Enceinte de 22 semaines

22 semaines de grossesse - à ce moment, il devient plus difficile pour de nombreuses femmes de monter les escaliers. Il est temps d'apprendre à dormir sur le côté gauche et à arrêter de s'asseoir «jambe par-dessus le pied». Le fruit atteint 19 cm et pèse environ 350 g. Un cartilage nasal s'y forme et les glandes sudoripares sont améliorées.

Semaines et mois

Combien de mois «s'adapteront» à 22 semaines de gestation? Lunaire - cinq ans et demi. Bien sûr, si vous comptez les semaines d'obstétrique. Et si vous pensez dès la conception, votre mandat est plus long de deux semaines. Obtenez des informations sur le timing et les méthodes de calcul cette publication.

Sensations physiques de la future mère

Vous voyez votre estomac tous les jours et vous ne remarquez presque jamais comment il grandit. Maintenant, votre utérus a tellement grandi que son bas est situé à environ deux centimètres au-dessus du nombril. Parfois, l'estomac tire un peu, le bas du dos est un peu douloureux. Ces sentiments n'apportent ni douleur ni inconfort graves.

En l'absence de complications, vous vous sentez bien. Si vous vous détendez complètement et que vous êtes protégé contre le stress au travail, la fatigue intense et les maux de tête sont rares. La congestion nasale légère devient courante pour beaucoup.

Cependant, vous avez probablement déjà remarqué quelque chose. Les escaliers que vous devez monter semblent trop hauts. Là où il n'y a pas d'ascenseur, vous devez monter lentement et souvent vous détendre. Ceci est une condition normale. Tout d'abord, votre poids a augmenté. Maintenant, il est plus difficile pour le cœur, les poumons et les muscles de faire leur travail. Deuxièmement, avec des mouvements lents, il y a beaucoup moins de risques de trébucher, de perdre l'équilibre et de tomber.

Si vous attendez des jumeaux, un gros fruit ou si vous êtes une femme tout en courbes, vous avez peut-être déjà du mal à vous pencher pour attacher vos chaussures.

Malheureusement, cela vaut la peine de dormir un peu, de s'écarter du régime alimentaire ou d'être nerveux, vous pouvez ressentir:

• brûlures d'estomac et / ou constipation;
• crampes
• maux de tête similaires à la migraine (avec intolérance à la lumière vive et aux sons forts).

Essayez de ne pas perturber votre alimentation et d'éviter un stress physique et émotionnel intense.

Tu es la plus belle

Parfois, les femmes enceintes refusent littéralement de se regarder dans le miroir. Pourquoi cela arrive-t-il:

• la taille perd de sa netteté, la figure semble floue;
• la poitrine plus lourde se gonfle de manière inhabituelle, mais sans soutien, elle s'efforce de s'accrocher;
• des taches de vieillesse sont apparues sur le visage;
• les contours du visage ont perdu de la clarté;
• les jambes et les bras gonflent constamment, des anneaux sur les doigts entaillent la peau.

Et si tout était ainsi? Faites attention au poids - si c'est normal, il n'y aura pas de changements catastrophiques d'apparence et de silhouette. Combattez l'enflure (lisez les recommandations ci-dessous). Arrêtez de faire attention aux taches de vieillesse, elles disparaîtront rapidement après l'accouchement. Rappelles toi: Votre beauté commence par votre attitude envers vous-même.

Et aussi chez la plupart des femmes enceintes, leurs cheveux deviennent plus épais et plus magnifiques en apparence. C'est ainsi que les hormones de grossesse agissent - les cheveux sont moins peignés et tombent.

Ventre photo au cours de la vingt-deuxième semaine:

Décharge

Le colostrum est toujours sécrété par la poitrine. Les gouttelettes apparaissent de manière inégale - parfois moins, puis beaucoup. Cela n'affecte pas la production de lait après la naissance d'un enfant. L'essentiel - n'exprimez pas le colostrum, cela peut provoquer des contractions utérines.

La sécrétion vaginale ne doit pas être abondante. Cohérence - homogène, sans grumeaux caillés. La couleur de la décharge peut être blanche ou jaunâtre. Normalement - pas d'odeur forte et désagréable.

Si l'écoulement est devenu jaune vif, verdâtre, trop abondant, cela peut être le signe d'un processus inflammatoire ou infectieux. Un écoulement sanglant et brun indique une fausse couche. De plus, une fuite de liquide amniotique est possible. Dans ce cas, vos sous-vêtements seront constamment humides. En cas de décharge anormale, consultez immédiatement un médecin!

Si quelque chose fait mal

Maintenant, il est très important de reconnaître l'endroit, la force et la nature de la douleur. Vous pouvez faire face à certaines sensations vous-même, tandis que d'autres ont besoin d'un médecin. Alors, qu'est-ce qui fait mal et que faire:

1. Le dos est dans la partie supérieure, les côtes - très probablement, vous êtes dans une position pendant longtemps. Changez de pose, marchez, étirez vos jambes, si possible.
2. Jambes - vous devez avoir parcouru un long chemin.
3. Dents, et comme si d'un seul côté ou des deux côtés - cela se produit parfois après une hypothermie ou dans un fort vent froid. Gardez vos pieds au chaud - par exemple, portez des chaussettes appropriées, mettez-vous à l'abri. Vous pouvez vous rincer la bouche à l'eau tiède.
4. Tête. Massez le whisky, couchez-vous dans le silence et l'obscurité. S'il y a un patch de refroidissement, collez une bande sur votre front.
5. Gorge. C'est un signe de rhume. Avant de visiter le thérapeute, des rinçages au calendula ou à la furaciline vous aideront.
6. Miction pendant la miction. C'est peut-être de la cystite, parlez-en au médecin.
7. Ventre et bas du dos. Votre bébé peut être en danger. Une fausse couche peut survenir à tout moment. À la semaine 22, le fœtus n'est pas encore considéré comme viable, alors soyez prudent.

Mais vous ne devriez pas avoir peur des combats d'entraînement. Dans cet état, la surface de l'abdomen semble se tendre d'elle-même. Et puis tout passe. Si ce sentiment est indolore, tout est en ordre.

Comment se développe le fœtus

À la 22e semaine, le fœtus dort presque toute la journée. Mais même dans un rêve, il bouge ses bras et ses jambes, touche le cordon ombilical et, en général, tout ce qu'il atteint. La position du fœtus dans l'utérus change plusieurs fois par jour, mais vous ne la ressentez pas du tout, à moins que le bébé ne fasse une secousse forte et forte en bougeant.

Et voici le fruit:

Le développement du fœtus:

• les ongles complètement formés commencent à se développer;
• les glandes sudoripares s'améliorent;
• le nombre de connexions neuronales augmente;
• dans un nez minuscule, un septum cartilagineux se forme;
• la minéralisation osseuse se poursuit;
• toutes les vertèbres et les disques intervertébraux sont entièrement développés dans la colonne vertébrale;
• le pancréas est complètement prêt pour le travail;
• les yeux du bébé ont déjà un iris, mais il n'a pas encore de pigment (c'est pourquoi les yeux changent de couleur chez les nouveau-nés).

Observations médicales

Si vous n'avez pas subi d'échographie, le médecin vous prescrira probablement une référence. Au cours de l'étude, le médecin vérifiera les paramètres physiques du fœtus, vérifiera avec les indicateurs normatifs de la quantité de liquide amniotique, vérifiera l'état du placenta.

Rendez-vous à la clinique prénatale selon le calendrier prescrit par le gynécologue.L'analyse de votre urine et de votre sang peut être nécessaire en fonction de votre état. Par exemple, pour vérifier la présence / l'absence d'anémie. En cas d'anémie, le médecin vous prescrira des préparations à base de fer.

Vous devez également consulter un médecin régulièrement, car dans certains cas, même pendant une période relativement courte, le col peut commencer à s'ouvrir. Il est dangereux pour le fœtus et nécessite des mesures urgentes. Mais pour déterminer cet état aux conséquences dangereuses possibles ne peut être qu'un médecin lors d'un examen.

Photo échographique à la semaine 22

Recommandations

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1. Suivez les normes de base de la nutrition pour les femmes enceintes: légumes + fruits, céréales et pain aux céréales, utilisez toute la variété des produits laitiers.
2. Faites cuire à la vapeur tous les aliments pour vous-même, faites-les cuire, faites-les ragoût ou cuisez. C’est bien si le reste de votre foyer se tourne vers de tels aliments - cela est bon pour votre santé et réduira les efforts culinaires.
3. Si vous souffrez d'anémie, buvez du jus de grenade ou mangez des grenades.
4. Parlez avec le bébé et permettez à vos proches de le faire, en particulier le père et les frères et sœurs aînés du bébé, le cas échéant. Vous ne savez pas comment faire cela? Dites: «Bonjour bébé, je suis ta maman. Je viens de me réveiller, et toi? J'ai fait un bon rêve. " Lorsque le bébé est né, l'habitude de parler avec lui sera très utile.
5. L'acné apparaît souvent sur la peau? Il faut limiter les bonbons, même naturels.
6. Arrêtez de porter des bagues et des bagues. Même si vous n'avez toujours pas eu d'œdème, ils peuvent apparaître soudainement. Dans ce cas, les bijoux peuvent littéralement s'écraser sur le doigt et provoquer des douleurs.
7. Pour prévenir l'œdème, ne buvez jamais beaucoup de liquides à la fois.
8. Si l'œdème apparaît constamment et est associé à une pression artérielle élevée, vous pouvez présenter une toxicose tardive (détails ici).
9. Portez un bandage prénatal pour soutenir votre abdomen.
10. Faites une liste des choses importantes à faire. Vous devez peut-être aller quelque part, rédiger des documents, effectuer des paiements qui ne sont pas disponibles en ligne. Au troisième trimestre, il vous sera plus difficile de visiter les institutions et de faire la queue, et après l'accouchement, il se peut que ce ne soit pas du tout disponible. Êtes-vous intéressé par un film, une performance ou une exposition de musée? Ayez le temps de voir.
11. Si vous aimez vous asseoir en tailleur, désapprenez de toute urgence cette habitude. Dans cette position, vous obstruez la circulation des jambes et de certains organes internes.
12. Développez l'habitude de dormir uniquement sur le côté gauche. Placez de petits oreillers entre les genoux, sous le dos et sous le ventre.
13. Promenez-vous tous les jours, toujours parmi les arbres (parc, bosquet, place). Ne marchez pas pendant de longues périodes.
14. Essayez de ne pas rester longtemps dans la même position lorsque vous êtes éveillé. Maintenant, de nombreux muscles peuvent couler très rapidement. Cela provoque de l'inconfort et même de la douleur.
15. Dans le cas où des poils ont commencé à pousser sur votre corps là où ils n'étaient pas auparavant, tolérez et ne vous rasez pas, car cela ne fera qu'augmenter la croissance des poils indésirables et sa densité.
16. Ne vous inquiétez pas si vous avez un désir sexuel accru. Des surtensions hormonales périodiques pourraient bien vous surprendre. Un comportement prudent et une position confortable vous procureront à vous et à votre partenaire de nombreuses sensations vives sans aucun mal. Mais avec oligohydramnios, la menace de fausse couche, de faible placenta, de grossesse avec des jumeaux et de plus de rapports sexuels est contre-indiquée.
17. Si vous avez les pieds plats, il est conseillé d'acheter et d'utiliser des semelles orthopédiques dans les chaussures - afin que vos jambes soient moins fatiguées.
18. Tenez un journal, notez vos pensées, vos sentiments et vos sentiments. Ces enregistrements peuvent vous être utiles plus tard - pour vous, vos amis ou votre famille.
19. Si vous avez des vacances, n'allez pas loin, ne changez pas le climat de façon spectaculaire.

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