Enceinte de 10 semaines

L'âge gestationnel standard est de 40 semaines. La 10e semaine signifie que très bientôt elle sera laissée un quart du temps avant la naissance du bébé. En ce moment, la fondation de tous les organes et systèmes de l'enfant est en cours d'achèvement. Maman doit maintenant être très prudente.

A la question du terme

Les méthodes pour déterminer l'âge gestationnel exact sont différentes, avec elles, vous pouvez lire ici. Tout médecin utilisera la période obstétricale, à compter du premier jour de la dernière menstruation. Si vous comptez dès la conception, la dixième semaine signifie la douzième obstétrique.

Qu'arrive-t-il à maman et bébé

A la 10e semaine d'obstétrique, le placenta et le cordon ombilical dans leur ensemble achèvent leur développement. Maintenant, la femme et son enfant à naître sont particulièrement solidement liés. À travers les artères et les veines du placenta et du cordon ombilical, de la mère au bébé, les nutriments et l'oxygène entrent, et du bébé à la mère, les produits de décomposition (par exemple, le dioxyde de carbone). L'alcool, la nicotine, de nombreux médicaments peuvent pénétrer dans le placenta. La future femme doit donc encore être protégée contre toutes sortes de facteurs négatifs.

Pour un enfant, une période de gestation de 10 semaines signifie la formation finale de tous les organes et systèmes. Ce processus est appelé organogenèse, et maintenant il est presque terminé.

Le développement du fœtus

Votre bébé en taille est comme

Désormais, l'enfant à naître n'est plus considéré comme un embryon. Médicalement, c'est un fœtus. Et en apparence - un petit homme à grosse tête de la taille d'une grosse fraise. La longueur du petit corps est d'environ 31 à 42 mm et le poids est d'environ 5 g.

Comment se développe le fœtus maintenant?

1. Le fœtus n'a pas encore d'os pleins, seulement du cartilage. Sa densité commence à augmenter.
2. Le visage est déjà formé, mais les muscles du visage, du pharynx et du cou commencent tout juste à se développer.
3. Les rudiments des futurs poils apparaissent dans tout le corps.
4. Dans le cervelet, des connexions neuronales se développent qui «commanderont» plus tard les réflexes.
5. Le cœur fonctionne dans un mode amélioré et fait 150-170 battements par minute.
6. L'enfant bouge activement: se penche, étend les membres, peut même commencer à sucer un doigt. Si les jambes touchent les parois de la vessie fœtale, le bébé est tout à fait capable de repousser. Mais cela ne se ressent pas - l'enfant est trop petit.
7. Les petites oreilles sont presque complètes.
8. Le système nerveux commence à se diviser en central et périphérique.
9. Un diaphragme est formé - un muscle spécial qui sépare la poitrine et la cavité abdominale.
10. Les rudiments des dents primaires se développent progressivement.
11. Habituellement, la queue disparaît.

Voici le fruit:

Sentiments de la femme

Toxicose:

Le principal signe physique de la grossesse est toujours toxicose. Il peut apparaître s'il n'a pas été ressenti auparavant. Ou décliner s'il commence tôt.Ici, les sensations de chaque femme peuvent varier considérablement. Les principales manifestations de la toxicose:

• nausée (le matin ou pendant la journée);
• sensation de boule dans la gorge;
• vomissement
• perte ou augmentation de l'appétit;
• bizarreries de leur propre goût alimentaire.

Autres sensations:

• hypersensibilité des mamelons;
• instabilité émotionnelle, sautes d'humeur;
• l'insomnie, et après cela - la léthargie et la somnolence;
• aggravation des odeurs, rejet des odeurs individuelles et simplement très fortes;
• légère congestion nasale;
• augmentation fréquente de la température à 37,0-37,4 ° C (si elle est plus élevée, il peut s'agir d'un rhume ou d'une sorte d'infection);
• légère déficience visuelle.

Changements externes

L'estomac est-il visible à la semaine 10?

Tout dépend du teint, du poids initial des femmes. Chez les femmes minces, un petit tubercule dans lequel le bébé se «cache» peut apparaître assez tôt. Les propriétaires de formes arrondies, même avec un regard attentif dans le miroir, peuvent ne pas voir de changements. Mais si dans la garde-robe de la future maman tous les vêtements sont moulants, les ceintures ne vont plus ni s’écraser. Oui, et la poitrine ne rentre probablement pas dans les soutiens-gorge précédents.

Photo du ventre à la dixième semaine (cliquable)

Il est impossible d'admettre une étanchéité dans les vêtements. Le fait d'appuyer sur des attaches et divers liens resserre les vaisseaux sanguins et peut causer des désagréments. Étourdissements, inconfort et sensation d'engourdissement sont des signes évidents que la garde-robe devrait être un peu mise à jour.

Sinon, comment l'apparence change-t-elle pendant la grossesse?

• La peau peut être incroyablement lisse et douce. Mais des boutons ou des taches de vieillesse peuvent y apparaître. Si cela se produit, ne vous fâchez pas. Une femme doit parfois endurer beaucoup pour le bien du bébé.
• La peau autour des mamelons peut s'assombrir sensiblement. De minuscules tubercules peuvent y apparaître. Ce sont des nodules de Montgomery, des glandes sudoripares élargies. Et sur la peau de l'abdomen, une bande sombre se manifeste clairement du nombril au bord de la croissance des poils pubiens.
• Le poids corporel de la future mère est un indicateur important de son bien-être ou, au contraire, de toute violation. Si les écailles montrent une augmentation de poids de 150-300 g par semaine, tout est en ordre. Dans le contexte de la toxicose, le poids peut diminuer légèrement. S'il n'y a pas de faiblesse grave, c'est aussi la norme.
• Le gain de poids était un kilogramme par semaine? C'est une cause d'alarme. Encore 30 semaines avant la livraison, que se passera-t-il si le poids continue de croître de cette façon? Livres supplémentaires - une lourde charge sur le corps féminin. Cette condition nécessite une surveillance médicale attentive.
• On peut en dire autant de l'œdème. Le plus souvent, leurs jambes sont touchées, en particulier dans les professions «debout». Habituellement, les médecins recommandent deux méthodes: prendre des diurétiques ou réduire la quantité de liquide consommée. L'essentiel n'est pas de s'automédiquer.

Décharge

Si une petite quantité de mucus clair ou blanchâtre apparaît de temps en temps dans le vagin, c'est normal. Malheureusement, les femmes enceintes souffrent souvent de muguet (candidose). Cette maladie est indiquée par un écoulement caillé blanc avec une odeur désagréable. Un médecin devrait traiter le muguet. Cette maladie est transmise sexuellement, donc le père de l'enfant aura également besoin d'une thérapie.

Un écoulement brun est un symptôme alarmant. Il est nécessaire d'informer le médecin dès que possible. Et si le saignement a commencé, il est préférable d'appeler une ambulance.

Dans de rares cas, même dans la dixième semaine, une petite décharge transparente des mamelons peut commencer. C'est du colostrum. Si le fluide tache les vêtements, des coussinets de soutien-gorge spéciaux seront nécessaires. Vous ne pouvez pas exprimer le colostrum.

Complications possibles

À la 10e semaine de grossesse, le risque de fausse couche ou de grossesse morte est légèrement réduit. Cependant, cela ne signifie pas que la femme enceinte peut à nouveau être sur un vélo stationnaire ou dans le sauna. Il faut toujours être prudent.

Si votre ventre tire très légèrement ou si votre bas du dos vous fait un peu mal, c'est normal. Après tout, les tissus des muscles, des ligaments et de la peau sont vraiment un peu étirés. Mais quand l'estomac fait vraiment mal, vous avez besoin d'un médecin.

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Toute douleur pendant la grossesse nécessite une attention particulière. Après tout, vous ne pouvez pas prendre d'analgésiques. Donc, vous devez apprendre des méthodes alternatives pour gérer la douleur. Tout d'abord, il est souhaitable d'identifier et d'éliminer la cause. Par exemple, une tête peut faire mal en raison d'une anémie. Dans ce cas, une nutrition protéinée et / ou des préparations à base de fer seront utiles.

Pendant la grossesse, une femme peut développer des hémorroïdes. L'utérus se développe et appuie sur les intestins. Il n'y a que deux mesures préventives: une bonne nutrition (alors la chaise ne sera pas difficile) et le lavage à l'eau froide après chaque visite aux toilettes.

À la semaine 10, une femme a toujours le droit de se faire avorter sans aucune indication. Chaque jour, des centaines et des milliers de femmes jouissent de ce droit. L'avortement artificiel est une procédure difficile. Par conséquent, la décision d'avorter ne devrait être prise que par la femme elle-même et uniquement pour des raisons graves. Vous devez toujours vous rappeler qu'une grossesse interrompue peut être la dernière.

Supervision du médecin

Si la future mère ne s'est pas encore inscrite à la clinique prénatale, il est conseillé de le faire. Un gynécologue prescrira un examen d'une patiente enceinte avec plusieurs spécialistes et des tests de laboratoire:

• sang par groupe, général, tests biochimiques, sucre, VIH, hépatite et syphilis;
• urine pour analyse générale;
• écouvillon vaginal pour la flore et l'infection.

L'échographie planifiée est rarement réalisée à 10 semaines. Mais si, pour une raison quelconque, une étude est prévue, c'est l'occasion de regarder votre «magicien». Selon l'équipement et la position du petit corps, vous pouvez voir une tache blanche oblongue sur un fond sombre ou même le contour de votre propre petit homme.

Recommandations pour future maman

Il existe deux interdictions absolues dans la vie d'une femme enceinte: l'alcool et la nicotine. Le tabagisme passif est également l'ennemi du bébé.

Sexe

Curieusement, les femmes enceintes ne sont souvent pas concernées par la question de la nourriture ou du sport, mais par une autre, plus délicate. Est-il possible de mener une vie intime normale dans la dixième semaine? Il n'y a presque aucune restriction pour cela. Si les relations sexuelles des futurs parents sont harmonieuses et que la femme ne ressent aucune gêne lors des rapports sexuels, tout est en ordre. Et pourtant, il existe des contre-indications au sexe:

• risque de fausse couche;
• augmentation du tonus utérin (déterminée par le médecin);
• l'emplacement du placenta dans la partie inférieure de l'utérus, placenta previa;
• grossesses jumelles, triples (c'est ce qu'on appelle les multiples);
• une quantité anormalement élevée de liquide amniotique (polyhydramnios).

Si une femme a déjà eu un accouchement par césarienne, le médecin vérifiera certainement l'état de la cicatrice intérieure. Si son infériorité est détectée, la vie sexuelle devra s'arrêter.

Pour toutes les questions liées aux limites de la vie intime, la franchise avec le père de l’enfant est particulièrement importante. Cela évitera la confusion et les querelles.

Nutrition

La nutrition d'une femme enceinte doit assurer le développement du bébé, ainsi que la santé et l'énergie de sa mère. La règle principale est de manger souvent en petites portions. Mieux vaut cuire à la vapeur, les aliments peuvent être cuits ou cuits au four.La composition nutritionnelle pour toute la période de grossesse reste pratiquement inchangée:

• viande maigre et poisson gras (riche en acides sains);
• légumes et fruits frais (30% de l'alimentation);
• des céréales;
• produits laitiers - du lait au fromage, au choix.

Boire pendant la grossesse doit également être correct. Même avec une soif intense, vous ne devez pas verser un verre d'eau, de jus ou tout autre liquide dans vous-même à la fois. Vous pouvez donc sérieusement surcharger les reins. Vous ne pouvez boire qu'en petites portions, mais souvent, surtout par temps chaud. La future femme, qui a toujours une bouteille d'eau avec elle, agit très sagement.

Des aliments doivent être exclus: les bonbons «vides» (bonbons, gâteaux, chocolat), les conserves, les plats fumés et épicés. Le thé et le café devront être limités.

Si la toxicose continue de tourmenter, il est préférable de prendre le petit déjeuner au lit le matin, puis de vous allonger un moment. Il est utile de porter un «délicieux» avec vous, ce qui aidera à combattre les nausées tout au long de la journée. Il peut s'agir d'eau minérale, de banane, d'un morceau de fromage ou de carotte. Le produit assistant est identifié empiriquement.

Maintenant, le mouvement est vraiment la vie. Par conséquent, vous devez marcher, marcher (seulement pas le long des autoroutes gazées), faire du yoga et nager dans la piscine. La natation comporte un aspect dangereux. Les femmes enceintes éprouvent parfois des crampes dans les muscles de leurs jambes. Au premier trimestre, cela est peu probable, mais possible. Par conséquent, il vaut mieux ne pas nager seul dans des plans d'eau ouverts et profonds.

Interdictions

• Soulevez et transportez des poids.
• Pour effectuer des réparations.
• Marcher dans un bain chaud ou un sauna chauffé.
• Soyez nerveux, permettez des expériences négatives.
• Regardez des films d'horreur, des thrillers, des films psychologiquement lourds.
• Lisez des livres similaires. Les textes littéraires peuvent être perçus encore plus durement que les films. Après tout, lorsque la lecture commence, l'imagination peut se déchaîner dangereusement.
• Surmenage.
• Manque de sommeil.
• Marcher dans des chaussures à talons hauts, une grande plate-forme ou des cales.

Attendre un bébé est toute une gamme d'interdictions. Mais en même temps - la joie, la conscience de son rôle énorme et le bonheur proche de la maternité.

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Guide vidéo: 10e semaine de grossesse: ce qui arrive au bébé et à la maman