Nudí sa zostať doma s malým dieťaťom: čo robiť a ako diverzifikovať život

Dekrét je skutočnou skúškou pre každú ženu. Najskôr musíte obetovať niektoré svoje obľúbené zvyky, pretože musíte zmeniť svoj životný štýl. Výsledkom je, že mnoho žien si sťažuje, že sa neznesiteľne nudia sedením doma s malými deťmi. Poďme hovoriť o tom, ako diverzifikovať vaše voľnočasové aktivity, keď sedíte doma s dieťaťom.

Mnoho žien sediacich doma s malým dieťaťom sa nudí. Okrem toho sa takáto vlna nudy môže vyvinúť v skutočnú depresiu, takže je veľmi dôležité nájsť cestu z kruhu neustálej nespokojnosti so životom čo najskôr.

A čo je najdôležitejšie: že sa nudíte, nemôže existovať nič trestuhodné ani hanebné! V žiadnom prípade by ste sa nemali obviňovať za zlú matku. Ste krásna matka, ste len človek, ktorý má svoje vlastné potreby (fyzické aj intelektuálne), záujmy, koníčky, bez ktorých sa zdá byť život nudný, stráca obvyklé farby. A to je úplne normálne! Preto čas od času skryjeme pocit viny a rozumne uvažujeme.

Bojíte sa priznať sebe a ostatným, že sa nudíte sedieť doma s dieťaťom? Žiadna panika: táto skutočnosť, hoci spôsobuje silný pocit viny a úplne hanby, vôbec nepotvrdzuje, že ste zlá matka. Vôbec nie, naopak, ste úplne normálna matka! A naša mama site mom.htgetrid.com/sk/ sa vám pokúsi dokázať to a dá niekoľko tipov, ako prežiť toto ťažké obdobie vo vašom živote.

Prečo sa to vôbec nudí

Každá žena, ktorá je stále tehotná, čerpá budúci dekrét v najjasnejších farbách. Zdá sa jej, že to budú najšťastnejšie roky v jej živote. Ale keď príde tento dlho očakávaný čas, ukáže sa, že všetko nie je také ľahké a zdravé, vzniká nespokojnosť, ktorá sa ľahko zmení na depresiu.

Žena sa pýta sama seba (prirodzene, pocit viny): Čo je na mne zlé, prečo sa nudím, čo mi chýba, pretože sa splnil môj sen, mám krásne dieťa atď.? Všetko je veľmi jednoduché. Na ramenách modernej ženy existuje veľa zodpovedností, ktoré nikto nenapadlo zrušiť s príchodom dieťaťa. Rovnako ako predtým by mala (z hľadiska stereotypov modernej spoločnosti) vyzerať skvele, dobre variť, udržiavať čistotu a pohodlie v dome, byť dobrým milencom atď.)

A nikto sa nepýta, čo chce sama žena, je to pre ňu ľahké. Situácia sa zhoršuje, ak mladá matka nemá asistentov. Ale čím je dieťa staršie, tým viac času a úsilia vyžaduje.Šesť mesiacov, rok a pol a žena si začína uvedomovať, že už je neznesiteľne znudená ...

Každý z nich čelil situácii, keď bolo potrebné prerušiť začaté práce, aby sa dieťaťu venoval čas. Opäť platí, že dieťa beží hore, ťahá za oblečenie slovami: „Mami, poďme hrať!“. A poslušne vypnete žehličku, vypnete nedostatočne uvarenú polievku, hodíte spodnú bielizeň so spodnou hmotnosťou, vypnete sledovanú sériu alebo ukončíte nedokončenú konverzáciu na telefóne (alebo odložíte akékoľvek iné podnikanie) a začnete stavať hrady, dom pre Barbie, účesy pre bábiky alebo kolieskové autá. Zdá sa, že by to malo byť veľmi vzrušujúce - hrať pirátov alebo schovávať a hľadať, vyrezávať vtipné králiky a mláďatá z plastelíny, podávať injekcie pacientom a podávať im hračky. A to všetko vyzerá fascinujúco iba zo strany a už po sto je to už tak ďaleko od zábavy. A aby ste si mohli skutočne vychutnať detské hry, musíte sa sami do detstva ...

[sc name = ”rsa”]

Rodičia musia chodiť do detstva so všetkými bytosťami, aby si hru skutočne užili s malými deťmi.

Ale to je veľmi zriedkavé, zvlášť v našej dobe, keď je toľko pokušení a toľko zaujímavých vecí! Toto je vzrušujúci film, knihy a komunikácia s vašimi milovanými priateľmi a možnosť chatovať s priateľkami po telefóne. A čo je internet sám? Ako vidíte, záujmy mamičky a dieťaťa sú úplne odlišné, v dôsledku čoho žena začína veľa zmeškať. A deti, dokonca aj tie najmenšie, sa cítia veľmi dobre a zachytávajú najmenšie zmeny nálady svojej matky. A tu začína svedomie mučiť, pretože dieťa nie je za nič vinu!

Existuje východisko zo začarovaného kruhu

Čo robiť v prípade, že sa nudia hry s dieťaťom, ako diverzifikovať vaše voľnočasové aktivity počas sedenia na materskej dovolenke? Je vôbec možné, alebo je to len možné, že so zaťatými zubami vydržať týchto pár rokov, až kým dieťa nechodí do škôlky a kým sa neobjaví viac času pre jeho osobný život a záujmy?

Určite existuje cesta von.

1. Po prvé, musíte úprimne pripustiť, že sa nudíte, že to je hlavný dôvod vašej nespokojnosti.
2. Po druhé, zbaviť sa svojho dieťaťa prirodzeného, ​​ale úplne nevhodného pocitu viny. Opakujeme ešte raz: nemusíte za nič obviňovať, zaslúžite si aj šťastie a nie ste povinní robiť žiadne obete pre dlho očakávané materstvo.
3. Po tretie, musíte sa pokúsiť nájsť a uvedomiť si hlavné dôvody, ktoré vás nudia.

A nakoniec nájdite východisko z okolností.

Zoberme si najdôležitejšie dôvody, pre ktoré je neznesiteľne nudné sedieť doma s malým dieťaťom, ako aj tipy, ktoré vám môžu pomôcť zmeniť.

únava

A to je pochopiteľné: na jeden deň musí žena prerobiť obrovské množstvo prípadov, ktoré si vyžadujú obrovské náklady na energiu (neustále kŕmenie, kúpanie, zmena dieťaťa, aktívne hry, čistenie bytu, varenie a oveľa viac). Je to vyčerpávajúce, vyčerpávajúce a občas vedie do skutočnej depresie, Dieťa potrebuje s ním energicky bežať okolo domu a vy ani nemáte silu postaviť sa.

Čo sa dá urobiť tu? Odporúčame vám podrobne analyzovať váš „pracovný“ deň a poukázať na hlavné a sekundárne záležitosti. Ženy trpia často nesprávne umiestnenými prioritami. Ihneď sa rozhodnite, čo je pre vás dôležité a čo je sekundárne a zamerajte sa na prvé a ostatné - ak je to možné.

Ďalším krokom je zamyslieť sa nad tým, ako môžete svoj „pracovný“ deň trochu vyložiť, pretože je jednoducho nemožné si užiť rozhovor s dieťaťom, varenie večere jednou rukou, žehlenie druhej s druhou, hranie s dieťaťom atď. Žite ľahšie! Nežehlené bielizeň nikam nepôjde (zajtra to môžete vždy žehliť), dnes ste nemali čas na umývanie podláh? - Umyť sa zajtra! Prípady boli vždy, sú a budú, s nimi sa musí zaobchádzať „filozoficky“.A manžel sa môže, pokiaľ je to možné, pripojiť k domácim úlohám, aj keď pracuje (vy tiež pracujete vlastným spôsobom a ešte nie je známe, ktorého práca je náročnejšia). Je skvelé, ak môžete diskutovať o svojom probléme so svojím manželom, požiadať o pomoc a spoločne nájsť cestu von.

Nesnažte sa byť ideálnou matkou, manželkou a milenkou súčasne - nestačí vám žiadna sila.

S malým dieťaťom nie je možné udržiavať dom v perfektnom stave, a všetci to rozumejú.

Čítali sme tiež: Prečo si unavený? Sedíte doma! Alebo poznámka pre manželov, ktorí nerozumejú všetkým „kúzlam“ materskej dovolenky

Ako vždy, nie je čas

Nedostatok voľného času je druhým dôležitým dôvodom, ktorý vedie k tomu, že žena pri svojom dieťati pociťuje neustálu nespokojnosť. Najživšie potvrdenie tohto: fóra pre matky sú jednoducho plné sťažností na to, ako málo času im zostali.

Čo na to povedať? My ženy sme zmyslové bytosti. Naliehavo potrebujeme pozitívne emócie, ktoré nám dávajú krásne šaty, líčidlá, obľúbené filmy a knihy, chatovanie s priateľmi atď. A vo vyhláške táto potreba nezmizne. Pre každého z nás, aby sme sa cítili šťastní, je dôležité nájsť si čas pre seba, naše koníčky a malé radosti.

Čo je možné urobiť v prípade akútneho časového tlaku? Po prvé, ak ste správne posúdili a určili priority (pozri predchádzajúcu kapitolu), pravdepodobne ste pochopili, na čom môžete počas dňa zanedbať, aby ste si pre seba mohli prideliť voľnú minútu.

[sc name = ”ads”]

Po druhé, nemali by ste sa hanbiť a požiadať o pomoc príbuzných (manžel, starí rodičia, starí otcovia a niekedy aj priatelia). Budete prekvapení, ale aj minimálna zmena scenérie (napríklad necháte dieťa s babičkou, ale sami ste šli na manikúru, stretli ste priateľa, navštívili bazén atď.) Môžu veľmi zmeniť vašu náladu a dodať energiu! Po návrate z domu aj po krátkom odpočinku (niekedy stačí aj jedna alebo dve hodiny) vám bude vaše dieťa chýbať natoľko, že hraním s ním získate potešenie na dlhú dobu!

Verte mi, že je možné (a potrebné) nájsť a nájsť si čas za akýchkoľvek okolností, ak správne rozdelíte všetky rovnaké priority. Našťastie žijeme v dobe špičkových technológií a dnes každý z nás má práčku, viacvrstvové zariadenie a ďalšie, čo výrazne zjednodušuje život a šetrí čas.

Čítali sme tiež: 7 domácich spotrebičov potrebných pre každú mamu

Niekedy stačí na to, aby sa dieťa zbavilo stresu a prepnutia, stačí dať dieťa do postele, pripraviť voňavý čaj pre seba a užiť si nejakú dobu, užiť si starosti. A tam môže byť veľa takýchto zariadení (káva v parku, zatiaľ čo dieťa spí v kočíku, večerný kúpeľ, zatiaľ čo dieťa hrá s otcom, niečo chutné, hovoriť s priateľkou po telefóne, atď.)

Už vás nebaví byť mamou. Ako sa nezblázniť na materskej dovolenke:

Diverzifikovať činnosti s dieťaťom

Chcete, aby vaše dieťa vyrastalo inteligentne a dobre? Myslíte si, že učenie dieťaťa je nudné a nezaujímavé? Vďaka obrovskému počtu moderných vývojových techník a zariadení môžete z procesu učenia urobiť fascinujúci (pre dieťa aj pre vás) proces. Nezabudnite na túto príležitosť! Neváhajte a kúpte si všetky druhy odtlačkov prstov, návrhárov, vidličky a urobte to s potešením. A čo je najdôležitejšie - zapnite fantáziu, vždy môžete prísť s niečím zaujímavým pre vás oboch!

Okrem toho sa v závislosti od finančných možností ponúkajú profesionálne kurzy, na ktorých sa do vášho dieťaťa zapoja profesionálni pedagógovia (a tento čas môžete venovať sebe).

Mamičky trhajú najrôznejšie učebné pomôcky a techniky, aby každý deň tvrdo pracovali so svojimi drobkami. Prečo? Aby som povedal priateľom na nasledujúcom stretnutí: „A už poznáme Eseninove zuby, a to je rok a pol!“

V tejto veci je veľmi dôležité to nepreháňať. Všetky triedy sú s mierou dobré a silný tlak dokáže dieťa odradiť od učenia.Možno ideálnou možnosťou by boli triedy na ranom stupni rozvoja 1 alebo 2-krát týždenne, o ktoré sa bude dieťa skutočne zaujímať. A čo je najdôležitejšie, nemusíte nútiť veci a snažiť sa učiť svoje dieťa, na čo ešte nie je pripravené (napríklad učiť čítať pred tromi rokmi). Je oveľa lepšie s ním hrať zaujímavé a rozvíjajúce sa hry. Takže nejdú príliš ďaleko, nech je všetko postupne a včas.

Nudí sa bez práce

Faktom je, že ženy, ktoré pred dekrétom aktívne budovali kariéru, vášnivo milovali svoju prácu alebo jednoducho viedli aktívny obchodný životný štýl, tieto dojmy nemajú. Najmä vtedy, keď sledujú svojich úspešných kolegov, ktorí bez spomaľovania dosahujú úspechy v práci.

V takom prípade premýšľajte o tom, ako by ste si mohli uvedomiť sedením na materskej dovolenke. Môže to byť buď práca na čiastočný úväzok na tom istom pracovisku, alebo iný druh činnosti, ktorú by ste mohli vykonávať bez toho, aby ste poškodili svoju rodinu. Môžete napríklad súhlasiť so svojím šéfom a pracovať na polovičný úväzok alebo si zobrať prácu domov. Ak to nie je možné, môžete sa pokúsiť zvládnuť akýkoľvek iný druh činnosti, ktorá si nevyžaduje úplnú zamestnanosť (existuje veľa možností: sieťový marketing, práca na internete atď.). Takto budete môcť realizovať, rozvíjať a peniaze nikdy nebudú zbytočné. existujú.

Čítali sme tiež: Práca doma pre mamičky na materskej dovolenke bez podvodu a investícií - 8 najlepších voľných pracovných miest na rok 2018

Nedostatok komunikácie

S príchodom dieťaťa sa zvyčajná komunikácia stáva oveľa menšou. Je to pochopiteľné: priateľom, ktorí nemajú deti alebo deťom, ktorých deti vyrastali, sa zvlášť nezaujímajú o dojčenie a choroby detí. Kvôli tomuto nedostatku sa ženy veľmi nudia.

Čo robiť v tejto situácii? Vyhľadajte medzi svojimi kruhmi tých, ktorí rovnako ako vy nedávno porodili dieťa alebo sa práve pripravujú na túto udalosť. Neváhajte a navrhnite spoločný čas. Môžete ísť pešo alebo navštíviť jeden druhého. Spoločné záujmy sú veľmi bežné. A hrať sa s dieťaťom v spoločnosti iných detí a ich matiek je vždy zábavnejšie.

Príliš monotónne hry

Čo môže byť horšie ako monotónnosť? Deti sa samozrejme veľmi zaujímajú o beh a skákanie po celý deň, hranie so svojimi obľúbenými hračkami, ktoré o vás nemožno povedať. Rovnaké hry deň čo deň sú neuveriteľne únavné a nudné.

Ako byť? Zapnite svoju fantáziu a príďte s množstvom hier a aktivít, ktoré vás oboch potešia. Ako možnosť: pozvite svoje dieťa, aby na nepotrebných tapetách kreslilo odtlačkami prstov a pripojilo sa k tejto fascinujúcej činnosti, varilo jedlo s dieťaťom, umývalo jedlo pre deti a prišlo s množstvom zábavných aktívnych hier. Pomôcť - mydlové bubliny, mozaiky, kinetický piesok, plastelína, vývojári, stojan, na ktorom si môžete vytvoriť svoje prvé majstrovské diela a ešte oveľa viac.

A buďte pozornejší k svojmu dieťaťu, nedajte mu vedieť, že ste s ním bremeno. Nakoniec to nie je jeho chyba, že musíte urobiť príliš veľa vecí. Oveľa lepšie zapojiť ho do domácich prác (samozrejme z rozumného dôvodu). Pozvite dieťa, aby sa zúčastnilo na varení (napríklad môže veľmi dobre krájať zeleninu alebo ovocie nožom na hračky), čistenie bytu (napríklad vám pomôže zavesiť si bielizeň, položiť si hračky, utrieť prach na malom stole atď.). Verte mi, väčšina detí s veľkým potešením a nadšením prijíma takéto požiadavky! Ďalšou obrovskou výhodou takejto činnosti je, že sa dieťa učí niečo nové, cíti sa potrebné a užitočné.

6 spôsobov, ako pobaviť dieťa bez hračiek. Vzdelávacie hry s dieťaťom 1 - 3 roky:

Ak však vyskúšate všetky tieto metódy, stále snívate o úteku z domu, môžete to skúsiť najať opatrovateľku, A nemysli si, že je v tom niečo hanebné, pretože presunutím časti povinností na inú osobu budete mať viac príležitostí na komunikáciu so svojím milovaným dieťaťom.

Ako vidíte, váš život na vyhláške je rozmanitejší a živší, je celkom realistický, hlavnou vecou nie je stratiť srdce a trochu premýšľať. Pamätajte tiež na jednu bežnú pravdu: ak chcete pracovať, budete mať celý život a dieťa bude malé len raz. Nakoniec sú to najšťastnejšie roky, na ktoré si v budúcnosti budeme pamätať viackrát. Veľa šťastia vám a vašim deťom!

PREČÍTAJTE SI TIEŽ:

• „Už ma nebaví byť matkou“: 5 tipov na budovanie života s dieťaťom po roku
• Čo je dôležité, aby si manželia pamätali manželky na materskej dovolenke?
• Dieťa by sa nemalo obťažovať!
• OSOBNÉ PRIESTORY MOM: 7 PRAVIDIEL, O KTORÝCH SA VÁM POMÁHAME
• Ako zostať blázon po pôrode - tipy pre mladé matky
• 14 spôsobov, ako udržať vaše dieťa plné ruky práce, keď sa mama chce uvoľniť
• Ako založiť život po narodení dieťaťa?
• Ako môže mladá matka riešiť svoje domáce a domáce práce?
• Ako vylepšiť deň - 6 spôsobov

Keď sa mama nudí s dieťaťom. Denník mamy - psychológ