Mama poznámka: 10 zlých návykov, ktoré by ste sa mali zbaviť

Chcem si myslieť, že som dobrým vzorom pre svoje deti. Chápem však aj to, že vo svojom vzdelávaní robím dosť chýb. Jasne to uznávam a neskrývam to. Všeobecne možno hovoriť o dobrej matke, ale rovnako ako iné matky mám nejaké vpichy.

Mnoho ľudí si myslí, že zlé návyky (a nehovoríme o fajčení, nieto o alkohole) sú neoddeliteľnou súčasťou života. Dovoľujem si nesúhlasiť. Pretože „zdravie“ sa netýka iba fyzického stavu tela, ale aj duchovného stavu, nie je to menej dôležité ani o stave mysle. A zlé návyky negatívne ovplyvňujú činnosť tela ako celku.

Deti majú tendenciu brať príklad od svojich rodičov. Aby bol tento príklad hodný, musia sa matky zbaviť zlých návykov. Chcem upozorniť na 10 najbežnejších a najnepriaznivejšie ovplyvňujúcich rodičovstvo.

1. Zvyk sebakritiky

Mnohokrát som s deťmi povedal, že vyzerám zle a nepáči sa mi. A za tieto slová sa hanbím. Skutočnosť, že deti počujú, ako ich matka hanlivo hovorí o ich vzhľade alebo konaní, im nedôveruje. Každé dieťa by malo mať istotu vo svoju matku, ale ako sa v ňu spoľahnúť, ak nie je presvedčené samo o sebe. Chcem, aby sa moje deti so mnou spojili. Preto sa pokúsim o sebe hovoriť iba dobrými vecami, bez akejkoľvek kritiky.

2. Zvyk byť príliš znepokojený a otrávený

Som skutočný alarmista. Samozrejme, nie všetky matky sú ako ja, ale viem, že mnohí sú ako ja. Zvyk neustále sa obávať strach bez príčiny a jazdenie do stresu je veľmi vyčerpávajúce. Naše podráždenie a obavy sa prejavujú u detí (deti veľmi jemne pociťujú naše neustále napätie), ako aj u našich manželov. V dôsledku toho má rodina nepríjemnú, napätú atmosféru.

3. Zvyk ponáhľať všade a vo všetkom

Matky každý deň čelia mnohým výzvam. A všetci sa snažia robiť nepretržite, bez prestávok. Zdá sa, že všetko sa dá urobiť týmto spôsobom a ešte viac. V skutočnosti však nie je možné urobiť ani polovicu toho, čo bolo plánované. Moje deti a môj manžel trpia tým, že sa neustále ponáhľam a ponáhľam. Som naštvaná, že nikto nerobí to, čo sa pýtam, alebo to robí príliš pomaly. Namiesto toho, aby sme držali našu rodinnú loď nad vodou, chce z nej rodina iba uniknúť. Výsledkom je, že som naštvaná a začínam byť v konflikte so všetkými. Mama by nemala učiť deti, ako žiť v zhonu, ale podľa vlastného príkladu ukázať, že priorita by mala byť rýchla a merateľná.

4. Zvyk závislosti na názoroch ostatných

Vždy sa obávam odsúdenia: od môjho manžela, rodičov, priateľov a dokonca aj neznámych ľudí (od učiteľov našich detí, detských lekárov, matiek v okolí).Nech je dôvod strachu akýkoľvek, nemal by byť! Chcem, aby moje deti vedeli, že ich matka má vlastný názor, a je si stopercentne istá, že to robí. Aj keď moje myšlienky a činy vyvolávajú kritiku a šikmé názory ostatných. Od detstva by matka mala učiť svoje deti ignorovať bočné pohľady alebo slová nesúhlasu. V opačnom prípade bude dieťa robiť celý svoj život len ​​to, čo chcú ostatní.

5. Zvyk jedenia, ako musíte

Mám osobitný vzťah k jedlu. Dlho si myslím, že keď je pre mňa lepšie jesť, takže čísla na váhach nie sú desivé, a potom môžem zlomiť a jesť zvyšok večere, ktorý bol pripravený pre celú rodinu. Mama by to nemala robiť! Výživa by mala byť zdravá a vyvážená.

Mamičky často presvedčia deti, že sa musia dobre najesť a do toho vynaložiť maximálne úsilie. Z nejakého dôvodu však sami robia opak a deti vnímajú také správanie ako „Iba deti by mali dobre jesť!“. Výsledkom je, že keď vyrastú, potom sa rovnako ako ich matka začnú rušiť sendvičmi a kávou.

6. Zvyk brať príliš veľa

Schopnosť povedať nie je dôležitá pre všetkých! Musíme sa naučiť, ako reagovať na žiadosti, aby sme ostatným nedovolili sedieť na krku.

7. Zvyk dávať svoje záujmy posledný

Keď sa nezaujímam o seba a neodpočívam, nielen trpím - trpí celá rodina. Každá matka by mala mať čas na odpočinok a starostlivosť o seba. Ak bude tento okamih zanedbaný, bude trpieť celá rodina. Pokojná matka komunikuje so svojou rodinou pokojnejšie a zhovievavejšie. A nemusíte sa cítiť vinní, keď sa pokúsite venovať trochu pozornosti sebe.

8. Zvyk uraziť / zavrieť sa

Neustále učím svoje deti, ako sa postaviť za seba, ale ja sám nemôžem povedať páchateľovi slovo a ja sám okamžite zavriem svoju činnosť, len čo príde na podnikanie. Prečo to robím? Takéto správanie vyzerá čudne a stavia deti do nepríjemnej situácie. A musím im ukázať príklad toho, ako slušne, ale pevne umiestniť páchateľov na ich miesto.

9. Zvyk porovnávať sa s inými ľuďmi

Tento zvyk ma nezlepšuje, ale spôsobuje závist vo vzťahu k iným ľuďom. Ak chce matka vychovávať sebestačné deti, nemalo by sa jej dovoliť počuť jej porovnanie s ostatnými. Toto učí deti závisť. Deti matiek, ktoré radi porovnávajú, nikdy nepochopia, že človek bude úspešný iba vtedy, keď prestane chcieť, čo má niekto. Sny sa stanú skutočnosťou, iba ak vaše sny. Ak sa porovnáte s niekým, potom so sebou v minulosti.

10. Zvyk zanedbávania vášho manželstva

Váš vzťah s manželom / manželkou je základom, na ktorom vaše deti budujú svoje vlastné vzťahy. Vo väčšine prípadov sa tak stáva. Vlastné rodinné vzťahy vašich detí v budúcnosti budú vychádzať zo vzťahu medzi vami a vaším partnerom. V dospelosti začnú deti kopírovať rodinnú štruktúru svojich rodičov. Preto by mal váš manžel zaobchádzať so svojou ženou tak, ako by si želal, aby sa jej manžel choval k nej.

Takže som si všimol 10 zlých návykov a začal som s nimi bojovať. Mám na čom pracovať, aby som sa stal dobrým príkladom pre svoje deti. Snažte sa nevynechať okamih, keď ich môžete stále zmeniť a ukázať im, nie slovami, ale podľa vlastného príkladu, akou osobou musíte byť. Pamätajte si, že od vás záleží nielen prítomnosť, ale aj budúcnosť vašich detí! Začnite lepšie počúvať a spoznať seba - a stať sa príkladnou mamou so mnou!

Čítali sme tiež:

• 12 podivných návykov, že „mladé matky“ sú „choré“
• 5 zvykov, že som sa stal mamou
• Top 7 nepríjemných zvykov mladých rodičov