ประวัติความเป็นมาของพัฒนาการของทารกอายุสามเดือนแต่ละครั้งหลังจากการเยี่ยมชมกุมารแพทย์ครั้งต่อไปนั้นได้รับการเสริมด้วยบันทึกความจำเป็นที่จะต้องสังเกตระบอบการปกครองที่ถูกต้องของวันซึ่งประกอบไปด้วยการให้อาหารสลับการนอนหลับ
และที่นี่สำหรับคุณแม่คำถามเชิงตรรกะเกิดขึ้น: "จะทำให้ลูกที่ไม่ฉลาดได้อย่างไรให้ประพฤติตามข้อ จำกัด ที่เข้มงวดของข้อกำหนดนี้" เราอธิบาย: มันไม่ได้เกี่ยวกับการทำตามกิจวัตรทุกนาที แต่เกี่ยวกับการพยายามยึดมั่นกับช่วงเวลาบางอย่างเท่านั้นที่ปรับปรุงชีวิตของเด็กอายุ 3 เดือน.
สิ่งที่ควรเป็นกิจวัตรประจำวันโดยประมาณของทารกสามเดือน
กิจวัตรประจำวันโดยประมาณ:
- 6:00-7:00 การปลุกการให้อาหารทารกในตอนเช้าขั้นตอนด้านสุขอนามัยที่จำเป็น (การล้างการเปลี่ยนผ้าอ้อม) อ่างอาบน้ำอากาศยิมนาสติกการตื่นตัว
- 7:30-9:30 ฝันแรก
- 9:30-11:00 การให้อาหารครั้งที่สองการสื่อสารกับแม่เกมการศึกษาการเตรียมตัวเดิน
- 11:00-13:00 นอนในอากาศบริสุทธิ์
- 13:10-13:30 กลับมาจากการเดินการให้อาหารครั้งที่สาม
- 13:30-15:00 ชุดเกมเพื่อการศึกษาอาบน้ำในอากาศสนทนากับคนที่คุณรัก
- 15:00-16:30 การเดินครั้งที่สองทำความรู้จักกับโลกภายนอกนอนในรถเข็น
- 16:30-18:00 การให้อาหารครั้งที่สี่ความตื่นตัวเกมกับสมาชิกในครอบครัว;
- 18:00-19:30 นอน;
- 19:30-21:00 การให้อาหารครั้งที่ห้าเกมที่เงียบสงบล้อมรอบด้วยครัวเรือน
- 21:00 อาบน้ำเด็ก;
- 21:30-6:00 ให้อาหารทารกพักผ่อนทุกคืน
ตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับวันสำหรับเด็ก 1-3 เดือน:
การดูแลลูกน้อยของเธอและคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของเขาแม่แต่ละคนสามารถปรับเปลี่ยนระบอบการปกครองที่เสนอของวันในขณะที่สังเกตลำดับของการกระทำที่ระบุในตัวเขาและระยะเวลาของกระบวนการ.
ตามนี้กิจวัตรประจำวันที่เกิดขึ้นจริงของ crumbs อาจแตกต่างกันเล็กน้อยในเวลาจากที่แนะนำโดยกุมารแพทย์: ช่วงเวลาระหว่างการนอนหลับและความตื่นตัวไม่สม่ำเสมอเสมอ (ทารกบางคนนอนหลับไม่นานหลังจากให้อาหารเช้า แต่แล้วตื่นเกือบสามชั่วโมง) ในเด็กคนอื่น ๆ กิจวัตรประจำวันอาจเปลี่ยนไปเนื่องจากปัญหาการย่อยอาหารและเนื่องจาก อาการจุกเสียดลำไส้.
แม้จะมีความแตกต่างทั้งหมดที่กล่าวไว้ข้างต้นคุณแม่ไม่ควรปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ประจำวันที่ถูกต้องทุกชั่วโมง ต้องพัฒนานิสัยการกินอาหารสำหรับลูกน้อยและหลับไปในเวลาไม่กี่ชั่วโมงซึ่งไม่เพียงช่วยให้เขามีพัฒนาการที่เหมาะสมและมีสุขภาพที่ดีเท่านั้น แต่ยังดูแลส่วนที่เหลือของครอบครัวด้วย.
เกี่ยวกับโหมดสลีป
ระยะเวลารวมของการนอนหลับของทารกสามเดือนควรจะประมาณสิบห้าชั่วโมงในระหว่างวัน ที่ยาวที่สุด (ประมาณแปดชั่วโมง) คือการนอนหลับตอนกลางคืนในช่วงบ่ายทารกต้องการพักผ่อนเป็นระยะดังนั้นหลังจากตื่นนอนสองชั่วโมงเด็กต้องนอนหลับ (อย่างน้อยสี่ครั้งในระหว่างวัน) ซึ่งใช้เวลาตั้งแต่หนึ่งถึงครึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมง
สถานการณ์ข้างต้นอาจพิจารณาได้ว่าเหมาะสำหรับทารกอายุ 3 เดือน แต่ในชีวิตจริงการนอนหลับตอนกลางคืนมักจะไม่เกินหกชั่วโมง: ตื่นขึ้นมากลางดึกทารกอาจต้องให้อาหาร
เพื่อให้การนอนหลับตอนกลางวันของเด็กเต็มและลึกลงไปนั้นจำเป็นต้องกระตุ้นกิจกรรมของเขาในช่วงตื่นตัวให้โอกาสในการย้ายและโยนอารมณ์ในช่วงครึ่งแรกของช่วงเวลานี้ ก่อนนอนประมาณครึ่งชั่วโมงทารกควรจะอยู่กับสิ่งที่สงบ (ร้องเพลงแสดงภาพที่มีสีสันพิจารณาของเล่น)
วิธีการที่เร่งการนอนหลับของลูกน้อย
- ด้วยการนอนหลับที่ได้รับเศษนมแม่ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร: การนอนหลับที่เต้านมของแม่มันจึงถูกย้ายไปที่เปล
- เมื่อวางเด็กที่กำลังให้อาหารเทียมพวกเขามักจะใช้หุ่นที่ช่วยให้เขาสงบลงและตอบสนองต่อการดูด เป็นการยากมากที่จะวางคนเทียมที่ไม่รู้จักหลอกตาบางครั้งการรู้วิธีสอนเด็กให้รู้จักหุ่น): เด็กบางคนจะต้องอุ้มมือของพวกเขาหรือโยกเป็นเวลานานร้องเพลงกล่อม;
- การไหลบ่าเข้ามาของอากาศบริสุทธิ์ช่วยเร่งการนอนหลับของทารกอย่างมีนัยสำคัญและเพิ่มระยะเวลาการนอนหลับของเขาแม่จำนวนมากมีการห่อทารกของพวกเขาอย่างดีทำให้พวกเขานอนหลับในรถเข็นที่ยืนอยู่บนระเบียง;
- เด็กบางคนได้นอนหลับโดยดนตรีคลาสสิกที่เงียบสงบเสียงนกร้องและเสียงของธรรมชาติ
- พิธีกรรม (ตัวอย่างเช่นของเล่นหรือผ้าอ้อมวางใกล้เคียงขั้นตอนการอาบน้ำดำเนินการในเวลาเดียวกัน) ยังช่วยให้นอนหลับที่ดีสำหรับเด็กทารก;
- หากต้องการยืดอายุเศษขนมปังที่เหลืออยู่อย่างไม่หยุดหย่อนการช่วยโบกมือในฝันจะช่วยได้ ผ้าอ้อม หรือการมีอยู่ของแม่
เคล็ดลับที่ยอดเยี่ยม - วิธีทำให้เด็กนอนหลับใน 1 นาที:
ในหัวข้อการนอนหลับ:
- วิธีที่จะทำให้เด็กนอนหลับโดยไม่ต้องน้ำตาและความหลากหลาย -https://mom.htgetrid.com/th/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- เราสอนให้เด็กนอนในเปลแยกจากแม่ของเขา (วิดีโอเรื่องจริง) - https://mom.htgetrid.com/th/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- ไม่ว่าจะโยกเด็กก่อนนอน: คุณสามารถเขย่าเด็กอายุเท่าใดhttps://mom.htgetrid.com/th/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- เด็กนอนในอ้อมแขน แต่วางไว้ให้ตื่นขึ้น - ปัญหาหรือไม่https://mom.htgetrid.com/th/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- เด็กสามารถนอนบนหมอนได้เท่าไหร่ -https://mom.htgetrid.com/th/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
เกี่ยวกับการให้อาหารทารกและเทียม
ตามระบบการปกครองทารกอายุสามเดือนที่ได้รับนมแม่ควรได้รับน้ำนมแม่อย่างน้อยวันละหกครั้ง ค่าเฉลี่ยรายวันของน้ำนมแม่อย่างน้อย 850 มล.
เมื่ออายุสามเดือนแล้วจำเป็นต้องค่อยๆเพิ่มระยะห่างระหว่างการให้อาหารของเด็กที่เลี้ยงด้วย“ ตามต้องการ” ทำให้พวกเขาเข้าใกล้ช่วงเวลาที่แนะนำสามชั่วโมง.
สิ่งที่เกิดขึ้นคือเด็กทารกที่โตขึ้นและดูดนมแม่มากขึ้นเมื่อใช้บ่อยเกินไป (ทุก ๆ ครึ่งชั่วโมง) มีความเสี่ยงที่จะกินนมมากกว่าที่เขาต้องการ เป็นผลให้สิ่งมีชีวิตที่ไม่สามารถรับมือกับปริมาณของอาหารที่ทำปฏิกิริยากับปฏิกิริยาการแพ้ซึ่งปรากฏว่าเป็นจุดแดงบนผิวที่บอบบางของแก้มและร่างกาย
[sc: rsa]
เมื่อสังเกตเห็นอาการดังกล่าวในทารกแม่ที่ไม่มีประสบการณ์เริ่มคิดว่าผลิตภัณฑ์ใหม่บางอย่างที่นำมาใช้ในอาหารของเธอคือการตำหนิและเริ่มที่จะทำให้เสียสติโดยไม่รู้ตัวไม่รวมทุกอย่าง ในขณะเดียวกันปัญหานี้สามารถแก้ไขได้โดยการลดจำนวนของสิ่งที่แนบมากับเต้านมและทำให้ปริมาณน้ำนมที่ทารกได้รับเป็นปกติ
จำนวนการให้อาหารของทารกอายุสามเดือนที่เลี้ยงด้วยนมแม่ควรเป็นหกครั้ง แต่ช่วงเวลาระหว่างการให้นมควรมีอย่างน้อยสี่ชั่วโมง: นี่เป็นระยะเวลาที่ใช้ในการย่อยส่วนผสมของนมซึ่งใช้แทนนมแม่
ไม่เหมือนกับเด็กทารกที่ไม่ต้องการ ในการบริโภคน้ำเพิ่มเติม (มันถูกแทนที่ด้วยนม "หน้า" ซึ่งมีของเหลวจำนวนมาก) ช่างฝีมือจะได้รับน้ำจากขวด จากสัปดาห์สุดท้ายของเดือนที่สามของชีวิตพวกเขาสามารถนำไปค่อยๆดื่มน้ำแอปเปิ้ลไม่กี่หยด (ให้น้ำผลไม้แรก).
เราอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับปริมาณที่เต้านมหรือส่วนผสมที่เด็กควรทาน - https://mom.htgetrid.com/th/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html
วิธีการเดินกับลูก
กิจวัตรประจำวันที่ควบคุมชีวิตของเด็กอายุสามเดือนให้เดินอย่างน้อยสองครั้ง ความถี่และระยะเวลาของพวกเขายังคงขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ข้อห้ามที่แน่นอนสำหรับการเดินด้วยเศษที่ปลูกนั้นมีน้ำค้างแข็งต่ำกว่า -15 องศาและความร้อนสูงกว่าสี่สิบ อย่าออกไปกับลูกด้วยในช่วงฝนตกหนักและลม
เนื่องจากเด็กอายุ 3 เดือนค่อนข้างอยากรู้อยากเห็นพวกเขาจะไม่เผลอหลับทันที แต่หลังจากมองไปรอบ ๆ มันมีประโยชน์มากที่จะพาพวกเขาออกจากรถเข็นและถือพวกมันไว้ในอ้อมแขนของคุณแนะนำพวกเขาให้รู้จักกับสภาพแวดล้อม: ให้ความสนใจกับนกดอกไม้สัตว์ที่ผู้คนเดินผ่าน อิ่มด้วยความประทับใจครั้งใหม่ลูกน้อยจะหลับเร็วขึ้น
ด้วยการได้ยินที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีของเด็กอายุสามเดือนมันจะดีกว่าถ้าเลือกสี่เหลี่ยมที่เงียบสงบหรือถนนร้างสำหรับเดินเล่นกับเขา เสียงคำรามที่มาจากทางหลวงที่อยู่ไกลจะไม่รบกวนเด็ก แต่เขาควรได้รับการปกป้องจากเสียงที่คมชัด สำหรับสิ่งนี้กระโปรงรถเข็นเด็กถูกยกขึ้นที่ดีที่สุด หากการเดินเกิดขึ้นในฤดูร้อนจะเป็นการดีกว่าที่จะโยนมุ้งกันยุงเพื่อป้องกันทารกจากการถูกแมลงดูดเลือด
เรายังอ่าน: วิธีการแต่งตัวเด็กเดินเล่น (ฤดูร้อนฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว)
เกี่ยวกับคุณสมบัติของความตื่นตัว
ช่วงเวลาที่จำเป็นสำหรับเด็กอายุสามเดือนที่จะตื่นตัวจะเพิ่มขึ้นเป็น 8-9 ชั่วโมงต่อวัน คุณแม่ที่ห่วงใยควรใช้มันให้มากที่สุดจัดการกับการให้อาหารทารกทันเวลา เพื่อดูแลผิวที่บอบบางของเขาใช้เวลาเกมที่น่าสนใจไปเดินเล่นกับเขาแนะนำให้เขารู้จักกับโลกรอบตัวเขาออกกำลังกายตอนเช้าและการนวด.
เราอ่านบทความที่มีประโยชน์พร้อมคำแนะนำวิดีโอเกี่ยวกับการนวดและยิมนาสติก:
บ่อยครั้งที่เด็กอายุ 3 เดือนสามารถตื่นตัวได้อย่างแข็งขันเป็นเวลาสองชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เขาสามารถสื่อสารกับแม่และคนที่รักแสดงความปิติยินดีของการปรากฏตัวของพวกเขาด้วยรอยยิ้มกว้างการเคลื่อนไหวที่ใช้งานแขนและขาของเขาดัง เดิน.
ทารกอายุสามเดือนไม่เพียง แต่สามารถหันศีรษะของเขาไปในทิศทางที่ได้ยินเสียงได้อย่างรวดเร็วและติดตามดวงตาของเขาด้วยวัตถุที่เคลื่อนไหวที่ตกลงไปในสายการมองเห็นของเขา เขาชอบ นอนหงายเอนหลังพิงมือแล้วดูว่าเกิดอะไรขึ้นรอบ ๆ เป้าหมายของการวิจัยสำหรับเขามักจะกลายเป็นปากกาของเขาเอง: เด็กสามารถตรวจสอบพวกเขาเป็นเวลานานและตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในตำแหน่งของพวกเขา
คลังแสงของเกมที่ใช้ในการพัฒนา crumbs สองเดือนสามารถเติมเต็มด้วยกิจกรรมที่น่าสนใจใหม่สำหรับเขา:
- ของเล่นโปรด crumbs 3 เดือนยังคงอยู่ เครื่องเล่นที่เขย่าแล้วมีเสียง. เมื่อวางลูกไว้ในแถว (จากทารกยี่สิบเซนติเมตร) คุณจะเห็นได้ว่าเด็กคนนั้นจะไปถึงคนที่เขาชอบอย่างแน่นอน เขาถือเสียงหึ่งๆไว้ในที่จับอย่างแน่นหนาจับจ้องไปที่การเชื่อมต่อที่เกิดขึ้นระหว่างเสียงของเธอกับการเคลื่อนไหวของมือของเขาเอง
- หากคุณพาลูกน้อยอายุสามเดือนไปที่กระจกคุณสามารถทำให้เขายิ้มและมีความปรารถนาที่จะพิจารณาภาพสะท้อนของเขา (เรายังอ่านเกี่ยวกับกระจกและไสยศาสตร์) ความสุขแบบเดียวกันในตัวเขานั้นเกิดจากการสังเกตการแสดงออกทางสีหน้าของผู้ใหญ่แสดงให้เห็นว่าทารกมีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ต่าง ๆ บนใบหน้าของเขา;
- เด็กอายุสามเดือนชื่นชอบเกมนกกาเหว่าเมื่อสมาชิกในครอบครัวคลุมใบหน้าด้วยมือแล้วแสดงให้เห็นว่าเลียนแบบการปลอมของนกกาเหว่า
- เมื่อถึงวัยนี้คุณสามารถอ่านหนังสือให้ลูกดูภาพประกอบได้
- แสดงให้เห็นถึงโลกโดยรอบในชิ้นเล็ก ๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะชี้ไปที่วัตถุต่าง ๆ และตั้งชื่อพวกเขา;
- สำหรับการพัฒนาของความรู้สึกสัมผัสมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้เศษของเนื้อเยื่อของพื้นผิวที่แตกต่างกับเศษ;
- ความบันเทิงที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กทารกจะเป็นแผ่นรองพัฒนาการพร้อมกับระฆังทุกชนิดของเล่นที่สั่นสะเทือนนุ่มทวีตเตอร์และเอฟเฟกต์น่าสนใจอื่น ๆ มากมาย
เกี่ยวกับสุขอนามัยและยิมนาสติก
ขั้นตอนที่ถูกสุขอนามัยสำหรับการดูแลเด็กทารกรวมถึงพิธีกรรมบังคับของการล้างตอนเช้าซักเมื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมและอาบน้ำ. การล้างตอนเช้าจะดำเนินการทันทีหลังจากเด็กตื่นขึ้นมา เมื่อใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดหน้า (ใช้สำลีแยกสำหรับแต่ละตา) โดยไม่ลืมที่จะเดินไปทางด้านหลังหู ด้วยการดูแลเป็นพิเศษพวกเขาจะดูแลผิวของแก้มโดยไม่ทิ้งร่องรอยของน้ำนมแม่และน้ำลาย
เราอ่านรายละเอียด: สุขอนามัยของทารกแรกเกิด
ขั้นตอนการอาบน้ำมักจะทำในตอนเย็นแม้ว่าทารกที่ทำหน้าที่ในวิธีที่น่าตื่นเต้นสามารถอาบน้ำในตอนเช้า จะสะดวกที่สุดในการอาบน้ำทารกในอ่างทารกโดยใช้ขาตั้งพิเศษสำหรับสิ่งนี้ ในกรณีที่ไม่มีอ่างอาบน้ำเด็กคุณสามารถใช้อ่างอาบน้ำขนาดใหญ่วางคอของทารกเป็นวงกลมพิเศษที่ช่วยให้เขาปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในน้ำโดยไม่ต้องใช้มือของแม่ รายละเอียดการอาบน้ำ – วิธีอาบน้ำเด็ก
การเปลี่ยนผ้าอ้อมคุณควรซักลูกน้อยแล้วใช้ชั้นหนาบนผิวที่บอบบาง ครีมพิเศษช่วยหลีกเลี่ยงการพัฒนาของผื่นผ้าอ้อมและระคายเคืองผิวหนัง
หลังจากซักเสร็จให้ไปออกกำลังกายตอนเช้าทันที มันจำเป็นต้องมีการฝึกเพื่องอและยืดแขนขา เพื่อป้องกัน dysplasia ของข้อต่อสะโพกจะช่วยให้การออกกำลังกายประกอบด้วยการเจือจางของหัวเข่าไปด้านข้าง
หยิบเศษขนมปังขึ้นมาโดยจับยกขึ้นกางแยกออกจากกันข้ามด้านหน้าของหน้าอก ความสมบูรณ์ของการออกกำลังกายในตอนเช้าที่ยอดเยี่ยมคือการนวดเบา ๆ ซึ่งประกอบด้วยการลูบลำตัวและแขนขา ต้องปฏิบัติตาม วางหน้าท้อง. หากขั้นตอนการให้ความสุขกับเขาคุณสามารถให้เธออย่างน้อยยี่สิบนาที
ระบบการปกครองที่ได้รับการออกแบบมาเป็นอย่างดีโดยคำนึงถึงลักษณะทางสรีรวิทยาและความต้องการของเศษซาก 3 เดือนเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาที่เหมาะสมและอารมณ์ที่ดีไม่เพียง แต่ตัวทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมาชิกทุกคนในครอบครัวด้วย
← ระบบการปกครองรายวัน 2 เดือน กิจวัตรประจำวัน 4 เดือน→
อ่านเพิ่มเติม: การพัฒนาของทารกที่ 3 เดือน และสิ่งที่เด็กควรทำใน 3 เดือน: ทักษะใน 3 เดือน
วิดีโอแม่
[sc: rsa]
ตัวอย่างเช่นฉันไม่เคยเลี้ยงหรือเลี้ยงลูกเป็นเวลาหลายชั่วโมงเขากินเมื่อเขาต้องการและเข้านอนด้วย แต่แม่ก็แตกต่างกันและแต่ละคนก็มีแนวทางการปกครองของลูก