Với sự khởi đầu của mùa hè, nó có thể bổ sung việc cung cấp vitamin bằng trái cây tươi chín. Các bà mẹ yêu thương vì vậy muốn nuông chiều em bé của họ với một số quả mọng nước và ngon, chẳng hạn như anh đào. Nhưng có thể đưa nó vào chế độ ăn của trẻ đến một năm không? Cherry có thể gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ? Làm thế nào để dành người quen đầu tiên của một đứa trẻ với một quả mọng khỏe mạnh?
Anh đào tốt cho cái gì?
- Cherry là một nguồn carotene. Nó chứa axit folic và nhiều vitamin khác - E, C, PP, B1 và B2;
- Berry này là một kho thực sự của các yếu tố vi mô và vĩ mô, nó rất giàu đồng, kẽm, sắt, iốt, flo, coban và kali;
- Pectin, chứa một lượng vừa đủ trong quả anh đào, loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể;
- Cherry - một nguồn axit hữu cơ cần thiết cho cơ thể trẻ em;
- Loại quả mọng này rất hữu ích cho tim, mạch máu và hệ thống tạo máu;
- Bột giấy của quả anh đào có chứa các chất ức chế vi khuẩn gây bệnh và vi sinh vật;
- Mặc dù anh đào có màu đỏ tươi, nhưng quả mọng này không gây dị ứng.
Có hại gì?
- Các bác sĩ không khuyến cáo ăn anh đào cho loét dạ dày, viêm dạ dày ruột, và cũng có phân lỏng;
- Không sử dụng nó cho bệnh nhân tiểu đường;
- Nếu bạn thường ăn anh đào, men răng làm hỏng;
Ở độ tuổi nào thì anh đào được đưa vào thực đơn trẻ con?
Trái cây tươi được đưa vào chế độ ăn uống của trẻ em, bắt đầu từ năm. Nước ép anh đào có thể được cho sớm nhất là 10 tháng. Tốt hơn là lấy một loại nước trái cây được thiết kế dành riêng cho thức ăn trẻ em. Ưu tiên cho các thương hiệu nổi tiếng và các nhà sản xuất được thiết lập tốt.
Ở dạng nào để cho?
Việc làm quen đầu tiên của em bé với quả mọng được thực hiện tốt nhất bằng cách cho bé uống một lượng nhỏ nước ép anh đào. Nó được thêm vào nước trái cây mà trẻ đã thử (ví dụ, táo).
Em bé đã được 1 tuổi có thể được cho quả mọng tươi. Chúng nên được rửa sạch, rỗ và chia thành hai nửa. Nếu bạn cần loại bỏ vỏ mỏng từ quả mọng, trái cây được đun bằng nước sôi.
Một đứa trẻ từ một tuổi rưỡi đến hai tuổi anh đào được thêm vào các món ăn hàng ngày - bạn có thể nướng một chiếc bánh, khuôn bánh bao, làm món thịt hầm hoặc pha một ly cocktail.
Làm thế nào để vào chế độ ăn kiêng?
Phần đầu tiên được cung cấp cho em bé nên rất nhỏ - một nửa quả mọng. Tốt hơn là cho nó trong bữa ăn sáng, sau đó trong ngày sẽ có thể quan sát phản ứng của cơ thể, cho dù có phát ban.
Nếu em bé không có dấu hiệu phản ứng dị ứng, bạn có thể tiếp tục tăng phần quả mọng hàng ngày. Dần dần đưa nó đến 40-50 gram. Đối với trẻ em từ 3 tuổi, trong trường hợp không có dấu hiệu không dung nạp, bạn có thể cho 100-150 gram anh đào mỗi ngày.
Chúng tôi cũng đọc: thực phẩm bổ sung - quy tắc cơ bản
Chọn như thế nào?
Khi mua các loại quả mọng trên thị trường, hãy kiểm tra hàng hóa tốt, đảm bảo rằng các loại trái cây không có dấu hiệu bị thối, mốc. Anh đào không nên là bạc hà. Vì những quả mọng này không chín sau khi thu hoạch, chỉ mua những quả chín. Nó rất tốt nếu anh đào được hái từ thân cây.
Khi mua các sản phẩm đông lạnh, hãy chú ý xem có một khối quả mọng trong gói không. Nếu bạn tìm thấy nó, nó có nghĩa là anh đào này đã bị đóng băng nhiều lần, không mua.
Điều gì xảy ra nếu em bé nuốt xương?
Nếu một đứa trẻ vô tình nuốt phải một cục xương, sẽ không có gì xấu xảy ra, chẳng mấy chốc nó sẽ rời khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Điều nguy hiểm là một số lượng lớn xương xâm nhập vào dạ dày - chúng có thể gây tắc ruột và táo bón. Thiệt hại cho hạt cũng nằm trong nội dung của chúng - chúng có chứa axit hydrocyanic, có thể gây ngộ độc, vì vậy trẻ em được cho quả bóc vỏ.
Chúng tôi cũng đọc: Nếu trẻ bị sặc thì sao?
Dị ứng?
Nếu sau khi trẻ ăn quả anh đào, bé bị nổi mẩn đỏ, đỏ da, ngứa, sổ mũi mà không có dấu hiệu bị bệnh, thì nên bỏ những quả này ra khỏi thực đơn của trẻ trong 1-2 tháng. Sau thời gian này, bạn có thể thử lại để điều trị cho em bé bằng quả mọng. Nếu dị ứng xuất hiện trở lại, việc giới thiệu anh đào trong thực đơn trẻ em được khuyến nghị nên hoãn lại cho đến khi bé được ba tuổi.
Video giáo dục về anh đào - làm thế nào để chọn nó, làm thế nào để lưu trữ và làm thế nào để ăn nó. Cắt từ chương trình trực tiếp lành mạnh sức khỏe:
https://www.youtube.com/watch?v=3AE02ejHBoU
Lần đầu tiên tôi cho con trai tôi nếm thử quả anh đào khi nó khoảng một tuổi. Diathesis bắt đầu trên má và dưới đầu gối. Tôi đã phải loại trừ. Họ đã cố gắng vào năm tới - mọi thứ đã sẵn sàng. Phát triển quá mức, rõ ràng.
Tôi bắt đầu tặng anh đào cho con trai khi nó chín trong vườn của chúng tôi. Đứa trẻ lúc đó 1,2 tuổi. Trước đó, cô đã không cho nước ép hay nước ép với anh đào. Bây giờ anh ấy ăn cả tươi và nhuyễn.
Con gái tôi bình tĩnh uống nước anh đào, nhưng từ chối các loại quả mọng (tươi, mứt, bánh nướng hoặc bánh bao) - nó ngon vô vị. Thật đáng tiếc - chú tôi có 3 cây trên lô đất, mùa màng tốt, ông luôn chia sẻ với chúng tôi, nhưng với mỗi người.