Massage đúng cách cho bé trong ba tháng đầu đời.

Tất cả trẻ sơ sinh đến thế giới này với cánh tay và chân cong và nắm chặt tay. Động tác tay chân của bé rất thất thường. Hiện tượng này là hoàn toàn bình thường và được gọi là "giai điệu sinh lý." Nhiệm vụ của cha mẹ là loại bỏ giai điệu này và giúp bé hiểu được khoa học của các chuyển động có ý thức. Điều này sẽ giúp bạn mát xa.

Các loại massage

Tùy thuộc vào mục tiêu theo đuổi, massage được chia thành các loại sau:

• Y khoa;
• dự phòng;
• điều trị và dự phòng.

Massage trị liệu nên được thực hiện bởi một chuyên gia. Nó có thể được quy định cho các bệnh sau đây được xác định ở em bé:

• tăng trương lực hoặc hạ huyết áp;
• loạn sản xương hông;
• trật khớp bẩm sinh của khớp;
• mắc phải hoặc chân bẩm sinh;
• thoát vị rốn;
• bệnh về hệ thần kinh trung ương;
• bàn chân phẳng;
• biến dạng của chân (hình chữ X hoặc hình chữ O).

Đối với mỗi bệnh, các kỹ thuật massage đặc biệt của riêng nó được sử dụng, theo quy luật, khác nhau.

Massage dự phòng đề nghị cho tất cả trẻ sơ sinh nếu không có chống chỉ định. Phiên của massage này có thể cải thiện lưu thông máu và sự thèm ăn, bình thường hóa quá trình trao đổi chất, và bình thường hóa hơi thở. Ở trẻ em tăng hưng phấn, hành vi được ổn định và giấc ngủ được bình thường hóa. Hóa ra massage có khả năng làm giảm hormone cortisol trong cơ thể. Cortisol là một loại hormone gây căng thẳng, với hàm lượng tăng lên, khả năng bảo vệ miễn dịch của cơ thể bị phá hủy. Do đó, dưới tác động của massage giúp cải thiện khả năng miễn dịch của trẻ.

Vì xoa bóp phòng ngừa được thực hiện trong hầu hết các trường hợp bởi chính cha mẹ, các buổi của anh ấy là một cách liên lạc bổ sung giữa em bé và mẹ hoặc cha. Không còn nghi ngờ gì nữa, điều này sẽ cải thiện trạng thái tâm lý của những mảnh vụn.

Massage trị liệu, giống như y tế, được chỉ định bởi bác sĩ và được thực hiện bởi các chuyên gia. Nó liên quan đến việc mát xa toàn bộ cơ thể, đặc biệt chú ý đến các khu vực có vấn đề. Loại massage này có thể bình thường hóa crotronglưu thông, cải thiện hệ thống tim mạch, khắc phục tình trạng khiếm khuyết của xương và cơ bắp, loại bỏ đau bụng. Nó cũng được khuyến cáo cho các bệnh về hệ hô hấp, hệ thống sinh dục và tiêu hóa. Massage trị liệu và phòng ngừa có tác dụng tốt đối với khả năng vận động của bé. Đứa trẻ sẽ nhanh chóng học cách lăn qua, ngồi xuống và bò.

Lợi ích / lợi ích của massage

Có nhiều thụ thể trên da của chúng ta, khi bị kích thích, sẽ gửi tín hiệu đến não.Đây là cách làm việc và phát triển toàn bộ hệ thống thần kinh của một người được kích thích, và massage chiếm vị trí hàng đầu ở đây. Rốt cuộc, chính trong buổi mát xa, các thụ thể thần kinh nhất bị kích thích.

Khi mát xa cơ thể, lưu thông máu được cải thiện, và điều này ảnh hưởng tích cực đến tình trạng của bất kỳ cơ quan nội tạng nào. Đó là lý do tại sao các buổi mát xa phòng ngừa được khuyến nghị cho tất cả trẻ em trong năm đầu đời.

Đối với trẻ sơ sinh, massage thay thế thể dục dụng cụ. Ngoài ra, ở trẻ sơ sinh, khả năng thính giác và thị giác chưa được phát triển đầy đủ, cả thế giới được cảm nhận thông qua xúc giác. Do đó, chính massage là phát triển trạng thái cảm xúc của trẻ sơ sinh và khả năng nhận thức thế giới xung quanh.

Bác sĩ nhi khoa coi massage là một công cụ đáng tin cậy để phòng ngừa các bệnh khác nhau, vì công việc phối hợp của tất cả các cơ quan phụ thuộc vào nó.

Chúng tôi đã đề cập đến tác dụng có lợi của các quy trình massage đối với khả năng miễn dịch của trẻ sơ sinh. Vì vậy, do hậu quả của sự ảnh hưởng này, đứa trẻ sẽ ít có khả năng mắc bệnh sốt rét và bệnh cảm lạnh khác nhau.

Các buổi mát xa rất hữu ích cho hệ tiêu hóa, loại bỏ đau bụng và táo bón ở trẻ em. Chúng cũng có tác dụng có lợi cho hệ thống cơ xương, giúp hình thành tư thế chính xác và, nếu cần thiết, khôi phục thể lực.

Khi nào cần massage?

Massage cho trẻ sơ sinh thường được quy định cho các bệnh sau:

• suy dinh dưỡng;
• bệnh còi xương;
• tăng trương lực cơ;
• valgus và biến dạng valgus phẳng của bàn chân;
• phản xạ còn lại của trẻ sơ sinh;
• run rẩy của các bộ phận khác nhau của cơ thể;
• tổn thương của hệ thống thần kinh trung ương;
• Bại não;
• thoát vị rốn;
• loạn sản xương hông;
• trẹo cổ;
• chân khoèo, bàn chân phẳng, biến dạng của chân;
• vẹo cột sống;
• biến dạng ngực.

Một khóa học xoa bóp cũng có thể được quy định như là một phần của điều trị hen phế quản, viêm phổi, gãy xương chi, vv Nó cũng được chỉ định để tăng trương lực chân tay và táo bón.

Tuy nhiên, nếu em bé không có bất kỳ chỉ định đặc biệt nào để mát xa, chúng có thể và nên tự làm ở nhà. Đương nhiên, quan sát các điều kiện cần thiết, và, sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa.

Chống chỉ định

• Bất kỳ loại massage nào cũng không mang lại lợi ích gì nếu em bé có thân nhiệt cao. Nó được chống chỉ định trong trường hợp chấn thương hoặc bệnh ngoài da khác nhau (đặc biệt là đặc điểm áp xe), làm tăng sự mỏng manh của xương, bệnh của hệ tuần hoàn, SARS.
• Nên từ bỏ các thủ tục massage trong giai đoạn cấp tính của bất kỳ bệnh nào.
• Với sự hiện diện của thoát vị rốn, nên tiến hành xoa bóp dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ, vì trong trường hợp này cần phải loại trừ khả năng chèn ép thoát vị.
• Ở trẻ em bị bệnh tim, các buổi mát xa nên được theo dõi bởi bác sĩ tim mạch nhi khoa.
• Không nên xoa bóp và làm tăng sự hồi hộp của em bé, vì tình trạng này gây ra tăng trương lực cơ.

Trong mọi trường hợp, bác sĩ nên kê toa một khóa học massage, "hoạt động nghiệp dư" là không thể chấp nhận được.

Quy tắc cơ bản

Bạn có thể bắt đầu thực hiện massage từ 20 - 30 ngày trong cuộc đời của trẻ. Ở trẻ dưới 3 tháng tuổi, không thể xoa bóp fontanel và dưới đầu gối, khuỷu tay, nách và đùi trong. Chuyển động áp lực và sốc, pats cũng bị chống chỉ định, vì vậy bạn chỉ gây ra sự kích thích quá mức của các thụ thể và tăng kích thích thần kinh của em bé.

1. Nhiệt độ trong phòng nên nằm trong khoảng từ 18 đến 23 độ. Điều quan trọng nhất là chế độ nhiệt độ trong phòng. Đừng quên rằng em bé sẽ hoàn toàn cởi đồ trong một thời gian và có thể đóng băng. Không cần phải trấn an bản thân rằng trong quá trình mát xa cơ thể nóng lên. Tiên đề này áp dụng cho một người trưởng thành. Đối với các mảnh vụn, các động tác xoa bóp được vuốt ve nhiều hơn sức mạnh, và do đó hiệu ứng làm ấm gần như bằng không. Việc em bé bị đóng băng có thể cho bạn biết những tiếng nấc đã bắt đầu và nhiệt độ của mũi bé. Chúng tôi đọc các bài viết về nhiệt độ phòng tối ưu cho trẻ sơ sinhvà nó rất hữu ích khi đọc bài viết về quy trình làm cứng, cụ thể là về phòng tắm em bé.
2. Đối với massage nên chuẩn bị một bàn thay đổi hoặc bất kỳ bề mặt phẳng. Che với một tấm chăn mỏng, vải dầu hoặc tã. Bề mặt phải đủ rộng để bạn có thể tự do lật bé.
3. Đó là khuyến khích để trang bị nơi massage cho tất cả mọi thứ cần thiết trước. Xem xét những gì có thể có ích và đảm bảo rằng các sản phẩm này ở gần nhau. Bạn không nên bị phân tâm và bỏ mặc em bé, thậm chí đặt điện thoại di động gần đó. Cũng nên đặt tã thấm nước có thể tái sử dụng, vì em bé vẫn không thể kiểm soát quá trình đi tiểu.
4. Cần chú ý đặc biệt đến bàn tay của bạn. Móng tay dài là không mong muốn không chỉ để mát xa, chúng còn thêm và chăm sóc trẻ hàng ngày. Vẻ đẹp của bàn tay và móng tay tốt là có thể với móng tay ngắn, vì vậy hãy cắt chúng trong một thời gian trong khi em bé ở độ tuổi dịu dàng. Nó cũng được khuyến khích để loại bỏ tất cả đồ trang sức từ tay. Cơ hội chấn thương thêm là hoàn toàn vô dụng với bạn.
5. Có thể chọn thời điểm thích hợp cho thủ tục. Rốt cuộc, bạn có thể tính toán xấp xỉ khi một đứa trẻ yêu cầu ăn và ngủ. Massage được thực hiện tốt nhất sau một tiếng rưỡi đến hai giờ sau khi cho ăn. Ngay cả với một chút khó chịu về phía em bé, quá trình sẽ không cho kết quả tích cực.
6. Đừng im lặng trong khi mát xa, hãy nói chuyện với trẻ. Bất kỳ bài hát trẻ em và vần điệu trẻ sẽ hữu ích. Các lớp học đồng thời như vậy không chỉ giúp bé phát triển tích cực mà còn phát triển khả năng thính giác và đàm thoại của bé.
7. Các biến chứng dần dần của các bài tập và tăng thời gian của các thủ tục massage.
8. Hướng của các động tác massage: nghiêm ngặt từ dưới lên, từ ngoại vi đến trung tâm.
9. Chuyển động phải cẩn thận và không gây ra bất kỳ khó chịu nào cho bé.
10. Thời lượng của một phiên là 15-20 phút.

Kỹ thuật từng bước

Chúng tôi nhắc nhở bạn ngay lập tức rằng không nên có bất kỳ chuyển động sức mạnh nào khi thực hiện massage cho trẻ sơ sinh. Chỉ có những động tác vuốt ve nhẹ nhàng.

• Chúng tôi luôn bắt đầu với những cây bút của vụn bánh. Massage từng ngón tay riêng lẻ, mở nắm tay và chú ý đến lòng bàn tay. Nhẹ nhàng di chuyển đến massage cổ tay và dần dần tăng lên cao hơn. Nách không chạm vào.
• Liền mạch di chuyển đến chân. Đầu tiên, xoa bóp bàn chân, không quên chú ý đến từng ngón tay. Tiếp theo, chúng tôi thực hiện các động tác xoa bóp nhẹ theo hướng từ bàn chân đến háng. Cẩn thận với đầu gối, không nên có bất kỳ ảnh hưởng nào đến khớp. Chúng tôi không liên lạc với khu vực dưới đầu gối.

Quan trọng! Trong quá trình massage, cánh tay và chân của trẻ sơ sinh nên được uốn cong!

• Dần dần đi đến bụng và vuốt nó từ rốn theo chiều kim đồng hồ. Tiếp theo, chúng tôi khép tay vào giữa bụng và bắt đầu thực hiện các động tác trượt: một tay di chuyển lên và tay kia xuống. Đồng thời, chúng tôi cố gắng tránh tiếp xúc với bộ phận sinh dục.
• Chúng tôi bắt đầu xoa bóp ngực của em bé theo hướng từ xương ức đến vai, sau đó từ xương ức sang hai bên. Tuyến vú bỏ qua.
• Xoay miếng vụn trên dạ dày và nhẹ nhàng xoa bóp cổ. Trong những khoảnh khắc khi em bé đang cố gắng nâng hoặc quay đầu, nên dừng tất cả các chuyển động.
• Tiếp theo, chúng tôi bắt đầu mát xa lưng. Có hai hướng chuyển động - từ lưng dưới đến vai, sau đó từ cột sống sang hai bên. Cột sống không được mát xa. Chúng tôi vuốt mông theo hướng từ bề mặt bên của đùi đến coccyx.
• Chúng tôi trải các mảnh vụn ở phía bên trái và cẩn thận vẽ một bàn tay dọc theo các đường paravertebral theo hướng từ sacrum đến đầu. Trong trường hợp này, trẻ nên hơi cúi về phía trước. Chúng tôi thực hiện không quá ba chuyển động và lặp lại điều tương tự ở vị trí bên phải.
• Chúng tôi đặt trẻ ở vị trí bắt đầu và xoa đầu, tránh khu vực fontanel (có lẽ không đáng để giải thích tại sao). Đừng quên đôi tai. Chúng tôi cũng dành cho họ một chút thời gian và tình cảm.

Chúng tôi kết thúc massage với các động tác vuốt ve khắp cơ thể.

Massage cho trẻ từ 1 đến 3 tháng tuổi trong ảnh

Để thành thạo tất cả những trí tuệ của người Viking, không khó như lúc ban đầu. Chúng tôi hy vọng rằng với sự giúp đỡ của chúng tôi, bạn sẽ trở thành một nhân viên mát xa chuyên nghiệp cho những mẩu vụn của bạn.

Các bài tập cho trẻ hàng tháng được chọn có tính đến tình trạng chung của nó, cũng như các đặc điểm cá nhân.

Các kỹ thuật cơ bản của massage theo V. I. Vasichkin

• Vuốt ve - một thao tác trong đó nhà trị liệu xoa bóp, mà không di chuyển da thành nếp gấp, lướt trên da của một đứa trẻ với mức độ áp lực khác nhau;
• Trituration - một kỹ thuật trong đó nhà trị liệu xoa bóp tay di chuyển, kéo dài các mô bên dưới;
• Quỳ - một kỹ thuật trong đó cánh tay xoa bóp thực hiện ba giai đoạn: cố định, ép hoặc ép, lăn. Kỹ thuật này hiếm khi được sử dụng trong massage trẻ em, tốt nhất là bởi một chuyên gia.
• Rung- một thao tác trong đó nhà trị liệu xoa bóp chuyển các chuyển động dao động khác nhau cho trẻ. Ở một tháng tuổi, đây thường là một cái vỗ nhẹ.

Phức tạp

1. Vuốt ve tay - 8-10 lần.
2. Vuốt ve chân - 10 lần.
3. Chà chân - 10 lần.
4. Độ uốn và mở rộng các ngón chân - 6 lần.
5. Torso lắc lư trái và phải - tối đa 8 lần.
6. Vuốt ve bụng - 6-8 lần. Tập các bài tập này phải được thực hiện bắt đầu từ một tháng tuổi. Sau đó, bạn có thể thêm vào nó một trong những bài tập sau mỗi tuần:
7. Vuốt ve lưng - tối đa 8 lần.
8. Nhào chân - 6 lần.
9. Vỗ mông - lên đến 10 lần.
10. Bò - 2-3 lần.

Massage cho bé trong tháng đầu tiên. - Đây là một phương tiện cần thiết để điều chỉnh hoạt động của các cơ bắp và cơ duỗi, hoạt động của hệ thần kinh và sự phát triển hài hòa tổng thể của trẻ sơ sinh.

Về chủ đề massage và làm cứng:

• Nếu trẻ thường xuyên bị hành hạ bởi đau bụng, thì đây là hướng dẫn về cách thực hiệnxoa bóp từ đau bụng;
• Ngoài xoa bóp, rất hữu ích khi áp dụng phương pháp làm cứng trẻ sơ sinh, xem quy tắc và phương pháp làm cứng;
• Điều quan trọng là dành cho một đứa trẻbài học fitball.

Hướng dẫn bằng video: hướng dẫn massage cho bé

Massage cho bé sau 1 tháng.

Massage cho bé và các bài tập trị liệu cho trẻ từ 1,5 đến 3 tháng tuổi.

Hướng dẫn bằng video này được chuẩn bị với sự giúp đỡ của một nhà trị liệu massage có kinh nghiệm. Xem và học cách xoa bóp một em bé sơ sinh để bé nhanh chóng học cách lăn qua.