Pagtulog sa Mga Bata na Matulog: Mga lihim mula sa Tracy Hogg

Ito ay magiging kawili-wili para sa mga batang ina upang malaman ang tungkol sa hindi pangkaraniwang pamamaraan ng paglalagay ng isang sanggol hanggang sa isang taon mula sa nars na si Tracy Hogg. Makikilala nila ang pang-araw-araw na gawain ng sanggol, depende sa kanyang indibidwal na pag-uugali, mga pamamaraan ng pagbulong, isang timer, mga ritwal ng pagtulog, atbp.

Bakit kailangan mong makilala ang karanasan na ito?

Ang mga libro ng Tracy Hogg "Mga lihim ng isang mabuting ina" at "Kung ano ang nais ng iyong sanggol" ay nakakuha ng napakalaking katanyagan sa buong mundo. Ang mga pamamaraan kung paano bumuo ng mga relasyon sa sanggol, na inilarawan sa mga librong "Mga lihim ng isang mabuting ina," pati na rin ang "Kung ano ang nais ng iyong sanggol," ay hindi pangkaraniwan. Inirerekomenda ang pagbabasa ng mga libro kahit na sa panahon ng pagbubuntis upang maunawaan ang tamang pagbuo ng mga relasyon sa sanggol.

Sino ang Tracy Hogg

Si Tracy Hogg ay isang 25-taong-gulang na nars. Nagtrabaho siya sa ganap na magkakaibang mga sanggol at kanilang mga magulang, at ang karanasan na ito ay nagkakahalaga ng pag-alam tungkol sa. Madalas siyang tinawag na "spellbinder" ng mga bagong silang, na may isang indibidwal na diskarte sa bawat pamilya. Naniniwala ang espesyalista na ang bata ay naging isang tao mula pa noong simula ng kanyang kapanganakan, kaya dapat na maingat na pakinggan siya ng ina, na iginagalang ang kanyang mga hinahangad.

Araw-araw na rehimen

Ang mode ng crumb ay nasa direktang proporsyon sa kanyang personal na pag-uugali. Mahalaga para sa sinumang bata mga pagkilos na ritwalnagaganap sa araw. Halimbawa, ang pag-off ng ilaw o isang lullaby ay dapat na napansin ng sanggol bilang isang senyas upang makatulog. Mula sa pananaw ng Tracy Hogg, ang rehimen ng araw ay dapat magkaroon ng isang mahigpit na kahalili:

• nutrisyon;
• aktibidad;
• matulog;
• kalayaan.

Hindi maaaring pagsamahin ang pagkain at pagtulog. Ipinagbabawal din na baguhin ang pagkakasunod-sunod ng mga aksyon. Kung natutugunan ang mga kondisyong ito, pagkatapos ng tungkol sa 14 na araw, lilitaw ang mga resulta, na binubuo sa isang tahimik na pagtulog ng sanggol at ang hitsura ng libreng oras sa mga magulang.

Ang pagtanggap ng bulong

Naniniwala si Tracy na ang paglalakad ng mga sanggol hanggang sa 4 na buwan ng edad ay nagbibigay-daan sa kanila na mas makaramdam ng mas protektado. Samakatuwid, inirerekumenda nito ang pagpapadulas ng isang bata hanggang sa 4 na buwan.

Ang pagbulong ay maaaring magamit para sa isang ganap na malusog na sanggol sa 5 buwan ng edad.

Pamamaraan ng whisky ang sanggol ay dapat magsinungaling sa balikat ng isang may sapat na gulang na sumisigaw sa halip malakas at walang kabuluhan sa kanyang tainga. Kasabay nito, dapat mong gaanong ipalakpak ang bata sa likuran ng oras sa kanyang tibok ng puso. Kapag nagsimula siyang makatulog, kinakailangan na ilagay ang bata sa kuna, nang hindi tumitigil upang palabasin ang kanyang sirit at sampal ngayon sa kama hanggang sa tuluyang makatulog ang sanggol.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang bata ay hindi makatulog sa iyong mga kamay. Kung natutugunan ang kondisyong ito, pagkatapos ng isang tiyak na oras, ang sanggol ay makakatulog nang nakapag-iisa sa kanyang kuna. Nabasa rin namin: Tinuturuan namin ang isang bata na matulog sa kanyang kuna nang hiwalay mula sa kanyang ina (video, totoong kwento)

Pagtanggap ng "timer"

Maaari itong magamit para sa mga bata mula sa 9 na buwan ng edad. Maraming mga ina ang nangangarap na mag-alala ng sanggol mula sa pagpapakain bago matulog. Paano ito gagawin? Una, ang sanggol ay pinakain, tulad ng dati, ang ina ay nagtatakda ng alarma sa loob ng 10 minuto, ipinakita ito sa bata at sinabi: "Sa sandaling tumunog ito, magtatapos ang gatas." At ginagawa ang sinabi niya. Ang sanggol ay unang iiyak ng 40 minuto at hihingi ng pagkain, ngunit dapat maging adamant si nanay. Hayaang mahikayat siyang matulog, magbasa ng mga libro at kumanta ng mga kanta. Sa sandaling kumalma ang bata, kailangan mong ilagay siya sa kama. Pagkaraan ng ilang oras, lumipat ang timer sa mas kaunting minuto. Sa gayon, ang sanggol ay unti-unting tatanggi na kumain bago matulog sa araw, at pagkatapos bago ang gabi.

Napili, ilagay sa kuna

Kung nabigo ang lahat ng iyong nakaraang mga pagtatangka, nananatili ang isang matigas na diskarte. Kasabay nito, ang lahat ng mga ritwal ng pagtulog ay naka-save - naliligo, malambot o engkanto. Ipinaliwanag mo sa bata na oras na upang matulog at ipatulog siya. Kung umiiyak siya ng maraming, dalhin ito sa kanyang mga kamay, mag-apply ng bulong at ibalik sa kama, iniwan ang kanyang kamay sa kanyang likuran. Kapag huminahon siya, kailangan mong alisin ito. Ang pamamaraan ay maaaring magamit mula sa apat na buwan, ngunit para sa bawat bata ang oras ng pagsasanay na makatulog nang walang tulong sa labas ay maaaring magkakaiba-iba.

Maraming mga ina ang nakakahanap ng mga pamamaraan ni Tracy Hogg na nakababahalang sapat. Maginhawa para sa kanila na matulog sa parehong kama kasama ang sanggol at ilagay ito sa dibdib sa buong gabi.

Ang mga siyentipiko ay hindi pa nakarating sa isang pinagkasunduan alin ang pangarap na mas mahusay - hiwalay o ibinahagi, at kung ang palagiang regimen ng araw ay napakahalaga. Samakatuwid, ang bawat magulang ay dapat umasa sa kanilang mga nais at prayoridad. Pinakamahalaga, huwag kalimutang igalang ang iyong anak, bantayan siya at gumawa ng mga konklusyon.

Nabasa rin namin:

• 5 lihim na paraan upang matulog ang iyong sanggol (BUHAY NG BUHAY para sa MOM)
• Mga Super Nanay: Paano Matutulog ang Iyong Anak
• Paano upang matulog ang isang sanggol na walang luha
• Isang mapanlikha trick - kung paano matulog ang isang bata sa 1 minuto
• 6 na bagay upang matulungan ang sanggol na makatulog