16 semaines de grossesse

À la 16e semaine de grossesse, la toxicose la plus grave et la plus collante doit cesser, comme si quelqu'un l'avait éteinte. Le bébé sous le cœur de la mère continue de grandir à un rythme rapide.

Semaines et mois

Une période de 16 semaines d'obstétrique équivaut à quatre mois lunaires. Des informations plus complètes sur le calcul du terme, voir ici.

Confiance et stabilité

Le deuxième trimestre est un temps de repos et de confiance. La menace de perdre un bébé ne survient que dans les situations les plus aiguës et les plus difficiles: une maladie grave, un accident de la circulation. Le corps plein n'est pas ennuyeux, mais heureux. L'essentiel est que la prise de poids soit normale, c'est-à-dire jusqu'à 400 g par semaine. On se souvient maintenant des sautes d'humeur avec un sourire et des pensées comme "Est-ce vraiment moi?"

Ressentir

Ils peuvent toujours être très individuels chez chaque femme. outre toxicose et l'instabilité émotionnelle, la tendresse du sein et / ou des mamelons peut désormais complètement disparaître.

1. L'appétit est nettement meilleur. Les caprices alimentaires peuvent persister, mais ne sont pas si aigus. Par exemple, vous voudrez peut-être manger une portion de crème glacée. Mais ce désir ne vous fera pas pleurer. Vous attendez calmement jusqu'à ce que vous puissiez acheter ce que vous voulez.
2. L'utérus appuie légèrement sur le diaphragme. Parfois, il est difficile de respirer. Assurez-vous simplement qu'en cas de suffocation, vos mains ne refroidissent pas, vos doigts ne deviennent pas bleus et vous n'avez pas l'impression de vous évanouir.
3. Le nez qui coule physiologiquement des femmes enceintes peut ne pas passer avant l'accouchement. N'utilisez pas de vasoconstricteurs. Emportez une petite bombe aérosol d'eau de mer.
4. Le syndrome du tunnel, c'est-à-dire la douleur et l'engourdissement du poignet, peut apparaître.
5. Une autre sensation spécifique est la démangeaison des paumes et des pieds.
6. Les mains, les pieds et le visage peuvent légèrement gonfler. Il est sûr s'il ne se produit qu'occasionnellement et passe rapidement.
7. La constipation se produit presque toujours, il vous suffit d'affaiblir légèrement le bon régime alimentaire.

Et la chose la plus importante! Mince, surtout celles qui n'ont pas eu leur première grossesse, peuvent ressentir les premiers mouvements du bébé! Assurez-vous de vérifier vos sentiments, car les tremblements légers et à peine perceptibles de vos miettes peuvent être confondus avec les manifestations de flatulences. Dans tous les cas, le médecin de la clinique prénatale vous demandera certainement si vous vous trompez. Êtes-vous sûr que le bébé bouge? Notez la date, c'est important.

Cela se passe différemment. Les mamans s'inquiètent et se plaignent aux médecins: "Cela fait maintenant près de quatre mois, mais je ne ressens aucun mouvement." C'est très bien. La pratique des obstétriciens-gynécologues montre: le plus souvent, les premiers mouvements fœtaux se font sentir à 20 semaines chez les femmes qui attendent un bébé pour la première fois et à 18 semaines lors des grossesses ultérieures.

Qu'est-ce qui peut faire mal

Juste un peu, sans interférer, de temps en temps presque tout fait mal:

• bas du dos - en raison du réarrangement du corps;
• côtes - si vous êtes assis dans une position inconfortable depuis longtemps;
• jambes - après une longue marche ou une longue position;
• ventre en dessous ou sur les côtés - avec un changement de position brusque;
• tête - en cas de surmenage, toute expérience.

À quoi ressemble votre corps?

Vous êtes belle! Ne cherchez pas en vous des défauts et ne pensez pas qu'ils sont devenus sans attrait. Oui, le corps change nettement, mais c'est la norme.

Poitrine

Elle a l'air plus pleine. Vous sentez sa lourdeur. La peau autour des mamelons doit être foncée et des tubercules blanc jaunâtre y sont visibles. Des veines sombres peuvent clairement apparaître sous la peau de chaque sein. Assurez-vous qu'il n'y a pas de vergetures. Pour leur prévention, utilisez une crème spéciale ou une bonne huile d'olive.

Estomac

Votre taille est arrondie et votre ventre est visible dans tous les vêtements moulants. Vous devriez déjà avoir un pantalon confortable pour les femmes enceintes et, éventuellement, des chemisiers et des pulls spéciaux. Selon la saison et le climat de votre région, des collants spéciaux peuvent être nécessaires. Et dans la chaleur, choisissez de belles et confortables robes d'été.

Pendant la grossesse avec des jumeaux, l'estomac se développe plus rapidement et devient plus tôt perceptible.

Cuir

Une fine bande entre la bordure des poils pubiens et le nombril est toujours clairement visible. Des taches brunes peuvent apparaître. Mais souvent, vous pouvez simplement être étonné de voir à quel point la peau devient incroyablement tendre dans tout le corps. En raison de l'augmentation du volume sanguin, il peut acquérir une teinte rose spéciale (au lieu de la lumière d'origine).

Photo des ventre:

Qu'est-ce qui se passe en toi

Votre corps, si vous êtes en bonne santé, supporte parfaitement la charge. Le cœur pompe un volume accru de sang, les muscles et la colonne vertébrale s'adaptent à la prise de poids.

L'utérus s'est développé de sorte qu'il pèse un quart de kilogramme. Fait intéressant, environ le même poids - dans le liquide amniotique.

Décharge

Pour bien juger vos pertes vaginales, lavez-vous tous les matins, puis vérifiez l'état de vos sous-vêtements. Si vous vous sentez mouillé, la décharge est plus abondante qu'elle ne devrait l'être. S'il y a en même temps une odeur désagréable, une couleur jaune ou une consistance de sécrétions caillées, consultez un médecin.

Vous semble-t-il que de l'eau s'échappe du vagin? Il peut s'agir d'une fuite de liquide amniotique. Laissez le médecin faire un contrôle supplémentaire. Dans les pharmacies, il existe des tampons spéciaux qui changent de couleur en fonction de la nature et de la composition des pertes vaginales. Ils peuvent être assez chers.

Les plus désagréables sont les frottis bruns, un mélange de sang ou de véritables saignements. Contactez votre médecin de toute urgence.

Les femmes enceintes posent souvent la question - ai-je besoin d'un outil spécial pour l'hygiène intime? Décider vous-même. Si vous êtes habitué à quelque chose de spécifique, cela n'a aucun sens de changer les compétences en hygiène. Cela ne vaut guère la peine d'essayer quelque chose de nouveau - pendant la grossesse, les produits d'hygiène inhabituels peuvent être mal tolérés par la peau, particulièrement sensibles.

Colostrum - un liquide clair, blanchâtre ou jaunâtre, la future nutrition du bébé peut se démarquer de vos mamelons. N'exprimez pas de gouttelettes et utilisez des inserts de soutien-gorge spéciaux.

Dois-je porter un bandage?

Sur Internet, vous pouvez trouver ce conseil: portez un bandage pour les maux de dos, mais seulement si l'enfant est correctement localisé. Il y a une part de vérité et d'erreur.

Vrai: Le bandage aidera vraiment à soutenir un ventre en pleine croissance. Surtout en cas de grossesse multiple. Grâce à ce support, la charge à l'arrière est également réduite.

Idée fausse: à la 16e semaine, il est encore impossible de parler de la bonne ou de la mauvaise position du fœtus dans l'utérus. Le bébé à l'intérieur de vous n'est pas du tout encombré, et il peut même se retourner plus d'une fois pendant la journée. Le problème de la position incorrecte de l'enfant survient après 32-36 semaines de grossesse.

Que prescrivent les médecins

Votre médecin vous prescrira des tests de laboratoire et d'autres tests médicaux en fonction de votre état général.Par exemple, s'il y a lieu de soupçonner le développement de pathologies, un test du liquide amniotique est possible. Il est pris sous anesthésie locale par une ponction de la peau de l'abdomen au-dessus de la cavité utérine. L'échantillon est examiné en laboratoire. De cette manière, jusqu'à quarante défauts et infections potentiels sont détectés.

La procédure n'est pas sûre à 100%. Dans de très rares cas, cela provoque une fausse couche.

L'échographie est prescrite pour des indications spéciales. Vous pouvez avoir une dopplerométrie. Cette étude est un examen de la circulation sanguine dans le cordon ombilical. S'il est cassé, l'enfant n'a pas assez de nutrition. Ensuite, le médecin identifiera les causes d'une mauvaise circulation et prescrira un traitement.

Le développement du fœtus

Maintenant, le bébé grandit activement de la tête jusqu'aux talons. Outre:

• le squelette est activement osseux;
• les jambes s'allongent;
• tous les muscles sont améliorés;
• certains systèmes fonctionnent assez «à la manière d'un adulte»: par exemple, un bébé avale du liquide amniotique, il se transforme en urine et est excrété;
• le cœur bat deux fois plus souvent que maman et pompe bien le sang;
• de nouvelles cellules sanguines se forment dans le sang du bébé, une hémoglobine spéciale du fœtus commence à se produire;
• les organes génitaux se développent, et si le bébé se tourne avec succès grâce à une échographie, un médecin expérimenté vous dira si vous attendez une fille ou un garçon;
• les paupières sont presque complètes et prêtes à s'ouvrir;
• l'enfant bouge ses membres, suce un doigt et grimace.

En plus de la taille totale d'un petit corps, avec une échographie, le médecin vérifie les paramètres individuels. Par exemple, les avant-bras du bébé ont une longueur de 12 à 18 mm et la circonférence de la tête est de 11 à 13 cm.

Tous les mouvements fœtaux sont inconscients, spontanés. Le visage du bébé est déjà assez humain, seuls les yeux sont trop convexes.

Le cordon ombilical a maintenant une longueur d'environ un demi-mètre et un diamètre de 20 mm. Il est flexible et durable.

Grossesse congelée

Dans des conditions défavorables, le fœtus peut mourir dans l'utérus. Raisons principales:

• les infections
• anomalies graves du développement;
• conflit rhésus;
• autres facteurs négatifs (mode de vie malsain, environnement défavorable).

Lorsque la grossesse s'estompe, le fœtus mort reste dans l'utérus et constitue une menace pour la vie de la femme. Si le développement de la grossesse s'arrête, le médecin écrira une référence à l'hôpital. Là, à l'aide de médicaments spéciaux, la naissance artificielle sera appelée.

Il n'est pas recommandé aux femmes qui ont survécu à une grossesse manquée de planifier la conception au cours de la prochaine année.

Recommandations

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À la 16e semaine de grossesse, suivez les mêmes principes de nutrition:

• fréquent;
• en petites portions;
• petit déjeuner copieux mais dîner léger;
• 30% de fruits et légumes;
• viande - poisson maigre, mais gras (pour des acides organiques importants);
• céréales - tous les jours;
• choisissez du pain au son, à grains entiers.

Les nutritionnistes conseillent maintenant d'abandonner les fromages à pâte molle et fondue en raison des additifs alimentaires qu'ils contiennent. Les produits exotiques, nouveaux et inhabituels ne sont pas recommandés. Tous les aliments doivent être entièrement préparés: pas de cuisine japonaise avec du poisson cru, des steaks avec du sang et des œufs crus.

Autres astuces:

1. Portez des vêtements confortables qui ne frottent ni ne s'écrasent nulle part. Lingerie - uniquement à partir de tissus naturels.
2. Lavez-vous la poitrine à l'eau froide et laissez-le nu pendant 1 à 2 minutes. C'est bon pour la peau et les muscles.
3. Essayez d'éviter les zones fumeurs. Si vous aviez l'habitude de fumer, vous devriez y renoncer depuis longtemps.
4. Dormez sur le côté avec un oreiller sous le ventre. C'est la meilleure position de sommeil.
5. Oubliez les talons pour les mois à venir.
6. Si vous avez déjà eu des problèmes rénaux, soyez prudent. Cela mérite peut-être un examen supplémentaire. Parfois, pendant la grossesse, une pyélonéphrite (maladie rénale) se produit.
7. Surveillez votre tension artérielle. Lorsqu'il est abaissé, le bébé peut recevoir moins d'oxygène et s'il est élevé, vous pouvez vous sentir mal.
8. Même si vous vous sentez bien, ne visitez pas le sauna et / ou les bains.
9. Faites une promenade tous les jours lorsque le temps le permet.
10. Pendant la saison chaude, ne restez pas longtemps au soleil.
11. Pour le sexe, choisissez les poses dans lesquelles vous pouvez contrôler vous-même la profondeur de pénétration.
12. Si vous êtes toujours oublieux et distrait, commencez un journal.

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À la seizième semaine, vous pouvez pleinement découvrir à quel point vous êtes fort, beau et heureux.

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