebný obväz o niekoľko veľkostí.
Elastický pás je vhodný pre ženy, ktoré sa zotavujú po ťažkom narodení. Môže tiež pomôcť zabrániť rozvoju medzistavcových prietrží, pretože počas tehotenstva je chrbtica v bedrovej oblasti vystavená nadmernému stresu.
Popôrodný obväz pomáha urýchliť proces zotavenia po pôrode a zmierňuje celkový blahobyt mladej matky. Pri nosení produktu sú pobrušnice, vonkajšie steny a vnútorné orgány, najmä maternica, dobre napnuté a to všetko je upevnené v správnej polohe. Je možné dosiahnuť pozitívne výsledky:
- Maternica po narodení sa začne sťahovať mnohokrát rýchlejšie a postupne sa vracia na svoju predchádzajúcu veľkosť;
- Popôrodné krvácanie sa nezvyšuje, ale naopak sa zastavuje oveľa skôr ako obvykle;
- Brucho sa v krátkom čase výrazne zníži;
- Brušné svaly sa zotavujú do svojho predchádzajúceho stavu, sú pružnejšie ako pred narodením dieťaťa;
- Na žalúdku sa nevytvorí záhyb, koža sa nepropadne.
Podporný korzet prináša maximálny úžitok tým ženám, ktoré sa nemôžu pýšiť prirodzene pružnými svalmi. Poskytuje tiež bedrovú podporu. Toto je obzvlášť dôležité pri problémoch s chrbticou alebo chrbtom, pretože počas tehotenstva sa môžu veľmi zhoršiť v dôsledku prudko zvýšeného zaťaženia dolnej časti chrbta.
Podľa odborníkov ženy, ktoré nosia poporodní ortéza, liečia stehy rýchlejšie, pričom výrazne znižujú riziko divergencie. Lekári preto dôrazne odporúčajú, aby si tento výrobok užívali tí, ktorí mali cesarean.
Je tiež dôležité, aby sa pri neustálom nosení podporného korzetu bolesť znižovala a vo všeobecnosti sa žena cítila oveľa lepšie.
Čítali sme tiež:Ako odstrániť bruško po pôrode (7 cvičení na obrázkoch + video)
kontraindikácie
Poporodným obväzom môže byť elastický pás, kraťasy alebo korzet vyrobený z veľmi hustého trakčného materiálu. Takéto výrobky poskytujú podporu pre brucho a brušné orgány. Pôrodný obväz je určený na obnovenie pokožky na povrchu brucha a na prevenciu vzhľad strií, Napriek všetkým pozitívnym účinkom sa však niektorým ženám neodporúča používať takýto produkt.
Kontraindikácie nosenia popôrodného obväzu sú nasledujúce:
- ochorenie obličiek spôsobujúce rôzne opuchy;
- určité druhy stehov po cisárskom reze;
- choroby žalúdka a čriev.
[sc name = ”rsa”]
Lekári neodporúčajú robiť rozhodnutia o nosení popôrodného obväzu, najmä u žien, ktoré mali cisársky rez. Najskôr sa oplatí konzultovať s odborníkom a on už vyjadrí svoj odborný názor na vhodnosť použitia podporného korzetu v konkrétnom prípade.
Čo povie lekár?
Odporúča sa použitie popôrodného obväzu s maximálnym uvoľnením brušných svalov. To sa dá dosiahnuť, keď si ľahnete na chrbát. Po nasadení elastického pásu musí byť koža na bruchu pod ňou roztiahnutá rukami, pretože po pôrode zostáva nejakú dobu ochabnutá.
Nie sú stanovené žiadne jasné lehoty na nosenie popôrodného obväzu. Vo väčšine prípadov sa elasticita pokožky úplne obnoví do 2 až 2,5 mesiaca po narodení dieťaťa. Až do tohto bodu je lepšie bandáž vôbec neodstraňovať, výnimku tvorí iba pranie. Spanie sa odporúča aj v elastickom páse alebo korzete. Je vhodné kúpiť 2 popôrodné obväzy, aby ste vždy mohli nosiť druhú, kým sa prvá umyje.
Môžete nasadiť podporný korzet od okamihu, keď mladá mama začne chodiť, ale odporúča sa to koordinovať s gynekológom. Pravidelne sa odporúča odstraňovať produkt na 2 až 3 hodiny, čo vám umožní trochu relaxovať a relaxovať ako žena, ktorá nedávno porodila, a pokožku na bruchu.
Čítali sme tiež: Vyberte si popôrodnú bandáž (+ naučte sa uviazať žalúdok)
Konzultácia gynekológa s pôrodníkom s 30 ročnými skúsenosťami
Snažil som sa nosiť popôrodnú bandáž, ale bolo to pre mňa strašné nepohodlie, najmä som dôrazne tlačil na vyčnievajúce kosti. Zdalo sa, že zdvihla odborníka a lekár odporučil, ale v mojom prípade som ho musel opustiť.
Som kategoricky proti obväzom. Naše telo je veľmi jedinečné a dokáže sa zotaviť po narodení dieťaťa a nielen po ňom, ale vonkajší zásah je zbytočný, iba oslabuje regeneračnú silu. Sama už porodila dva, bez lekárskych krémov, poviem viac, porodila doma a nie v nemocnici. Moje deti a ja sme v skvelej kondícii.